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認(rèn)知的改變是行為轉(zhuǎn)變的開始

彌可不恰糖

<p><span style="font-size: 20px;">　　大千世界，對(duì)于同一件事，不同的人會(huì)有不同的看法，下面我來(lái)講一個(gè)故事:著名的海因茲事件，主人公海因茲的妻子身患絕癥，他無(wú)錢買藥而醫(yī)生采取不付錢不給藥的態(tài)度。在無(wú)可奈何的情況下，海因茨去偷了藥，最終被警察抓捕。在這種情況下，海因茲是壞人嗎？不，他不是，他是為了她的妻子?？伤禆|西了，并且那明顯是那是違法的，違法就代表他做的事一定是錯(cuò)的嗎？對(duì)于海因茲事件人們的評(píng)價(jià)是褒貶不一的，為什么會(huì)出現(xiàn)不同？這里就談到我要講的“認(rèn)知”。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">　　影響認(rèn)知的因素有很多:成長(zhǎng)經(jīng)歷的不同，受教育程度的不同，性格的不同，生活環(huán)境的不同，生活狀態(tài)的不同，等等原因，都是影響認(rèn)知的因素。往往我們認(rèn)為事件直接對(duì)應(yīng)的是結(jié)果，不然，其中還有“認(rèn)知”，事件影響認(rèn)知，而決定結(jié)果的是“認(rèn)知”，一位母親很苦惱向我傾訴“自己的孩子經(jīng)常把自己關(guān)在房間里，不與外界接觸”，人是社會(huì)性團(tuán)體生物，需要與外界交流是不可否認(rèn)的，但是，遇見事件想原因。不愿意接觸外界的原因是什么？對(duì)于新事物，第一次的接觸會(huì)是必然的，在觸摸這一屏障的時(shí)候，會(huì)不會(huì)感到痛？甚至是遍體鱗傷，此刻的心靈是需要療傷的，若是沒有及時(shí)得到合理的調(diào)和，面對(duì)一次又一次的受傷，當(dāng)心靈創(chuàng)傷疊加在一起也沒有得到合理療愈時(shí)，心靈被擠到了墻角，逐漸就與外界產(chǎn)生了隔閡，此刻的認(rèn)知就是:“外界是危險(xiǎn)的”。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">　　認(rèn)知并沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，是大腦思維反饋的結(jié)果，是“當(dāng)下是這么認(rèn)為的”“面對(duì)目前情況，這么做最正確”這就是認(rèn)知，一個(gè)封閉的內(nèi)心，認(rèn)知往往是“外界會(huì)帶來(lái)傷害”，而將自己躲藏起來(lái)，對(duì)于過去事件，我們是無(wú)法改變的，但可以改變的是對(duì)過去事件的認(rèn)知，也就是對(duì)事件的接納，接納自己受的傷害，接納自己受傷時(shí)沒有人給自己療愈的結(jié)果，接納并不是忘記，我們要允許事件的存在，允許“沒有很好療愈”而導(dǎo)致的疤的存在，只是撫摸這樣的傷口是，沒有那么痛了，這就是“事件”的改變，導(dǎo)致對(duì)已發(fā)生事件且沒有良好療愈這個(gè)結(jié)果的接納，對(duì)于自己一些無(wú)法彌補(bǔ)事件的接納。接納了不完美的自己，就會(huì)在蜷縮的角落慢慢站起，向外界邁出一步。乃至奔跑，會(huì)遇上深愛自己的親人，志同道合的朋友，一起攜手共進(jìn)，而這一切的前提，不得不提起，就是“接納”“改變認(rèn)知”我希望再次確認(rèn)的是，“認(rèn)知的改變是自愿的”否則一無(wú)用處。</span></p> <p>　　認(rèn)知的形成與改變并不復(fù)雜，他是與生俱來(lái)的，推銷員的推銷，歐亨利結(jié)尾的反轉(zhuǎn)，都在潛在“認(rèn)知”改變了的表現(xiàn)，一位好的推銷員，絕對(duì)會(huì)不計(jì)口舌的推銷自己產(chǎn)品，推銷的過程就是內(nèi)心由我不需要這個(gè)商品至我需要這個(gè)商品的認(rèn)知的轉(zhuǎn)變。</p><p><span style="font-size: 20px;">（推薦音樂:單戀一枝花）</span></p>