<p> 網(wǎng)絡(luò)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的方便，但與此同時(shí)，各種各樣的網(wǎng)絡(luò)問題也接踵而來。今年，受到疫情防控影響，學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的頻率更高，在這個(gè)大環(huán)境下，許多學(xué)生遭遇了游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)詐騙、用網(wǎng)不安全等現(xiàn)象。為了引導(dǎo)學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)，幫助學(xué)生自覺抵觸網(wǎng)絡(luò)不良信息，預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)，特提示家長(zhǎng)要注重預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的安全教育。</p><p><br></p> <p>如何健康上網(wǎng)呢？</p><p>（1）明確上網(wǎng)目的，有選擇地瀏覽自己需要的信息。</p><p><br></p> <p>（2）坐姿端正。</p><p>上網(wǎng)前，先制定一份上網(wǎng)計(jì)劃，列出自己所要瀏覽的網(wǎng)站，查看的信息。</p><p><br></p> <p>（3）嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，注意保護(hù)眼睛。</p> <p> 一般最多上網(wǎng)一小時(shí)就應(yīng)離開座位，眼睛向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)兒，做做眼保健操。同時(shí)要注意上網(wǎng)時(shí)，所處的環(huán)境的光線不宜過亮或過暗。</p><p><br></p> <p>（4）遠(yuǎn)離網(wǎng)上有關(guān)的色情、暴力、兇殺等內(nèi)容。</p><p><br></p> <h3>（5）擺正學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系。</h3></br> <p> 游戲是用來調(diào)劑和豐富課外生活的一種娛樂方式，卻不是生活的唯一。不要天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，感到玩游戲上癮時(shí)，可以通過讀書、聽音樂、看電視、跑步、打球等活動(dòng)來幫助自己消除和緩解網(wǎng)癮。</p><p><br></p> <h3>（6）不參與網(wǎng)絡(luò)賭博。</h3></br> <h3>（7）誠(chéng)實(shí)友好、尊重他人，文明上網(wǎng)。</h3></br> <h3>（8）慎交網(wǎng)友，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)欺詐勒索。</h3></br> <p> 不要把自己的住所、家庭成員和經(jīng)濟(jì)狀況輕易告訴網(wǎng)友；不要在網(wǎng)上公布自己的照片；不要輕易與網(wǎng)友見面；不盲目聽信網(wǎng)上傳言；在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時(shí)，要及時(shí)與其斷交，必要時(shí)可以通過法律途徑解決。</p><p><br></p><p>（9）不過度依賴網(wǎng)絡(luò)來緩解焦慮和壓力。</p><p><br></p><p>（10）不要理睬和回應(yīng)來歷不明的電子郵件。</p><p><br></p><p>（11）上網(wǎng)后，要洗臉、洗手，清潔皮膚。</p><p><br></p> <p> 作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻關(guān)注孩子使用網(wǎng)絡(luò)的情況，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，普及一些網(wǎng)絡(luò)安全的常識(shí)，也可以和孩子討論網(wǎng)絡(luò)詐騙的新聞等等。防止網(wǎng)絡(luò)詐騙，加強(qiáng)中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)安全教育是關(guān)鍵。提升中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，需要家庭教育和學(xué)校教育的共同努力，讓孩子們都穿上防彈衣再到網(wǎng)絡(luò)中暢游。</p>