<p class="ql-block"> 武術(shù)是中華民族最寶貴的文化遺產(chǎn)之一，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。而武術(shù)器械則是中華武術(shù)中重要的一部分，包括刀劍槍棍鞭扇鉞等。它們不僅保留了古時(shí)的攻防技能，而且有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，還有一定的觀賞性。</p><p class="ql-block"> 我喜歡上武術(shù)器械是從學(xué)太極劍開始的。太極劍兼有太極拳和劍術(shù)兩種運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。既要表現(xiàn)出太極拳輕松柔和和纏綿不斷的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)；又要表現(xiàn)出劍法清晰準(zhǔn)確、身劍協(xié)調(diào)、身形優(yōu)美的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 首先向朋友們介紹的是32式太極劍。因?yàn)檫@是我學(xué)的第一個(gè)劍術(shù)套路，是由陳珍老師傳授的。這也是我習(xí)練武術(shù)器械的開始，同時(shí)也在陳珍老師的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，參加過多次的個(gè)人和集體的比賽，應(yīng)該說練得比較地純熟了，可是每一次的練習(xí)都會有一些心得和體會。</p> <p class="ql-block"> 32式太極劍是著名武術(shù)家李天驥老先生在楊式太極劍的基礎(chǔ)上簡化整理而成的劍術(shù)套路，劍術(shù)靈活多變，造型優(yōu)美，似操如舞，是一種觀賞性很強(qiáng)的健身活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">32式太極劍</p> <p class="ql-block"> 向陳珍老師學(xué)習(xí)的第二個(gè)劍術(shù)套路是42式太極劍。 </p><p class="ql-block"> 42式太極劍是原國家體委武術(shù)研究院于1992年組織編創(chuàng)的太極劍競賽套路。全套動(dòng)作包括起、收勢共42個(gè)動(dòng)作，因此稱作42式太極劍或42式太極劍競賽套路。</p> <p class="ql-block"> 42式太極劍包括點(diǎn)、崩、刺、撩、攔、劈等42種主要?jiǎng)Ψǎ?種步型，3種平衡，3種腿法和3個(gè)各異的發(fā)勁動(dòng)作。整個(gè)套路內(nèi)容充實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，動(dòng)作規(guī)范，布局勻稱，有一定的難度，是練習(xí)和健身的理想套路。</p> <p class="ql-block"> 32式太極劍和42式太極劍競賽套路都當(dāng)代武術(shù)家們?nèi)诤狭颂珮O拳幾大門派與劍術(shù)而創(chuàng)編的套路。而對于那些習(xí)練楊式太極拳而又喜歡玩劍的朋友，都希望能見識一下傳統(tǒng)的楊式太極劍。我也一樣。</p> <p class="ql-block"> 楊式太極劍，是楊式太極拳的補(bǔ)充、延伸和發(fā)展。太極劍的動(dòng)作要領(lǐng)，都和太極拳是一致的。演練時(shí)，要求柔和緩慢，圓活連貫，虛實(shí)分明，輕靈沉穩(wěn)，在技擊上講究以柔克剛，以迂為直，舍己從人，后發(fā)先至。此外，不但要“以心行氣，以氣運(yùn)身”，還要“以身運(yùn)劍，劍神合一”，在劈、點(diǎn)、挑、刺的瞬間，可以適當(dāng)加快速度，顯得更有氣勢。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)套路，同樣是由陳珍老師所傳授。</p> <p class="ql-block">55式傳統(tǒng)楊式太極劍</p> <p class="ql-block"> 再介紹一套24式太極劍。陳珍老師為武友們教授這套劍法的那段時(shí)間，我沒去公園。在微信群里看到陳珍老師指導(dǎo)大家習(xí)練的視頻后，也不甘落后，自學(xué)了這個(gè)套路。但畢竟沒有老師的指導(dǎo)，總覺得練不到位。</p> <p class="ql-block"> 初學(xué)時(shí)這套劍法時(shí)，覺得挺簡單，但是越學(xué)就越覺著這套劍法有它值得稱道的地方。這套劍法屬于楊式太極，也稱作28式太極養(yǎng)身劍，因此有著更勝于其它劍法的瀟灑、飄逸、舒展、靈動(dòng)，充滿著美感！</p> <p class="ql-block">24式太極劍</p> <p class="ql-block"> 玩劍的朋友都覺得，不學(xué)武當(dāng)劍不算玩劍。因?yàn)槲洚?dāng)劍是著名的劍術(shù)套路。有“少林棍，武當(dāng)劍”的說法，足見武當(dāng)劍在武林中的地位。</p><p class="ql-block"> 武當(dāng)劍以走、變、快、靈為特點(diǎn)，素有“太極腰，八卦步”的贊譽(yù)。它根據(jù)太極、八卦變易之理，強(qiáng)調(diào)劍無成法，因敵變化，后發(fā)先至。主張“用劍之要訣全在觀變，彼微動(dòng)，我先動(dòng)，動(dòng)則變，變則著”。</p> <p class="ql-block"> 49式武當(dāng)太極劍是向陳珍老師學(xué)習(xí)的另一套劍法。這個(gè)套路是我國太極名家李德印老先生在傳統(tǒng)太極劍和武當(dāng)劍的基礎(chǔ)上，融化改編的劍術(shù)套路。它既有太極劍輕松柔和、綿綿不斷、意領(lǐng)身隨的特點(diǎn)，又有武當(dāng)劍優(yōu)美瀟灑、靈活多變、身劍合一的特色。練起來行如游龍，穩(wěn)如山岳，動(dòng)靜相間，有剛有柔，氣勢連貫，錯(cuò)落有序。</p> <p class="ql-block">49式武當(dāng)太極劍</p> <p class="ql-block"> 武當(dāng)劍走、變、快、靈的特點(diǎn)，在另一套武當(dāng)太極劍套路中體現(xiàn)得更為明顯。這就是由2006年全國太極拳錦標(biāo)賽冠軍李國強(qiáng)創(chuàng)編的63式武當(dāng)太極劍。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第一次看到李國強(qiáng)老師演練63式武當(dāng)太極劍的視頻，就喜歡上了它！喜歡《63式武當(dāng)太極劍》，喜歡它的舒展，喜歡它的靈動(dòng)；喜歡它的輕緩，喜歡它的迅捷；喜歡它的剛勁，喜歡它的綿柔?？此?，是一種欣賞；練它，是一種享受。</p> <p class="ql-block">63式武當(dāng)太極劍</p> <p class="ql-block"> 一次，陳珍老師給我推薦了一套武當(dāng)劍的套路——武當(dāng)太乙劍。這套劍法是由程派八卦掌第五代傳人、武當(dāng)紫宵派第三代傳人張光萍和她師傅、武當(dāng)紫霄派第二代傳人肖安發(fā)根據(jù)傳統(tǒng)武當(dāng)太乙劍84式，經(jīng)過簡化、改編，共同創(chuàng)編的。這是一套不失傳統(tǒng)劍術(shù)風(fēng)格又適合普及推廣的套路。</p> <p> 這套劍法確實(shí)漂亮，其特點(diǎn)是快慢相兼，剛?cè)嵯嗪?。練?xí)時(shí)要求劍隨身走，以身帶劍，神形之中要做到形與意合，意與氣合，氣與神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。</p> <p class="ql-block">武當(dāng)太乙劍</p> <p class="ql-block"> 下面為大家介紹的一套劍法可能大部分朋友都沒有聽說過：子午劍。第一次看我的拳術(shù)老師、南通著名武術(shù)教練方建達(dá)老師演練，心就被這套劍法勾去。那種靈動(dòng)飄逸，那種沉穩(wěn)威猛，真叫人心醉，真讓你傾慕！后來又看到方老師和他的師兄弟趙涌濤老師的對練，更是被深深吸引。一直心心念念地想向方老師學(xué)。終于如愿！但終究是打不出方老師的那種味兒！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這真是套妙不可言的劍法呀！它模仿十二生肖中動(dòng)物的動(dòng)作微妙微肖、靈動(dòng)活潑，對練時(shí)，兩兩互動(dòng)，配合自然。單看它的劍譜就讓人有無盡的遐想：</p><p class="ql-block">子鼠(穿林)(坐洞)(鉆山)(偷果)；</p><p class="ql-block">丑牛(耕地)(擺角)(過河)(甩尾)；</p><p class="ql-block">寅虎(撲食)(搗心)(下山)(卷尾)；</p><p class="ql-block">卯兔(崩胸)(伏洞)(拜月)(搗臼)；</p><p class="ql-block">辰龍(出水)(鉆天)(臥道)(擺尾)；</p><p class="ql-block">巳蛇(盤柳)(吐信)(撥草)(纏身)；</p><p class="ql-block">午馬(跳澗)(闖槽)(行空)(飛蹄)；</p><p class="ql-block">未羊(上坡)(斗角)(下山)(跪乳)；</p><p class="ql-block">申猴(蹬枝)(獻(xiàn)果)(偷桃)(推舟)；</p><p class="ql-block">酉雞(抖翅)(報(bào)曉)(食米)(爭斗)；</p><p class="ql-block">戌狗(穿襠)(搶食)(伏道)(吠日)；</p><p class="ql-block">亥豬(奔山)(撞槽)(打滾)(臥槽)。</p><p class="ql-block"> 也許，我對它的欣賞喜愛成份中，文化內(nèi)涵要多于武術(shù)內(nèi)涵。</p> <p class="ql-block"> 本輯美篇《刀光劍氣入夢來(上)》結(jié)束。下一輯《刀光劍氣入夢來(中)》，將向各位老師和朋友匯報(bào)習(xí)練太極十三刀、28式楊式太極刀、52式楊式太極刀、太極夜行刀、36式陳式太極刀、46式太極短棍、太極功夫扇、36式楊式太極扇、八卦子午鴛鴦鉞等套路的體會。敬請期待！謝謝關(guān)注！</p>