<p>堂姐決定離婚那一晚，發(fā)了一個(gè)朋友圈。</p><p><br></p><p>“這樣活著有什么意思……”</p><p><br></p><p>僅僅9個(gè)字，牽動了全家。</p><p><br></p><p>叔叔嬸嬸看到慌得不知道怎么辦，讓我們每個(gè)人輪番打電話。</p><p><br></p><p>結(jié)果堂姐不接電話，卻連著發(fā)了2條朋友圈。</p><p><br></p> <p>堂姐跟姐夫感情上出問題有一段時(shí)間了，糾纏了那么久，還是決定離婚，對此，叔叔嬸嬸雖然不太情愿，但還是希望堂姐能過得幸福。</p><p><br></p><p>這次誰也不知道到底發(fā)生了什么，我們也不敢問。</p><p><br></p><p>等堂姐冷靜下來之后，主動給叔叔打了電話，叔叔接起電話第一句就是：</p><p><br></p><p>“閨女，沒事吧，可不敢做傻事?！?lt;/p><p><br></p><p>堂姐在電話里道了歉，讓我們不要擔(dān)心。叔叔在這頭應(yīng)著，眼睛里泛著光。</p><p><br></p><p><br></p><p>堂姐發(fā)泄完是沒事了，可她不知道的是，那晚叔叔和嬸嬸一夜都沒睡，嬸嬸更是偷偷抹了好幾次淚。</p><p><br></p><p>說實(shí)話，這一點(diǎn)都不像堂姐。</p><p><br></p><p>她不是那種不理性的人，從來不會把自己的負(fù)面情緒在朋友圈里大肆宣揚(yáng)。這次應(yīng)該是承受不住了吧。</p><p><br></p> <p><b>那些平?？雌饋聿灰晕锵膊灰约罕娜?，其實(shí)都已經(jīng)把負(fù)面情緒隱藏了起來，一旦爆發(fā)，就如開了閘的洪流一般，一發(fā)不可收拾。</b></p><p><br></p><p>我知道，成年人早已失去了隨時(shí)崩潰的權(quán)利，只能選擇夜深人靜的時(shí)候，悄悄細(xì)數(shù)傷口。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">“凌晨的朋友圈，寫盡人間悲歡”</b></p><p><br></p><p>前段時(shí)間，微博上有一個(gè)討論度很高的話題<b>#從不在朋友圈崩潰的人#</b>。</p><p><br></p><p>有人問：“我們要不要在朋友圈宣泄自己的負(fù)面情緒？”</p><p><br></p><p>下面的回答如出一轍：</p><p><br></p><p>沒有意義，也沒有人在乎；</p><p><br></p><p>有人問我，我就會講，但是無人來；</p><p><br></p><p>不要了吧，每次發(fā)完回頭再看都會覺得自己神經(jīng)；</p><p><br></p><p>……</p><p><br></p><p>讓我感觸最深的一個(gè)回答是：</p><p><br></p><p><b>負(fù)面情緒發(fā)朋友圈，只會讓心疼你的人擔(dān)心你，不喜歡你的人暗暗自喜。</b></p><p><br></p><p>這是我長大之后才明白的道理，你的悲歡只對關(guān)心你的人有用，對其他不相干的人來說都是矯情。</p><p><br></p><p>無論你是深思熟慮寫下的話還是不經(jīng)意間發(fā)的動態(tài)，只有對親人來說，才是閱讀理解。</p><p><br></p><p><br></p><p>所以，凌晨發(fā)朋友圈請慎重，深夜不適合做任何決定。</p><p><br></p><p>朋友曾說，想真正了解一個(gè)人，就去看他凌晨的朋友圈。</p><p><br></p><p>凌晨的朋友圈分享的歌曲，發(fā)的一些喪喪的話，吐槽著不順利的工作……</p><p><br></p><p>這都是一個(gè)人真正想表達(dá)的情緒。</p><p><br></p><p>因?yàn)檫@時(shí)候，沒有人會關(guān)注，悲傷難過只有自己可見。</p><p><br></p><p>我朋友圈里一個(gè)出版社的朋友，雖然才30多歲，他已經(jīng)稱自己為“中年男人”。</p><p><br></p><p>有次我加班晚，回去的路上刷朋友圈，看他發(fā)了一條：</p><p><br></p><p>“苦難沒有盡頭，就在苦難里行走。飯吃不下，就多抽幾根煙，過過煙癮吧?！?lt;/p><p><br></p><p>配圖是一張煙頭填滿了煙灰缸的圖片。</p><p><br></p><p>等第二天再去看時(shí)，他已經(jīng)刪掉了。</p><p><br></p><p>凌晨的朋友圈，存活時(shí)間很短。</p><p><br></p><p>純屬發(fā)泄，寫完就刪。</p><p><br></p> <p>不想被別人看穿自己的脆弱，也怕家人看到過度揣摩。</p><p><br></p><p><br></p><p>大家都是成年人了，都有自己不為人知的難處，可成年人還有一絲倔強(qiáng)，寧愿自己承受，也不愿讓大家看見。</p><p><br></p><p>青年作家劉同曾這樣描述凌晨朋友圈的狀態(tài)：</p><p><br></p><p>總在這時(shí)，朋友圈的朋友便逐一晾曬心事。許是月光涼薄，無害無傷，一夜清冷后，轉(zhuǎn)日又能笑臉迎人。</p><p>我最愛這樣的朋友，扭臉自嘲生得貧賤，還有一顆愿意服軟的心，在某個(gè)時(shí)刻探出頭來透口氣。</p><p><br></p><p>所以，夜晚成了最好的保護(hù)色。</p><p><br></p><p><br></p><p>白天言不由衷，晚上泣不成聲。</p><p><br></p><p>白天不露聲色，深夜招搖過市。</p><p><br></p><p>成年人有多不容易，崩潰還得挑時(shí)間。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">“深夜里的決定，傷敵一千自損八百”</b></p><p><br></p><p>曾經(jīng)看到一個(gè)新聞：</p><p><br></p><p>錦州市一個(gè)女孩在凌晨1點(diǎn)11分，在朋友圈發(fā)了“再見”兩個(gè)字。</p><p><br></p><p>朋友圈里的網(wǎng)友覺得不對勁，便問她和誰再見。</p><p><br></p><p>她回答是“全世界”。</p><p><br></p> <h3>網(wǎng)友果斷報(bào)警，殊不知，這時(shí)候，女孩已經(jīng)吞食了大量的安眠藥。</h3></br><h3>萬般慶幸，通過民警不斷努力的尋找，終于找到女孩的所在位置。女孩父親打開房門后，女孩已經(jīng)昏迷，旁邊有空著了的安眠藥盒子。</h3></br><h3>醫(yī)生說，如果再晚一會兒，性命可能就難以挽回了。</h3></br><h3>女孩父親不相信自己的女兒會自殺。可誰也不知道，這個(gè)女孩到底經(jīng)歷了什么，竟然如此的決絕。</h3></br><h3>是感情上不順利；</h3></br><h3>是工作上不順心；</h3></br><h3>還是自己為難自己，跟自己過不去；</h3></br><h3>……</h3></br><h3>值得深思的是，一個(gè)平常的夜晚，唐突而來的決定可能會搭上自己的一生。</h3></br><h3>因?yàn)樯钜估锏母行酝笥诶硇?，會自動放大孤單和脆弱，容易做出沖動的決定。</h3></br><h3>電影《我不是藥神》里有這樣一個(gè)情節(jié)，呂受益看著搖床里熟睡的孩子對程勇說：</h3></br><h3>我剛查出病的時(shí)候，他媽已經(jīng)懷他5個(gè)月了，那個(gè)時(shí)候啊，天天想死。</h3></br><h3>結(jié)果他一出生，我第一眼看到他就不想死了。</h3></br><h3> <h3>慶幸有的決定我們沒有急著去完成，從那個(gè)夜晚挺了過來，沒有讓遺憾得逞。</h3></br><h3>但不是所有的人都那么幸運(yùn)。</h3></br><h3>后臺曾有讀者留言：</h3></br>有一次，和家里賭氣，夜里決定離家出走，手機(jī)換了號碼，兩年沒聯(lián)系過家人，山窮水盡回到家時(shí)，奶奶沒了。<h3>他說，這是他這輩子最后悔的事。已經(jīng)無法彌補(bǔ)。</h3></br><h3>你是不是也有過這種想法，每次在深夜做的決定，第二天就覺得自己是神經(jīng)病。</h3></br><h3>決定拉黑一個(gè)人、決定辭職、決定離婚……</h3></br><h3>重大決定的念頭好像都是在深夜瘋狂滋長，而帶給我們的后果也多半是違心的。</h3></br><h3>村上春樹曾說：</h3></br>假如遇上煩心事，就蓋好被子呼呼大睡，不管怎么說，這都是最好的對策。<h3>畢淑敏也在《女心理師》里寫道：</h3></br>記住，以后下雨的時(shí)候，你不要做決定。如果你一定要做，起碼要把頭發(fā)擦干。不然的話，你的決定就總有冷冰冰的味道。<h3>最好的決定是在艷陽高照的時(shí)刻做出的，會有干燥的麥子的味道，安全而飽滿。</h3></br><h3>所以，不要在心情差時(shí)急著做決定，不要讓深夜里的負(fù)面情緒牽著你走。<br></br></h3></br><h3>深夜里的決定是魔鬼設(shè)定下的圈套，千萬不要中計(jì)。</h3></br><h3> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">“生活刁難你，但你要寵自己”</b></p><p><br></p><p>你累嗎？</p><p><br></p><p>累。</p><p><br></p><p>你有想過放棄嗎？</p><p><br></p><p>當(dāng)然。</p><p><br></p><p>可你已經(jīng)從之前所有你認(rèn)為熬不下去的時(shí)刻堅(jiān)持了下來。</p><p><br></p><p>已經(jīng)很厲害了！</p><p><br></p><p><br></p><p>太宰治在《人間失格》里寫：</p><p><br></p><p>如今的我，談不上幸福，也談不上不幸。一切都會過去的。</p><p><br></p><p>在所謂人世間摸爬滾打至今，我唯一愿意視為真理的，就只有這一句話：</p><p><br></p><p><b>一切都會過去的。</b></p><p><br></p> <p>我喜歡的一個(gè)作家自愈能力超級強(qiáng)，每次有什么煩心事，她都會想辦法趕緊讓自己從這種情緒里走出來。</p><p><br></p><p>去吃一頓好吃的，買一束新鮮的花，或者下單一樣自己心儀已久的東西。</p><p><br></p><p>總之，她在寵愛自己這件事上，絕對上心。</p><p><br></p><p>有段時(shí)間，她工作上不太順心，感情上又出現(xiàn)了問題，但她還是整天勉強(qiáng)自己笑臉迎人，假裝開心。</p><p><br></p><p>有天朋友問她：“沒事吧？”</p><p><br></p><p><br></p><p>她逞強(qiáng)說：“沒事沒事……”</p><p><br></p><p>朋友說：“沒事說了兩遍就不是沒事了哦?！?lt;/p><p><br></p><p><br></p><p>她“噗”地一聲笑了：“我最近發(fā)現(xiàn)了一家云南菜，離我們這不遠(yuǎn)，要不要去？”</p><p><br></p><p><br></p><p>朋友沒聽她講完，就答應(yīng)了。</p><p><br></p><p><br></p><p>你看，生活真相那么多，以至于我們都忽略了最重要的一個(gè)：</p><p><br></p><p><b>我們都在假裝正常。</b></p><p><br></p><p>即使內(nèi)心已經(jīng)千瘡百孔，也依然在咬牙堅(jiān)持。</p><p><br></p><p>但還好，我們有寵愛自己的能力，以至于這個(gè)世界還不太壞。</p><p><br></p><p>當(dāng)生活苦分超標(biāo)時(shí)，不要與自己為敵，要學(xué)會給自己的生活加點(diǎn)糖。</p><p><br></p><p>你不是一個(gè)人在難過，大家都苦澀。</p><p><br></p><p>生活會無理取鬧，可你要百折不撓。生活想盡辦法刁難你，你也要拼盡全力寵愛自己。</p><p><br></p> <p>喜歡三毛說的一句話：</p><p><br></p><p>今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績?nèi)绾危紤?yīng)該高高興興地上床恬睡。</p><p>好好吃飯好好睡覺才是硬道理，只有撐住了，才會有后來的一切。</p><p><br></p><p><b>余生那么長，別提前退場。</b></p><p><br></p><p>無論在什么時(shí)候，好好愛自己，都是滿分答案。</p><p><br></p><p><b>愿你有死撐的毅力，也有流淚的權(quán)利。</b></p><p><br></p><p><b>愿你有愛人的勇氣，也有寵愛自己的能力。</b></p><p><br></p><p>苦一點(diǎn)沒關(guān)系的，大家都在堅(jiān)定又認(rèn)真地努力著，偶爾的難過就當(dāng)是生活在開玩笑。</p><p><br></p><p>我們雖然普通，可還扛得過這些小吵小鬧。</p><p><br></p><p>生活固然強(qiáng)大，可還是會手下留情，不會趕盡殺絕。</p><p><br></p><p>都是第一次做人，不貪心不占便宜，不求生活寵幸，七分甜就夠了！</p><p><br></p><p>至于剩下的苦難，放馬過來！</p><p><br></p><p>文末點(diǎn)個(gè)“贊<b>”</b>，我們一起奉陪到底！</p><p><br></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDMyMzg2MA==&mid=2655658851&idx=1&sn=7afcc1ff20698ecf6d94312189e75e42&chksm=bdf806988a8f8f8ec61c8d1bea0d7259020d2ffe444457e4c3863c8152b1c3d6b39878b751da" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有