<p>半期考試結(jié)束后，針對(duì)家長和孩子因考試成績可能出現(xiàn)的溝通問題，郫都區(qū)鄭菁工作室“為愛發(fā)聲”團(tuán)隊(duì)的老師為家長朋友精心準(zhǔn)備了有關(guān)情緒管理的家庭教育公益課程。2020年11月19日下午，團(tuán)隊(duì)的吳建宇老師給七、八年級(jí)四個(gè)班的200多名家長朋友帶去了一場生動(dòng)有趣而又極具實(shí)用價(jià)值的講座《做自己情緒的主人》。</p> <p>吳老師用現(xiàn)實(shí)生活中一些家長和孩子交流因情緒失控而造成悲劇的案例引入管理情緒的重要性。她從“什么是情緒”“積極心理學(xué)中情緒的分類”“情緒失控的原因”以及“如何管理情緒、化解沖突”等方面進(jìn)行了深入淺出、生動(dòng)有趣的講解。</p> <p>講座中，吳老師用“掌中大腦”對(duì)大腦的結(jié)構(gòu)、情緒失控的原因進(jìn)行了形象地講解，家長們茅塞頓開，感悟頗深。</p> <p>接著，吳老師給家長們介紹了有效管理情緒的方法之一：面對(duì)沖突撤離現(xiàn)場，積極暫停。讓家長們明白“懲罰式暫?！焙汀胺e極暫停”的區(qū)別。</p> <p>講座中，家長們認(rèn)真聆聽，與吳老師積極互動(dòng)?，F(xiàn)場氣氛活躍。</p> <p>在講座中，一直跟隨“為愛發(fā)聲”團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)積極家庭教育理念并積極踐行的八年級(jí)家長代表張怡寧媽媽也分享了自己的學(xué)習(xí)心得。她說自己這一年里學(xué)習(xí)到很多跟孩子和家人溝通的方法和技巧，特別是每周一次的家庭會(huì)議成了家人最盼望的事情。家長做到對(duì)孩子不嘮叨不指責(zé)，相信他們接納他們，會(huì)讓親子溝通順暢和愉快。</p> <p>吳老師的講座和家長代表的發(fā)言讓參會(huì)家長深受啟發(fā)，一位家長發(fā)出這樣的感慨：“面對(duì)孩子不理想的成績單，家長很容易情緒失控，要學(xué)會(huì)撤離現(xiàn)場，積極暫停。情緒冷靜后，再用3F溝通法與孩子交流”“通過講座，收獲滿滿的正能量”</p> <p>一份工整詳細(xì)的筆記讓我們感受到參會(huì)者的專注與認(rèn)真。</p> <p>越來越多的年輕教師關(guān)注積極家庭教育公益課堂，郫都區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！盀閻郯l(fā)聲”團(tuán)隊(duì)的家庭教育實(shí)踐之路將走得越來越從容而堅(jiān)定！</p>