<p> 樅陽縣瑜伽協(xié)會成立大會暨第一次會員大會于2020年11月7日在遇見瑜伽館召開，全體會員們情緒高昂，精神飽滿的參加了這次大會。協(xié)會組織成員經(jīng)過策劃、編排，完成了大會的各項流程，瑜伽協(xié)會成立大會暨第一次會員大會圓滿成功。</p> <p style="text-align: center;">會員簽到</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">會員合影</p> <p style="text-align: center;">協(xié)會秘書長方篤娥主持大會</p> <p> 協(xié)會副會長：陶秀鳳，徐玲。</p> <p>協(xié)會理事：鄒艷，秦紅鵑，方秀英。</p> <p> 協(xié)會會長胡唐蓮代表瑜伽協(xié)會發(fā)言</p> <p> 協(xié)會常務(wù)副會長劉俊宣讀協(xié)會章程</p> <p style="text-align: center;">協(xié)會大會開展中活動花絮</p> <p> 瑜伽是一項有著5000年歷史的有關(guān)身體、心理以及精神上的練習(xí)。</p> <p> 瑜伽起源于印度，其目的是改善人們的身體和心理狀態(tài)。</p> <p> 在構(gòu)建和諧社會的今天，瑜伽已成為文化交流和傳播的有效載體。</p> <p> 近年來，瑜伽以其獨特的魅力吸引著越來越多的人加入到這項運動中來，目前瑜伽在我縣也在不斷的發(fā)展壯大,成立樅陽縣瑜伽協(xié)會，既是瑜伽運動發(fā)展的大勢所趨，更是我縣瑜伽愛好者的熱切期盼。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 樅陽縣瑜伽協(xié)會的成立，對促進全縣瑜伽運動的普及和提高，對弘揚傳播優(yōu)秀文化都將起到積極作用。</p> <p> 今后我們瑜伽協(xié)會將在各主管部門的帶領(lǐng)下，把瑜伽加入到“全民健身”中去，走進校園，走進社區(qū)，讓更多熱愛運動、熱愛生活而不了解瑜伽的廣大市民，能夠了解瑜伽、走進瑜伽，參與到全民健身活動中去。</p><p><br></p> <p> 為今后瑜伽的發(fā)展壯大應(yīng)盡自己的一份責(zé)任，為構(gòu)建和諧社會獻出應(yīng)盡的力量！</p> <p style="text-align: center;">舞韻瑜伽</p> <p> 舞韻瑜伽是將瑜伽體式和舞蹈元素揉和在一起，配上柔美的音樂創(chuàng)編而成。</p> <p> 舞韻瑜伽練習(xí)的過程中,可以使人們感受到生命的鮮活與靈動,同時可以提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。</p> <p> 現(xiàn)在有一句流行語：女人可以沒有漂亮的容顏,但是不能沒有舞韻瑜伽。</p> <p> 舞韻瑜伽舞出婀娜多姿的身段！舞出韻味！舞動青春！</p> <p>表演者：方秀英、束永霞、江嫻、程小蘭、曾萬紅</p> <p style="text-align: center;">瑜伽拜日 </p> <p> 拜日式又稱太陽致敬式，瑜伽體位練習(xí)的初級入門方法，一般由十二個姿勢組成，可用于熱身，有利于舒展身體，平和內(nèi)心。</p> <p> 練習(xí)拜日式瑜伽可以塑身減肥、優(yōu)化體型，練習(xí)一段時間以后，會感覺精力旺盛，心情特別舒暢。</p><p><br></p><p><br></p> <p>表演者：劉俊，楊萍，艾小琴。</p> <p style="text-align: center;">空中瑜伽</p> <p> 空中瑜伽又稱反重力瑜伽，借助絲質(zhì)吊床來完成所有動作。</p> <p> 庫托羅說：“由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。”</p> <p> 空中瑜伽可以鍛煉力量，增強身體的靈活性，借助吊床的力量進行頭倒立、手倒立可以改善血液在身體中的流向，通過吊床的拉伸可以更好的舒展身姿。</p> <p> 空中瑜伽可以減少脊柱的壓力，冥想可以有助舒緩心情。</p> <p> 在這個冬天，讓我們一起來練瑜伽，讓我們在空中瑜伽中飛起來！</p> <p>表演者：吳小倩</p> <p>歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)分享！謝謝！</p>