<p>霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，霜降時節(jié)意味著冬天即將開始，這時天氣漸冷、初霜出現(xiàn)，晝夜溫差變化較大，是秋季的最后一個節(jié)氣</p> <p>《二十四節(jié)氣解》云：“氣肅而霜降，陰始凝也?！焙唵蝸碚f，進入霜降以后，天氣漸冷，晝夜溫差持續(xù)加大，露水開始凝結(jié)成霜。從此，冬天就要來了。大家記得保暖加衣喲！</p> <p>俗話說的好“一年補透透，不如補霜降”，民間也有諺語說:“補冬不如補霜降”，強調(diào)霜降進補的重要性，可見，這個時節(jié)的進補養(yǎng)生很重要。</p><p>秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)肺、養(yǎng)收（腎主收藏，因此要注意育腎）</p><p>霜降節(jié)氣，按照中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點要進行平補，飲食以清淡為主，不能過于油膩。</p> <p>霜降，氣候早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，賊風(fēng)往往會乘虛而入，使人生病，被中醫(yī)稱為賊風(fēng)。</p><p>須防濕邪帶來的身體不適，如水腫或腹瀉。如果脾傷于濕氣，就會為冬天的慢性支氣管炎等疾病的發(fā)作埋下病根</p><p>因此，一定要注意保暖，特別是中老年人。對年輕女性來說，腿部的保暖也尤需注意。</p> <p><b>舜安堂藥灸調(diào)理</b></p><p>行氣活血</p><p>藥炙能夠通調(diào)經(jīng)絡(luò),活血化淤通痹止疼,可用以醫(yī)治寒凝血功能滯、經(jīng)脈痹阻所造成的各種各樣癥狀,如寒癥溫痹、經(jīng)痛、肝郁腎虛、寒疝腹痛等證。</p><p>理氣通脈</p><p>因為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外部原因的侵蝕,身體或部分血氣郁滯,經(jīng)脈遇阻,就可以出現(xiàn)發(fā)脹疼痛等病癥和一系列功能問題,這時,灸治一定的穴道,能夠具有調(diào)合血氣,經(jīng)絡(luò)疏通,均衡功能的功效。</p> <p>舜安堂中醫(yī)診所特色介紹</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">濟南舜安堂中醫(yī)門診衛(wèi)計委批準成立的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，以中醫(yī)診療為主，集養(yǎng)生保健、中醫(yī)技術(shù)推廣、中醫(yī)文化學(xué)術(shù)交流為一體的中醫(yī)特色醫(yī)療機構(gòu)。設(shè)有中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)婦科、針灸推拿科、保健理療科。擅長治療頸腰椎病、椎間盤突出、股骨頭壞死、新鮮性骨折、肩周炎、面癱、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、子宮肌瘤、乳腺增生、腸胃調(diào)理等疾病。先后榮獲濟南市中區(qū)文明行醫(yī)單位，醫(yī)療機構(gòu)業(yè)務(wù)工作先進集體、醫(yī)療機構(gòu)管理先進單位。舜安堂中醫(yī)創(chuàng)始人馬永潔醫(yī)生是中華中醫(yī)藥學(xué)會婦科分會委員、中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會常務(wù)委員、中國非公立醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會疼痛專業(yè)委員會委員。聯(lián)系電話：82928797 82725186</span></p> <p>濟南舜安堂中醫(yī)診所中醫(yī)科推薦</p><p>聯(lián)系電話：0531-82928797 82725186</p><p>舜安堂中醫(yī)診所地址：偉東新都一區(qū)內(nèi)街舜安堂中醫(yī)</p>