<p class="ql-block">有人說(shuō)</p><p class="ql-block">西藏行之前，你心中的終點(diǎn)是拉薩</p><p class="ql-block">但是當(dāng)你真正踏上前往西藏的旅途時(shí)</p><p class="ql-block">你會(huì)理解那句話的含義</p><p class="ql-block">“在乎的不是目的地</p><p class="ql-block">而是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情”</p> <p class="ql-block">皮皮帶隊(duì)，經(jīng)典318進(jìn)藏，深度317返回。帶你走進(jìn)不一樣的西藏！</p> <p class="ql-block">第一天:定州— 西安</p><p class="ql-block">第二天: 西安—成都</p><p class="ql-block">第三天:成都-新都橋</p><p class="ql-block">第四天：新都橋—理塘—稻城—香格里拉</p><p class="ql-block">第五天：亞丁一日游；住宿：香格里拉</p><p class="ql-block">第六天：香格里拉—稻城—理塘—毛埡草原—姊妹湖—巴塘；住宿：巴塘</p><p class="ql-block">第七天：巴塘—芒康—東達(dá)山—邦達(dá)草原—業(yè)拉山—八宿；住宿：八宿</p><p class="ql-block">第八天：八宿—然烏—米堆冰川—波密；住宿：波密</p><p class="ql-block">第九天：波密—通麥—魯朗—色季拉山—林芝；住宿：林芝</p><p class="ql-block">第十天：林芝—雅魯藏布江大峽谷；住宿:巴松措</p><p class="ql-block">第十一天：巴松措游玩～米拉山口～—拉薩；住宿：拉薩</p><p class="ql-block">第十二天：拉薩—大昭寺—八廓街；住宿:拉薩</p><p class="ql-block">第十三天: 拉薩—羊湖—當(dāng)雄</p><p class="ql-block">第十四天：當(dāng)雄—納木錯(cuò)-那曲。住宿：那曲</p><p class="ql-block">第十五天: 那曲—巴青—丁青。住宿:丁青</p><p class="ql-block">第十六天：孜珠寺—昌都—德格；住宿：德格</p><p class="ql-block">第十七天：德格—色達(dá)—畢棚溝</p><p class="ql-block">第十八天：畢棚溝—漢中</p><p class="ql-block">第十九天：漢中—定州</p> <p>有人說(shuō)，一生一定要去一次色達(dá)，因?yàn)樯_(dá)能夠讓你的靈魂更加純凈。</p><p>人生中充斥著太多平淡無(wú)聊枯燥無(wú)味的生活，但當(dāng)你來(lái)到色達(dá)，絕對(duì)會(huì)給你這輩子最難忘的時(shí)光。色達(dá)，位于四川省甘孜藏族自治州，色達(dá)在藏語(yǔ)中是“金馬”的意思，傳說(shuō)在這片土地上，人們發(fā)現(xiàn)過(guò)像馬頭形的金子，這就是“金馬”的來(lái)源。色達(dá)地形比較復(fù)雜，而且路也不太好走，所以很多游客都望而生畏。色達(dá)海拔多在4000米以上，日照充足，年平均氣溫零下1攝氏度，只有冬天，沒(méi)有夏天。但是這里的草原、湖泊、河流，還有神秘的天葬，都在吸引游客不能停下前進(jìn)的腳步。</p> <p>我偷偷的告訴你，有一個(gè)地方叫做稻城，我要和我最心愛(ài)的人一起去哪里，看蔚藍(lán)的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一場(chǎng)秋天的童話。我要告訴她，如果沒(méi)有住在你的心里，都是客死他鄉(xiāng)！我要告訴她，相愛(ài)這件事情，就是永遠(yuǎn)在一起</p> <p>巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類(lèi)野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)</p> <p>納木錯(cuò)</p><p>藍(lán)天白云，與安靜的湖水交織在一起，便是一副做媒的畫(huà)面。在藏民的心里，這里是他們的升息之地。</p><p>也是精神的寄托，有一種美可以用語(yǔ)言表達(dá)，而有一種美，是無(wú)法用語(yǔ)言形容，比如納木錯(cuò)湖。</p><p>很多記憶是從這里開(kāi)始的，當(dāng)把那些散落的時(shí)光，聚在筆尖變?cè)谖淖謺r(shí)，卻又顯得如此蒼白。</p> <p>納木錯(cuò)是中國(guó)第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。據(jù)傳納木錯(cuò)是帝釋之女、念青唐古拉之妻，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。湖中五個(gè)島嶼被稱(chēng)作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會(huì)虔誠(chéng)地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯(cuò)轉(zhuǎn)湖，盛況空前。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">羊卓雍措，簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖，藏語(yǔ)意為"碧玉湖"，是西藏</span><b style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 15px;">三大圣湖</b><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與</span><b style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 15px;">納木措</b><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">、</span><b style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 15px;">瑪旁雍措</b><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">并稱(chēng)西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675平方千米，湖面海拔4,441米。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">藏北高原大草原是指西藏北部遼闊的高原，在那曲境內(nèi)主要指</span><b style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 15px;">羌塘大草原</b><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">。羌塘，是中國(guó)</span><b style="color: rgb(204, 0, 0); font-size: 15px;">五大牧場(chǎng)</b><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">之一，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動(dòng)植物的天堂，同時(shí)也是一個(gè)具有豐厚沉積層的文化沃土。</span></p> <p class="ql-block">孜珠寺的歷史可以上溯到3000年前，寺廟坐落在孜珠山上，作為外象雄的中心，這里最早是苯教大師的修行地，在吐蕃第二代贊普穆赤贊普時(shí)，國(guó)師穆邦薩東修復(fù)了孜珠寺。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">國(guó)道317那曲至成都段</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(89, 89, 89);">沿途風(fēng)景不斷變換</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(89, 89, 89);">一路上會(huì)經(jīng)過(guò)河谷、原始針葉林區(qū)、草原、牧場(chǎng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(89, 89, 89); font-size: 15px;">海子冰川遺址以及雪山等</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(89, 89, 89);">路過(guò)的每一處風(fēng)景都會(huì)讓人大呼過(guò)癮</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(89, 89, 89);">興趣盎然</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">注意事項(xiàng)！?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體患有嚴(yán)重的高血壓、糖尿病、支氣管炎、心臟病、不要進(jìn)入藏區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)常鍛煉的人進(jìn)藏半個(gè)月之前停止鍛煉，因?yàn)椴貐^(qū)不能滿(mǎn)足你身體的好氧需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感冒患者抵抗力下降，身體負(fù)荷又增加啦，容易導(dǎo)致肺水腫，所以小感冒也不能小視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高原反應(yīng)要注意，切記不要亂跑，亂跳增加心臟負(fù)擔(dān)。高反通常是到西藏兩三天才有的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各位女士要注意防曬，愛(ài)美之心人皆有之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到西藏要注意一言一行，尊重藏民的風(fēng)俗習(xí)慣，注意民族團(tuán)結(jié)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊重藏區(qū)人民的宗教信仰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍照之前一定要事先取得同意，避免引起沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ??????進(jìn)藏裝備物品</p><p class="ql-block">1.背包：越“少”越好</p><p class="ql-block"> 在夠用的前提下，在西藏旅行攜帶的行李背包越少越好。拒絕行李箱，要那種軟的旅行包</p><p class="ql-block">2.服裝：越“暖”越好</p><p class="ql-block"> 因?yàn)槲鞑貧鉁睾艿?，晝夜溫差很大，所以羽絨服和保暖的絨衣必不可少。</p><p class="ql-block"> 如果去西藏徒步或登山，應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，十分危險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">3.睡袋</p><p class="ql-block"> 沿途住宿條件有限，帶一個(gè)睡袋干凈衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">4.鞋：登山鞋+旅游鞋+拖鞋</p><p class="ql-block"> 在西藏，最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過(guò)泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好。同時(shí)建議帶一雙拖鞋，在浴室里用。</p><p class="ql-block">5.太陽(yáng)鏡：不僅僅是酷</p><p class="ql-block"> 強(qiáng)烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛，所以一副好的太陽(yáng)鏡十分必要。</p><p class="ql-block">6.防曬霜：避免脫皮必用</p><p class="ql-block"> 高原空氣稀薄，太陽(yáng)直射。防曬霜可以避免被曬得脫皮。</p><p class="ql-block">7.旅行水壺：生命之源</p><p class="ql-block"> 西藏的水很純凈，有的可以直接飲用。高原上往往幾十公里無(wú)人煙，經(jīng)常有上頓沒(méi)下頓，所以隨身帶個(gè)水壺很有用。</p><p class="ql-block">8.罐裝氧氣：標(biāo)準(zhǔn)配置</p><p class="ql-block"> 高原反應(yīng)的基本成因就是缺氧，還是帶上兩罐保險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">9.藥品：一樣也別落下</p><p class="ql-block"> 外傷用的云南白藥、正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水；喉嚨用的草珊瑚含片；清熱消炎的板藍(lán)根沖劑；消炎的頭咆、氧氟沙星；胃腸藥氟哌酸、藿香正氣水、瀉痢停、黃連素:感冒沖劑、頭痛藥；抗高反的紅景天、注射用葡萄糖等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">費(fèi)用:</p><p class="ql-block">車(chē)費(fèi)+保險(xiǎn):230/天(商務(wù)包車(chē))6人成行</p><p class="ql-block">餐水+住宿:自理或者大家AA</p><p class="ql-block">景區(qū)門(mén)票:參考價(jià)格亞丁270，納木錯(cuò)108，巴松措50</p><p class="ql-block">20天左右的行程，費(fèi)用8000±（包含車(chē)費(fèi)保險(xiǎn)吃住餐水果門(mén)票）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出發(fā)日期</p><p class="ql-block">6月初</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">報(bào)名以繳費(fèi)定金2000為準(zhǔn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">報(bào)名電話13932229631</p>