<h3><strong>洗碗是每天吃完飯后必須要做的事情，雖然說洗碗是一件枯燥乏味的事情，但同樣需要認真對待，稍不留神可能會對我們的身體產(chǎn)生一定的危害，下面讓我們來一起看一看我們自認為每天都認真刷碗的我們都犯了哪些錯誤呢？</strong></h3></br><h3> <h3><strong>只洗碗內(nèi)不洗碗底</strong></h3></br><h3>這是很多人不容易察覺的錯誤做法，實際上我們通常在洗完碗后會將碗疊放起來，當(dāng)一個碗的碗底觸碰到另一個碗的碗內(nèi)后，難免會把碗底的細菌帶到碗內(nèi)，因此最正確的做法就是碗內(nèi)碗底都洗干凈。</h3></br><h3> <h3><strong>長時間不換抹布</strong></h3></br><h3>用來洗碗的抹布實際上藏匿的細菌多到數(shù)不勝數(shù)，一項研究顯示，一塊抹布殘留的細菌最高可達5000億個，這其中包括沙門氏菌、白色鏈球菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等數(shù)10種細菌，這些細菌可通過污染餐具最終進入人體從而誘發(fā)疾病的產(chǎn)生，因此洗碗的抹布應(yīng)該隔三差五殺菌消毒，一塊抹布使用周期最長一個月。</h3></br><h3><strong>洗好的碗用抹布擦干</strong></h3></br><h3>這是絕大多數(shù)人都會犯的一個錯誤，將碗洗完之后，順手用抹布將殘留的水分擦干凈，這樣做為何錯誤呢？因為會造成二次污染，抹布看起來非常干凈，實際上上面會殘留諸多的細菌。而正確的做法就是將洗完的碗直接翻扣過來，這樣做既能離開水分又能夠避免細菌的滋生。</h3></br><h3> <h3><strong>亂用洗潔精</strong></h3></br><h3>實際上我們在不食用特別油膩的食物，其實大可不必使用洗潔精，使用熱水沖一沖，涮一涮即可，老一輩人習(xí)慣使用熱水或米湯來刷碗這樣的做法其實很環(huán)保，也很健康。雖然說洗潔精對人體的毒副作用很小，但是如果長期殘留在碗筷上而被人體吸收，日積月累還是會對身體產(chǎn)生影響的，因此建議洗潔精能少用則少用，如果要用也一定要沖洗干凈。</h3></br><h3> <h3><strong>碗筷長時間浸泡</strong></h3></br><h3>吃完飯就刷碗確實是一件痛苦的事情，于是很多人習(xí)慣性地在吃完飯后將碗筷放在一起浸泡，等什么時候有時間了才開始洗刷，實際上這樣浸泡，要不了多久就會滋生大量的細菌，尤其是夏季，不僅容易滋生細菌而且這些食物殘渣還會釋放出異味。</h3></br><h3> <p>俗話說病從口入，想要保證身體的健康，飲食是最重要的一環(huán)。我們平常從不在意的一些習(xí)慣，就可能對我們的身體健康造成損害，所以說細節(jié)決定成敗，我們在日常生活中一定要注意一些可能危害我們身體健康的小細節(jié)。</p><p><br></p> <p>原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</p>