<p>親愛的家長(zhǎng)：</p><p> 你們好！</p><p> 隨著入冬節(jié)氣的到來(lái)，寒冷漸漸成了我們感知的主基調(diào)。在銀杏葉漫天飛舞的時(shí)節(jié)里，南充高中心理指導(dǎo)中心愿為家長(zhǎng)們帶來(lái)最溫暖的問候。</p> 不知現(xiàn)在的您，是否還沉浸在子女剛剛過去的期中考試的成績(jī)里？無(wú)論是喜悅還是焦急，當(dāng)您看到這篇文章時(shí)，都請(qǐng)伴隨著音樂，放松身心，聽一聽我們帶給您的分享 每一次月考后，我們溫暖的咨詢室里總會(huì)接待一些失意的學(xué)生。他們要么排名不理想、要么因?yàn)榧议L(zhǎng)要求太高，自己雖已很努力卻依然讓他們和自己失望。面對(duì)于此我們常說(shuō)：“如果把各個(gè)省的高考狀元集中在一起做一個(gè)比較，即便他們是各省最優(yōu)，但在這樣的情況下，也有人會(huì)是倒數(shù)第一。緊盯排名有時(shí)不明智，你要看的應(yīng)該是一次考試給你帶來(lái)了哪些學(xué)習(xí)上的提示點(diǎn)”學(xué)生聽后，若有所思，弱弱的說(shuō)一句“要是我媽也這樣想，該有多好！” <p>因此我們分享的第一點(diǎn)是：</p><p>一、陪伴子女身側(cè)，共同深挖考試價(jià)值</p><p>當(dāng)您看到孩子的考試成績(jī)時(shí)，親愛的家長(zhǎng)們，我發(fā)自內(nèi)心地向您呼喊：</p><p>“請(qǐng)和孩子站在一起，探尋問題，打敗問題；</p><p>請(qǐng)千萬(wàn)不要和問題站在一起，打敗孩子！”</p> <p>我們?cè)诠ぷ髦校?jīng)常能看到一些場(chǎng)景，聽到這樣的一些話：</p><p>場(chǎng)景1：</p><p>家長(zhǎng)：你怎么才考了這么點(diǎn)分？你怎么學(xué)的？你怎么這么笨？</p><p>點(diǎn)評(píng)：孩子的感受：我很差，我不行。孩子的自信心會(huì)越來(lái)越低。</p> <p>場(chǎng)景2：</p><p>家長(zhǎng)：你對(duì)得起我和你媽嗎？我們天天起早貪黑的全是為了你！</p><p>點(diǎn)評(píng)：孩子的感受：你不是心甘情愿照顧我，你照顧我是有條件的，有目的，可我又沒讓你為了我啊。</p> <p>“我們做的一切全是為了你”，這句話會(huì)讓孩子覺得壓力山大，讓他時(shí)刻都對(duì)父母身懷愧疚，尤其在他發(fā)揮失常時(shí)，條件反射地會(huì)認(rèn)</p><p>為自己在拖累父母，這是孩子承擔(dān)不起的。所以，您愛孩子沒有錯(cuò)，但是請(qǐng)不要用愛的名義去綁架孩子，不要給孩子套上愛的枷鎖，讓他只是去學(xué)習(xí)，輕輕松松地學(xué)習(xí)。另外，您不用擔(dān)心，孩子一定了解父母的不易和老師的付出，他們會(huì)用自己的方式去表達(dá)感恩，我們只需了解孩子、用心去感受。</p> <p>任何一場(chǎng)考試，如果只關(guān)注最后的分?jǐn)?shù)，說(shuō)明您的要求很低。能挖掘到它的深層作用，才能讓考試的價(jià)值最大化?？荚囀滓墓δ苡靡粋€(gè)詞來(lái)概括，那就是“診斷”，是對(duì)孩子前一階段學(xué)習(xí)過程的檢驗(yàn)。當(dāng)您看到孩子的試卷時(shí)，一定要坐下來(lái)和孩子看看他的答題情況。（注意一定先看孩子的答題情況而不是分?jǐn)?shù)）</p> <p>了解孩子的答題情況之后，讓他們自己說(shuō)一說(shuō)：</p><p>1.哪些題答得比較滿意？</p><p>2.孩子在平時(shí)學(xué)習(xí)中的哪些方面（上課聽講效率、作業(yè)完成效率、改錯(cuò)情況、落實(shí)計(jì)算、落實(shí)基礎(chǔ)、時(shí)間的合理安排等等）做得好，才保證了這些題做得好？</p><p>3.哪些題覺得答得有問題？問題出在哪里了？（平時(shí)哪個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題了）</p><p>4.在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，你能找到哪些方法解決這個(gè)問題？</p><p>5.問問孩子，你需要爸爸媽媽幫你做什么？然后，再和孩子一起分析成績(jī)。</p><p> 這樣陪伴孩子分析試卷的過程本身就是在引導(dǎo)孩子去關(guān)注學(xué)習(xí)過程，讓孩子知道只有過程做到位了，才可能會(huì)獲得比較理想的結(jié)果。您的做法會(huì)讓孩子確信，學(xué)習(xí)是一件水到渠成的事情。</p> <p>二、多點(diǎn)鼓勵(lì)和贊美，少一點(diǎn)比較和責(zé)罵</p><p>在這里，心理老師還要帶家長(zhǎng)們看一個(gè)場(chǎng)景。</p> <p>場(chǎng)景3：</p><p>家長(zhǎng)：你看人家小明這次又考了第一，數(shù)學(xué)還是150分，我怎么這么倒霉生了你這么個(gè)孩子？你不嫌丟人我還嫌丟人呢？</p><p>點(diǎn)評(píng)：在批評(píng)孩子時(shí)，千萬(wàn)別拿別人家的孩子說(shuō)事兒，此時(shí)您想著給孩子樹立榜樣，其實(shí)是在給他樹立“敵人”。</p> <p>孩子的邏輯：就是因?yàn)樗?，我才挨批；如果他變壞了，那我是不是就不用受到懲罰了呢？</p><p>因此這樣的批評(píng)不但不會(huì)起到您預(yù)期的效果，反而會(huì)讓孩子在壓抑過程中心理變得陰暗，因此，批評(píng)孩子時(shí)，您只需要講他自己的問題，別和其他人的舉止強(qiáng)行并聯(lián)，這樣孩子就會(huì)明白，即使他犯了錯(cuò)，他在父母心中依然是不可取代的存在。</p><p>（以上現(xiàn)象僅是個(gè)別情況，切勿對(duì)號(hào)入座，你我共勉。）</p> <p>每次考試結(jié)束，不管家長(zhǎng)、孩子還是老師，都十分關(guān)注考試成績(jī)。關(guān)注別人和自己的差異，是為了更好地認(rèn)清自己的不足，為了更好地學(xué)習(xí)別人好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。此時(shí)，您更需要的是引導(dǎo)孩子去觀察他人、對(duì)比自己、反思自己，別人怎么做的？我怎么做的？他人身上有哪些閃光點(diǎn)是值得我學(xué)習(xí)的？我又有什么優(yōu)勢(shì)？這樣，孩子才能更快更好地成長(zhǎng)，而不是僅僅只關(guān)注分?jǐn)?shù)的差異。</p> <p>考得不好的孩子，需要您的鼓勵(lì)，讓他看到進(jìn)步的希望，幫他找到解決問題的方法。一個(gè)人面對(duì)自己無(wú)力解決的問題時(shí)，他會(huì)焦慮、憤怒、抱怨、指責(zé)別人（每個(gè)人的潛意識(shí)里都不愿承認(rèn)自己有問題），甚至?xí)艞?，?huì)破罐子破摔。</p> <p>如果，您幫助他找到了解決方法，他就知道該怎么做了，他就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，他就會(huì)明白世界是自己的，與他人無(wú)關(guān)。你不管怨誰(shuí)，自己的路還是要自己走。</p> <p>三、心靈港灣是家庭，溫暖和諧請(qǐng)先行</p><p> 在您和孩子談成績(jī)之前，一定要先和孩子一起完成下面的親子作業(yè)。（這可是必做作業(yè)哦?。?lt;/p> <p>作業(yè)：</p><p>1.和孩子在飄滿落葉的林蔭路一起走走，看看久違的藍(lán)天，欣賞秋天的美景，呼吸新鮮的空氣，揀些漂亮的落葉，接受大自然的恩典，感受生活原來(lái)如此美好！聊聊孩子感興趣的，能讓孩子開心的話題，但是切記不談學(xué)習(xí)。</p> 2.帶孩子去趟花店，領(lǐng)略各種花撲鼻而來(lái)的清香，跟孩子一起從眾花中挑選一朵或者一束花兒帶回家。 <p>3.放下手機(jī)和瑣事，一家人一起拿出撿到的落葉和買到的鮮花，共同動(dòng)手制作一件屬于你們家的最美麗、最有創(chuàng)意、最能表達(dá)你們濃濃愛意的作品。</p> 在做完這個(gè)作業(yè)后，您再讓孩子拿出試卷，和他一起談?wù)勥@次考試。 家是講情的地方，是心靈的棲息地，家永遠(yuǎn)是孩子最堅(jiān)實(shí)的依靠，家庭中只有親子關(guān)系是和諧的、融洽的、美好的，您對(duì)孩子的引導(dǎo)才是有效的。學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞是各方面因素綜合作用的結(jié)果，它不同于孩子做錯(cuò)了事，我們可以指出他哪里出錯(cuò)了。每次大考過后您發(fā)泄給孩子的怒火，就如同刀光劍影，除了讓孩子恐懼考試，增加他的學(xué)習(xí)壓力，我沒想出有什么其他的好處。因此，您需要把精力放在引導(dǎo)，督促孩子的學(xué)習(xí)過程上，我們用淡定平和的心態(tài)坦然面對(duì)結(jié)果，無(wú)條件接納您的孩子。 四、智慧言語(yǔ)，共促子女心身健康 第一句：“寶貝，不管發(fā)生什么，我都會(huì)和你在一起，我永遠(yuǎn)愛你!” (讓孩子有歸屬感和安全感) 第二句：“你是獨(dú)一無(wú)二的，走你的路，做你自己!” (肯定孩子的自我價(jià)值) 第三句：“也許你是對(duì)的，我只是建議，決定權(quán)在你?！?(尊重孩子，適度放手，讓孩子對(duì)自我負(fù)責(zé)) 第四句：“相信你能處理好自己的事情，如果需要，我會(huì)和你一起面對(duì)，盡我的力量陪伴你?！?(自信與支持) 第五句：“你無(wú)論做得怎么樣，表現(xiàn)如何，你都是我親愛的孩子，我依然愛你?！?(接納與鼓勵(lì)) <p>第六句：“我喜歡你這種行為，不喜歡你那種行為。但這并不表示我是對(duì)的，你是錯(cuò)的。一切都必須自己體驗(yàn)并承擔(dān)?！?(個(gè)人化與自我負(fù)責(zé))</p> <p>家長(zhǎng)朋友們，這個(gè)世界按照自己的方向流動(dòng)，每粒種子按照原本的樣子成長(zhǎng)，每個(gè)孩子生來(lái)就是圓滿具足的，如其所是，帶著對(duì)生命無(wú)比的信任和祝福，輕輕地對(duì)孩子說(shuō)滋養(yǎng)心性的語(yǔ)言，這才是愛！</p> <p>在具體的教育過程中，我們不僅要和善而堅(jiān)定地對(duì)待孩子，對(duì)孩子做到不吼不叫，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，讓孩子感受到父母的愛；還要做孩子的榜樣，做好孩子行動(dòng)的榜樣，要求孩子做到的，家長(zhǎng)一定要做到，身教重于言教。相信家長(zhǎng)堅(jiān)持做好這兩條，孩子一定會(huì)有改變。</p> <p>最后，南充高中全體心理老師祝愿孩子們?cè)趯W(xué)校有更好的表現(xiàn)！家長(zhǎng)們工作順心！不管是家長(zhǎng)、孩子還是老師，都能有所成長(zhǎng)、有所感悟，懂得只有做到才能得到！我們一起共勉！</p>