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鐘南山新發(fā)現(xiàn)：大病原來(lái)和茶葉有關(guān)系？史上最全普洱茶知識(shí)， 看完記住你就是茶神！

刀郎熱歌

飲茶養(yǎng)生 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 歌曲：健康無(wú)價(jià)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 制作：龍哥WGQ</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">　　歡迎大家進(jìn)入我的美篇！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 感謝欣賞！請(qǐng)傳播正能量！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1</b></p><p class="ql-block"><b>1945年8月，日本廣島原子彈爆炸之后的數(shù)十年里，日本有關(guān)統(tǒng)計(jì)部門發(fā)現(xiàn)，癌癥病發(fā)率低的人群中茶農(nóng)與飲茶成癖者占多數(shù)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>對(duì)百歲老人長(zhǎng)壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有四成百歲老人長(zhǎng)壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>抗氧化試驗(yàn)證實(shí)，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半的紅葡萄酒，相當(dāng)于12瓶的白葡萄酒，相當(dāng)于12杯的啤酒，相當(dāng)于4個(gè)蘋果，相當(dāng)于5只洋蔥，相當(dāng)于7杯的鮮橙汁。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>據(jù)日本科研人員試驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>英美科學(xué)家在《過(guò)敏與臨床免疫學(xué)》雜志報(bào)告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內(nèi)的傳播，一經(jīng)免疫，艾滋病病毒將沒有機(jī)會(huì)靠近。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 6</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌癥的克星，特別是對(duì)子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)，茶水與治癌藥物同服會(huì)提高藥物療效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 7</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本政府1999年啟動(dòng)“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計(jì)劃，共調(diào)查8522人，跟蹤10年，其中癌癥患者419人，有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時(shí)間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時(shí)間為3.2年。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 8</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本國(guó)立癌癥中心、美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)、澳大利亞科廷科技大學(xué)等機(jī)構(gòu)發(fā)表的針對(duì)“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率都降低了60%以上。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 9</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>新加坡國(guó)立大學(xué)的研究人員歷時(shí)12年對(duì)63257名45歲到75歲的新加坡華人進(jìn)行跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習(xí)慣的人相比，經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 10</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>目前全球有160多個(gè)國(guó)家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶;中國(guó)是第一產(chǎn)茶大國(guó)，但是飲茶大國(guó)的排序卻是這樣的：土耳其、愛爾蘭、英國(guó)、俄羅斯、摩洛哥、新西蘭、埃及、波蘭、日本、沙特阿拉伯、南非、荷蘭、澳大利亞、智利、阿聯(lián)酋、德國(guó)、中國(guó)香港、烏克蘭、中國(guó)...(世界每年人均飲茶量排名及磅數(shù))</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 11</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續(xù)半年，82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 12</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12周內(nèi)，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國(guó)家所有減肥產(chǎn)品里，茶葉制品排名第一。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 13</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組，在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157，五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡，一個(gè)都不剩?！?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 14</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人體幾乎所有疾病都是在酸性體質(zhì)的人體中產(chǎn)生，而幾乎所有病毒在弱堿性體質(zhì)中無(wú)法生存。專家稱只有改變自身體質(zhì)，才能預(yù)防疾病發(fā)生。生活中常見的強(qiáng)堿性食品為茶、葡萄、海帶等。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 15</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>喝茶會(huì)讓你莫名其妙地開心。茶中的氨基酸會(huì)促進(jìn)多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主導(dǎo)人體情感、愉悅感、性欲、癮性等的物質(zhì)。喝茶的愉悅感是不自主的，不受意念控制的。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">喝這2種茶=慢性自殺，毀肝、<span class="ql-cursor">?</span>傷胃還致??！趕緊提醒身邊喝茶的人??！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?不少養(yǎng)生達(dá)人都愛喝茶，茶能消食解膩、利尿、明目，好處真不少。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>但要是喝得不對(duì)，這杯茶也可能成為“致病茶”、“要命茶”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">喝這2種茶毀腎，傷肝，傷胃，傷全身！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(206, 28, 0);">１．　愛喝濃茶，傷腎傷胃?jìng)?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有些“老茶客”泡茶時(shí)愛放很多茶葉，總覺得這樣才夠味兒。不少人工作學(xué)習(xí)的時(shí)候，也會(huì)喝一杯濃茶來(lái)提神。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?可是，濃茶對(duì)身體的傷害，可不止一兩處。</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(206, 28, 0);">毀腎</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>濃茶含較多草酸，容易引發(fā)腎結(jié)石。它的氟含量也較高，氟在腎臟蓄積，會(huì)對(duì)它造成損害。</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(206, 28, 0);">傷胃</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>濃茶中大量的咖啡因、茶堿會(huì)刺激胃酸分泌。經(jīng)常飲用，容易損傷胃黏膜，甚至引發(fā)胃炎、胃潰瘍。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(206, 28, 0);">.毀睡眠、傷血管</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>咖啡因會(huì)引起大腦興奮，導(dǎo)致失眠，還會(huì)令心跳過(guò)快、血流加速，導(dǎo)致心律不齊、心動(dòng)過(guò)速、心悸等癥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(206, 28, 0);">毀骨</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>常飲濃茶，既會(huì)抑制鈣的吸收，又會(huì)加速鈣的排出，導(dǎo)致骨鈣流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>除了鈣，濃茶也會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收，引起缺鐵性貧血，還易造成其他營(yíng)養(yǎng)素的流失。</b></p> <p><b>總之，偶爾喝一兩次還好，但經(jīng)常喝濃茶，這些傷害就會(huì)不斷累積。</b></p><p><br></p><p><b>?尤其是胃潰瘍、心腦血管疾病、甲亢、腎結(jié)石、失眠癥患者，還有經(jīng)期、孕期、哺乳期的女性，更不能喝。</b></p><p><br></p><p><b>那怎樣算濃茶呢？一般建議</b><b style="color: rgb(206, 28, 0);">每１５０毫升的水放３克茶葉</b><b>，如果大大超出這個(gè)量，就是濃茶了。</b></p><p><br></p><p><b>要是覺得不好把握，可以這樣判斷：</b><b style="color: inherit;">濃茶喝起來(lái)比較澀，顏色濃、有點(diǎn)渾濁，茶涼之后，上面會(huì)飄著一層茶油。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">２．　常喝燙茶，食管癌盯上你</b></p><p><br></p><p><b>這個(gè)“燙”具體指的是多燙？答案是：</b><b style="color: rgb(206, 28, 0);">超過(guò)６５℃。</b></p><p><br></p><p><b>國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)</b><b style="color: inherit;">將６５℃以上的熱飲列為２Ａ類致癌物</b><b>，超過(guò)這個(gè)溫度的白開水、茶、咖啡、湯水，都在此列。</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>很多福建人和潮汕人喝功夫茶時(shí)，講究趁熱喝茶。而這些地區(qū)食管癌高發(fā)，可能就與這種習(xí)慣有關(guān)。</b></p><p><br></p><p><b>食管表面的黏膜嬌嫩而脆弱，超過(guò)６５℃便能燙傷它。有的人愛喝剛沏好的茶，溫度甚至達(dá)到了８０℃。</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">偶爾的燙傷還能自我修復(fù)，但如果太頻繁，就會(huì)導(dǎo)致不正常的“異型性”細(xì)胞會(huì)越來(lái)越多，最終發(fā)生癌變。</b></p><p><b>即使不得癌，口腔、食管、胃等部位，都難免受損。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Ｔｉｐｓ：</b><b style="color: inherit;">剛沏好的茶，一定要放一放、涼一涼再喝，用嘴唇抿一下，感覺不燙口就行。</b></p> <p><b>喝茶養(yǎng)生，也是一門技術(shù)活。茶分溫涼，不同人、不同季節(jié)適合喝不同的茶，下面就來(lái)對(duì)照一下，看看你適合喝哪種茶吧～</b></p><h2><br></h2><h2>看看哪種茶適合你</h2><p><br></p><p><b>中醫(yī)認(rèn)為，綠茶、白茶偏寒，紅茶偏溫，烏龍茶、黑茶和黃茶介于綠茶與紅茶之間。</b></p><p><br></p><p><b>所以，</b><b style="color: inherit;">體質(zhì)不同，適合的茶類也不同</b><b style="color: rgb(66, 61, 61);">：</b></p><p><b>體質(zhì)</b></p><p><br></p><p><b>適合喝的茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">寒性體質(zhì)</b></p><p><br></p><p><b>（常見口淡、喜熱怕冷、四肢不溫、小便清長(zhǎng)、大便溏瀉、舌質(zhì)淡）</b></p><p><b style="color: inherit;">紅茶、花茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">熱性體質(zhì)</b></p><p><br></p><p><b>（常會(huì)口渴、喜冷飲、貪涼怕熱、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅）</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">綠茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">痰濕體質(zhì)</b></p><p><br></p><p><b>（體形肥胖、多汗、面油、痰多、舌苔厚）</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">黑茶、烏龍茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">體質(zhì)虛弱的老人及脾胃虛寒者</b></p><p><b>性溫的茶類，如</b><b style="color: inherit;">紅茶、普洱茶</b></p><p><b style="color: rgb(66, 61, 61);">一年四季，適合喝的茶也有不同：</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">夏季</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">綠茶、白茶</b></p><p><br></p><p><b>綠茶、白茶性偏寒，有利于消暑。</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">冬季</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">紅茶、烏龍茶</b></p><p><br></p><p><b>此時(shí)不適合偏寒涼的茶類，紅茶、烏龍茶更合適。</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">春秋兩季</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">烏龍茶</b></p><p><br></p><p><b>烏龍茶不寒不熱，可潤(rùn)燥生津、清除體內(nèi)積熱，幫助機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化。</b></p><p><b>另外要注意。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">一天中這幾個(gè)時(shí)段不適合喝茶：</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">飯前</b></li></ul><p><br></p><p><b>空腹飲茶傷胃，還會(huì)引起心悸、頭痛、胃部不適。</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">飯后３０分鐘</b></li></ul><p><br></p><p><b>飯后立即飲茶會(huì)沖淡胃液，影響食物消</b></p><p><b>化和吸收。</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">睡前１小時(shí)</b></li></ul><p><br></p><p><b>睡前飲茶會(huì)導(dǎo)致精神亢奮，影響睡眠。</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">服藥前后１小時(shí)</b></li></ul><p><br></p><p><b>茶葉中的鞣酸、茶堿會(huì)影響人體對(duì)藥物的吸收，還易與催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥等藥物發(fā)生反應(yīng)，減弱藥效。</b></p><p><br></p><p><b>所以，建議服藥和喝茶至少要間隔１個(gè)小時(shí)。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;忘川的河，你愛我入骨，我陪你入土</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;請(qǐng)點(diǎn)擊下方看視頻</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;▼</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最后，關(guān)于喝茶的幾個(gè)常見問(wèn)題，小編也一并給大家解答！</b></p><h2><br></h2><h2>５個(gè)喝茶小疑問(wèn)，一一解答</h2><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Ｑ：洗茶能洗掉農(nóng)藥殘留嗎？</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">Ａ：很難</b></p><p><br></p><p><b>洗茶時(shí)只能洗出水溶性農(nóng)藥，但目前茶葉用的農(nóng)藥大多是脂溶性的，不溶于水，因此很難洗掉。</b></p><p><br></p><p><b>不過(guò)也正因?yàn)檫@些農(nóng)藥不溶于水，泡茶時(shí)很少溶進(jìn)茶湯，所以喝茶時(shí)不用太擔(dān)心。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Ｑ：頭泡茶能喝嗎？</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">Ａ：可以</b></p><p><br></p><p><b>正如上面所說(shuō)，農(nóng)藥的問(wèn)題無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，所以頭泡茶是可以喝的。</b></p><p><b>有人覺得頭泡茶很臟，含有灰塵、雜質(zhì)；有人則認(rèn)為頭泡茶釋出的氨基酸最多，倒掉太可惜。所以喝不喝就看你的喜好了，不放心的話倒掉也無(wú)妨。</b></p> <p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Ｑ：茶沫對(duì)身體有害嗎？</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;"><span class="ql-cursor">?</span>Ａ：無(wú)害</b></p><p><br></p><p><b>茶水中的泡沫，是茶葉中所含的茶葉皂素，以及茶屑、白毫共同作用產(chǎn)生的，對(duì)人體無(wú)害。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Ｑ：隔夜茶能喝嗎？</b><b>&nbsp;</b><b style="color: inherit;">Ａ：可以，但沒必要</b></p><p><br></p><p><b>有人說(shuō)“隔夜茶致癌”，其實(shí)它的亞硝酸鹽含量一般不會(huì)超標(biāo)，只要沒變質(zhì)，喝了也無(wú)礙。</b></p><p><br></p><p><b>但是，泡好的茶放太久，很容易腐敗變質(zhì)。一杯茶而已，犯不著隔夜了還非得喝。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Ｑ：喝冷茶傷身？</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">Ａ：不一定　</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;"> </b><b>這要看個(gè)人體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，體寒胃虛的人不適合喝涼茶！</b></p><p><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 找老公要找一個(gè)他愛你的人，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 那你就是一個(gè)寶，找一個(gè)你愛的人，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 對(duì)男人來(lái)說(shuō)你可有可無(wú)！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 女人們，記住了，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 找老公要找愛你比你愛他多的人</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">? 你才會(huì)幸福！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請(qǐng)點(diǎn)擊下方看視頻</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ▼</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 喝茶葉對(duì)身體的好處</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當(dāng)下特火的普洱古樹茶，</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 你都了解嗎？</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>現(xiàn)在的普洱茶市場(chǎng)水深似海，很多普洱茶友經(jīng)歷過(guò)買茶被坑，最近隔三岔五就有茶友拿著幾十塊錢買到的臺(tái)地茶讓我看優(yōu)劣。作為一個(gè)云南冰島村茶農(nóng)，真是無(wú)奈透頂了。因此決定寫篇教程，講講怎么分辨普洱茶的好壞、如何選購(gòu)普洱茶，算是給買到劣質(zhì)茶的朋友們一點(diǎn)建議，希望你們?cè)谶x購(gòu)普洱茶的過(guò)程中少走彎路。</b></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">龍哥WGq在線教你辨別普洱茶</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 普洱茶被稱為“可以喝的古董茶”，原因是其越陳越濃越香的特點(diǎn)，茶友追求老茶，實(shí)際上是追求更高品質(zhì)的品飲體驗(yàn)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>究竟怎么能確定自己買到的普洱茶是好是壞呢？接下來(lái)咱們就簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)一下。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 直觀的就是看茶的外觀，好茶條索結(jié)實(shí)，顏色鮮潤(rùn)，油面光澤，充分表現(xiàn)了茶葉的活力感。劣質(zhì)茶則條索松脫，顏色暗淡，粗糙且茶葉表面留有綠霉或灰霉。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">其次就要看普洱茶的湯色，常見的劣質(zhì)普洱熟茶湯色：顯黑色、渾濁色，不透亮。常見的劣質(zhì)普洱生茶湯色：淺黃色、渾濁。</b></p> <p><b> 面對(duì)滿目玲瑯的普洱茶，不知如何下手。很多人都想買好茶，喝好茶，但卻苦于沒有專業(yè)知識(shí)，總是擔(dān)心買貴了，買到有問(wèn)題的茶甚至買到假貨，這些都會(huì)困擾到買茶的人。那么，究竟怎么才能買到好普洱？接下來(lái)咱們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)如何挑選普洱茶！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>?選擇普洱茶有四大要素</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>第一：看普洱茶的外觀</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>在挑選普洱茶時(shí)要看先外觀，看茶葉的條形是否完整，茶葉是老還是嫩，老葉會(huì)比較大，嫩葉則較細(xì)。如果茶餅的外觀看不出明顯的條形，那么可能就是次級(jí)品制作的。</b></p><p><br></p> <p> <b>第二：看普洱茶的顏色，也就是色澤</b></p><p><b> </b></p><p><b>?生茶的外形通常為青綠色或者墨綠色，略帶有黃色或者紅色；存儲(chǔ)年限較久的會(huì)呈現(xiàn)褐色，如果是新茶顏色則偏綠。</b></p><p><b> </b></p><p><b>熟茶的外形通常為褐色、紅褐色、棕色、黑色（為重度發(fā)酵），熟茶的條索較為瑣碎，不完整，還會(huì)有渥堆味。</b></p> <p> <b>第三：要看普洱茶茶湯的湯色</b></p><p><br></p><p><b>? 在選購(gòu)普洱茶時(shí)取少量茶葉泡茶，當(dāng)普洱茶沖泡后，大致分為兩種顏色，通俗來(lái)說(shuō)，一種為紅色熟茶，一種為黃色生茶。之所以產(chǎn)生明顯差異，就是因?yàn)槠斩栌猩熘?。生茶不?jīng)渥堆，長(zhǎng)期自然轉(zhuǎn)化而成，而熟茶則是以人工方式速成發(fā)酵。</b></p> <p style="text-align: center;"> <b>生茶的湯色青綠清亮，如果年限較長(zhǎng)湯色為明黃色、橙黃色或者橙紅色。</b></p><p style="text-align: center;"> <b>熟茶的湯色紅濃明亮，發(fā)酵程度輕呈栗紅色，發(fā)酵程度重呈暗紅色。</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>?不管是熟茶或者生茶，在選購(gòu)普洱茶時(shí)取少量茶葉泡茶，質(zhì)量好的普洱茶泡出的茶湯是透明發(fā)亮的，茶湯上有類似油珠形狀的膜。品質(zhì)不佳的普洱茶泡出的茶湯則會(huì)發(fā)黑、渾濁。</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>第四要點(diǎn)：品其湯；回味溫和</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>茶氣的氣與生氣的氣字形一樣，但意思卻完全不同。生氣的氣有形而難看，茶氣的氣無(wú)形而感覺舒服，因?yàn)檫@樣的形容能讓我們更好的領(lǐng)悟，茶的吸附性是很強(qiáng)的，因此茶氣也就代表了茶本身經(jīng)長(zhǎng)年累月陳放環(huán)境空間與時(shí)間所表現(xiàn)的好壞真?zhèn)巍?lt;/b></p><p><br></p> <p><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">總之記住一個(gè)中心點(diǎn)“</b><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">茶者萬(wàn)千、適者為宜</b><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">”。只要你自己聞起來(lái)香，喝起來(lái)口感好，那就是好茶！共同品飲，以茶會(huì)友。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">經(jīng)常喝茶葉的人和只喝白開水的人，</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 誰(shuí)身體更健康？答 案出乎意料??！</b></p> <p><b>我們常說(shuō)的是，水被水廠消毒后，我們把它煮沸在一個(gè)容器里。我們知道，飲用水實(shí)際上對(duì)身體的新陳代謝非常重要。 我們體內(nèi)的毒素和臟東西需要水來(lái)幫助我們運(yùn)輸出去，所以飲用水在美容、調(diào)節(jié)失眠、排毒消濕等方面往往起著非常重要的作用。因此，幾乎每個(gè)人都必須喝開水，而且它對(duì)我們的健康非常有益。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(51, 51, 51);">茶，即使你沒有喝過(guò)，但在生活中聽過(guò)很多次，但是有很多關(guān)于他的說(shuō)法，有人說(shuō)喝茶可以預(yù)防癌癥，有人說(shuō)喝茶會(huì)致癌，很多人很困惑，不知道該不該喝。事實(shí)上，這兩種說(shuō)法都不對(duì)。</b></p> <p><b>通過(guò)充分發(fā)揮抗氧化劑和調(diào)節(jié)致癌關(guān)鍵酶的作用，發(fā)現(xiàn)茶的許多成分在預(yù)防癌癥中起著重要作用，尤其烏龍茶具有良好的抗腫瘤作用。常喝茶來(lái)預(yù)防癌癥，對(duì)預(yù)防癌癥起著真正的作用，那么茶癌又該如何歸責(zé)？烏龍茶！</b></p><p><b>事實(shí)上，茶本身沒有不好的成分，但我們知道茶葉中的枝條會(huì)因?yàn)橥獠凯h(huán)境的變化而惡化，尤其是當(dāng)我們喝錯(cuò)了茶的時(shí)候。例如，這些壞的飲茶習(xí)慣可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響：當(dāng)茶水很熱時(shí)，喝起來(lái)就不耐煩了；一夜之間的茶不愿扔掉，繼續(xù)浸泡，一杯茶泡了五次以上，等等。這些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致癌癥。</b></p><p><b>事實(shí)上，喝開水和喝茶一樣有益健康，而那些不好的流言其實(shí)是由人們不適當(dāng)?shù)娘嬀屏?xí)慣引起的，所以請(qǐng)放心，喝開水和喝茶，只要我們的飲用習(xí)慣良好，就會(huì)給我們的健康帶來(lái)好處。</b></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 史上最全普洱茶知識(shí)，</b></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 看完記住你就是茶神！</b></h1><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎什么是普洱茶？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶是原產(chǎn)于滇南、滇西瀾滄江流域，以云南大葉種茶樹鮮葉為原料，氣蒸壓制成型的各種緊壓茶，經(jīng)一定時(shí)間貯存演變而成；或以云南大葉種茶曬青毛茶為原料，經(jīng)人工后發(fā)酵加工而成的普洱緊茶和普洱散茶。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎什么是生茶？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>云南生長(zhǎng)的大葉種茶葉經(jīng)過(guò)日凋(曬青)直接壓成餅、沱、磚，稱為生餅、生沱、生磚。不壓制的就叫毛茶。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎什么是熟茶？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>云南生長(zhǎng)的大葉種茶葉經(jīng)過(guò)日凋(曬青)再經(jīng)過(guò)發(fā)水渥堆最后壓制成型，稱為熟餅，熟沱、熟磚。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎如何區(qū)分生熟普洱茶？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>區(qū)分生熟普洱茶方法很多，一般從外觀方面，生普洱年限10年以下顏色是墨綠色，熟普洱是深褐色，其次是聞氣味，生普洱聞起來(lái)有股淡淡的清香，而熟普洱聞起來(lái)有股陳香味，最后是湯色，生普洱湯色是桔黃色，熟普洱是褐紅色、暗栗色。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎普洱茶屬于哪類茶？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶既不屬于黑茶也不屬于紅茶。因?yàn)槠斩璧闹谱鞴に嚭捅举|(zhì)特點(diǎn)與六大茶類各不相同，所以云南茶葉協(xié)會(huì)向中國(guó)茶葉界呼吁，并將認(rèn)真同全國(guó)專家學(xué)者商榷：將云南普洱茶稱為再加工特種茶，重新排列其在中國(guó)茶譜中的位置。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>什么是春茶、夏茶和谷花茶？如何區(qū)分</b></p><p style="text-align: justify;"><b>2-4月采收春茶，以清明節(jié)后15天內(nèi)采收的春茶為上品，多采一芽一葉，芽蕊細(xì)而白；夏茶于5-7月采收，稱雨水茶，如制作得當(dāng)，茶質(zhì)近似春茶；秋茶于8-10月采收，稱谷花茶。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎茶的制作過(guò)程和工藝方法是什么？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶分兩種制作工藝方法，就是我們說(shuō)的生茶和熟茶：一生茶：傳統(tǒng)制作過(guò)程：殺青---揉捻---曬干。二熟茶：殺青-揉捻---干燥-增濕渥堆---干燥。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>什么是曬青和烘青，他們有什么區(qū)別?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?鮮茶葉采摘回家后經(jīng)炒青、揉捻、攤涼在竹席上在太陽(yáng)底下自然曬干稱曬青毛茶，它可以長(zhǎng)期存放。將鮮茶葉采摘回來(lái)后，用烘干機(jī)進(jìn)行脫水干燥后出現(xiàn)高香味的茶葉稱為烘青，它有保質(zhì)期，不可長(zhǎng)期存放。簡(jiǎn)單說(shuō)，曬青是普洱茶工藝，烘青是綠茶工藝。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>普洱茶如何分級(jí)，等級(jí)高低有什么區(qū)別</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶分為高、中、低檔。高級(jí)散茶分為：宮廷、禮茶、特級(jí)、一級(jí)到五級(jí)是中等級(jí)，六到十級(jí)是低等級(jí)的散茶。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?普洱茶碎分為高檔、中檔、低檔茶碎。分級(jí)時(shí)，級(jí)別高的芽多，級(jí)別低的也多梗多。是不是級(jí)別越高品質(zhì)越好呢？No，級(jí)別越高只代表茶菁很嫩，和品質(zhì)并無(wú)多大關(guān)系。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎什么是干倉(cāng)、濕倉(cāng)普洱，有何區(qū)別？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>將普洱茶存放在相對(duì)濕度在80%以下的倉(cāng)庫(kù)里，讓其緩慢自然陳化，轉(zhuǎn)化為“陳香”品質(zhì)，這種茶葉習(xí)慣稱之為“干倉(cāng)普洱茶”。而“濕倉(cāng)普洱茶”是將普洱茶放入相對(duì)濕度在80%以上的濕倉(cāng)庫(kù)里，使其快速轉(zhuǎn)化，但在轉(zhuǎn)化的過(guò)程中會(huì)發(fā)生霉變的普洱茶，稱為“濕倉(cāng)普洱”。干倉(cāng)陳化，才能越陳越香，有不良商家用濕倉(cāng)茶冒充陳年干倉(cāng)茶。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎選購(gòu)普洱茶應(yīng)注意什么？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>四大要決一是清：聞其味；味道要清，不能有雜味。二是純：辨其色；茶色如棗，不能黑如漆。三是正：存其位；存放干倉(cāng)，不可位潮濕。四是氣：品其湯；口味溫和，不可味雜陳。六不要：不要以錯(cuò)誤年代為標(biāo)簽，不要以偽造包裝為依據(jù)，不要以深淺色為借口，不要以添加味道為假象，不要以樹齡為考量。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎如何存放普洱茶？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?如果存放緊壓茶，不要拆包裝，如果是散茶建議最好存放在紫砂罐里，其次是環(huán)境要清潔衛(wèi)生，無(wú)雜味、穩(wěn)定的溫度與濕度，不要見光。簡(jiǎn)單講，就是“干燥通風(fēng)無(wú)異味”。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎普洱茶的茶區(qū)和茶山分布在哪？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>古六大茶山分別是攸樂(lè)、革登、倚邦、莽枝、蠻磚、慢撒。除“攸樂(lè)”在景洪市，其余五大茶山均在勐臘縣。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎什么是螃蟹腳？</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>螃蟹腳是一種寄生在樹齡較高的喬木茶樹上的寄生物，它的顏色是綠色，形狀像螃蟹的兩只鉗。有股濃濃的梅子香，它含有多種有機(jī)物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可做藥用，治療胃病、糖尿病效果顯著。</b></p><p><br></p> <p><b>◎普洱茶主要成份有哪些？</b></p><p><br></p><p><b>普洱茶主要含有氨基酸、生物堿、茶多酚、單寧、咖啡堿、色素、單糖、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、脂質(zhì)、維生素等成份。</b></p><p><br></p><p><b>◎普洱茶有哪些功效和作用？</b></p><p><br></p><p><b>普洱茶作用很多，降脂減肥、美容養(yǎng)顏、醒酒、防輻射抗衰老、護(hù)齒、明目，養(yǎng)胃護(hù)胃等。</b></p><p><br></p><p><b>◎什么是普洱茶的嘜號(hào)？</b></p><p><br></p><p><b>7531舉例：75代表的是75年的配方。這里一定要說(shuō)明的是75的配方不代表是75年的茶哦。3代表這茶的平均等級(jí)，其級(jí)別的劃分是按嫩度為基礎(chǔ)，嫩度越高的級(jí)別也就越高。最后1代表茶的出廠廠家。例如昆明茶廠1、勐海2、下關(guān)3、普洱4等?，F(xiàn)在廠家編號(hào)有所改動(dòng)，有出到9了。</b></p> <p><b>◎普洱茶怎么沖泡？</b></p><p><br></p><p><b>普洱茶沖泡很講究，一般來(lái)說(shuō)，紫砂壺為上，紫砂壺能給普洱茶加分。而蓋碗更便于鑒賞普洱茶，在辦公室沖泡可以用飄逸杯。</b></p><p><br></p><p><b>◎普洱術(shù)語(yǔ)一覽</b></p><p><br></p><p><b>觀形狀</b></p><p><br></p><p><b>顯毫：茸毛含量特別多。</b></p><p><br></p><p><b>勻凈：勻整，不含梗樸及其他夾雜物。</b></p><p><br></p><p><b>緊實(shí)：松緊適中，身骨較重實(shí)。</b></p><p><br></p><p><b>肥壯：芽葉肥嫩身骨重。</b></p> <p><b>看湯色</b></p><p><br></p><p><b>清澈：清凈、透明、光亮、無(wú)沉淀物。</b></p><p><br></p><p><b>鮮艷：鮮明艷麗，清澈明亮。</b></p><p><br></p><p><b>深：茶湯顏色深。</b></p><p><br></p><p><b>淺：茶湯色淺似水。</b></p><p><br></p><p><b>明亮：茶湯清凈透明。</b></p><p><br></p><p><b>混濁：茶湯中有大量懸浮物，透明度差。</b></p><p><br></p><p><b>沉淀物：茶湯中沉于碗底的物質(zhì)。</b></p> <p><b>聞香氣</b></p><p><br></p><p><b>高香：茶香高而持久。</b></p><p><br></p><p><b>純正：茶香不高不低，純凈正常。</b></p><p><br></p><p><b>平正：較低，但無(wú)異雜氣。</b></p><p><br></p><p><b>鈍濁：滯鈍不爽。</b></p><p><br></p><p><b>青味：似青草或青葉之氣味。炒(蒸)菁不足，或發(fā)酵不足，均帶青味。</b></p><p><br></p><p><b>高火：微帶烤黃的鍋巴或焦糖氣。</b></p><p><br></p><p><b>陳氣：茶葉陳化的氣息。</b></p> <p><b>品口感</b></p><p><br></p><p><b>回甘：回味較佳，略有甜感。</b></p><p><br></p><p><b>濃厚：茶湯味厚，刺激性強(qiáng)。</b></p><p><br></p><p><b>醇厚：爽適甘厚，有刺激性。</b></p><p><br></p><p><b>濃醇：濃爽適口?；匚陡蚀?。刺激性比濃厚弱而比醇厚強(qiáng)。</b></p><p><br></p><p><b>醇正：清爽正常，略帶甜。</b></p><p><br></p><p><b>醇和：醇而平和，帶甜。刺激性比醇正弱而比平和強(qiáng)。</b></p><p><br></p><p><b>平和：茶味正常、刺激性弱。</b></p><p><br></p><p><b>淡?。喝肟谏杂胁栉叮院缶偷鵁o(wú)味。</b></p><p><br></p><p><b>澀：茶湯入口后，有麻嘴厚舌的感覺。</b></p><p><br></p><p><b>青澀：澀而帶有生青味。</b></p><p><br></p><p><b>苦：入口即有苦味，后味更苦。</b></p><p><br></p><p><b>熟味：茶湯入口不爽，帶有蒸熟或悶熟味。</b></p> <p style="text-align: justify;"><b>看葉底</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>肥厚：芽頭肥壯，葉肉肥厚，葉脈不露。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>開展：葉張展開，葉質(zhì)柔軟。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>鮮亮：鮮艷明亮。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>暗雜：葉色暗沉、老嫩不一。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>焦斑：葉張邊緣、葉面或葉背有局部黑色或黃色燒傷斑痕。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?霸氣：指的是它的茶氣足，苦澀雖重但回甘和生津也快。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>看葉底</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>肥厚：芽頭肥壯，葉肉肥厚，葉脈不露。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>開展：葉張展開，葉質(zhì)柔軟。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>鮮亮：鮮艷明</b></p><p><br></p> <p><b>鑒年代</b></p><p><br></p><p><b>內(nèi)飛：壓在茶餅正面內(nèi)的那張小紙。一般印有生產(chǎn)廠家及生產(chǎn)廠家徽記。</b></p><p><br></p><p><b>內(nèi)票：包在綿紙內(nèi)的大一點(diǎn)的那張。一般印有該茶的介紹、生產(chǎn)廠家。</b></p><p><br></p><p><b>支飛：普洱餅茶一般7餅包為一筒，12筒包為一籃。稱為一支。每支外面印有嘜號(hào)、重量、生產(chǎn)廠家、出廠日期的那張紙。</b></p><p><br></p><p><b>喬木型茶樹：有明顯的主干，分枝部位高，通常樹高在3～5米以上。</b></p><p><br></p><p><b>灌木型茶樹：沒有明顯主干，分枝較密，多近地面處，樹冠短小，通常為1.5～3米。</b></p><p><br></p><p><b>半喬木型茶樹：在樹高和分枝上都介于喬木型茶樹與灌木型茶樹之間。</b></p><p><br></p><p><b>明前茶：在清明節(jié)前采摘的春茶。</b></p><p><br></p><p><b>雨前茶：在谷雨節(jié)前采摘的春茶。</b></p><p><br></p><p><b>山頭：大家也一定有看到說(shuō)這茶是班章的，或者易武的，或者景邁的等等，這些都是指茶葉原料的出產(chǎn)山頭。</b></p> <p><b>特殊茶</b></p><p><br></p><p><b>茶頭：在渥堆的過(guò)程中，因?yàn)楣z含量比較多，所以凝在一起。不是茶頭都好喝。茶頭很耐泡，泡個(gè)30來(lái)泡沒問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)茶頭最好用煮的，可以把果膠慢慢的煮開來(lái)。</b></p><p><br></p><p><b>撒面：簡(jiǎn)單講就是為使茶餅、茶磚、沱等的賣相更漂亮而在表面上撒上一層等級(jí)較高的茶葉原料；一般除了散茶，只要制成形的普洱茶多半都有撒面。如果內(nèi)部是8級(jí)料，撒面是6級(jí)料，那這餅茶的平均料就是7級(jí)了。不過(guò)有撒面不代表就是不好！</b></p><p><br></p><p><b>紫芽茶：紫芽茶是由于葉片長(zhǎng)時(shí)間受紫外線照射，花青素含量過(guò)高產(chǎn)生的變異。芽葉一般呈紫色。</b></p><p><br></p><p><b>一口料：是指茶餅的原料不分面、心、底料，里外一致。但要說(shuō)明的是一口料不一定是純料。</b></p><p><br></p><p><b>茶膏：以前是進(jìn)貢給皇帝喝的。最古老的制作方法就是一直熬煮茶葉，然后再加入特定的物質(zhì)使茶凝固成膏狀。飲用時(shí)從茶膏上刮下少許，然后用熱水化開即可！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">　 你是否明白了！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請(qǐng)?jiān)谙旅嫱镀贝痤}！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">▼</span></p> <p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">１．愛喝濃茶，傷腎傷胃?jìng)恚?lt;/b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">２．常喝燙茶，食管癌盯上你！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3 . 請(qǐng)把此美篇發(fā)給愛喝茶的朋友！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">當(dāng)你不夠強(qiáng)大時(shí)，這就是游戲規(guī)則。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 弱肉強(qiáng)食。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;請(qǐng)點(diǎn)擊下方看視頻</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;▼</b></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 更多精彩美篇文章在以下鏈接</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;請(qǐng)點(diǎn)擊下方回形針或者標(biāo)題</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;▼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p><a href="https://www.meipian8.cn/372n9ndh?first_share_to=singlemessage&amp;first_share_uid=4784329&amp;from=singlemessage&amp;share_depth=1&amp;share_from=self&amp;share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90&amp;user_id=4784329&amp;utm_medium=meipian_android&amp;utm_source=singlemessage&amp;uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><b>入秋開始喝此茶,活血化瘀護(hù)心臟,遠(yuǎn)離三高！</b></a></p> <p><a href="http://www.zit.org.cn/348ffz4d?share_from=self&amp;user_id=4784329&amp;uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b&amp;share_depth=1&amp;first_share_uid=4784329&amp;utm_medium=meipian_android&amp;share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(1, 1, 1);"><b>畢福劍悔過(guò)書曝光！良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒！</b></a></p> <p><a href="http://www.zit.org.cn/31e0o1wc?share_from=self&amp;user_id=4784329&amp;uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b&amp;share_depth=1&amp;first_share_uid=4784329&amp;utm_medium=meipian_android&amp;share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(1, 1, 1);"><b>《養(yǎng)肝如養(yǎng)命》強(qiáng)肝高手！肝好一切都好！</b></a></p> <p><a 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8);">????&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;?? 想念中，友誼更真，?? 牽掛中，感情更深。?? 問(wèn)候中，彼此更近！??龍哥WGq祝:″大家身體健康！快樂(lè)過(guò)好每一天"！??[咖啡][跳跳][玫瑰]?? ??</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;??</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;感謝分享！贈(zèng)人玫瑰！手留余香 ！</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">友情提示：有什么觀點(diǎn)和看法，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，參與是一種美德，表達(dá)就是進(jìn)步，如果寫得好，請(qǐng)分享轉(zhuǎn)發(fā)，并在文末點(diǎn)贊！以示鼓勵(lì)！</b></p>