<p> 跳舞的時(shí)候，經(jīng)常有人不知道眼睛到底看哪里？或者是眼睛隨便看哪里都好，覺(jué)得反正舞臺(tái)上看觀眾也看不到我。其實(shí)這都是一些誤區(qū)。</p> <p>經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤有：</p><p><br></p><p>1、看地。</p><p><br></p><p>眼睛是心靈的窗戶，表達(dá)舞者在跳舞的時(shí)候心里在想什么，眼睛一看地板，就把窗戶關(guān)上了，沒(méi)人知道你在跳什么。</p><p><br></p><p>2、半瞇著眼看遠(yuǎn)處。</p><p><br></p><p>這樣的表情比較詭異，看上去眼神空洞。</p><p><br></p><p>3、到處看。</p><p><br></p><p>這樣觀眾看上去就覺(jué)得你注意力不集中，不知道看哪里，情緒表達(dá)也不到位了。</p><p><br></p><p>跳舞的時(shí)候，沒(méi)有眼睛，首先給人的一個(gè)印象，就是缺乏自信。沒(méi)有眼睛，就沒(méi)有表情，不管你在動(dòng)作和體態(tài)上表現(xiàn)得多好，也是沒(méi)有吸引力的。那么跳舞時(shí)眼睛究竟看哪里呢？今天告訴大家一些小秘訣，供大家參考。</p> <p>集體舞和獨(dú)舞：</p><p><br></p><p> 集體舞，大家統(tǒng)一按老師說(shuō)的方向看，絕不能一個(gè)人看一個(gè)方向。</p><p><br></p><p> 獨(dú)舞，你學(xué)的舞蹈里老師看哪兒，你也看哪兒就對(duì)了。基本上是眼隨手走。</p><p><br></p><p>基本原則是：朝著正中間看并且定睛。</p><p><br></p><p>排練時(shí)和演出時(shí)：</p><p><br></p><p>排練時(shí)，你應(yīng)該關(guān)注鏡子里的自己是否和別人協(xié)調(diào)。</p><p><br></p><p>演出時(shí)，你可以盯最遠(yuǎn)最中間的攝像主機(jī)，或者看你正前方的觀眾坐席（通常是第三、第五或者第九排）。再就是用余光看其他舞友，可以防止撞到人，也能尋求一個(gè)統(tǒng)一性，錄制視頻也是一樣的。</p><p><br></p><p>基本原則是：跳舞時(shí)眼神要集中于一點(diǎn)，不能飄不能空洞。</p><p><br></p><p>排練時(shí)盯著自己在鏡中的臉，對(duì)自己笑、對(duì)自己放電，催眠自己“我最美我最帥”，自信心一有了，久了自然會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，演出時(shí)也不怕了。</p><p><br></p><p>根據(jù)你想要表達(dá)的情緒：</p><p><br></p><p>練舞的時(shí)候，要看鏡子。比賽的時(shí)候，要看評(píng)委，要看觀眾；</p><p><br></p><p>不是說(shuō)不能看地板，如果你在舞蹈中的角色要求你這么做，你就應(yīng)該這么做。把窗戶打開(kāi)，把舞蹈情緒傳達(dá)出來(lái)。</p><p><br></p><p>一張空洞的眼神和臉，那就不是在跳舞，跟做廣播操?zèng)]什區(qū)別。平時(shí)練舞的時(shí)候，也要注意自己表情是否做到位了。</p> <p>鏡子與手機(jī)錄制：</p><p><br></p><p>先看鏡子，看鏡子而能達(dá)到動(dòng)作表情嫻熟，然后讓舞友用手機(jī)錄下來(lái)，回頭自己看，哪里不好，對(duì)著鏡子糾正，然后再來(lái)，再錄下來(lái)看，這是比較好的方法。</p><p><br></p><p>眼睛情緒夸張：</p><p><br></p><p>要把眼神“放射”出去，也就是說(shuō)，眼神要聚不要散，眼神不僅要練到“放”出去，要看到很遠(yuǎn)，更要能“射”出去，具有穿透力、震撼力，要炯炯有神甚至咄咄逼人.</p><p><br></p><p>表演的時(shí)候最重要得是眼神要會(huì)和觀眾交流、在臺(tái)上表情也要盡量夸張。有句話說(shuō)得好：夸張到讓觀眾起雞皮疙瘩就可以了。</p><p><br></p><p>舞蹈中的眼神是非常重要，對(duì)初學(xué)舞者是應(yīng)該好好練習(xí)。舞者的眼神是要比平時(shí)生活中的狀態(tài)更夸張！</p><p>學(xué)舞蹈到星海教育海南學(xué)校??</p>