<p>2020年參加的第一場(chǎng)馬拉松，一來(lái)就3??天，過(guò)足癮。</p> <p>頗具民族特色的宣傳海報(bào)，特別吸睛。</p> <p>一直都想去挑戰(zhàn)超百，因?yàn)楣ぷ髟颍ツ攴帕烁]姐鴿子???，圖片是她的完賽戒指。今年因?yàn)橐咔?，上半年沒(méi)有馬拉松可跑，下半年外省都要核酸檢測(cè)報(bào)告，報(bào)了一次上馬未中簽，其他都沒(méi)報(bào)名、覺(jué)得太麻煩，所以2020年環(huán)雷公山超100公里馬拉松一出來(lái)，就毫不猶豫的報(bào)名了，都沒(méi)有注意完賽獎(jiǎng)牌是啥樣的，雖然嚴(yán)重缺練，還是硬著頭皮上，滿懷期待的想那枚戒指，結(jié)果跑到最后一天大家告訴我完賽獎(jiǎng)牌是表盤(pán)。??</p> <p>1??2??月3??日，中午下班后，直接到候機(jī)樓乘坐組委會(huì)的免費(fèi)大巴??，很方便。</p> <p>到候機(jī)樓就看見(jiàn)了志愿者舉牌等待，做志愿者真的辛苦，親身經(jīng)歷后，每每遇到志愿者都會(huì)道聲：辛苦了。</p> <p>大巴車(chē)幾乎座無(wú)虛席，背后居然是多彩航空的飛哥、鄰座的大姐是肇興越野賽服務(wù)過(guò)的跑咖、其他外省來(lái)的都是大咖??，和對(duì)面的大姐聊天才知道，前面坐的是李小白，斜后面是天壇跑團(tuán)的創(chuàng)始人，第二天凱里馬拉松的解說(shuō)嘉賓，一堆堆官宣明星榜的特邀大神。更巧的是北京的跑友們都認(rèn)識(shí)和我一起跑老牛灣和包馬的室友；參加比賽越來(lái)越多，熟面孔越來(lái)越多，天下跑友是一家。</p> <p>聽(tīng)說(shuō)這個(gè)賽事辦得很好，幾天下來(lái)真的體驗(yàn)到組織無(wú)縫銜接，雖然要跑三個(gè)地方，一點(diǎn)不覺(jué)得不方便。唯有一點(diǎn)可以期待的是希望賽道上準(zhǔn)備點(diǎn)熱水或者姜茶，天氣太冷啦，礦泉水喝下去透心涼。</p> <p>車(chē)子順利抵達(dá)凱里文旅途嘉酒店，一下車(chē)大家就開(kāi)始排隊(duì)掃健康碼、行程碼、測(cè)體溫，交了體溫檢測(cè)表、承諾書(shū)、核酸檢測(cè)報(bào)告（十四天未出省的不用）才能入內(nèi)，組織井然有序。</p> <p>領(lǐng)物流程簡(jiǎn)單快速，但志愿者一直在寒風(fēng)中工作，辛苦了。</p> <p>領(lǐng)物的時(shí)候正好碰到攝影師小高，幫我拍了這張照片，并且推了官宣，哈哈，肇興當(dāng)志愿者結(jié)下的善緣，謝謝??</p> <p>一進(jìn)酒店，就看見(jiàn)了暖心姜茶和熱水??</p> <p>電梯旁的顯示屏提示著注意事項(xiàng)??細(xì)節(jié)決定成敗。</p> <p>房間超級(jí)大，一個(gè)人獨(dú)享兩天，我的室友第一天來(lái)打了個(gè)招呼，最后一天才說(shuō)來(lái)住、還臨時(shí)和朋友換房間，匆匆忙忙的見(jiàn)了兩面，跑完丹寨才發(fā)現(xiàn)，她居然是女子冠軍??大神一枚。太神秘了、害得我們八卦了半天??</p> <p>進(jìn)入房間就看到了組委會(huì)準(zhǔn)備的牛奶、水果和點(diǎn)心，貼心的服務(wù)，點(diǎn)個(gè)贊。</p> <p>參賽包少而精致，沒(méi)有大把的宣傳海報(bào)</p> <p>糾結(jié)了半天，聽(tīng)了大神們的建議，換來(lái)?yè)Q去，才選定明天穿啥，實(shí)在太冷了。</p> <p>1??2??月4??日，早起吃得飽飽的，準(zhǔn)備出發(fā)。除了雷山大酒店伙食稍差點(diǎn)，三天的自助餐都很棒。</p> <p>出門(mén)前要求測(cè)量血壓和體溫，雖然是自愿，但多數(shù)跑者還是為了自己的安全量了，永懷敬畏之心。</p> <p>貌似血壓有點(diǎn)高，雖然是正常范圍，比平時(shí)高不少。</p> <p>乘車(chē)抵達(dá)出發(fā)的廣場(chǎng)，天空中飄起了片片雪花??，賽事的吉祥物酸酸在廣場(chǎng)中央格外醒目。</p> <p>雪花飛舞、寒風(fēng)凜冽，在回廊上穿著羽絨大衣都覺(jué)得冷，挨到8:10才存了衣服，哆哆嗦嗦的準(zhǔn)備出發(fā)，和警馬的大神們蹭照片。</p> <p>我的金牌陪跑：松哥，兩個(gè)全馬幾乎是陪我走完的，沒(méi)他的鼓勵(lì)，我自己肯定放棄了，非常感謝??</p> <p>還好臨時(shí)決定帶上鎧甲，否則冷瘋</p> <p>厲害的小高，在茫茫人海中居然發(fā)現(xiàn)了我，中途遇到告訴我起點(diǎn)拍到我了，哈哈??這就是緣分。</p> <p>出門(mén)一路下坡，因?yàn)楹镁脹](méi)跑，又是三日賽，一路踩起剎車(chē)走，比去年跑平路的速度都慢。</p> <p>地平線的這位哥，三天都偶遇、比我快一點(diǎn)</p> <p>體重決定速度啊，今年比去年同期胖了十多斤，所以速度比去年同期慢了一個(gè)小時(shí)??</p> <p>開(kāi)始還能扛住，跑著跑著，補(bǔ)給沒(méi)有熱水，冰涼的冷水和飲料喝下去，一會(huì)兒就透心涼，開(kāi)始失溫</p> <p>到30公里爬完坡，感覺(jué)自己像冰棍，山上的風(fēng)又大，開(kāi)始胃痙攣，松哥遞給我鎧甲穿上，走了好一陣子才緩過(guò)勁，節(jié)奏全亂了，山上風(fēng)大把松哥凍僵了??</p> <p>從33公里慢跑到39公里，又開(kāi)始走走停停的聊天、拍照模式，松哥已凍成冰棍了，我們商量找地方吃牛肉粉......</p> <p>終于進(jìn)入下司古鎮(zhèn)，前面只有幾百米到終點(diǎn)??，反正超過(guò)5小時(shí)了、索性停下來(lái)拍照。</p> <p>本來(lái)都不想跑、準(zhǔn)備走到終點(diǎn)、離終點(diǎn)兩百米，兩個(gè)攝影師扛著相機(jī)讓我們跑起來(lái)，他們也在瑟瑟寒風(fēng)中坐了幾個(gè)小時(shí)，我們也不好意思再走，只有慢跑起來(lái)。</p> <p>無(wú)奈渾身上下肌肉僵硬，凍成下司犬??，所以跑得很不舒服??形似僵尸???♀????♂?</p> <p>同步通過(guò)終點(diǎn)??</p> <p>雖然比預(yù)計(jì)慢了十分鐘，但成績(jī)還算滿意，還有兩天呢。</p> <p>單日賽的獎(jiǎng)牌很漂亮，好想要一塊，可惜我們要跑完三天才得發(fā)獎(jiǎng)牌。</p> <p>向終點(diǎn)的志愿者借了一塊合影留念</p> <p>我居然比松哥的成績(jī)還快了一秒??進(jìn)了終點(diǎn)的服務(wù)區(qū)，我迅速的更換衣物御寒，松哥領(lǐng)完自熱米飯、拿了最后一個(gè)杯面取暖，我想要喝點(diǎn)熱湯未果，準(zhǔn)備去吃牛肉粉，跑進(jìn)下司的時(shí)候看見(jiàn)街道旁邊有幾家粉面店，結(jié)果車(chē)停街道的在另一頭，想著街上總會(huì)有吃的吧，就向轉(zhuǎn)運(yùn)車(chē)方向走去，結(jié)果一條街走到頭都沒(méi)餐館，索性坐擺渡車(chē)上準(zhǔn)備吃自熱米飯，打開(kāi)餐盒發(fā)現(xiàn)居然沒(méi)配水、得單獨(dú)加水，悲催如我們??還好我包里面存了一杯熱水、一點(diǎn)堅(jiān)果、小零食，只好墊吧墊吧。</p> <p>差不多一個(gè)小時(shí)抵達(dá)雷山大酒店，門(mén)口測(cè)體溫34度，羽絨服和熱水也沒(méi)讓我緩過(guò)來(lái)，已然凍成狗??進(jìn)房間我就樂(lè)了，終于可以睡個(gè)好覺(jué)了、凱里的酒店床太軟了，我的腰不太好，半夜疼醒，看來(lái)我不適合享受，只適合吃苦。</p> <p>迅速泡了牛奶紅茶、吃了自熱米飯，感覺(jué)回到了人間。收拾停當(dāng)、拍完定妝照去餐廳吃飯，結(jié)果食物冷冰冰的，沒(méi)啥胃口，遂出門(mén)覓食。</p> <p>雷山縣城坐落在群山之間，一條河穿過(guò)縣城，看地圖感覺(jué)只有一條河兩旁的街道，夜景還不錯(cuò)??</p> <p>沿著河邊走了大約一公里多才發(fā)現(xiàn)第一個(gè)十字路口，導(dǎo)航搜了周邊有個(gè)木鼓廣場(chǎng)，遂決定填飽肚子再去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。</p> <p>終于發(fā)現(xiàn)了這家遵義蝦子羊肉粉，要了一碗粉才10元，米粉一口未動(dòng)，先把羊湯喝了個(gè)干凈，又讓老板娘加了一碗湯，熱乎乎的羊湯喝下肚，渾身暖和起來(lái)了，終于出汗了。</p> <p>夜色下的廣場(chǎng)靜謐美好</p> <p>廣場(chǎng)的夜景非常漂亮，蹓跶回賓館一測(cè)體溫36.5度，終于恢復(fù)正常了，可能由于疲倦，九點(diǎn)多就睡著了，兒子十點(diǎn)半給我打電話的時(shí)候，迷迷糊糊都記不清楚說(shuō)了些什么？??</p> <p>1??2??月5??日，起點(diǎn)就在雷山大酒店的對(duì)面，十分方便。黔東南的民族風(fēng)情甚濃，在起點(diǎn)前的表演區(qū)混入其中，轉(zhuǎn)圈的舞蹈步伐很簡(jiǎn)單，跟著蘆笙的節(jié)奏搖擺很是愜意。</p> <p>正兒八經(jīng)的拍一張留作紀(jì)念。</p> <p>每天的開(kāi)幕式就像民族盛裝舞會(huì)，黔東南民風(fēng)淳樸，這三天看到加油的群眾身著各式各樣的民族服裝，好多村寨男女老少齊動(dòng)員，特別感謝他們的加油助威。</p> <p>鑒于昨天的教訓(xùn)，今天穿得特別的多，還背了越野包、帶了保溫杯，不過(guò)全程都是松哥在背，終點(diǎn)前兩公里前回到我身上，金牌陪跑。寫(xiě)著寫(xiě)真就想起大理100了，我第一次跑越野賽時(shí)校長(zhǎng)帶我跑，也是全程各種照顧，每一次突破極限，都有高人相助……心存感激??</p> <p>第一個(gè)折返點(diǎn)西江印象陣仗相當(dāng)大，折返回來(lái)的時(shí)候，一直被直播車(chē)壓著，最終忍不住超車(chē)了??</p> <p>跑得太慢了，攝影師說(shuō)拍完這張我就去終點(diǎn)了，果然看見(jiàn)他拍完這張照片，提起小板凳就走了，緣分啊.....</p> <p>也不知為啥，跑著跑著前后都沒(méi)人了……</p> <p>基本一路都是沿河而跑，跑到半程后天空飄起了綿綿細(xì)雨，又開(kāi)始加衣服，跑得慢就越跑越冷，所以大神們跑得快就穿短袖短褲，我開(kāi)始擔(dān)心雨越來(lái)越大的時(shí)候，女子軍團(tuán)的前四名已經(jīng)折返回來(lái)35公里了，我還在去的路上......好在雨一會(huì)兒就停了，太陽(yáng)仿佛要露臉而未果，最后幾公里感覺(jué)暖和起來(lái)了。</p> <p>35公里補(bǔ)給站，后面這位單日賽的跑友說(shuō)他大腿后部抽筋不舒服，松哥讓他下蹲后坐，他背打不直，我蹲下示范，然后被一旁的攝影師抓拍到了，蠻有意思。</p> <p>最后兩公里是個(gè)大坡，松哥想先回酒店，我就接過(guò)了背包，一個(gè)人晃晃悠悠搖到終點(diǎn)，看到顯示屏已經(jīng)5:15:56，干脆站在牌子下等520，終點(diǎn)的志愿者使勁給我加油，鼓勵(lì)我沖線，我指了指顯示屏，他們貌似明白了，停止了加油聲??當(dāng)我踩著520沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候，他們逐一和我擊掌?……辛苦啦</p> <p>槍聲成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)的520，凈成績(jī)不到，應(yīng)該再等20秒，顧此失彼了??</p> <p>雖然跑得比第一天慢，成績(jī)居然比第一天還好，看來(lái)大家都不是鐵打的。</p> <p>下午四點(diǎn)，坐最后一班轉(zhuǎn)運(yùn)車(chē)趕到丹寨萬(wàn)達(dá)小鎮(zhèn)錦華溫泉酒店已經(jīng)快六點(diǎn)了，房間奈斯，還有一個(gè)小陽(yáng)臺(tái)，不過(guò)又是軟床，半夜腰疼醒來(lái)墊了枕頭繼續(xù)迷糊，環(huán)雷公山超馬全程四星級(jí)酒店包吃包住四天，價(jià)格美麗，我只享受了三天都覺(jué)得超值，練練來(lái)年再戰(zhàn)。</p> <p>三天的飯票</p> <p>抵達(dá)時(shí)的景色</p> <p>傍晚的景色</p> <p>夜幕降臨的景色</p> <p>深夜的景色，只要有一雙善于觀察的眼睛??，就能發(fā)現(xiàn)身邊的美好。</p> <p>因?yàn)橛畜艋鹜頃?huì)，雖然大家都很疲憊，但還是決定去湊個(gè)熱鬧。</p> <p>啥都不說(shuō)，先上照片，集體完賽了，大家都是自己的英雄。</p> <p>再次感謝小高，全程攝影，給我們留下了美好的回憶。</p> <p>鞠子姐和我，我們都是跑得慢但經(jīng)扁的類型</p> <p>臺(tái)上這10位，可終身免費(fèi)參加環(huán)雷公山超100公里馬拉松，這事兒聽(tīng)聽(tīng)就好，最多的一個(gè)人跑了400場(chǎng)馬拉松比賽，感覺(jué)不是在比賽、就是在比賽的路上。</p> <p>身旁的這位就是云南的冠軍收割機(jī)鄭文榮大咖</p> <p>旁邊這位就是傳說(shuō)中跑了400場(chǎng)馬拉松的牛人王洪金</p> <p>1984樂(lè)隊(duì)出場(chǎng)，把晚會(huì)推向高潮，嗨翻天</p> <p>一首《小小鳥(niǎo)》全場(chǎng)呼應(yīng)，眾人齊唱。</p> <p>這首歌有點(diǎn)暴露年齡，不過(guò)我真的好喜歡，全程跟唱，感覺(jué)像聽(tīng)演唱會(huì)，好想安可一首，可惜主持人沒(méi)給機(jī)會(huì)，樂(lè)隊(duì)其實(shí)愿意的，主持人沒(méi)太注意樂(lè)隊(duì)演唱前的發(fā)言，可惜了......</p> <p>天空中飄著毛毛細(xì)雨，大家終于等到開(kāi)火，圍著熊熊篝火開(kāi)始跳起火塘舞，而我們卻冷得打道回府了……</p> <p>回到酒店還處于興奮??狀態(tài)，擔(dān)心失眠，索性拍完定妝照看電視，沒(méi)想到我還沒(méi)有等室友收拾完畢，已經(jīng)睡著了。最后一天是半馬，決定少穿一件，由于是保暖的衣服，跑起來(lái)居然發(fā)現(xiàn)覺(jué)得穿多了??看著鞠姐的短打才覺(jué)得她的選擇很明智。</p> <p>1??2??月6??日：每天開(kāi)餐我都去得最晚，好不容易今天起來(lái)得早，準(zhǔn)備去餐廳找大部隊(duì)，不料到達(dá)餐廳被告知今天是六點(diǎn)半開(kāi)餐，沒(méi)細(xì)看賽程說(shuō)明的結(jié)果。</p> <p>準(zhǔn)備走路去起點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)鞠姐他們已經(jīng)出發(fā)了，我以為還是篝火晚會(huì)的廣場(chǎng)，帶起一枚大神走錯(cuò)路了，走到一半他發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，他說(shuō)曾經(jīng)來(lái)跑過(guò)，在古鎮(zhèn)的另一頭，已經(jīng)走了一大半，只有穿過(guò)古鎮(zhèn)走到起點(diǎn)當(dāng)熱身，差不多走了兩公里多，真是走得滿身汗，匆匆忙忙存包檢錄、到起跑集結(jié)點(diǎn)只剩五分鐘了。</p> <p>偶遇地平線的明星CP……</p> <p>最后的21公里，一公里一公里的做減法跑，今天辦馬參加的人很多，雖然我們?nèi)召惖脑谇懊妫€沒(méi)出丹寨，一些單日賽的為了搶時(shí)間，橫沖直撞的亂躥，搞得道路擁擠，好害怕被撞到，索性慢慢的跟著人流走，順便蹭了張照片，跑了兩天，本來(lái)就是肉團(tuán)子臉，再加上脬眉腫眼的，自己看著都難受??……</p> <p>一路上看著無(wú)數(shù)熟悉的身影，或飛奔、或疾行、或慢跑、或蹣跚，都只有一個(gè)目標(biāo)，安全完賽?？凑掌袥](méi)有咬牙切齒的感覺(jué)。</p> <p>走走停停的好不容易跑回起點(diǎn)，攝影師說(shuō)勝利就在前方，加油??……我只有咧嘴笑??</p> <p>沖過(guò)終點(diǎn)后高大如我，把沖線拱門(mén)都擋住了，實(shí)際上是因?yàn)閿z影師坐著。</p> <p>北京的跑友帶了國(guó)旗，完成任務(wù)必須MARK一下。</p> <p>自己都沒(méi)有注意好久跑過(guò)終點(diǎn)的，也忘了關(guān)軟件，看照片應(yīng)該圓滿按計(jì)劃2:30內(nèi)完成?</p> <p>領(lǐng)了這個(gè)重達(dá)半斤的大鐵巴，來(lái)張慣例照。</p> <p>鞠姐在幾大護(hù)法的保護(hù)下，順利抵達(dá)終點(diǎn)。</p> <p>全體安全完賽。</p> <p>可愛(ài)的酸酸估計(jì)會(huì)胳膊疼，大家都紛紛和它合影。</p> <p>獎(jiǎng)牌的照片都是盜圖</p> <p>這個(gè)是官宣圖片</p> <p>也不知道誰(shuí)背包上的酸酸</p> <p>看了成績(jī)發(fā)現(xiàn)比預(yù)期的還要好點(diǎn)，第三天沒(méi)有松哥陪跑，全程自由發(fā)揮，雖然無(wú)數(shù)次想放棄，但都堅(jiān)持下來(lái)了……過(guò)程五味雜陳……</p> <p>感悟超百：2??0??2??0??年，注定是不平凡的一年，新冠疫情席卷全球，至今仍然未消滅，乃有抬頭之勢(shì)，疫情常態(tài)化的情形下，參加比賽也是一種奢侈。下半年就參加了兩次比賽：1??0??月烏蒙山100KM越野賽、1??2??月環(huán)雷公山超100KM馬拉松，不知道是不是身體已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)強(qiáng)度，兩次比賽下來(lái)除了腳趾頭受了點(diǎn)罪，胳膊腿都沒(méi)啥感覺(jué)，也許是跑得慢的原因，也許是筋膜槍的作用，完全沒(méi)有大神們的肌肉酸痛反應(yīng)??</p><p> 雖然跑完后身體反映不大，但跑的過(guò)程身體不停的抗議，天氣寒冷凍得肌肉僵硬，心情也不美麗，無(wú)數(shù)次在放棄和堅(jiān)持中掙扎，只有跑過(guò)、親歷過(guò)、體會(huì)過(guò)，才能懂得整個(gè)過(guò)程無(wú)比難、無(wú)比虐、無(wú)比慘、無(wú)比慢，偶爾遇到一個(gè)人就讓我減肥跑快點(diǎn)，我都不愿意搭理，能減早減了，我也不想負(fù)重前行啊，然后繼續(xù)低頭慢搖。</p><p> 第1??天：凱里。因?yàn)橄胫竺孢€有兩天，一直壓著狀態(tài)，還和松哥邊吹牛邊跑，即使凍成狗，還是相互調(diào)侃、拍照玩耍、和迎面跑過(guò)的小伙伴熱情的打招呼。深刻體會(huì)到了美麗凍人的感覺(jué)，以至于賽后穿起羽絨服、喝了熱水，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，體溫仍然只有34度，看著照片笑靨如花，其實(shí)肌肉都是僵硬的。為了緩解我的肌肉壓力，松哥把他的筋膜槍也給我了，自己則和室友合用，幾天用下來(lái)覺(jué)得效果真心不錯(cuò)，準(zhǔn)備入手一個(gè)，種草成功。</p><p> 第2??天：雷山。因?yàn)樾那椴幻利悾麄€(gè)人完全低氣壓。出門(mén)前吃了止痛藥、貼了膏藥腰不痛，但右腳趾頭破皮鉆心痛，熱身不夠?qū)е伦蟾构蓽铣兜搅艘埠芡矗?.5公里的急救站噴了云南白藥，咬牙切齒的慢搖到10公里，松哥已經(jīng)在10公里休息站準(zhǔn)備好熱水等我，我說(shuō)腿不舒服不想跑讓他先走，他告訴我吃了止痛藥，痛是我的心理作用，除非我上收容車(chē)棄賽，否則他就陪我走也要走完，??感動(dòng)不已。我還能說(shuō)啥？走了一段感覺(jué)太冷了，只有咬牙慢跑，臉拉得更長(zhǎng)、也不想說(shuō)話。松哥說(shuō)我今天狀態(tài)不好、估計(jì)看我一直垮臉怕我崩了，也沒(méi)有一直陪著我，前后左右跑跑停停的跟著，一會(huì)兒給我加油鼓勁灌心靈雞湯、一會(huì)兒為我準(zhǔn)備熱水和補(bǔ)給，一會(huì)兒找地方烤火取暖，亂了節(jié)奏的他估計(jì)跑得比我還難受??，非常感謝??也很抱歉??。</p><p> 我真心覺(jué)得陪跑是個(gè)技術(shù)活兒，所以一般不敢答應(yīng)陪跑，不是我不愿意，確實(shí)是實(shí)力受限，能控制的最多半馬而已。雖然大腿扯起扯起的痛，但內(nèi)心深處的倔強(qiáng)讓我咬牙堅(jiān)持，一路差不多七分配速慢跑，不聊天、不說(shuō)話、也不停，其實(shí)內(nèi)心糾結(jié)了千萬(wàn)遍是堅(jiān)持下去、還是放棄，直到跑進(jìn)郎德苗寨，看著居民們身著節(jié)日盛裝，無(wú)論男女老少都在給我加油，才覺(jué)得堅(jiān)持是值得的。尤其是從街對(duì)面跑過(guò)來(lái)一個(gè)身著盛裝的苗族小姑娘，一本正經(jīng)的拉著我問(wèn)：“姐姐，你是從雷山跑過(guò)來(lái)的嗎？”我回答：是。她說(shuō)：“姐姐你太厲害了，加油哦?！蔽一卮穑汉玫摹Ｋ退墒帜弥鴥纱×闶澈蛶讉€(gè)小朋友到一邊玩去了；這么大把年紀(jì)了，居然叫我姐姐??，甭提我有多開(kāi)心了??。前面松哥已經(jīng)準(zhǔn)備好了一大杯熱水等著我，吃了點(diǎn)水果，喝點(diǎn)熱水，感覺(jué)恢復(fù)狀態(tài)，開(kāi)始和松哥聊天。還剩了10公里，松哥說(shuō)跑快點(diǎn)五個(gè)小時(shí)內(nèi)肯定完賽，跑慢點(diǎn)520沒(méi)問(wèn)題，隨便我選擇，想走就走、想跑就跑。他告訴我，知道我疼，但如果他再可憐我一下，我覺(jué)得更加委屈，肯定就放棄了，他是在幫我克服心理障礙，真的是除了感謝也不知道說(shuō)啥好。我慢慢搖到終點(diǎn)差不多515，想跑一個(gè)520，最終我慢搖到終點(diǎn)等待顯示器上顯示5:20:00準(zhǔn)確沖過(guò)終點(diǎn)，卻忘了還有凈時(shí)間。</p><p> 第3??天：丹寨。半馬松哥讓我自由發(fā)揮，不過(guò)出門(mén)后爬大坡時(shí)又看到了他，他的腳好像受傷了，我一直按照自己的節(jié)奏跑，到七八公里的時(shí)候他又超過(guò)了我，直到終點(diǎn)再也沒(méi)有碰面。等我跑完才發(fā)現(xiàn)他給我留言忘帶計(jì)時(shí)芯片了，沒(méi)有三日賽成績(jī)，真心替他惋惜。參加三日賽的小伙伴們估計(jì)都累了，大家都在龜速慢跑，只求安全完賽，跑一會(huì)兒就有單日賽的選手從身邊經(jīng)過(guò)，接著三天的比賽身體真的疲憊不堪，能安全完賽靠的是堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，不以快慢論英雄，當(dāng)沖過(guò)終點(diǎn)的那一瞬間，所有的付出都值得，所有的痛苦都忘卻，剩下的只有喜悅和感動(dòng)?？闯煽?jī)第3天跑得雖然慢，但大家彼此彼此，名次提升了24位，整60名，我的幸運(yùn)數(shù)字。</p><p> 估計(jì)每一位跑者都有過(guò)這樣的體會(huì)：每一次跑到撞墻的時(shí)候，賭咒發(fā)誓再也不找虐了，花錢(qián)買(mǎi)罪受；每一次賽后都會(huì)好了傷疤忘了痛，繼續(xù)下一次挑戰(zhàn)。不知道是誰(shuí)說(shuō)的：雖然虐我千百遍，我愛(ài)跑步如初戀??！</p><p> 環(huán)雷公山超100公里馬拉松，我還會(huì)再來(lái)的..........</p><p> PS： 2??0??2??0??年之于我是特殊的一年，除了因疫情原因未能去新疆，未完成走遍中國(guó)的夙愿，自己來(lái)貴州第二個(gè)1??0??年立下的其他flag都實(shí)現(xiàn)了，突然覺(jué)得未來(lái)有點(diǎn)迷茫；下一個(gè)1??0??年該做點(diǎn)啥？到年底還有20多天，好好打算一下。</p> <p>番外：金牌???陪跑員松哥是一個(gè)擁有有趣的靈魂的跑者。2020年5月1日，譚坑王組織五一勞動(dòng)節(jié)跑林城100野線才認(rèn)識(shí)松哥，他當(dāng)前44公里收尾兔，因?yàn)榍鞍氤涛疫€跑得動(dòng)，所以接觸不多；11月肇興侗寨一起做志愿者，算是真正熟悉了。這次環(huán)雷公山越野賽本來(lái)打算按照自己的配速隨便跑，但又擔(dān)心堅(jiān)持不下去，就在群里請(qǐng)他帶我，沒(méi)想到他毫不猶豫的就答應(yīng)了，想著他差不多要降一半的配速來(lái)帶我，多少有點(diǎn)不好意思，沒(méi)想到他說(shuō)答應(yīng)了就肯定陪你跑，感激涕零。</p><p> 通過(guò)這次陪跑，發(fā)現(xiàn)他真的很有趣，樂(lè)于助人、性格豁達(dá)、真誠(chéng)幽默、言出必行；感覺(jué)像個(gè)教練，但他太愛(ài)笑估計(jì)沒(méi)人怕他；感覺(jué)像個(gè)話癆，但都是肺腑之言；感覺(jué)像個(gè)長(zhǎng)輩，但怕說(shuō)他老不高興??。最悲催的莫過(guò)于他這3??天白跑了，因?yàn)樽詈笠惶彀腭R換鞋忘了攜帶計(jì)時(shí)芯片??，我還以為他會(huì)去找組委會(huì)，結(jié)果他笑嘻嘻、風(fēng)輕云淡的來(lái)了一句：獎(jiǎng)牌和成績(jī)都不重要，跑開(kāi)心了就行，不行明年再來(lái)嘛??……這心態(tài)牛逼了踢……</p><p> 再次感謝我的金牌陪跑：松哥！還有他的筋膜槍（此處應(yīng)有鮮花??和掌聲??），鑒于你飆高的血壓，酒您老人家還是少喝點(diǎn)了哈哈哈??????</p>