<p><b style="font-size: 20px;">傾聽花開的聲音，</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我們能讀懂花兒的心思；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">傾聽溪水的歌聲，</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我們能讀懂山林的呼吸；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">傾聽孩子的心聲，</b></p><p><b style="font-size: 20px;">我們能走進孩子的心靈……</b></p> <p>親愛的新西家長們：</p><p> 您好！</p><p> 孩子們已經復學一段時間，您是否了解孩子的內心想法？是否了解孩子返校后的情緒狀態(tài)？親子之間的互動交流能促進彼此的理解，更好地緩解彼此的沖突，加深情感的交流?，F(xiàn)在我們向家長們提出每天“傾聽一刻鐘”的活動倡議。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">方式方法</b></p><p><br></p><p><b>活動主題</b></p><p><br></p><p> 傾聽一刻鐘</p><p><br></p><p><b>談心內容</b></p><p><br></p><p> 可以是孩子當前的情緒狀態(tài)、最大的困擾或擔憂、人際交往中的煩惱、對今年的期望和計劃等。</p><p><br></p><p><b>談心環(huán)境</b></p><p><br></p><p> 安靜的環(huán)境、放松的氛圍。</p><p><br></p><p><b>談心時間</b></p><p><br></p><p> 15分鐘</p><p><br></p><p><b>談心狀態(tài)</b></p><p><br></p><p> 家長和孩子雙方需專注，放下手中的事情，不可邊玩手機或看電視邊談心。談心時家長需保持語氣友善，表情溫和。遇到分歧時，雙方需冷靜，聆聽彼此的心聲，允許彼此有不同的想法。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">什么是積極傾聽</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p> 《非暴力溝通》的作者馬歇爾·盧森堡博士提出了一種有愛溫暖的溝通方式——非暴力溝通：“明了自己的觀察、感受和愿望，既誠實清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人?！笨梢姡诹己玫挠H子互動關系中，傾聽非常重要。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">談心技巧</b></p><p><br></p><p><b>淡淡地微笑，專注的神態(tài)</b></p><p><br></p><p>在傾聽的過程中看著孩子的眼睛，及時用動作或語言對孩子進行反饋，表示你在很認真地傾聽。</p><p><br></p><p><b>理解孩子的內在語言</b></p><p><br></p><p> 做好兩件事情：聽他的表面語言；感受他的內在語言。因為積極傾聽的作用就是讓孩子知道他說的話被人聽見了，和父母的談話可以讓他將情緒釋放出去，而父母愿意接受他這些情緒。</p><p><br></p><p> 同時再告訴孩子：你是我重視的，我在認真地聽，在意你所說的一切，理解你的情緒困擾。如果父母這樣做了，孩子很愿意對父母說出自己的真實想法和心底話。</p><p><br></p> <h3><strong>放下已有的想法和判斷</strong></h3></br><h3>學會專注傾聽不是一件容易的事。在傾聽時，帶著同理心聽，同理心不是同情，而是理解，放下自己的想法和判斷，體會對方的需求和感受。</h3></br><h3><strong>少說話，盡量地傾聽</strong></h3></br><h3>不做過多的反饋，偶爾只是問一些問題，比如“哦，是嗎？”“那后來怎么樣呢？”“當時你是怎么想的呢？”“哦，原來是這樣??！”等等，記住，你所有的話，目的依然是為了引導孩子把話說盡。?</h3></br><h3> <p style="text-align: center;">每天傾聽一刻鐘</p><p style="text-align: center;">能讓家長及時了解孩子情緒</p><p style="text-align: center;">有針對性地施以教育</p><p style="text-align: center;">使孩子身心健康成長</p><p style="text-align: center;">談心結束后</p><p style="text-align: center;">請給孩子一個擁抱吧</p><p style="text-align: center;">真誠感謝孩子的傾訴</p><p style="text-align: center;">感受彼此的溫暖</p><p><br></p> <h3>