“太極美隊”太極美二黑哥 <p style="text-align: center;">攝制/陳義星</p> <p> 太極拳，乃國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。</p> <p> 太極拳以中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。</p><p> 作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。</p> <p> 在延平區(qū)，活躍著一支“太極美”運動隊，吸引了許多熱愛太極健身的人士加入。每天晚上，都能在公園廣場上見到他們刻苦練功的身影。</p><p> “太極美”2015年成立。5年來，在創(chuàng)始人張志梅老師和馮積明隊長的帶領(lǐng)下，擁有成員80余人，引領(lǐng)了本地太極運動健身熱潮。</p> <p>張志梅老師56式太極拳表演。</p> <p>馮積明隊長少林錘表演。</p> <p>張志梅老師和馮積明隊長太極拳劍風采。</p> <p> 張志梅老師在“中國武術(shù)世界行王中王賽（港澳站）”等全國、全省太極運動賽事中獲得多項榮譽。受聘為“福建省武術(shù)協(xié)會理事”。</p> <p> 在張志梅老師和馮積明隊長的指導(dǎo)下，“太極美”隊一批功底扎實的骨干力量不斷壯大。</p><p> “太極美”隊在《百姓英雄》等武術(shù)大賽中取得優(yōu)異成績。</p> <p> 11月8日，“太極美”隊迎來成立五周年紀念日。新老隊員歡聚一堂舉行聯(lián)歡慶典。</p> <p> 大家互動交流，切磋功夫，展演纏絲功、八段錦、太極拳、劍各式套路，盡顯風采。</p> <p>夫妻齊上陣，展示太極美。</p> <p> “太極美”隊的隊員們常年堅持不懈的努力和鍛煉，不僅很好地掌握了太極運動的精髓，展示了中國太極功夫的神韻，更是強壯了康健體魄。</p> <p> “太極美”隊自成立以來，每年都舉行周年慶活動，凝聚團隊力量，體現(xiàn)團隊精神。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">從今天開始，練練太極</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>從今天開始，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">練練太極。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">起式收勢，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">探索陰陽結(jié)合的秘密。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">六封四閉，掩手肱拳，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">招式之間品味出，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">人生的剛?cè)岵?lt;/span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">從今天開始，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">練練太極。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">聆聽自己的呼吸，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">平心靜氣，且聽風吟，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">笑看云卷云舒，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">做安然的自己！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">從今天開始，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">練練太極。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">虛靈頂勁，含胸拔背，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">沉肩墜肘，氣沉丹田，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">手眼身法步，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">弓馬虛仆歇！</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">——“緣太極會館”文</p> <p> “太極美”隊太極美。在全民健身熱潮中，“太極美”隊會越來越好，吸引越來越多的熱愛太極健身運動的人士加入其中。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">賀“延平太極美隊”成立五周年</b></p><p style="text-align: center;">陳義星</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">氣運丹田練內(nèi)功，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">乾坤扭轉(zhuǎn)起清風。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">陰陽太極神來美，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">云手騰霄臟腑通。</span></p> <p>《“太極美”隊成立五周年慶典》專輯</p> <p style="text-align: center;">攝制/陳義星</p><p style="text-align: center;">2020年11月于延平</p>