老視是一種生理現(xiàn)象不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題。隨著年齡增長，眼調(diào)節(jié)能力逐漸下降從而引起患者視近困難以致在近距離工作中，必須在其靜態(tài)屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的近視力，這種現(xiàn)象稱為老視。老視眼的發(fā)生和發(fā)展與年齡直接相關(guān)大多出現(xiàn)在45歲以后，其發(fā)生遲早和嚴(yán)重程度還與其他因素有關(guān)，如原先的屈光不正狀況、身高閱讀習(xí)慣、照明以及全身健康狀況等。
導(dǎo)致老花眼的原因
屈光不正（30%）： 遠(yuǎn)視眼比近視眼出現(xiàn)老視的時間早;近視者配戴框架眼鏡后，由于矯正負(fù)鏡片離角膜頂點(diǎn)存在12mm～15mm距離，減少了同樣閱讀距離的調(diào)節(jié)需求，而戴角膜接觸鏡的近視者，由于角膜接觸鏡配戴在角膜面其矯正后的光學(xué)系統(tǒng)接近正視眼，因此，戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現(xiàn)老視要早。
用眼方法（30%）： 調(diào)節(jié)需求直接與工作距離有關(guān)，因此，從事近距離精細(xì)工作者容易出現(xiàn)老視的癥狀，從事精細(xì)的近距離工作的人比從事遠(yuǎn)距離工作的人出現(xiàn)老視要早。
身體素質(zhì)（10%）： 長手臂的高個子比手臂較短的矮個子有比較遠(yuǎn)的工作距離，需要比較少的調(diào)節(jié)，因此后者較早出現(xiàn)老視癥狀。
藥物因素（20%）： 服用胰島素抗焦慮藥抗抑郁藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者，由于藥物對睫狀肌的作用，會比較早出現(xiàn)老視。
視者的不適感覺因人而異，因為它與個人基礎(chǔ)屈光狀態(tài)，用眼習(xí)慣，職業(yè)及愛好等因素都有關(guān)，例如，一位從事近距離精細(xì)工作者對老視的主觀感覺就會比以觀看遠(yuǎn)距車輛和交通燈為主要任務(wù)的交通警察強(qiáng)烈得多。
老花眼的癥狀
1.視近困難 患者會逐漸發(fā)現(xiàn)在往常習(xí)慣的工作距離閱讀，看不清楚小字體，與近視患者相反，患者會不自覺地將頭后仰或者把書報拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清，而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加。
2.閱讀需要更強(qiáng)的照明度 開始時，晚上看書有些不舒適，因為晚上燈光較暗，照明不足不僅使視分辨閾升高，還使瞳孔散大，由于瞳孔散大在視網(wǎng)膜上形成較大的彌散圈，因而使老視眼的癥狀更加明顯，隨著年齡的增長，即使在白天從事近距離工作也易于疲勞，所以老視眼的人，晚上看書喜歡用較亮的燈光，有時把燈光放在書本和眼的中間，這樣不但可以增加書本與文字之間的對比度，而且還可以使瞳孔縮小，但是燈光放在眼前必然造成眩光的干擾，這種干擾光源愈接近視軸，對視力的影響就愈大，有些老人喜歡在陽光下看書，就是這個道理。
3.視近不能持久 調(diào)節(jié)不足就是近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn)，經(jīng)過努力還可看清楚近處物體，如果這種努力超過限度，引起睫狀體的緊張，再看遠(yuǎn)處物體時，由于睫狀體的緊張不能馬上放松，因而形成暫時近視，再看近處物體時又有短時間的模糊，此即調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)，當(dāng)睫狀肌的作用接近其功能極限，并且不能堅持工作時，就產(chǎn)生疲勞，因為調(diào)節(jié)力減退，患者要在接近雙眼調(diào)節(jié)極限的狀態(tài)下近距離工作，所以不能持久，同時由于調(diào)節(jié)集合的聯(lián)動效應(yīng)，過度調(diào)節(jié)會引起過度的集合，這也是產(chǎn)生不舒適的一個因素，故看報易串行，字跡成雙，最后無法閱讀，某些患者甚至?xí)霈F(xiàn)眼脹，流淚，頭痛，眼部發(fā)癢等視疲勞癥狀
老花眼的預(yù)防 中醫(yī)認(rèn)為，眼睛視萬物的功能有賴于五臟六腑精氣的濡養(yǎng)，而腎藏精，如果腎精不足，則視近不清，望遠(yuǎn)不明。若不注意調(diào)攝，饑飽失常，目力過勞，悲泣抑郁，貪淫恣欲，會加重陰精耗損。導(dǎo)致陰精虧損，陰陽失調(diào)，水火不濟(jì)，以致目力減弱。因此，防止老花眼首先應(yīng)摒棄不良的生活習(xí)慣，做到起居有常，精神愉悅，防止過度用眼，并適當(dāng)運(yùn)動。
艾 灸 取 穴 養(yǎng)老穴： 養(yǎng)老穴 Yanglao（SI6） 手太陽經(jīng)之郄穴。其定位在前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側(cè)緣上，與尺骨小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點(diǎn)上；然后掌心轉(zhuǎn)向胸部，當(dāng)手指滑入的骨縫中是穴。主治為①目視不明，頭痛，面痛。②肩、背、肘、臂疼痛。 太陽穴：太陽穴在耳廓前面，在顳部（前額兩側(cè)），當(dāng)眉梢和外眼角的中點(diǎn)向后的凹陷處，大約0.5寸。太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。 四白穴：四白穴是明目穴，人體重要穴位之一。取穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，四白穴位于面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處。主治目赤癢痛，目翳，口眼歪斜，頭痛眩暈。 于目內(nèi)眥外上方陷中取之。主治：目赤腫痛，憎寒頭痛，目眩，迎風(fēng)流淚，內(nèi)眥癢痛，胬肉攀睛，目翳、目視不明，近視，夜盲，色盲。
深刺晴明穴可以治因腦神失用，膀胱失攝之尿失禁；落枕，急性腰扭傷，頭痛等痛癥屬督脈、太陽經(jīng)病變者，中風(fēng)急癥等。 陽白穴：在前額部，當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸處。主治：頭痛，目眩，目痛，視物模糊，眼瞼閏動。 歡迎加我微信，了解更多艾灸知識。