<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">盛老師的靜功入門指導(dǎo)：我正在練功，我已經(jīng)進(jìn)入先天功的功能狀態(tài)，姜老師說(shuō)：先天自然功是一種靜功，主要是練心性，時(shí)刻使自己處于樂(lè)、靜、凈、松的狀態(tài)中，保持平心靜氣的狀態(tài)。純潔寧?kù)o療效高，放松入靜功能強(qiáng)，人原本的心是善的，病根不治善樹(shù)不長(zhǎng)，積善不足善果不生，行善積德，必結(jié)好果。姜老師說(shuō)：好人也會(huì)得病，是因?yàn)橛嘘庩?yáng)氣的不平衡會(huì)影響人，關(guān)鍵是養(yǎng)性不好，把不痛快的事往肚子里咽，放不下。練功的人也得病，這是氣的考驗(yàn)，經(jīng)得住考驗(yàn)就不再考驗(yàn)?zāi)懔?。練功人要無(wú)視人間是非的影響，在練功中體會(huì)真正的自然，真正的自由，使得你與大氣同步，天人氣合一，在宇宙中自由的飛翔。不管有什么障礙，心里很輕松，心里很踏實(shí)，到了如此地步，有些疾病算得了什么？一些小毛病算得了什么？心理障礙全丟了，病又算得了什么？練氣功要學(xué)會(huì)自己調(diào)理自己，這是一種功夫，時(shí)時(shí)刻刻都能保持這種樂(lè)靜松的狀態(tài)，我們?cè)绞敲?，亂，痛苦，越是馬上要讓自己安靜下來(lái)，正是心情不穩(wěn)，才需要?dú)夤φ{(diào)整，而不是等情緒穩(wěn)定下來(lái)以后才去練功。姜老師說(shuō)：干好事就是行功，養(yǎng)性情就是立德，行外功就圓內(nèi)果，做道德才能明真，寡私欲就是修心，解七情就能健身，決意志就得長(zhǎng)生，真氣和就成真人。練真氣避污染，得健康延長(zhǎng)壽。我現(xiàn)在面帶微笑，輕輕地閉上眼睛，我要進(jìn)入非常安靜的狀態(tài)，放松自己，放松全身，完全放松，這樣會(huì)消除精神上所有的壓力，消除使我感到身心疲備地緊張情緒，趕走心里所有不愉快地事情，趕走焦慮，悲觀，煩惱，和任何一種消極思想。我要練心性，用道德平靜自己的心，不斷地給自己松綁，我要經(jīng)得住磨難，我要保護(hù)自己的心，不要傷了心，更不要?jiǎng)诹诵?，保持一顆平靜的心，心要穩(wěn)穩(wěn)地過(guò)好每一天，我要盡可能地完全徹底地放松每一塊肌肉，每一根神經(jīng)，直到我感覺(jué)叢容，寧?kù)o，自如，我與天地，自然，宇宙融為一體，我進(jìn)入天人合一的最高境界。我已溝通真氣，真氣正在幫助我，我相信，我可以做到，只要我心里決定這樣做，我想做，我堅(jiān)持，就能做到，我健康的愿望一定能實(shí)現(xiàn)的！謝謝！謝謝！謝謝！加油！</span></p> <p>盛老師靜功指導(dǎo)</p> <p>對(duì)精，氣、神的理解。盛硯琴2016-05-08(上)</p> <p>對(duì)精，氣、神的理解，盛硯琴2016-05-08(下)</p> <p>盛老師講課第一講2018-04-23</p> <p>盛老師講課第二講2018-04-27(上)</p> <p>盛老師講課第二講2018-04-27(下)</p> <p>盛老師講課第三講2018-07-09(上)</p> <p>盛老師講課第三講2018-07-09(下)</p> <p>盛老師講課第四講20218-07-13(上)</p> <p>盛老師講課第四講2018-07-13(下)</p>