<p> 2020.9.12 值世界健身氣功日之際，崇陽縣全民健身“五項(xiàng)五進(jìn)”活動健身氣功太極功夫大展演在中津洲社區(qū)隆重舉行?；顒佑沙珀柨h頤和醫(yī)院、崇陽縣天城鎮(zhèn)中津洲社區(qū)、崇陽縣太極拳協(xié)會、崇陽縣健身氣功協(xié)會主辦，協(xié)辦單位有：崇陽在線婦聯(lián)、崇陽縣殘疾人互助志愿者協(xié)會、崇陽縣播愛慈善協(xié)會，贊助單位養(yǎng)乃世家，媒體支持崇陽在線。出席活動的領(lǐng)導(dǎo)有：縣文體旅游局副局長丁學(xué)理、頤和醫(yī)院院長湯定洛、天城鎮(zhèn)中津洲社區(qū)黃飛龍主任、 太極氣功協(xié)會榮譽(yù)會長宋方仁、太極氣功協(xié)會會長鄒曉華、縣殘疾人互助志愿者協(xié)會會長劉細(xì)谷、 崇陽在線婦聯(lián)副主席李細(xì)明、崇陽在線主席沈增平、縣播愛慈善協(xié)會會長汪文明、養(yǎng)乃世家崇陽總經(jīng)理黃桂蓉。</p><p> 來自全縣各個晨練點(diǎn)的太極、氣功會員及中津洲社區(qū)舞蹈隊(duì)的舞者們齊聚頤和醫(yī)院門前表演形式多樣的節(jié)目，繼8月8日氣功太極進(jìn)校園活動后，又一次進(jìn)社區(qū)的健康有益的體育活動。</p><p><br></p> <p>主席臺上就座的領(lǐng)導(dǎo)</p> <p>文體旅游局副局長丁學(xué)理</p> <p>頤和醫(yī)院院長湯定洛出席并致辭！</p> <p>中津洲社區(qū)黃飛龍主任出席并發(fā)表講話</p> <p>太極氣功協(xié)會榮譽(yù)會長宋方仁、太極氣功協(xié)會會長鄒曉華</p> <p>崇陽在線主席沈增平、崇陽在線婦聯(lián)副主席李細(xì)明</p> <p>縣殘疾人互助志愿者協(xié)會會長劉細(xì)谷出席并發(fā)表講話</p> <p>縣播愛慈善協(xié)會會長汪文明出席并發(fā)表講話</p> <p>贊助單位養(yǎng)乃世家領(lǐng)導(dǎo)黃桂蓉出席并發(fā)表講話</p> <p>太極氣功協(xié)會會長鄒曉華講話</p> <p>文體旅游局副局長宣布活動開始</p> <p>首先，由健身氣功集訓(xùn)隊(duì)表演的《八段錦》趕上了2020年第四個國際健身氣功日的到來 ，通過表演進(jìn)一步宣傳健身氣功對全民健身的重要性，讓更多的健身氣功愛好者參與進(jìn)來 ，知道嗎？今天世界健身氣功日的主題是：今天你“八段錦了嗎！”</p> <p>60多位健身氣功愛好者參加八段錦的集體表演，表演整齊劃一，功法到位，贏得觀眾陣陣掌聲。</p> <p>八段錦能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對腹腔臟器有柔和的按摩作用，對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動器官都有良好的調(diào)節(jié)作用，是一種較好的健身導(dǎo)引運(yùn)動。</p> <p>中津洲廣場舞隊(duì)表演廣場舞《秋夢》</p> <p>三角洲太極隊(duì)表演《春秋大刀</p> <p>鍵身氣功集訓(xùn)隊(duì)表演《養(yǎng)生杖》</p> <p>健身氣功?太極養(yǎng)生杖取意“太極”陰陽和合、天人合一、內(nèi)外和諧等傳統(tǒng)文化理念，借鑒《導(dǎo)引圖》中持杖圖像和“以丈(杖)通陰陽”表現(xiàn)功法特征，繼承了傳統(tǒng)持杖功法的精要，整套功法動作柔和緩慢，舒展連綿，動靜相間，意境優(yōu)美，意氣相隨，好學(xué)易練，易于推廣普及。</p> <p>太極集訓(xùn)二隊(duì)表演《42式太極拳》</p> <p>太極協(xié)會副會長羅濤表演《24式陳式太極扇》</p> <p>健身氣功集訓(xùn)隊(duì)表演《五禽戲》</p> <p> 健身氣功·五禽戲繼承傳統(tǒng)五禽戲的精華，仿效虎、鹿、熊、猿、鳥的動作，在形神兼?zhèn)?、意氣相隨、內(nèi)外合一中達(dá)到三調(diào)合一的健身效果。</p><p> 五禽戲以其動作舒展、運(yùn)動量適中等特點(diǎn)，適應(yīng)于不同人群的健身鍛煉。長期鍛煉者的心血管機(jī)能、呼吸機(jī)能、關(guān)節(jié)靈活性等明顯改善，心理健康水平有所提高。</p> <p>太極三角洲隊(duì)表演《陳式太極拳老架二路》</p> <p>》</p> <p>中津洲廣場舞隊(duì)表演廣場舞《別知己》</p> <p>太極信達(dá)廣場隊(duì)表演《火燒棍》</p> <p>最后健身氣功集訓(xùn)隊(duì)表演《大舞》，結(jié)束本次活動。</p> <p>健身氣功隊(duì)與領(lǐng)導(dǎo)合影</p> <p>信達(dá)太極隊(duì)合影</p> <p>太極集訓(xùn)二隊(duì)表演42式太極拳人員合影</p> <p>三角洲隊(duì)表演人員合影</p> <p>播愛慈善協(xié)會人員合影</p> <p>領(lǐng)導(dǎo)合影</p> <p>活動結(jié)束后，接著崇陽縣三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班開班，太極協(xié)會總教練吳雄飛和氣功協(xié)會教練程新雷對受訓(xùn)的社會體育指導(dǎo)員在功法和拳法上進(jìn)行規(guī)范指導(dǎo)。為太極和健身氣功走進(jìn)機(jī)關(guān)、學(xué)校、社區(qū)、工廠培養(yǎng)更多的社會體育指導(dǎo)員，為全民健身作出我們的一份力量！</p> <p>整個活動中熱情的觀眾紛紛拿起手機(jī)拍照錄相，為學(xué)員們的精彩表演不斷喝彩。</p> <p>今年以來，尤其是疫情后，作為一個剛成立不到三年的健身氣功協(xié)會，健身氣功隊(duì)伍不斷發(fā)展壯大，由原來晨練十幾人到現(xiàn)在幾十人，老學(xué)員帶新學(xué)員，新學(xué)員刻苦認(rèn)真學(xué)，教練耐心教，才有了今天的精彩表演。</p> <p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">今天的系列活動旨在響應(yīng)我縣的全民健身計(jì)劃，進(jìn)一步推動太極拳及健身氣功項(xiàng)目的全面發(fā)展，為太極、健身氣功愛好者搭建交流展示的平臺。推廣太極、健身氣功，有利于豐富全民健身內(nèi)容，增強(qiáng)民族體質(zhì)，豐富文體生活，促進(jìn)全民小康。</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 愿我縣的太極、氣功隊(duì)伍不斷發(fā)展壯大，參加的人員不斷年輕化，在健身的道路上走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)！</span></p>