<p><span style="font-size: 15px;"> 隨風(fēng)奔跑自由是方向，奈何腿短沒力量~~~</span></p> <p><span style="font-size: 15px;"> 為了以越野的方式致敬深圳40，小貓舉辦了羊臺山40km越野賽。我本意是不打算報的，因為手里還捏著兩場越野賽。我的好姐妹靜水得知羊臺山越野賽后第一時間報名并且在她的慫恿下，我毅然決然的報名了！皓姐姐看我們倆報名自己也手癢報名，美名其曰以賽代練（其實就是想一起丸哈哈哈）。</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 結(jié)果靜水這個家伙賽前去探路CP2被虐到了，她覺得她會很艱難，趕緊給去改了15km的賽道。不得不說靜水真是太機(jī)智了！我當(dāng)時也應(yīng)該隨波逐流！</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 小宇宙也報名了，天天煙霧彈說不行跑不了，跑錯了就死定了。天哪，大神都這么愛演戲嗎？（事實上他8個小時就完賽了。）</span></p> <p><span style="font-size: 18px;">賽事準(zhǔn)備：</span><span style="font-size: 15px;">（定妝照是為了發(fā)朋友圈匆匆拍的哈哈哈哈）</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 其實也沒有過多的準(zhǔn)備，每周都保持著訓(xùn)練。下載好軌跡，簡單的查看了下強(qiáng)制裝備，關(guān)門時間，想好了每個CP點的體力跟時間分配，收拾好東西就睡下了。我發(fā)現(xiàn)我每次參賽無論是馬拉松還是越野賽的前一天肯定睡不著！這一天我也輾轉(zhuǎn)反側(cè)凌晨兩點多才睡著。</span></p> <p><span style="font-size: 15px;"> 不得不吐槽一下官方給的數(shù)據(jù)偏差太大了，官方給的距離是39.8km，爬升2600m。實際爬升有3200+（我跟其他一些選手手表記錄數(shù)據(jù)），關(guān)門時間只有10.5個小時。這對越野小白非常的不友好，稍微慢一點都要被關(guān)門。</span></p> <p><span style="font-size: 15px;"> 第二天早早的起床，收拾完后出發(fā)去起點。遇到了同樣參賽的木哥，小宇宙跟皓姐姐都提早到了，國際慣例的賽前合照。</span></p> <p>起點：大浪文化公園 7:33才發(fā)槍起跑</p> <p>CP1：石巖牌坊</p><p><span style="font-size: 15px;"> 起點出發(fā)后參賽選手們一路狂奔，像我這種菜鳥肯定是跑不過他們的，就按照自己的節(jié)奏來。剛開始1km是緩坡，6分半的配速跑，木哥也在旁邊一起。1公里后就開始爬升了，不得不承認(rèn)我爬升真的很弱，木哥總是走走停停看看我在哪里，想要等等我。我知道越野賽不能跟節(jié)奏不同的人一起，每個人的長處短處都不一樣，要么被拉爆要么被拖爆。于是我跟木哥說我們各自把握節(jié)奏，終點再見。爬升到羊臺山頂后我就跟木哥徹底分開了，我用我的無敵小碎步下坡連續(xù)超了十幾個人，體驗了一把飛翔的感覺?。?lt;/span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 到了CP1后比自己計劃還早10分鐘抵達(dá)，不敢逗留太久，補(bǔ)完水啃了塊西瓜背了跟香蕉還有一包榨菜就趕緊往前面追。</span></p> <p>CP2：馬磡村</p><p><span style="font-size: 15px;"> 我不得不吐槽CP2這個神級路線，我想我這輩子真的不會再去第二次了。第一條上坡慢慢挪上去再飛速下山，問題不大。第二條爬升簡直就是我的噩夢！簡直就是一個巨型螞蟻窩，密密麻麻的密集恐懼癥估計要直接嚇哭。一刻都不能停，氣多不能多喘，不然就會有巨型螞蟻順著你的鞋子爬到你的小腿、身上，還咬你！！ </span></p> <p><span style="font-size: 15px;"> 太南了，CP2根本就不止696m的爬升，我懷疑組委會標(biāo)錯數(shù)字了，應(yīng)該是966m，手表記錄到CP2已經(jīng)累計爬升1700+m。在下坡到CP2的時候是碎砂石路，有條下坡太滑了，我當(dāng)時居然想蹲著慢慢挪下去，結(jié)果剛蹲下就往下滑了十幾米，然后還打了個滾。跌跌撞撞來到CP2，膝蓋跟手都光榮掛彩，屬實狼狽。</span></p> <p>CP3：王京坑</p><p><span style="font-size: 15px;"> 一路上上下下，遇到不少被放倒的選手，中暑的，體力不支的，嘔吐的，抽筋的應(yīng)有盡有。一邊爬一邊罵：“我TM再也不越野了?。 ?lt;/span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 途中遇到了一位攝影師給了我一根香蕉，我掰開邊啃邊跑終于給我熬到了CP3！簽到工作人員看到我狼狽的樣子忍俊不禁。到CP3后得知皓姐姐已經(jīng)退賽了，我給靜水還有皓姐姐報告我的情況。靜水跟皓姐姐都鼓勵我讓我堅持下去。</span></p> <p>CP4：冷水坑水庫大壩</p><p><span style="font-size: 15px;"> 需要折返2公里去CP4，折返的時候碰到了木哥，我囑咐木哥吃好喝好再繼續(xù)，后面還有大爬升，就各自分開了。剛走出2km感覺小腿有點僵硬，感覺下一秒就會馬上抽筋。于是從跑變快走，結(jié)果在林子里被樹藤絆了一下，右小腿用力一拉，整個人坐在地上腿上突如其來的抽痛讓我倒吸一口涼氣。前面的大哥聽到我的叫聲回頭看我，發(fā)現(xiàn)我抽筋了過來幫我踩了一下腳，結(jié)果太用力了大哥自己也差點抽筋了。</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 之后的路小腿都感覺硬邦邦的，有個大哥幫我搓了下小腿感覺好點了，可是過一會兒小腿還是在即將要抽筋的邊緣瘋狂試探。一路上坡慢走，平路下坡快走的狀態(tài)，遇到選手互相加油慢慢挪到CP4。</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 到CP4后跟靜水還有皓姐姐報告了情況，吃了些補(bǔ)給，志愿者們幫我拉了下小腿就繼續(xù)出發(fā)。</span></p> <p>最后的堅持：終點 </p><p><span style="font-size: 15px;"> 路上參賽選手寥寥無幾。雖然只有200+的爬升，但是在山上已經(jīng)很難看到指引帶了。一邊掏出手機(jī)看軌跡一邊自己走，好幾次軌跡自己飄了以為自己走錯了，每次遇到一個分叉路口都心驚膽戰(zhàn)，直到看到提示帶才安心繼續(xù)加快腳步。一路掐著表走，我給自己預(yù)留了一個半鐘，超過一個半鐘就會被關(guān)門。好在走了兩三公里就到達(dá)了羊臺山綠道。一路6分半的配速狂奔，對，當(dāng)時6分半對我來說已經(jīng)是拼盡全力的狂奔了。路上遇到了一位參賽選手一起，他超我，我超他。終于在下午5點過2分沖線了??！</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 沖線的那一刻是喜悅的，沖完線后所有的情緒突然涌上心頭，終于不用再堅持了，終于不用再被螞蟻咬了，終于不用再摔跤了，終于不要再抽筋了，終于結(jié)束了。</span></p><p> </p> <p><span style="font-size: 15px;"> 完賽證書??！</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 沖線后感覺到好溫暖，好多人都過來跟我說我好棒，還主動給我拿東西吃，還有給我用筋膜槍錘腿還有參賽選手說要送我回家。真的好開心又感覺很不好意思??！一邊哭一邊說這賽道真TM太南了太南了?。?lt;/span></p> <p><span style="font-size: 15px;"> 這一次雖然受盡折磨，但也收獲了整個賽道歷練后的腳印，收獲了內(nèi)心里不達(dá)目的誓不罷休的頑強(qiáng)，踏過的泥濘和流出的汗水可以洗去。但那抹之不去、意猶未盡已經(jīng)埋藏在內(nèi)心最深處。還好自己沒有放棄，腳下走過的每一步都值得被喝彩！</span></p> <p><span style="font-size: 15px;"> 我再也不小瞧羊臺山了……回家后第二天早上小腿抽筋被抽醒，第三天夢里被喪尸追了一晚上，我太難了！</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 記得在比賽途中有個路人甲問我是不是專業(yè)跑山的？我拖著疲憊的身軀說不是，我只是業(yè)余愛好，不過過了今天我就不會愛了！！事實上我很快又要打臉了……</span></p><p><span style="font-size: 15px;"> 盡管在別人眼里我有些瘋狂，但是我也是一個平凡人，我的生活里需要有越野，需要跑步。我一直相信跑步是有力量的，保持熱愛，大家江湖再見！</span></p>