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<p> “禪” 是一種基于靜的行為，是佛教中的一種修行方式。通過凝神貫注靜坐來消除一切雜念和妄想，從而獲得一種智慧。</p> 禪茶一味 <p> “禪茶一味”的禪茶文化，是一種獨特現(xiàn)象?！岸U”為心悟，“茶”是物質的靈芽“一味”是心與茶，其實就是通過品茶來領悟生活，追求更高的精神層面的修為。</p> 茶 <p> “茶”生于天地之間，得山水之靈氣， 蘊日月之精華。一盞茶在手，如天人合一，撫日托月，捧萬水千山之感，這就是茶的化身。</p> 茶與太極 <p>太極與茶的相遇</p> <p> 太極拳與茶有著異曲同工之處。喝茶喝的是一種神清氣順，打拳打的是一種氣定神閑，做到了這兩點，二者的融合才能達到天地人合之境界。</p> 蓋碗 <p> 蓋碗本身就標志著天地人合。上蓋是天，下碟是地，碗就是人。所以飲茶不只是為了解渴或對茶的品頭論足，更重要的是用心去品?？傆幸惶炷銜闹懈械健靶蕖焙汀拔?quot;盡在其中。飲茶悟道也是最“易簡”的通道。</p><p>?</p><p><br></p><p><br></p> 品茶 <p><br></p><p> 品茶品的不僅僅是茶的滋味，而是在品茶過程中的那種濃、淡、苦、澀、酸、甜之感，每一種茶都有著屬于自己的獨特風味。就好像每一個人一樣都有著自己獨一無二的生活經(jīng)歷，其中的酸甜苦澀只有自己知道。</p> 我與茶的淵源 <p> 她叫陳國華，我的老師。我們認識近20年了，情如手足。2012年我走進了她的自在茶莊，眼前琳瑯滿目的茶葉，看得我一頭霧水。從此，我便跟隨在她的左右，在她的耐心幫助和指導下，我潛心學習，認真完成每天的功課。并有幸隨同老師參加過大連，廣西兩次茶博會，印象最深，受益最多的是廣西南寧的茶博會，讓我大開眼界，從那時起，茶走進我的心里。</p> <p> 這是我第一次參加老師在“遼海講壇“的授課。也是我第一次以茶藝師身份出現(xiàn)在大家面前，也許受導師的影響，在潛移默化中，養(yǎng)成一種淡定和寧靜，為大家泡上了一壺好茶，并受到導師和大家的好評。</p> 茶藝 <p> “茶藝”既是一種表演藝術，更是內(nèi)外兼修的一種表現(xiàn)。它沉穩(wěn)淡定是心與茶的融合。</p> 感悟 <p> 喝茶是一種享受， 更是一種境界，會在不經(jīng)意間喝進了茶里，在茶的浸泡中蕩滌心靈，回歸初心，那種安靜和淡雅會在傾刻間頓有所悟，生活中的繁雜鎖事，其實就應該像喝茶那樣簡單，拿得起放得下才能做到輕松，不亂心靜，不爭不燥，用心去感悟來自茶的靈性和禪的空靈。</p><p> 開始認知茶的時候，是茶走進我的心里，那是我對茶產(chǎn)生了興趣，當我走進茶里的時候，那種平和從容，淡雅及寧靜，無爭無欲，讓我深深的感悟到喝茶也是一種修行。</p><p><br></p> 感恩 太極拳的修練 <p> 無極而太極，太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜極復動，一動一靜，互為其根</p><p> 一一一 周敦頤</p> <p style="text-align: justify;"> “太極有道，道化太極，天人合一，寧靜致遠”，這是自然和諧的完美意境。</p><p><br></p> <p> 因為喜歡太極，才有著對太極的情有獨鐘。從開始打太級到現(xiàn)在，已有近20年的歷程，從太極步開始到功夫的積累和動作的銜接，都離不開刻苦兩個字，這個過程是疼痛和汗水火拼的過程，只有將拳架端正規(guī)范，功法嫻熟流暢方可將太極的諸多要領自然顯現(xiàn)出來。</p> <p> 太極的博大精深，難以窮盡。我雖然沒有達到高深莫測的程度，卻有著忘我而動，不知不覺行于天地中間，渺小到觸天可得之感，那種神奇與微妙難以表述。這種感覺20年只有一次，也算是受益于太極的一種意境吧。</p> <p> 拋開一切雜念，在有無之中行于拳法，至身于世外桃源，沉靜于山水之中，修行于自我，健康于心態(tài)，這就是太極的點點滴滴。</p> <p>開合虛實即為拳經(jīng)。</p> <p>練拳須明理，理通拳法精</p> <p>有內(nèi)無外難成拳，有外無內(nèi)難成術。</p> <p>練拳不練功，最終一場空。</p> 太極花繁 <p>√</p> <p> 時光轉瞬即逝，站在歲月之巔，驀然回首，我已到了花甲之年，滿頭的青絲已染成了白發(fā)。2020不尋常的一年，讓我懂得了珍惜生命和愛惜自己。我愿在今后的有生之年行于太級之中，氣定神閑，置身于神清氣順的茶海，為自己的晚年營造一份溫馨，讓快樂徜徉在火紅的夕陽。</p>