<p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 飯量的大小其實(shí)是相對(duì)比較而言的，如果飯量的大小與我們?nèi)说膲勖嘘P(guān)，那么，是不是飯量略大的人會(huì)長(zhǎng)壽一些哪？但是，關(guān)于這個(gè)是否有科學(xué)的定論我們便不知道了。</span></p><p><br></p><p> 其實(shí)科學(xué)并沒(méi)有真正做過(guò)關(guān)于飯量的大小跟自身的長(zhǎng)壽是否有直接性關(guān)系這方面的相關(guān)研究，所以在這個(gè)上面并沒(méi)有什么絕對(duì)的說(shuō)法。</p> <p> 但是我們可以從生活之中看出一些相關(guān)的現(xiàn)象，女性通常要比男性更加長(zhǎng)壽一些，男性的飯量通常要比女性的飯量大一些，當(dāng)然這也并不能說(shuō)這個(gè)就證明了飯量大小對(duì)壽命的影響，畢竟一個(gè)人的壽命長(zhǎng)短真的有很多因素的影響，飯量也只是其中之一而已。</p><p><br></p><p> 人的壽命與其遺傳的因素，社會(huì)時(shí)代的環(huán)境，家庭條件以及個(gè)人的思想心態(tài)，性格都有非常大的關(guān)系。</p><p><br></p><p> 與其飯量的大小不是沒(méi)有任何的關(guān)系，而是關(guān)系并不是特別的大。人總是要吃飯的，吃多吃少也會(huì)受到許多因素的影響。</p> <p> 一般正常之下飯量略大的人，身體或許要比飯量小的人健康一些。人之長(zhǎng)壽，要有健康來(lái)做保證，要身心都健康才會(huì)長(zhǎng)壽。</p><p><br></p><p> 人如果要健康，就需要食用一定食物能量來(lái)進(jìn)行維持，可以多吃一點(diǎn)總要比少吃一點(diǎn)的好吧？但凡事宜中和不過(guò)太過(guò)，飯量太少以及太多其實(shí)都是有一定問(wèn)題的，對(duì)自身健康長(zhǎng)壽也都是不利的。</p> <p> 雖然現(xiàn)在的人都有一句話叫做能吃是好事，不少人都覺(jué)得能吃才是健康的一種體現(xiàn)，的確身體健康的人一般在飲食的方面的確會(huì)體現(xiàn)的相對(duì)比較好一些，看那些整天躺在床上的病人們，哪一個(gè)可以真正的像樣的吃飯哪？</p><p><br></p><p> 不少的人或許都覺(jué)得飯量少其實(shí)是一種不健康的體現(xiàn)，而且飯量小則說(shuō)明了我們身體里面的營(yíng)養(yǎng)跟不上補(bǔ)充，但是如果飯量的大小基本上是需要跟自身的體格以及自己身體消耗的大小有直接性關(guān)系的。</p> <p> 不過(guò)在相同條件之下也需要區(qū)分年齡的，有一些飯量大的人由于吃得太多從而導(dǎo)致自己身體的發(fā)胖，最后導(dǎo)致自身百病纏身，肥胖的人一般都不會(huì)太過(guò)的長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽的人大多數(shù)都是清瘦一類的人。</p><p><br></p><p> 但是這也不能說(shuō)飯量少就一定會(huì)長(zhǎng)壽，飯量少主要是有這幾種原因，一種是身體有一定的疾病，一種則是體力消耗相對(duì)比較的小，另外一種則是人為減肥控制了飯量。</p> <p> 還有就是，飯量的大小，與我們?nèi)梭w的體質(zhì)有一定的關(guān)系，人的大小有關(guān)系，喜好心態(tài)有一定的關(guān)系，勞動(dòng)的強(qiáng)度有一定的關(guān)系，食物熱量能量等有一定的關(guān)系。人的體質(zhì)如果比較的好，五大三粗，飯量必然會(huì)比較的好；</p><p><br></p><p> 心態(tài)好而神爽心暢，食欲或許就會(huì)大增而添量；體力勞動(dòng)強(qiáng)度比較的大，消耗比較的大，飯量肯定也會(huì)大增；如果食物沒(méi)有熱量能量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)飯量或許也會(huì)有所大增。</p> <p> 比較年輕的，身體比較的好，家窮沒(méi)有什么可以食用的，起早貪黑勞動(dòng)，飯量肯定會(huì)大，一餐可以食八兩到一斤左右的大米飯，但是如果老了之后，勞動(dòng)比較少了，家境也有所改善了，可以食用的食物也比較多了，營(yíng)養(yǎng)也有所改善了，飯量則大減了，二兩米飯估計(jì)都吃不下了。</p><p><br></p><p> 當(dāng)然，人如果要長(zhǎng)壽，首先需要有一個(gè)好的身體，父母遺傳基因好，其次就是需要生在好的時(shí)代，好的社會(huì)環(huán)境里面，所處的地域條件好，再次就是家庭條件也要比較的好，最后就是自己的心態(tài)比較好，飯量正常沒(méi)有什么大增大減的。</p> <p> 所以，人可否長(zhǎng)壽其實(shí)與諸多的因素有一定的關(guān)系，飯量的多少其實(shí)也只是其一，但并不是最重要的。</p><p><br></p><p> 當(dāng)然了如果同是一定年齡的老人，其實(shí)也可以用飯量的大小來(lái)判斷身體健康與否的依據(jù)，在七八十歲的年齡，飯量大的人真的要比飯量小得讓人更加放心，因?yàn)樵谶M(jìn)入老年這個(gè)年齡段，飯量小則說(shuō)明身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收比較的少。</p> <p> 這其實(shí)也就說(shuō)明了自己身體機(jī)能退化的相對(duì)比較的嚴(yán)重，飯量大的則說(shuō)明人體吸收比較的好，身體機(jī)能還是相對(duì)比較健康的，所以飯量的大小決定壽命并沒(méi)有什么絕對(duì)性，需要根據(jù)不同階段不同環(huán)境的現(xiàn)象去看待。</p><p><br></p><p> 總而言之，長(zhǎng)壽的與否或許真的跟健康的身體有直接性的關(guān)系，但還是需要看生活的環(huán)境以及自身的心態(tài)有一定的關(guān)系，健康的身體因素真的有很多種，飲食也僅僅只是其中之一罷了，當(dāng)然吃飯吃得太多和吃得太少其實(shí)都不太好，適量的飯量和自身的飲食習(xí)慣也是非常重要的。</p> <p> 其實(shí)真正長(zhǎng)壽的原因是沒(méi)有任何標(biāo)準(zhǔn)的，同一種環(huán)境同一種生活習(xí)慣同一種飯量但是并不代表就一定可以擁有同樣的壽命，順其自然其實(shí)才是自己唯一的選擇，每一個(gè)人都需要經(jīng)歷死亡的一天，只是時(shí)間區(qū)別在早晚而已，長(zhǎng)壽其實(shí)也只是推遲幾步走向死亡了而已，終究還是逃不過(guò)?。?lt;/p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 【溫馨提示】</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">您的每一次閱讀、每一個(gè)點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)傳播和“打賞”都是我們賣命前進(jìn)的動(dòng)力，無(wú)限感恩！</b></p><p><br></p><p><b>傳播健康飲食，傳播愛(ài)和美好，我們一起在路上！</b></p>