<p> 當(dāng)你去過柴古，你會(huì)愛上她；</p><p> 當(dāng)你被柴古虐過，你會(huì)想再虐一次。</p><p> 這就是柴古的魅力所在。</p><p><br></p><p> 自愛上跑步以來，除了深圳磨房100、首馬有賽記外，其他賽事真沒有寫，但“天生狂野、山之舞者”的柴古唐斯，諸多第一次，還是要留點(diǎn)什么吧。</p><p> 柴古唐斯，乍一看，啥？哪里？賽后好多朋友問起。。</p><p> 其實(shí)柴古唐斯就是浙江臺(tái)州方言，意思就是小孩子不聽話打一頓，越野界戲稱賽事為“拆骨躺尸”就知道有多虐呢。今年不是第一次報(bào)名柴古唐斯，受跑圈朋友年年賽前賽后的挖坑，很早知道柴古唐斯越野賽有老板娘和天王，有吃貨天堂的補(bǔ)給，早在2018年就報(bào)名55K組，可惜當(dāng)時(shí)因髂筋束問題無奈棄賽，但2018、2019年虐人不斷的情景一直圈粉了我，特別是2019賽事記錄片《山之舞者》，2019年9月還是不自覺地?fù)尩?020年85KM級(jí)別的參賽資格。疫情原因致比賽時(shí)間推遲至10月，給予更長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間，也為后來順利完賽提供了天時(shí)地利人和的條件。</p><p> </p> 對(duì)一個(gè)不嚴(yán)肅跑者，今年月平均跑量只有170（為達(dá)到全年2020的目標(biāo)），其實(shí)已經(jīng)是跑步以來最大量，基本以路跑為主，上半年每月一次到中山、滴水巖拉練，8、9、10月增加順峰山公園跑坡、爬樓梯以及周末到山上20K~30K跑，此外每周二三次深蹲、臀橋、側(cè)身抬腳等輕力量訓(xùn)練。比不了大神，但自我感覺路跑、越野能力的確有提升，半馬也忽然PB了。但對(duì)于柴古的賽道和身體狀況，加上訓(xùn)練量自感不足，還是有所擔(dān)憂。未雨綢繆，出發(fā)前一次次刷看路書和網(wǎng)上各大神往年賽記，盡量熟悉賽道，根據(jù)配速制訂每個(gè)CP點(diǎn)簡(jiǎn)要路況、耗時(shí)等完賽計(jì)劃，如果不受傷，最低目標(biāo)定在關(guān)門前2小時(shí)即22小時(shí)完賽。 賽前路書、完賽計(jì)劃 感謝三屆柴古老司機(jī)、女神珍珍安排交通住宿行程，周末率坑友們進(jìn)山拉練；感謝五屆老老司機(jī)冷漠（號(hào)稱：冷媽媽）每天在群內(nèi)不厭其煩地安排酒店、提醒比賽日期倒數(shù)、衣食住行、比賽細(xì)節(jié)等等。此外，看著柴古伙伴群、四群戲精們每天不停地賣力表演，煙霧彈頻現(xiàn)，一切都是這么和諧。。。就這樣，帶著一絲絲忐忑不安和迷茫的心情，10月23日踏上追夢(mèng)之路（原計(jì)劃家里三個(gè)美女陪同并參加珊瑚兒童越野賽，可惜未成行，遺憾）。<div><span style="text-align: center;"> 順利到達(dá)臨海古城，直接到興善門領(lǐng)物。強(qiáng)裝檢查、領(lǐng)取參賽服參賽包GPS、一大波定妝照、逛逛越野展位媷羊毛、碰巧大神見面會(huì)、見見朋友，一切都是陌生新鮮的，“大鄉(xiāng)里出城”第一次感受大型越野賽。</span></div><div><br></div> 跑無疆界 龍江 小伙伴 柴古特色口罩 還有最靚的仔 四群戲精 八浩哥 志愿者、龍江頭牌書贏 <br>晚上順德中山珠海好友聚餐，來杯溫馨的啤酒（賽前必備，深深想念優(yōu)秀的酒友大良風(fēng)）。飯后到興善門起點(diǎn)、古城墻踩點(diǎn)，就回酒店整裝待發(fā)?？紤]休息問題沒去“狂野音樂節(jié)”，就這樣錯(cuò)過了“五條人”演唱，回來惡補(bǔ)《樂隊(duì)的夏天2》后狠捶胸口。 賽前最好的補(bǔ)給<div><br></div> 很有特色的燈籠裝飾墻 兩位紅馬甲大神 一眾坑友 城墻上夜幕下（借用sunny圖） 可能精神緊張或酒不夠，10點(diǎn)睡覺，凌晨1點(diǎn)52分就醒了，輾轉(zhuǎn)反側(cè)還是睡不著，迷迷糊糊到3點(diǎn)30分起床。小伙伴們集合慢跑到起點(diǎn)興善門廣場(chǎng)，拉伸、裝逼拍照一樣不少。柴古唐斯，的確是國(guó)內(nèi)舉辦得最好的賽事沒有之一，此時(shí)起點(diǎn)廣場(chǎng)已成一場(chǎng)大型蹦迪秀，伴隨著柴古天生狂野的主題曲《天生狂野》，板娘、瑚珊、KIVI在舞臺(tái)上制造一浪又一浪激昂氣氛，戰(zhàn)鼓擂鳴，激起“狂野”、“山舞”兩大陣營(yíng)選手們嗨起來，85K、115K整裝出發(fā)。 摸黑起行 看到右下角的我們嗎？ 凌晨5點(diǎn)，隨著“3.2.1”倒數(shù)結(jié)束，經(jīng)過拱門處從上而下的煙火，開始了充滿“X”的85K征程。（入戲太深，劇本寫著出發(fā)前要和板娘擊掌，可惜時(shí)間對(duì)上，幸運(yùn)的是后面補(bǔ)上了，YEAH） <h1></h1><h3>一、起點(diǎn)興善門——CP1 法云寺 13K 569+爬升 /107- 下降</h3> <div><h3>這次目標(biāo)是22小時(shí)完賽，計(jì)劃采取與珍珍結(jié)伴同行，一旦跟不上就放飛自我，按狀態(tài)獨(dú)自完賽。出發(fā)后，我、珍珍、珠海宋哥三人結(jié)伴，天還沒有亮，路跑2K后就登上城墻，今年賽道新增在古城墻繞跑一圈，這段處于熱身狀態(tài)且沒有拉開距離，除登城墻那一段臺(tái)階小爬升外，基本跟隨人流上坡走下坡跑。途經(jīng)興善門城墻時(shí)竟然看到板娘，擊掌，激動(dòng)，劇本歸正。此時(shí)，朝霞初現(xiàn)。下城墻后經(jīng)望江大橋路跑3K，然后開始3K機(jī)耕路緩爬升，難度不大，6：45順利到達(dá)CP1。 天氣涼爽，不用補(bǔ)水，吃點(diǎn)水果、香蕉，緊隨珍珍宋哥出站，以防被丟。 </h3><div><br></div><h3>計(jì)劃出站時(shí)間7：10，實(shí)際出站時(shí)間：6：55，節(jié)省15分鐘。</h3></div> 每到CP必留影，向LP匯報(bào) <div><br></div>二、CP1 法云寺——W1道場(chǎng)基 10K 678+/280- 共23K<div><br>出站后，沿環(huán)山土路下坡1K，下坡是珍珍的強(qiáng)項(xiàng)，一下坡他倆就飛奔起來，跟是跟不上了，一眨眼已經(jīng)拉近2、300米，我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地努力讓他們不離開視野。然后開始沿著盤山路蜿蜒一路緩緩爬升，山上風(fēng)景獨(dú)美，向下看選手們的隊(duì)伍，一種漫漫長(zhǎng)征路的感覺。平路小跑、上坡不停，在林中小路中跟隨一眾選手，8：35到達(dá)W1道場(chǎng)基，簡(jiǎn)單補(bǔ)充功能飲料、抓起兩塊能量棒就直接出發(fā)。<br><br></div><div>計(jì)劃出站時(shí)間9：10，實(shí)際出站時(shí)間：8：40，此段省15分鐘，全程省30分鐘。</div> 下坡土路 蜿蜒山路上的美景 <div><br></div>三、W1道場(chǎng)基——CP2 蘭遼林場(chǎng) 6.5K 299+/533- 總29.5K<div><br>離開道場(chǎng)基，進(jìn)入林場(chǎng)段，可跑路段較多，在林間小路前后選手們基本保持一直跑的節(jié)奏，我們?nèi)艘采跎僬勗挕Ｓ龅较缕聲r(shí)人還是比較多，略有擁擠，對(duì)于珍珍宋哥有絕對(duì)下坡優(yōu)勢(shì)的選手有點(diǎn)難，只能要求前面選手讓路，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)超車，我就勉強(qiáng)跟上。最后經(jīng)過一片茶園和竹林的下坡石頭路，就到達(dá)CP2。完成第一關(guān)，活過了CP2啦。<br>從CP2起都有熱食提供，正式開始食窮老板娘的節(jié)奏。兩碗紫帶湯、一個(gè)花卷、水果、堅(jiān)果通通下肚（最后還抓一把放在腰包里），反正保持一直沒有餓感就對(duì)了。此段原計(jì)劃的時(shí)間過于緊張，且補(bǔ)給站停留12分鐘。<br><br></div><div>計(jì)劃出站時(shí)間：10：10，實(shí)際出站時(shí)間 10：00，此段慢了20分鐘，全程省10分鐘</div> 狀態(tài)滿滿 <div><br></div><div><br></div>四、CP2 蘭遼林場(chǎng)——CP3 黃家寮 9K 530+/719- 總38.5K<div><br> 路書歸納為緩升2K、2K下坡、3K平伏、1K公路，這段路段印象不深，路況都是在平緩的山林路中上上下下，印象最深刻反而下降到里施村時(shí)，有一位純樸的老奶奶擺出一大盤小芋頭，免費(fèi)讓選手們吃，我還是拿了一個(gè)。<br>離開山路到達(dá)水庫就剩下最后1K公路，前一秒還在美美拍照的可樂女神，此時(shí)小腿出現(xiàn)抽筋跡象，噴藥加拉伸慢慢緩解，但開始碎碎念：“平時(shí)路跑少，這屆太多路跑，不好玩，不是柴古的風(fēng)格”。不過，關(guān)門時(shí)間遠(yuǎn)著，大家趁此機(jī)會(huì)一起走走聊聊，放松心情，順利到達(dá)CP3，身體狀態(tài)嘗好。入站前偶遇到115組大神申加升一閃而過。<br> CP3是強(qiáng)裝檢查點(diǎn)，柴古歷年的強(qiáng)檢是十分嚴(yán)格，志愿者認(rèn)真程度達(dá)到苛刻，每樣物品必須拿出確認(rèn)才能過關(guān)放行，否則將會(huì)強(qiáng)制退賽。檢查時(shí)，旁邊的小哥哥因缺少?zèng)_鋒衣，被輕輕一剪號(hào)碼牌，淚光點(diǎn)點(diǎn)。越野天氣、環(huán)境、賽況、個(gè)人狀況變幻無常，攜帶強(qiáng)裝是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是組織方對(duì)選手負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。（匆忙中找不到CP點(diǎn)擺圖打卡）<br>準(zhǔn)備迎接1091米的大爬升，CP3補(bǔ)滿水、一碗半熱騰騰的肉碎米線、水果、堅(jiān)果等等一樣不漏，大小腿、髂脛束拉伸，噴藥放松（自此每個(gè)CP點(diǎn)的拉伸+噴藥為必備項(xiàng)目）</div><div><br>計(jì)劃出站時(shí)間：12：05，實(shí)際出站時(shí)間：11：50，此段省5分鐘，全程省15分鐘</div> 可樂女神 水庫邊碎碎念的馬路 美味 <div><br></div><div><br></div>五、CP3黃家寮——CP4跑馬坪 10K 1091+/494- 總48.5K<div><br> 此段是85K爬升最大的路段，10K足足有1100爬升且近500下降，五星級(jí)難度，對(duì)能力和意志極大考驗(yàn)，必須一萬個(gè)認(rèn)真對(duì)待。賽前，將路段歸納為400+、100+、300+（九尖洞）、100多+共4個(gè)階段，逐個(gè)BOSS慢慢打??；根據(jù)路書，特意將該段預(yù)計(jì)完賽時(shí)間從正常的150分鐘調(diào)整至200分鐘，不添壓力。出站前吃條能量膠，三人組繼續(xù)出發(fā)。<br> 每逢大爬升，就是內(nèi)心矛盾的爆發(fā)點(diǎn)，“花錢受虐、躺沙發(fā)嘆空調(diào)不爽嗎、下次不玩了”。罵歸罵，路還是走的。這次策略就是保持節(jié)奏、盡量用鼻呼吸、不停步休息，借力登山杖一步步向上爬。在此，特別表揚(yáng)下新買的開拓者操山派登山杖（硬廣來了），賽前從八浩哥那里購買，上周磨合了一次匆匆上陣，相對(duì)于原使用的鋁合金杖，極輕巧，收放簡(jiǎn)便，特愛配套的杖套，收納后放腰包穩(wěn)妥，這次順利完賽應(yīng)記功一半。<br> 在大補(bǔ)給+能量膠的作用下，爬升狀態(tài)超乎優(yōu)秀，一直保持穩(wěn)定輸出，2K后珍珍受前期抽筋影響讓我先走，想著她倆習(xí)慣下坡飛奔會(huì)趕上來，就匆匆暫與他們分開，怎么至沖線時(shí)三人組再?zèng)]有遇上。<br> 爬升段路況良好，沒有雨后泥濘艱辛。另得益于賽前的爬升訓(xùn)練，這段雖苦，但越戰(zhàn)越勇，一路超越不少選手（后從打卡看超了91人），期間偶遇到廣州230大神雙飛陪伴兩位315女神燕子、美霞，邊拍邊聊地郊游式享受賽事。多羨慕有美女、美景的陪伴時(shí)刻。<br> 不知爬了多少個(gè)坡，忽然景色闊然開朗，到達(dá)九尖洞頂終于看到風(fēng)車，意味著離跑馬坪不遠(yuǎn)呢（其實(shí)還有4K?。?lt;/div> 九尖洞頂 “拆骨躺尸”中 繼續(xù)悶頭爬升，竟然追趕上大神趙家駒，大神背靠背100公里受傷了，準(zhǔn)備下CP點(diǎn)退賽，哎，大神其實(shí)也好難呢。經(jīng)歷兩個(gè)爬升下降后，從遙望風(fēng)車下變成仰望風(fēng)車奔跑，最后是志愿者口中離CP點(diǎn)200米實(shí)且1K的土路，順利到達(dá)跑馬坪，終于完成賽事總65%的爬升。<div>計(jì)劃出站時(shí)間：15：40，實(shí)際出站時(shí)間：14：35，此段省50分鐘，全程省65分鐘</div> 偶遇大神 風(fēng)車下奔跑 吃吃吃 <div><br></div><div><br></div>六、CP4跑馬坪——CP5米篩浪 3.5K 272+/162- 總52K<div><br>補(bǔ)給完成仍未見珍珍宋哥進(jìn)站，只好微信聯(lián)系后單飛。</div><div>這兩站點(diǎn)相距不遠(yuǎn)，難度不大，在環(huán)山公路與小土路切換幾次，權(quán)當(dāng)放松，跑跑走走中緩爬升，期間還遇到115組女子第一“大寶”從后飛奔過去。不久就到達(dá)米篩浪，離CP點(diǎn)不遠(yuǎn)處就聽到電子鞭炮，增添一份喜慶。這區(qū)間原計(jì)劃的時(shí)間太緊，實(shí)際用時(shí)超出計(jì)劃。熱湯餛飩、豆腐麥油脂（類似皮卷）補(bǔ)給。</div><div><br>計(jì)劃出站時(shí)間：16：40，實(shí)際出站時(shí)間：15：35 ，此段省0分鐘，全程省65分鐘</div><div><br></div> <div><br></div><div><br></div>七、CP5米篩浪——CP6方溪水庫 15K 355+/1650- 總67K<div><br> 這段爬升不大，但1650的下降是最大考驗(yàn)，也是全程另一個(gè)挑戰(zhàn)點(diǎn)，最擔(dān)心的是髂脛束能堅(jiān)持到底嗎？賽前天氣預(yù)報(bào)太陽下山時(shí)間為5：20，原計(jì)劃這段基本在黑夜里行走，但前面搶到不少時(shí)間，加上對(duì)自己的下坡還是滿有信心，爭(zhēng)取天黑前把它干完（回想起，確實(shí)想多了。。。）<br> 拉伸、收杖、吃膠，拿出沖鋒衣套腰間等一波操作后出站，此時(shí)不少市民已山頂旁安營(yíng)扎寨，準(zhǔn)備欣賞日落，真是羨慕妒忌恨。</div><div><br></div> 蒼括山美景 此時(shí)無暇欣賞蒼括山美景，沿盤山泥路下坡約2K跑后再次進(jìn)山，然后以緩坡下降為主，偶有小爬升，選手們已分散不會(huì)擁擠，高速路段，發(fā)揮下坡優(yōu)勢(shì)一路猛奔，遇人超人，超越的感覺爽歪歪。<div> 只專注于每步的落腳點(diǎn)，沿程風(fēng)光印象也模糊了，也沒有拍照，一眨眼（約2個(gè)小時(shí)）已看到山下的村莊。眼看天色已暗，必須開啟頭燈，然后沿機(jī)耕路+橫穿的臺(tái)階切換到達(dá)平路，順利完成這痛苦的千米下降。往年車口溪超難的下坡技術(shù)路段今年改道取消，且沒有雨戰(zhàn)，我嘗要花2個(gè)多小時(shí)，真佩服當(dāng)年5星++難度且雨戰(zhàn)下完成的選手。</div> 到達(dá)平路手表顯示67公里，自認(rèn)為CP點(diǎn)即到，打了雞血般沿著公路路標(biāo)、指路熒光棒跑起來，可是越跑越不對(duì)勁，除車燈和路燈，前路一遍漆黑完全沒有半點(diǎn)CP點(diǎn)跡影。周圍的選手相互核實(shí)公里數(shù)無誤后，集體“聲討”板娘的加量不加價(jià)。最后68.5公里到達(dá)方溪水庫，又賺了1.5公里。<div> 挨完這段，心知完賽不難了，從此CP點(diǎn)起懶癌病又發(fā)作，卸下包坐著換好頭燈電池，慢悠悠在補(bǔ)給點(diǎn)溜達(dá)，時(shí)而喝熱湯、食水果，時(shí)而和旁邊選手聊天，更與野群小伙伴們?cè)谖⑿耪務(wù)撓乱欢魏谝怪腥绾瘟妹米?，反正足足享?5分鐘才離開。</div><div><br><div>計(jì)劃出站時(shí)間：20：15，實(shí)際出站時(shí)間：18：45 ，此段省25分鐘，全程省90分鐘</div></div> 溜達(dá)完慢悠悠出站 <div><br></div><div><br></div>八、CP6方溪水庫——W2 上坪水庫 6.5K 450+/110- 總73.5K<div><br>此段路書歸納為3K上坡+3.5K竹林，反正一直上。出站后開始沿盤山亂石路蜿蜒爬升，漆黑一片，只剩遠(yuǎn)處選手點(diǎn)點(diǎn)燈光和忽近忽遠(yuǎn)、有節(jié)奏的登山杖碰撞聲，一路超越了幾名選手。這是第一次黑夜中越野比賽，獨(dú)行中還是有一點(diǎn)點(diǎn)害怕，但好處是黑夜中只能看到前面幾米路況，不用想啥，只管蒙頭沿著反光路標(biāo)走。</div> 出站后，點(diǎn)點(diǎn)星火 走到3K處真給偶遇到上海美女小秦，大家節(jié)奏、配速相似，自然結(jié)伴同行并開啟撩妹聊天模式。反正一邊在喘氣爬升一邊聊天，離不開跑步、徒步、美食，我更成為大順德美食《尋味順德》推廣家。小秦聲稱月跑量只有幾十，當(dāng)時(shí)已經(jīng)打了大大的疑問，但其爬坡能力強(qiáng)，我只能勉強(qiáng)尾隨（原以為是青銅，怎知是王者，后來才知曉她是重裝獨(dú)行、月徒步量達(dá)500K、走遍世界的強(qiáng)驢跑者）。<br> 結(jié)伴同行，輕松分散注意力，通過一大段竹林小徑后到達(dá)W2上坪水庫。 想不到W2補(bǔ)給有人參湯、枸杞水，你沒看錯(cuò)，是一大條人參哦。與攝影師聊天中得知竟然是順德老鄉(xiāng)，與同事從廣東專門到柴古拍攝，趕忙拍多幾張。。（可惜當(dāng)時(shí)沒有加微信，至今官方圖片中竟然找不到）<br> 小秦簡(jiǎn)單補(bǔ)給后先一步出站，一眨眼就不見蹤影，我也迅速出站。<br><br> 計(jì)劃出站時(shí)間：22：10，實(shí)際出站時(shí)間：20：35 ，此段省5分鐘，全程省95分鐘 <div><br></div><div><br></div>九、W2 上坪水庫——CP7 龍?zhí)夺? 6K 270+/393- 總79.5K<div><br></div><div> 此段路書歸納為2K緩、2K 200爬升、2K下坡。賽后總結(jié)，這段是我走得最最最痛苦的一段，賽前雖料到黑夜里速度下降，但想不到會(huì)下坡之痛。<br> 出站后，快跑1K后才趕上小秦，但接下來的2K、200爬升當(dāng)時(shí)感覺無窮遠(yuǎn)，一直在竹林里爬不到盡頭，崩潰、絕望！連小秦都說，爬得太累，不要聊天了。黑夜中異常寧靜，只剩下我倆的腳步聲和沉重的喘氣聲，沒有力氣去任何思考和抱怨。 不知何時(shí)，懷疑中終于到頂了。下坡段兩人都跑起來，我跑得快，小秦讓我先跑，預(yù)計(jì)CP點(diǎn)再集合（怎知她后來直接飛站直奔終點(diǎn)，沖線后在休息處才重遇） </div> 終于看到城里的燈光 不久下降到盤山硬化路，理應(yīng)可以更快跑起來，但可能到達(dá)極點(diǎn)和體力不足，硬化路的沖擊使膝關(guān)節(jié)忽然軟弱無力、腳板直鉆心痛，哎，跑是跑不了，只能用雙杖作支撐、盡量輕盈接觸地面的步伐，依靠下坡的慣性艱難邁步。不遠(yuǎn)處本可輕松超越的選手只能目送其越來越遠(yuǎn)，小秦也沒有追上來。<div> 按照目前這個(gè)狀況，下一段回終點(diǎn)的平路可能也要慢慢挪回去，心情有點(diǎn)失落。<div> 但想到，沒有受傷+完賽時(shí)間提前1個(gè)多小時(shí)，這是多么優(yōu)秀啊，豁達(dá)吧。忍痛慢走，還是順利到達(dá)最后CP點(diǎn)龍?zhí)夺濉?lt;br> 進(jìn)入CP點(diǎn)，志愿者熱情極致，拿起水壺就幫助補(bǔ)水、盛咖啡，一碗碗熱扁食（類似餃子）送到手里，還有按摩服務(wù)和暖爐，親身體驗(yàn)以往記錄片中精英選手般的待遇，受寵若驚。在補(bǔ)給點(diǎn)待了最長(zhǎng)的25分鐘，再次依依不舍出站。</div><div><br>計(jì)劃出站時(shí)間：00：55，實(shí)際出站時(shí)間：22：17 ，此段省3分鐘，全程省98分鐘</div></div> 熱情義工 又在慢慢吃 <div><br></div><div><br></div>十、CP7 龍?zhí)夺濉?終點(diǎn)興善門廣場(chǎng) 7.5K 7+/295- 總85K（實(shí)際88K）<div><br> 只剩7.5K，勝利在望。慢慢走回去嘛？心有不甘，想想，還是不能做一條沒有追求的咸魚，我要盡力成為更好的自己。把藥包里的一小支葡萄糖水喝了，我，要，跑回去??！<br> 是休息充足和葡萄糖起作用，或是對(duì)勝利的渴望使人亢奮，一出站就奔跑起來，腳底、膝關(guān)節(jié)、小腿完全沒有前段的疼痛和疲倦感。1K水泥路下坡后進(jìn)入平路，此時(shí)前后選手們不多，大部分都在默默地走路，我還是保持6分配路跑，偶爾途經(jīng)的小車、摩托車群眾在黑夜紛紛給予加油鼓勵(lì)?；叵肫鹳惵飞系钠D辛，幾度出現(xiàn)淚眼，不過還是忍住了。<br> 沿途志愿者、群眾的歡呼、鼓勵(lì)聲越來越多，看到古城墻，過望江大橋，轉(zhuǎn)入紫陽街，夜色中踏著石板路，遙聽終點(diǎn)歡呼聲。曾經(jīng)有一剎那，思考以如何的姿勢(shì)形象沖線，但最終只是存在思維而沒有定論。<br> 但進(jìn)入紫陽街后忽然有個(gè)小心思：拍個(gè)美美沖線照，做全世界最靚的仔。此時(shí)后面幾個(gè)選手看到終點(diǎn)都奔跑起來，相距只有十米，我就勸說：每個(gè)人相距太近了，人多沖線時(shí)拍不出靚靚的單人照?？墒?，他們還是一直密集奔跑，好吧，讓你們先跑。原地回頭看確定沒有選手，我捋了捋頭發(fā)，整理衣服，以最飽滿的笑容向勝利開發(fā)。</div><div> “選手8665，恭喜完賽”主持人高呼，我經(jīng)過拱門處高高躍起，我，完賽了。18小時(shí)09分！</div><div><br></div> 最靚的仔（感謝那完美的點(diǎn)贊）<div><br></div> 跳，釋放一切 送給一直惦念的她 <p>竟然有沖線視頻，加雞腿</p> 賽前對(duì)能否活過CP2、能否無傷完賽、能否按計(jì)劃完賽的忐忑不安和賽中虐人的艱辛已成過去，提前2個(gè)多小時(shí)完賽，還是最靚的仔，一切還是預(yù)料之外和大大的驚喜。 領(lǐng)取獎(jiǎng)牌、完賽服，和家人報(bào)平安。 凱旋黃金飯+柴古啤酒+黑腸的大補(bǔ)給簡(jiǎn)直是人間美味 打算回酒店沖涼后返回紫陽街接珍珍、宋哥沖線，可惜相差2分鐘錯(cuò)過了。<br>不過嘛，明年115K一起沖線吧。 <h1><font color="#ed2308">復(fù)盤：</font></h1><p>此次順利而略有驚喜地完賽85K，主要是天時(shí)、地利、人和：</p><p>1、天時(shí)：10月的柴古秋高氣爽，溫度適中，沒有午后的暴曬和高溫，對(duì)于南方的小伙伴們十分友好；</p><p>2、地利：沒有雨天的加持，賽道雖虐，但少了泥濘和濕滑，技術(shù)路段難度減少，可跑性十分強(qiáng)，（三屆老司機(jī)說“不下雨的柴古是沒有靈魂的柴古”，肯定此前被虐慣了，這次不習(xí)慣）</p><p>3、人和：自跑步以來最大跑量的一年，跟隨大神們周末到中山五桂山、番禺滴水巖、西樵山、舊寨塔訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，輕量的力量訓(xùn)練和有規(guī)律的大保劍放松按摩，還有最重要是家人對(duì)一個(gè)對(duì)跑步癡迷群組病人的理解和支持，讓我適當(dāng)可以放飛自我、擁有浪得狠的時(shí)間和機(jī)會(huì)。我不是大神，我只是自己心中的大大神。</p><p><br></p><p><br></p> <p>后續(xù)：</p><p>第二天早上，珊瑚兒童越野賽準(zhǔn)備開賽，過來取小孩的物資（原本一家四口來參加，這次飛機(jī)了??????）。</p><p><br></p><p><br></p> <p>逮到可愛的板娘和天王，不枉此行</p> <p><br></p><p>此時(shí)，紫陽街上歸來的都是115組英雄，</p><p>感動(dòng)、羨慕、向往！</p><p>相信2021.10.24那時(shí)，我，也一樣。</p>