<p>11月14日星期六,乘坐好友小杜的車來到汽開區(qū)錦繡公園,觀摩和體驗彩綢舞……</p> <p>錦繡公園,位于汽開區(qū)奔馳路與錦程大街交匯處。初冬的公園,顯得格外清幽,里面有小亭子、小假山、小廣場等景觀,我們就在小廣場舞彩綢。</p> <p>看,小杜舞的多美</p> <p>彩綢舞,伴隨著優(yōu)美動聽的音樂,讓舞者盡情地綻放,舒發(fā)美的情懷,快樂心情,又健身強體!</p> <p>這是我笫一次到現(xiàn)場體驗,揮臂有些慌忙,但從中卻享受到了愉悅……</p> <p>現(xiàn)場抓拍部分美的瞬間,一展彩綢舞的風彩……</p> <p>初次舞彩綢視頻</p> <p>11月15日,今天熱約好友、彩綢舞高手蔡蓉到場指導(dǎo),上午九點隨宋老師率一汽醫(yī)院健身團隊在綠園區(qū)錦江廣場集合,學(xué)習舞彩綢的基本動作。</p> <p>今天陰天并有3、4級風,對舞者、特別是對我這樣的新手,是一次挑戰(zhàn)。</p> <p>在蔡指導(dǎo)的傳授下,順風而勢、逆風前行舞彩綢很快找到了感覺,不至于彩綢纏身了……</p> <p>感謝蔡老師、宋老師的精細指導(dǎo),讓我信心倍增;感謝現(xiàn)場舞友們的熱拍熱錄,讓我感受到團隊的溫度!</p> <p>蔡老師指導(dǎo)彩綢舞視頻一</p> <p>蔡老師指導(dǎo)彩綢舞視頻二</p> <p>蔡老師指導(dǎo)彩綢舞視頻三</p> <p>蔡老師指導(dǎo)彩綢舞視頻四</p> <p>2020.11.19凍雨襲來,也沒有阻止彩綢舞的練習,小區(qū)地域有限,加上棉衣瘦,揮綢受阻,笨拙有余……</p> <p>2020.11.20一汽體育場</p> <p>2020.11.21長春西客站</p> <p>2020.11.22在小區(qū)藍球場</p> <p>2020.11.23上午西客站</p> <p>下午同心湖</p> <p>2020.11.28錦繡公園</p> <p>2020.11.29錦繡公園</p> <p>2020.12.11一汽體育場</p>