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<b> 為進(jìn)一步拓展家校合作的深度與廣度，使學(xué)校教育與家庭教育有機(jī)融合，形成教育合力，關(guān)注學(xué)生心理健康和成長(zhǎng)需求，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，屯留區(qū)教科局與長(zhǎng)治市家庭教育協(xié)會(huì)邀請(qǐng)我市國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師精心研發(fā)課程，攜手推出以<font color="#ed2308">“家校同心 守護(hù)成長(zhǎng)”</font><font color="#ed2308">為主題的第二輪家校共育大講堂。</font></b> <b> 我校積極響應(yīng)教科局號(hào)召，學(xué)校及時(shí)向三個(gè)年級(jí)發(fā)出通知，并通過(guò)例會(huì)強(qiáng)化落實(shí)，組織全校師生與家長(zhǎng)及時(shí)收看每一期屯留區(qū)空中課堂。收看之后，各個(gè)班級(jí)通過(guò)微信群或釘釘群及時(shí)組織交流，很多家長(zhǎng)、老師、學(xué)生暢談了收獲，并寫下聽后感悟。</b> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/EkgLwQAgttq_aaAHpFYUOw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂1：【家庭教育重在高品質(zhì)陪伴】延紅萍</a></p> <h5><br></h5><h5><b>第1期 家庭教育重在高品質(zhì)陪伴—聽后感</b></h5><h5><b></b><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">374班 秦靖雨媽媽</font></b><br></h3><h5> <b> 高質(zhì)量的陪伴，不只是照顧孩子的衣食起居，而是要放低姿態(tài)，<font color="#ed2308">把自己和孩子放在一個(gè)平等的位置上</font>。陪伴不等于依賴，這時(shí)候家長(zhǎng)給予孩子的陪伴與教育需要一個(gè)“度”：<font color="#ed2308">既要讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心，不要完全放任孩子獨(dú)立處理他力所不及的事情</font>。培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考，讓孩子帶著問(wèn)題主動(dòng)尋求幫助，而不是家長(zhǎng)主動(dòng)干預(yù)。十幾歲的孩子在她人生起始階段對(duì)世界的認(rèn)識(shí)，對(duì)人際關(guān)系的處理，只是從書本中和家人平時(shí)的接觸中認(rèn)識(shí)到最淺顯的一點(diǎn)點(diǎn)，所以需要我們一起陪伴孩子成長(zhǎng)，為孩子的人生指明方向，引導(dǎo)孩子逐步走向成熟，也才能走向成功。我盡量做到以下幾方面<br> <font color="#ed2308">一、疫情期間網(wǎng)課這段時(shí)間里，做為家長(zhǎng)我盡量陪孩子在家里上網(wǎng)課</font>，更準(zhǔn)確地說(shuō)剛開始就是監(jiān)督，這期間孩子早6點(diǎn)爬電腦上，課連課，每天中午12:30都吃不了午飯，下午一直要到11:30以后。突然感覺(jué)到孩子不易！這種年齡段的孩子的天性都被擠壓掉了。孩子怎能不煩惱，怎能不煩躁！所以家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造環(huán)境創(chuàng)設(shè)環(huán)境！關(guān)愛，尊重，平等，民主！才是上策。望子成龍不是拔苗助長(zhǎng)更不是責(zé)罵，甚者懲罰！</b></h5><h5><b> <font color="#ed2308"> 二、人這一生當(dāng)中要接受三種教育，即家庭教育，學(xué)校教育和社會(huì)教育。</font>而對(duì)一個(gè)孩子最重要的便是人生開始階段的家庭教育。正確的教育孩子，家長(zhǎng)需要形成正確的養(yǎng)育觀念，掌握切合的教育方法，合理利用教育資源。<br> 每個(gè)孩子都有自己的理想、興趣、愛好，都希望得到父母深深的愛，愛孩子越多，我們得到的回報(bào)也越多。<font color="#ed2308">青春年少時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子共同樹立正確的人生關(guān)、價(jià)值觀，和孩子共同學(xué)習(xí)進(jìn)步，做好榜樣！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第1期 家庭教育重在高品質(zhì)陪伴—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">359班 程瑋昊媽媽</font></b></h3><h5> <b>首先很感謝區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)給學(xué)生家長(zhǎng)提供這個(gè)平臺(tái)，讓家長(zhǎng)和孩子能夠互相交流心聲，努力沖刺中考。<br> 今晚感謝延老師耐心講解家庭教育重在高品質(zhì)陪伴。<font color="#ed2308">說(shuō)起陪伴，我是慚愧的，作為母親，我對(duì)孩子是放縱的，我認(rèn)為讓他吃好、穿好，生活條件優(yōu)越足矣！</font>也許我是存在僥幸吧，覺(jué)得孩子自己懂事，知道學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)，玩兒的時(shí)候玩兒。這就是高估了我自己，高估了孩子。陪伴真的很重要，聽了老師的課，<font color="#ed2308">發(fā)現(xiàn)陪伴對(duì)孩子真的太重要了！</font><br> 2020，不平凡的一年，疫情來(lái)之突然，猛如虎，本來(lái)一個(gè)月的寒假變成了漫長(zhǎng)的等待，這期間，孩子在家上網(wǎng)課，被動(dòng)，逃避，糊弄;家長(zhǎng)督促，呵斥，無(wú)奈…家長(zhǎng)真是傾盡所有，孩子卻是橫眉冷對(duì)，這些種種，回頭想想，孩子也是倍受折磨。至少回到教室里可以和老師互動(dòng)，可以和同學(xué)們偶爾客串一下角色。<br> 家校攜手，同心抗疫 ，共育英才，<font color="#ed2308">我們要努力迎合區(qū)教育局的理念，為孩子創(chuàng)造最優(yōu)越的環(huán)境好好迎接中考，努力實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo)！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b><br></b></h5><h5><b>第1期 家庭教育重在高品質(zhì)陪伴—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">396班 張若溪媽媽</font></b></h3><h5><b> 今天我觀看了空中課堂第一期《家庭教育是高品質(zhì)的陪伴》我有很多感悟<font color="#ed2308">陪伴是最好的家庭教育，陪伴是為了引導(dǎo)孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。</font>因此，陪伴不應(yīng)該是盲目的。有效陪伴更應(yīng)該以身作則，言傳身教。父母陪伴孩子，要給孩子精神支持、道德根植，要幫助孩子提升素養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。應(yīng)該在共同參與、雙向交流中把自己想要灌輸給孩子的正確思想、價(jià)值觀念、人生經(jīng)驗(yàn)等悄然傳遞給孩子，把自己的感想、要求及時(shí)回饋給孩子，讓孩子在耳濡目染中受到教育，得到幫助。<font color="#ed2308">陪伴是引導(dǎo)，不是包辦，父母不要總是以強(qiáng)者自居，忽略孩子的感受，把孩子不喜歡、不愿意的東西強(qiáng)加在他們身上，讓陪伴變成了看管和操控。</font>要知道，這些都是孩子所不能承受的。父母如果能做到感同身受，多從孩子的立場(chǎng)去考慮，尊重孩子，教育引導(dǎo)也更易于被孩子接受。<br> 陪伴是信賴，是雙方對(duì)情感的渴求。因此，<font color="#ed2308">有效陪伴還應(yīng)該是心靈陪伴、思想陪伴和精神陪伴。</font>我們家長(zhǎng)應(yīng)該多陪伴自己的孩子</b><br></h5><b></b> <h5><br></h5><h5><b>第1期 家庭教育重在高品質(zhì)陪伴—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">386班 牛文鋼爸爸</font></b></h3><h5><b> 為了促進(jìn)學(xué)校教育與家庭教育的協(xié)調(diào)發(fā)展，充分展示屯留區(qū)第五中學(xué)校良好校風(fēng)校貌。使廣大家長(zhǎng)更全面地了解自己的孩子，了解學(xué)校、教科局及第五中學(xué)于2020年5月23日開展了空中課堂家校同心，守護(hù)成長(zhǎng)，教育講座。 </b></h5><h5><b> 課堂主講老師介紹了學(xué)校的各方面工作，并希望家長(zhǎng)們能夠積極支持學(xué)校各項(xiàng)工作，特別對(duì)近期成績(jī)突出的進(jìn)步的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，希望家長(zhǎng)們多給予他們支持鼓勵(lì)，而且對(duì)考試成績(jī)情況進(jìn)行分析，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，樹立典型。</b></h5><h5><b> <font color="#ed2308"> 本次空中課堂，為學(xué)校和家庭架起了溝通橋梁，形成了學(xué)校老師和家庭的教育合力</font>，一定要做好孩子的工作，勤溝通，配合老師共同教育孩子，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境，<font color="#ed2308">相信孩子們能在屯留區(qū)第五中學(xué)校這樣的教育合力下，定會(huì)擁有更輝煌的明天。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第1期 家庭教育重在高品質(zhì)陪伴—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">383班 崔雨鑫媽媽</font></b></h3><h5><b> 每一個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世界上汲取的最好的養(yǎng)分，便是來(lái)自父母的溫暖陪伴是最好的家庭教育。<br> <font color="#ed2308"> 高質(zhì)量的陪伴更看重的是一段關(guān)系的彼此成就，相互滋養(yǎng)的過(guò)程。</font>當(dāng)父母在高質(zhì)量陪伴孩子的時(shí)候，為孩子提供關(guān)注足夠的安全感，及時(shí)的肯定和滿滿的愛意，而父母也在這個(gè)過(guò)程中感受到了付出的成就感自我滿足感<br> <font color="#ed2308">家庭</font><font color="#ed2308">教育正在高質(zhì)量陪伴---一，珍愛生命二，身心健康，三，終身學(xué)習(xí)四，善于合作五，德才兼?zhèn)洹?lt;br> 家庭教育正在高品質(zhì)的陪伴---一，正面表達(dá)父母愛二肢體接觸傳真情，三足夠安全與信任，是足夠，尊重與平等。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/IhXfkjEyLwhEefkVTxrj3w" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂2：【調(diào)控心理狀態(tài)，收獲自我成長(zhǎng)】張亞琴</a></p> <h5><br></h5><h5><b>第2期 調(diào)控心理狀態(tài)，收獲自我成長(zhǎng)—聽后感</b></h5><h5><u></u><u></u><b></b><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">375班 趙鈺濤同學(xué)</font></b></h3><h5><b> 今天我聽了張亞琴老師關(guān)于“調(diào)控心理狀態(tài)收獲自我成長(zhǎng)”主題的講座。<br> 在講座的開始我們一起進(jìn)行了一個(gè)小游戲，引出了關(guān)于舒服圈的概念，老師告訴我們，<font color="#ed2308">我們現(xiàn)在要做的就是要明白自己的舒服圈擴(kuò)大，自己的舒服圈，讓自己能更好的適應(yīng)新的變化。</font><br> 今年的假期是一個(gè)特別的假期，由于新型冠狀病毒的到來(lái)，我們不得不進(jìn)行居家隔離，假期因此延長(zhǎng)，老師成為了我們的主播，為我們上網(wǎng)課。我們每個(gè)人都生活在一個(gè)無(wú)形的邊界里，其中有自己熟悉的環(huán)境與熟悉的人相處，做自己會(huì)做的事，在熟悉的界限內(nèi)，我們會(huì)感到舒服，當(dāng)我們的界限發(fā)生改變時(shí)，尤其是毫無(wú)預(yù)兆的突然改變，我們就會(huì)感到不舒服，我們就會(huì)表現(xiàn)出恐慌，緊張，苦惱，焦慮和憂慮，很自然地想著界限恢復(fù)原狀。<br> 面臨人生中的重大事件，我們都會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，這是我們的自我保護(hù)反應(yīng)，經(jīng)歷這次疫情回復(fù)到原來(lái)的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，心理上需要再適應(yīng)，我們應(yīng)該及時(shí)覺(jué)察自己的心理狀態(tài)，掌握自己的心理變化，及時(shí)調(diào)整。我們要擴(kuò)大自己的舒服圈，搭建并形成新的舒服圈，因此，<font color="#ed2308">我們要明確自己新的目標(biāo)，循序漸進(jìn)，積極行動(dòng)，堅(jiān)定自己信念。我們需要不停地成長(zhǎng)，不停地改變，不停地適應(yīng)。我們終將在抗疫中成長(zhǎng)，在自我覺(jué)察中發(fā)展。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5><h5><u></u></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第2期 調(diào)控心理狀態(tài)，收獲自我成長(zhǎng)—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">384班 李華婧同學(xué)</font></b></h3><h5><b> 聽了張老師的講座，我感觸頗深。<font color="#ed2308">2020，是危也是機(jī)。我們看到了生命的脆弱，同時(shí)也收獲了自我成長(zhǎng)。只要生命還在，成長(zhǎng)就不會(huì)停止。</font><br> 我們都有自己的舒服圈，在不同的外界環(huán)境下我們會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的舒服圈。比如：面對(duì)此次新冠疫情，我們建立起與往常不同的舒服圈；線上與線下學(xué)習(xí)的舒服圈。如何使圈與圈之間更好的銜接并且不斷擴(kuò)大，對(duì)我們來(lái)說(shuō)尤為重要。<br> <font color="#ed2308">首先，明確目標(biāo)。</font>康德曾說(shuō)過(guò)：沒(méi)有目標(biāo)而生活，恰如沒(méi)有羅盤而航行。的確，要想成功沒(méi)有目標(biāo)是不行的。有目標(biāo)才會(huì)有壓力，有動(dòng)力。<font color="#ed2308">其次，要循序漸進(jìn)。</font>所謂，循序漸進(jìn)才能贏得時(shí)間，細(xì)水長(zhǎng)流才能直達(dá)永恒。然后要堅(jiān)定信念。人有了堅(jiān)定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。要始終如一，堅(jiān)持不懈，我們就能成功。最后要積極付諸行動(dòng)，落實(shí)到位。<br> 總之，面對(duì)突發(fā)事件，我們要不斷調(diào)整自己，做出改變，擴(kuò)大舒服圈從而適應(yīng)新環(huán)境，新變化。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5><h5><b></b></h5> <h5><br></h5><h5><b>第2期 調(diào)控心理狀態(tài)，收獲自我成長(zhǎng)—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">387班 劉子陽(yáng)同學(xué)</font></b></h3><h5> <b>2020年新春，疫情突如其來(lái)，隨著疫情的逐漸好轉(zhuǎn)，我們學(xué)校也開始了復(fù)學(xué)活動(dòng)，學(xué)校為了使我們的心理健康，也開放了心理課堂。<br> 其中，張老師的心理教導(dǎo)讓我受益匪淺<font color="#ed2308">。青春期的我們，心理更加復(fù)雜，再加上本次疫情的到來(lái)，我們可能會(huì)感到憤怒、緊張，焦慮，恐慌等負(fù)面心理情緒，因此，如何調(diào)結(jié)心理情緒，是我們這一段時(shí)期的重要內(nèi)容。</font><br> 張老師首先普及了“舒服圈”這一心理概念。舒服圈”的意思就是指所有人生活在一個(gè)無(wú)形的界限里，做自己會(huì)做的事，這樣就會(huì)使我們感到舒服，解除煩惱。<br> 舒服圈也會(huì)受外界因素而產(chǎn)生變化，例如，經(jīng)歷本次疫情，我們的舒服圈也會(huì)有很多變化。<br> 那么，舒服圈如此重要，那么該怎樣擴(kuò)大舒服圈呢？于是，張老師給出了解答：<font color="#ed2308">1. 明確目標(biāo)，當(dāng)有目標(biāo)時(shí)，我就會(huì)有動(dòng)力；2.雖然有了目標(biāo)，但實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也不是一促而進(jìn)的過(guò)程，需要我們循序漸進(jìn)；3.在我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)不可能是十分容易的，也避免不了有很多困難，因此，我們也要堅(jiān)定信念，向著目標(biāo)出發(fā)；4.我們的目標(biāo)也不只是停留大腦里，我們也要積極行動(dòng)；5.另外，我們也要學(xué)會(huì)形成新的舒服圈，學(xué)會(huì)適應(yīng)，改變以及成長(zhǎng)。</font><br> 作為我們青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)是每天都在發(fā)生的事情。因此我們也需要調(diào)節(jié)心理健康，接納不好的方面，發(fā)現(xiàn)并弘揚(yáng)好的方面。這樣我們才能在成長(zhǎng)中獲得更多的進(jìn)步。</b><br><b> 讓我們攜手共進(jìn)，成為心理健康，朝氣蓬勃的好青年。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第2期 調(diào)控心理狀態(tài)，收獲自我成長(zhǎng)—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">397班 尹宇翔媽媽</font></b></h3><h5><b> 面臨人生的重大事件，我們都會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，這是一種正常的反應(yīng)，經(jīng)歷疫情恢復(fù)到原來(lái)的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，心理上需要適應(yīng)，我們應(yīng)該及時(shí)覺(jué)察自己的心理狀態(tài)，要將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，不斷從負(fù)面情緒中獲得成長(zhǎng)。<br> <font color="#ed2308">人生不是一帆風(fēng)順啊！在這過(guò)程中我們可能會(huì)經(jīng)歷許多的下坡、上坡路，但是不要?dú)怵H，不要忙著去絕望。</font><br> 勝利的曙光即將在黑暗的盡頭來(lái)臨，人總會(huì)不斷地發(fā)生變化，我們也要不斷地及時(shí)調(diào)整自己，成為更好的自己！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第2期 調(diào)控心理狀態(tài)，收獲自我成長(zhǎng)—聽后感</b></h5><h5><br></h5><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">360班 王育儒同學(xué)</b></p><h5><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、珍愛生命，做身心健康的人</b></h5><h5><b> 生命于我們每個(gè)人只有一次，任何人都沒(méi)有權(quán)利去剝奪。漠視生命的人，恰恰是自身內(nèi)心深處對(duì)困難和挫折的無(wú)助、逃避，是懦弱的表現(xiàn)。真正的強(qiáng)者，靈魂是無(wú)懈可擊的。</b></h5><h5><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、悅納自我，做人格健全的人</b></h5><h5><b> 只要是人就會(huì)不完美。不完美的事情是為了以后的完美而作鋪墊，坦然地面對(duì)每一次缺憾，迎接下一次挑戰(zhàn)才是應(yīng)有的態(tài)度。不要羨慕別人，你有更好的，只是你還不知道。</b></h5><h5><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、善待自己，做陽(yáng)光自信的人</b></h5><h5><b> 每一朵小花的開放都需要時(shí)間，每一個(gè)人的成長(zhǎng)都需要礪煉。不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是每一次收獲都必須努力。從沒(méi)有白費(fèi)的努力，也沒(méi)有碰巧的成功。只要還在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣。善待自己，認(rèn)真對(duì)待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。</b></h5><h5><b>愿你我皆是陽(yáng)光，明媚不憂傷。</b></h5><p><br></p> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/MlazOf1smQhUh4gkRGrpUA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂3：【特殊時(shí)期教師的心理調(diào)適】王麗</a></p> <h5><br></h5><h5><b>第3期 特殊時(shí)期教師的心理調(diào)適—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">388班主任 王彥老師</font></b></h3><h5><b> 突如其來(lái)的肺炎疫情，讓很多人感到焦慮。我們正在面臨一個(gè)巨大的考驗(yàn)，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情不斷蔓延，實(shí)時(shí)播報(bào)的新增病例、疑似病例、死亡人數(shù)每日都有新的增長(zhǎng)，對(duì)疾病的恐懼，尤其是對(duì)自己工作以及孩子學(xué)業(yè)的擔(dān)心，以及由行動(dòng)受限帶來(lái)的焦躁情緒……不安、焦慮、恐慌等負(fù)面情感或多或少都在侵?jǐn)_人們的心理健康。作為教師，我們面對(duì)的是孩子 ，在這個(gè)特殊的時(shí)期，教師如何做好心理防護(hù)，給孩子們一份特別的愛。面對(duì)疫情，白衣戰(zhàn)士紛紛請(qǐng)纓，戰(zhàn)赴一線；作為教師我們無(wú)法沖向前方，唯有盡我所能，相應(yīng)號(hào)召，立足崗位，提升自我。為孩子們的心理健康保駕護(hù)航。疫情打斷了線下的研修，但隔不絕線上的交流。我們要做到：<br> <font color="#ed2308">一、平衡多重身份，做好統(tǒng)籌規(guī)劃</font><br> 老師們要在同一空間兼顧工作和家庭，要和孩子、家人爭(zhēng)奪有限的上課設(shè)備和空間，有家務(wù)，也許還有志愿者工作，因雜而亂，因亂從而煩，這種狀態(tài)就在提醒我們老師要統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排時(shí)間，制定計(jì)劃，讓生活和工作更加有序，“不怕忙，就怕亂”，根據(jù)四象限原則，先處理“緊急、重要”的事，一件事情一件事情地完成，同時(shí)合理處理關(guān)系，平衡身份，不把工作中的問(wèn)題轉(zhuǎn)到家庭，也不把家庭的問(wèn)題轉(zhuǎn)到工作，和家人溝通協(xié)調(diào)，共同努力，取得支持。<br> <font color="#ed2308"> 二、行動(dòng)才能有效緩解網(wǎng)課的壓力</font><br> 因新的授課模式，手頭資源不多，工作中的難題增多了，心理壓力大，我們需要第一時(shí)間求助，依靠學(xué)校、依靠團(tuán)隊(duì)，用自己的實(shí)際行動(dòng)，積極尋求問(wèn)題的解決，行動(dòng)才能有效緩解壓力。<br> <font color="#ed2308">三、體察接納情緒，找到適合的調(diào)節(jié)方式</font><br> 疫情也考驗(yàn)了在面臨危機(jī)事件時(shí)，我們教師該如何與學(xué)生一起面對(duì)，我們要比學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)方面更快地成長(zhǎng)，我們體驗(yàn)到的所有情緒都是正常的，無(wú)論喜怒哀懼都有助于我們，比如因?yàn)橛幸咔?，我們感到了恐懼和焦慮，我們才會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)威脅，保護(hù)好自己。我們情緒管理不是簡(jiǎn)單地壓抑控制，而是要在正確理解、體察、接納自己各種情緒變化的基礎(chǔ)上，找到適合自己的調(diào)適不良情緒的方法，如放松訓(xùn)練、適當(dāng)鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、與人交談、尋找心理支持，包括制定好生活規(guī)劃，不掉以輕心，也不過(guò)度恐慌，讓自己成為情緒的主人，提升心理免疫力，<font color="#ed2308">我們提高自身的情緒調(diào)控能力才能帶領(lǐng)學(xué)生打好這場(chǎng)身心戰(zhàn)‘疫’。</font><br> <font color="#ed2308">四、用心感受學(xué)校、社會(huì)的支持、理解和關(guān)愛</font><br> 我們希望學(xué)校作為老師的“主心骨”，注重人文關(guān)懷，布置工作有序，程序簡(jiǎn)化，減少無(wú)序工作帶來(lái)的焦慮。我們也希望能得到社會(huì)和家長(zhǎng)的理解和支持，大家才更多感到辛苦付出的價(jià)值所在，才能感受到溫暖。但同時(shí)對(duì)于我們老師來(lái)說(shuō)，<font color="#ed2308">大家能用心感受學(xué)校社會(huì)的支持、理解和關(guān)愛，常懷感恩之心，生活在信任、溫暖和愛中，對(duì)我們打好心理戰(zhàn)也是至關(guān)重要的。</font><br> 每個(gè)人在危機(jī)面前都是不容易的，給自己加油，調(diào)動(dòng)自己曾經(jīng)的能力和資源來(lái)幫助自己和家人應(yīng)對(duì)，感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)給與我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在我們共同的努力和愛的聯(lián)結(jié)下，會(huì)讓我們更好更快的戰(zhàn)勝疾病與危機(jī)，我們可以共同面對(duì)，并共同度過(guò)，迎向不遠(yuǎn)的充滿希望的未來(lái)?。?lt;/b><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h5> <h5><br></h5><h5><b>第3期 特殊時(shí)期教師的心理調(diào)適—聽后感</b></h5><h5><br></h5><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">398班主任 劉梅老師</b></p><h5><b> 學(xué)習(xí)了特殊時(shí)期教師的心理調(diào)適以后我了解到了，健康對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，乃是事業(yè)成功之本，幸福之源。在現(xiàn)代信息，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到健康的重要性。但是，人們對(duì)健康概念及健康標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)教師心理健康的理解還缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)。因此有必要對(duì)健康概念和教師的心理健康作一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)和理解。</b></h5><h5><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 在提供全面素質(zhì)的今天，我們教師的身心健康尤為重要，教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生健康心理的塑造和提高。</b><b>所謂的心理健康就是人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實(shí)現(xiàn)，具有為他人的健康服務(wù)的能力。心理健康是指一種合乎某種社會(huì)水準(zhǔn)的行為，一個(gè)心理健康的人，其個(gè)體必須對(duì)自我持肯定的態(tài)度，能自我認(rèn)知，明確自己的潛能、長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，并發(fā)展自我；認(rèn)知系統(tǒng)和環(huán)境適應(yīng)系統(tǒng)能保持正常而有效率；有自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發(fā)展，且能面對(duì)問(wèn)題，積極調(diào)適，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。</b></h5><h5> <b>心理健康以每個(gè)人的生活都很重要?？戳恕督處熜睦斫】蹬c自我調(diào)適》的講座后，我知道了教師職業(yè)的特殊性決定了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)除了符合上面的標(biāo)準(zhǔn)處，還要符合他人從事的職業(yè)。</b></h5><h5> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">教師的心理健康應(yīng)具有以下標(biāo)準(zhǔn)：</b></h5><h5><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1、對(duì)教師角色的認(rèn)同。2、有良好的和諧的人際關(guān)系。3、正確地了解自我、體驗(yàn)自我和控制自我。4、具有教育獨(dú)創(chuàng)性。 5、在教育活動(dòng)和日常生活中均能真實(shí)地感受情緒并恰如其分地控制情緒。</b></h5><h5><b> 由于教師勞動(dòng)和服務(wù)的對(duì)象是人，因此，情緒健康對(duì)于教師而言尤為重要。要做到：</b></h5><h5><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 工作中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)；</b></h5><h5><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 不會(huì)將生活中不愉快的情緒帶入課堂；</b></h5><h5><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 冷靜地處理課堂情緒中的不良事伯；</b></h5><h5><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 克制偏愛情緒，一視同仁地對(duì)待學(xué)生；</b></h5><h5><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 不會(huì)將工作中的不良情緒帶入家庭。</b></h5><h5><b> 新的觀念、新的思維、新的課程標(biāo)準(zhǔn)不僅要求教師走進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，成為課程的開發(fā)者、學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的促進(jìn)者，還要走進(jìn)學(xué)生的心靈，成為學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的促進(jìn)者和保衛(wèi)者。</b></h5><h5><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 人生路上有許多選擇，讓我們?yōu)檫x擇教師的生活而不斷完善自我、超越自我、享受成功和快樂(lè)吧! </b></h5><h5><br></h5><h5><br></h5><p><br></p> <h5><br></h5><h5><b>第3期 特殊時(shí)期教師的心理調(diào)適—聽后感</b></h5><h5><br></h5><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">385班主任 夏甜甜老師</b></p><h5> <b>作為教師又同為家長(zhǎng)的我在今年的這個(gè)超長(zhǎng)寒假中，深切體會(huì)到了自己肩上的責(zé)任與義務(wù)。疫情的突襲打亂了平日生活的節(jié)奏，起初，孩子的網(wǎng)上學(xué)習(xí)、自己的線上教學(xué)以及平時(shí)每天各種表格、信息的填寫與匯報(bào)令我焦躁難安，當(dāng)時(shí)的我情緒處于低谷期?？呻S后學(xué)校推薦全校師生收看屯留區(qū)教科局推出的空中課堂，我抱著試一試的態(tài)度看了幾期，其中各位心理老師的講解令我醍醐灌頂般醒悟，這時(shí)的我才意識(shí)到教育的真諦以及作為教育者應(yīng)有的大情懷。</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">用思想引領(lǐng)學(xué)生、用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生、用行動(dòng)感染學(xué)生不正是我當(dāng)務(wù)之急應(yīng)做的嗎？</b><b>路漫漫其修遠(yuǎn)，吾將上下而求索！</b></h5><p><br></p> <h5><br></h5><h5><b>第3期 特殊時(shí)期教師的心理調(diào)適—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">376班主任 李娟老師</font></b></h3><h5><b> 通過(guò)這次空中課堂的學(xué)習(xí)，又發(fā)現(xiàn)并學(xué)到了很多，<font color="#ed2308">第一：這么大的疫情對(duì)我們或大或小是有一定的壓力的。</font>比如說(shuō)會(huì)引起我們對(duì)疫情的過(guò)度關(guān)注，對(duì)衛(wèi)生的過(guò)度要求，甚至在某些方面有一些恐慌焦慮和擔(dān)心。<font color="#ed2308">第二就是我們不得不說(shuō)的網(wǎng)課。</font>我們也多次提起慕課革命啊，翻轉(zhuǎn)課堂，但是呢，我們說(shuō)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)依然是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是來(lái)的早了一些，讓我們有點(diǎn)兒猝不及防。我們必須是被迫適應(yīng)，所以說(shuō)呢，一大部分教師對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是缺乏經(jīng)驗(yàn)的，缺少了在傳統(tǒng)教學(xué)中對(duì)我們教學(xué)效果以及對(duì)學(xué)生的掌控。因此，或多或少也會(huì)有這焦慮。<br> 面對(duì)這些情況，應(yīng)該反思，逐步調(diào)節(jié)自己的消極情緒，慢慢變得積極起來(lái)。在上課過(guò)程中要求別人的時(shí)候用的應(yīng)該和必需太多啦，從而也引起了自己的情緒困擾的，這時(shí)就應(yīng)該思考一下我是不是用了這個(gè)絕對(duì)化要求的不合理信念。我們說(shuō)這是一種不合理的信念，而合理的是什么呢？評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為，而不是去評(píng)價(jià)一個(gè)人。<font color="#ed2308">我這堂課沒(méi)講好，只是我這堂課沒(méi)有講好，并不代表我這個(gè)人很糟糕，我下次把課講好就可以了。</font><br> 作為一名教師，我們對(duì)待學(xué)生的評(píng)價(jià)也是這樣，應(yīng)該就事論事，而不應(yīng)全盤否定。 <font color="#ed2308">為了做到更好，我們應(yīng)該不斷去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，因?yàn)閷W(xué)生是在不斷的成長(zhǎng)的。</font>只有我們?cè)诓粩嗟膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中才會(huì)適應(yīng)成長(zhǎng)中的中學(xué)生，適應(yīng)現(xiàn)在和未來(lái)社會(huì)對(duì)教師的要求，才能逐步讓自己成為一名合格而且優(yōu)秀的教師。<br> 最后這幾句話讓我們共勉：<font color="#ed2308">我們不能改變天氣，但可以調(diào)節(jié)心情；我們不能改變環(huán)境，可以改變自己；我們不能改變事實(shí)，但可以改變態(tài)度：我們不能改變過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；我們不能預(yù)知明天，但可以把握今日；我們不能事事成功，大可以試試！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/GpAeOo6qI9dU54mPtlskEQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂4：【讀懂孩子內(nèi)心，做智慧型父母】董靈芝</a></p> <h5><br></h5><h5><b>第4期 讀懂孩子內(nèi)心，做智慧型父母—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">377班 張熙瑤媽媽</font></b></h3><h5><b> 孩子與家長(zhǎng)朝夕相處，孩子身上有缺點(diǎn)，問(wèn)題大，不能說(shuō)是孩子不好，而是孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中家長(zhǎng)的不當(dāng)教育方式導(dǎo)致的。要么是家長(zhǎng)忙于工作，關(guān)愛不夠；要么就是家長(zhǎng)根本不知道孩子需要什么，粗暴簡(jiǎn)單地對(duì)待孩子成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題。<br> <font color="#ed2308">讀懂孩子的內(nèi)心，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，這需要家長(zhǎng)的自我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，足夠的耐心、溝通的方式、正確的方法，真正能夠幫助孩子完善自我、養(yǎng)成健全人格，并非易事。</font><br> “優(yōu)秀的父母應(yīng)該教給孩子正確的認(rèn)知方法，讓他們認(rèn)識(shí)到自己與他人是有價(jià)值的存在，并指引他們更加熱愛生活”。我認(rèn)為，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候再找原因、想辦法解決，已是亡羊補(bǔ)牢，即便是為時(shí)不晚，但已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的時(shí)間。所以，<font color="#ed2308">我要更加重視當(dāng)下對(duì)孩子的教育，希望在“狼”來(lái)之前，已經(jīng)把羊圈里三層外三層加固好，足夠抵御他們的來(lái)犯。</font>作為人母，生平第一次，沒(méi)有專門進(jìn)修過(guò)怎樣成為一名合格的家長(zhǎng)，對(duì)于教育孩子這方面來(lái)說(shuō)我沒(méi)有畢業(yè)證，只能摸著石頭過(guò)河。孩子失落時(shí)，我給予他動(dòng)力；孩子成功時(shí)，我給予他勉勵(lì)；孩子犯錯(cuò)時(shí)，我給予他教導(dǎo)……只愿盡我所能，在我的一路陪伴下，靜待花開！<br> <font color="#ed2308"> 最好的學(xué)區(qū)房就是書房。</font>而把孩子獨(dú)自關(guān)進(jìn)書房里效果會(huì)大打折扣，如果每日都能抽時(shí)間到書房陪孩子，這絕對(duì)是收益最高，穩(wěn)賺不賠的投資。<br> <font color="#ed2308"> 最好的親子方式就是和孩子一起做家務(wù)。</font>拿起掃把、抹布和孩子一起打掃衛(wèi)生，一起做一桌美味佳肴，過(guò)后讓孩子看到一家人共同努力的勞動(dòng)成果，既溫馨又能鍛煉孩子自理能力。<br> <font color="#ed2308">陪伴孩子的成長(zhǎng)過(guò)程,是送給孩子和自己的最好的禮物。</font></b><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第4期 讀懂孩子內(nèi)心，做智慧型父母—聽后感</b><br></h5><h5><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">399班 李錦坤媽媽</font></b></h3><h5><b> 有很多時(shí)候我們<font color="#ed2308">家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子小的時(shí)候很聽話，長(zhǎng)大了卻越來(lái)越難管，還與家長(zhǎng)進(jìn)行頂撞，</font>但家長(zhǎng)有沒(méi)有深刻反思一下自己在孩子發(fā)泄情緒的時(shí)候？作為家長(zhǎng)的我們，有沒(méi)有耐心的去傾聽呢？家長(zhǎng)們應(yīng)及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的不足。<br> 孩子們有的時(shí)候不是想要什么好的物質(zhì)條件，而僅僅是想要家長(zhǎng)的陪伴，陪伴不是盲目的，應(yīng)該是以身作則，言傳身教，父母陪伴孩子，幫助孩子提升素養(yǎng)，樹立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀念。<br> <font color="#ed2308">從現(xiàn)在開始，家長(zhǎng)們要換位思考，走進(jìn)孩子們的內(nèi)心世界，和孩子多交流，多鼓勵(lì)孩子，懂孩子比愛孩子更重要。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第4期 讀懂孩子內(nèi)心，做智慧型父母—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">352班 郝潔冰媽媽</font></b></h3><h5><b> 一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓家庭成了孩子學(xué)習(xí)和生活的主要場(chǎng)所，“全天候”的父母如何才能更有智慧的與孩子溝通及交流？這極大的考驗(yàn)著每個(gè)家庭的教養(yǎng)能力和父母的教育智慧。真正的家庭教育從來(lái)不是點(diǎn)石成金，立地成佛的技巧，而是一段春風(fēng)化雨、自然滋養(yǎng)的過(guò)程。這就<font color="#ed2308">要求我們要更用心，更有愛心的去了解孩子，更需要我們不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)跟上孩子的步伐，尤其是正處于叛逆期的孩子。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第4期 讀懂孩子內(nèi)心，做智慧型父母—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">389班 郝祺銳媽媽</font></b></h3><h5><b> 收看了董靈芝老師的講座,受益匪淺，感觸頗深,體會(huì)到我作為家長(zhǎng)在教育孩子方面存在很多誤判，沒(méi)有真正讀懂孩子的內(nèi)心，沒(méi)有做到智慧型管理孩子。<br> 今后，<font color="#ed2308">我們家長(zhǎng)首先要想方設(shè)法讀懂孩子的內(nèi)心世界，讓孩子向家長(zhǎng)敞開心扉。</font>如孩子向家長(zhǎng)撒謊時(shí)，我們要分析原因，用寬容的心態(tài)接納孩子、支持孩子、肯定孩子、改變孩子，幫助孩子樹立正確的認(rèn)知觀。<font color="#ed2308">其次是經(jīng)常與孩子換位思考，充分理解孩子。</font>要用愛來(lái)陪伴孩子，給孩子正能量支持，指導(dǎo)孩子提高正確解決難題的能力。<font color="#ed2308">第三是要用實(shí)際行動(dòng)去影響孩子，努力提高孩子的自立、自信、自律行為。</font></b><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第4期 讀懂孩子內(nèi)心，做智慧型父母—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">361班 崔鑫杰媽媽</font></b></h3><h5><b> 其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的小世界，要想走進(jìn)孩子的世界我們就要站在孩子的角度看世界，放下家長(zhǎng)的驕傲，跟孩子做朋友。孩子看到的世界和大人不一樣，這就需要我們換位思考，了解孩子，理解孩子，體會(huì)孩子的情緒和感受。要相信孩子，多鼓勵(lì)贊美他，多認(rèn)可肯定他。<font color="#ed2308">有時(shí)候懂孩子比愛孩子更重要，我們不能將自己的想法強(qiáng)加到孩子身上，要傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)的想法，用愛來(lái)陪伴孩子，給孩子巨大的心理支持，陪伴孩子成長(zhǎng)。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/hNR-Ybwq_NVofWa85awCxA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂5：【藝為媒—架起溝通橋梁】王晶晶</a></p> <h5><br></h5><h5><b>第5期 藝為媒—架起溝通橋梁—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">378班 牛錦淇媽媽</font></b></h3><h5><b> 日常生活中，相信有很多父母感慨和孩子難以溝通，或是已經(jīng)盡力去和孩子“溝通”，但關(guān)系還是不太融洽，正如老師所說(shuō)“溝通步步艱辛”。講座中老師從多個(gè)方面就如何架起與孩子進(jìn)行有效溝通的橋梁做了詳細(xì)的講解，受益匪淺。<font color="#ed2308">想要和孩子進(jìn)行有效的、良好的溝通，不僅僅是需要尊重孩子、學(xué)會(huì)傾聽、換位思考等，還要找到與孩子有效溝通的方法，需要我們作為家長(zhǎng)不斷學(xué)習(xí)。讓我們與孩子一起努力，不斷進(jìn)步！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第5期 藝為媒—架起溝通橋梁—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">362班 索佳蕊媽媽</font></b></h3><h5><b> 聽了王晶晶老師《藝為媒-架起溝通的橋梁》的講座，了解到音樂(lè)、繪畫顏色、大自然尋你我三種方法與孩子能夠加強(qiáng)與孩子的溝通。<br> 今后，我想要試著跟孩子多聊天、探討生活和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，讓孩子能夠在父母面前暢所欲言，相信自己，相信父母。聽完王老師的課以后，我馬上就問(wèn)孩子你喜歡什么顏色，喜歡的理由，孩子回答說(shuō)喜歡白色，因?yàn)榘咨儩嵑蜕袷?，了解了孩子的心態(tài)以后，我會(huì)試著與她保持一致，讓她對(duì)我不再有太多的芥蒂。盡力去和孩子“溝通”，溝通無(wú)處不在，但實(shí)際教育孩子過(guò)程中溝通卻步步艱辛。欲達(dá)到高效溝通效果，首先要學(xué)會(huì)與孩子溝通，<font color="#ed2308">“如果要和孩子溝通，一定要選擇適合自己孩子的方法和技巧，一定要平等的對(duì)待自己的孩子，將自己的孩子當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體，與孩子溝通的時(shí)候一定不能將孩子看作附屬自己的個(gè)體，學(xué)會(huì)尊重孩子，與孩子平等的交流，才能收獲孩子的信任和友誼。一定要學(xué)會(huì)包容...”</font><br> 共同的興趣愛好可以拉近人與人的之間的距離，可更多時(shí)候需要靜靜的聆聽，給予更多的理解才能走進(jìn)彼此的心中。良好的溝通是父母和老師實(shí)施有效教育方法的關(guān)鍵 ，好的溝通媒介有色彩與心理，音樂(lè)與心理，在大自然中尋找，建成有效的溝通渠道。溝通要以愛為基礎(chǔ)，再輔以相應(yīng)的合適的形式，萬(wàn)不可本末倒置只講究花樣。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第5期 藝為媒—架起溝通橋梁—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">400班 程楚然媽媽</font></b></h3><h5><b> 家本來(lái)是一個(gè)充滿愛的地方，但是在家庭關(guān)系中經(jīng)常存在著一些觀點(diǎn)不同。情緒激烈、存在巨大風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵對(duì)話，面對(duì)這些問(wèn)題時(shí)，首先定義什么是關(guān)鍵對(duì)話，有三個(gè)要素，<font color="#ed2308">一個(gè)是對(duì)話雙方不同的觀點(diǎn)、二是強(qiáng)烈的情緒和氣氛（沉默逃避或粗暴惡語(yǔ)相向），三是具有風(fēng)險(xiǎn)的結(jié)果（結(jié)果很嚴(yán)重）。</font>通過(guò)學(xué)習(xí)，在關(guān)鍵對(duì)話發(fā)生時(shí)大部分人都不能處理好。在古人類時(shí)期，人類在面對(duì)突然出現(xiàn)的危險(xiǎn)情景，例如在草叢中突然出現(xiàn)一只猛獸，人類要么選擇立即逃跑，要么與猛獸殊死一搏，在這個(gè)時(shí)候血液是從身體各處流向四肢，做好打或逃的準(zhǔn)備，在當(dāng)時(shí)是非常有用的一種進(jìn)化機(jī)能，但是在現(xiàn)代社會(huì)，面對(duì)關(guān)鍵對(duì)話時(shí)，這種機(jī)制會(huì)啟動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大腦血液缺少，大腦思考的能力減弱，而是出現(xiàn)沉默（逃避）或者粗暴（打）應(yīng)對(duì)方式，但是通過(guò)作者多年的觀察，有一群人能夠應(yīng)付或處理好關(guān)鍵對(duì)話，因此從他們身上分析、歸納和總結(jié)出一套普適的關(guān)鍵對(duì)話技巧。<br> 如何處理好一場(chǎng)關(guān)鍵對(duì)話？<font color="#ed2308">當(dāng)對(duì)話轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)鍵對(duì)話時(shí)，關(guān)注對(duì)方的情緒，要穩(wěn)住自己的情緒，能夠使持有不同觀點(diǎn)的雙方能夠堅(jiān)持坐在桌前溝通，復(fù)述之前雙方達(dá)成的共識(shí)，建立共享觀點(diǎn)庫(kù)，從始至終要牢記自己的目標(biāo)是什么，對(duì)方的目標(biāo)是什么，如何找到雙方共同的目標(biāo)，</font>這些都要建立在心里真實(shí)地尊重對(duì)方，通過(guò)贊同對(duì)方觀點(diǎn)加補(bǔ)充的技巧說(shuō)出自己的觀點(diǎn)，利用對(duì)比說(shuō)明，讓對(duì)方感受到安全對(duì)方氛圍。有了這些關(guān)鍵對(duì)話技巧，要在日常生活和工作中不斷的運(yùn)用、畢竟每個(gè)人說(shuō)話方式和詞匯是不同的，遇到的場(chǎng)景和人也有千差萬(wàn)別，要多練習(xí)用自己的語(yǔ)言來(lái)運(yùn)用書中的技巧形成自己的處理方式，關(guān)鍵是熟能生巧。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第5期 藝為媒—架起溝通橋梁—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">390班 王藝璇媽媽</font></b></h3><h5><b> 聽了老師的課我發(fā)現(xiàn)了很多溝通的方法。因?yàn)闇贤o(wú)處不在，溝通步步艱辛。<br> 那么如何和孩子溝通呢？我們可以通過(guò)藝術(shù)療法來(lái)和孩子溝通，例如：可以通過(guò)繪畫，音樂(lè)，舞蹈，陶藝及心理劇來(lái)和孩子溝通。<br> 例如色彩，色彩也會(huì)影響我們的情緒。例如：有的人看到大紅色我們就會(huì)感到熱，感到煩。<font color="#ed2308">我們可以選擇一種顏色，問(wèn)問(wèn)孩子喜歡不喜歡，為什么不喜歡，聯(lián)想到了什么，從而和孩子溝通。</font><br> 再例如音樂(lè)可以促進(jìn)我們與孩子溝通。音樂(lè)的整體，旋律，節(jié)奏和歌詞也會(huì)影響著我們的情緒。我們可以問(wèn)問(wèn)孩子為什么喜歡這首歌，喜歡它的哪一部分，這首歌讓你想到了什么？從而促進(jìn)與孩子溝通</b><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第5期 藝為媒—架起溝通橋梁—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">353班 李承睿媽媽</font></b></h3><h5><b> 在親子關(guān)系方面，很多父母大嘆和孩子難以溝通，或是已經(jīng)盡力去和孩子“溝通”，但親子關(guān)系還是不太融洽。溝通看似容易，其實(shí)有效的溝通很難，王老師的課給我很多啟發(fā)，<font color="#ed2308">學(xué)會(huì)與孩子溝通，我們可以借鑒老師的方法，利用生活中的種種媒介，走進(jìn)孩子的生活，了解孩子的想法，才能很好地與孩子進(jìn)行溝通。</font>“心若在，愛就在，方法就在，適合的才是最好的方法”！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/y7d6cZbJOiJXZVrQ8g_c3g" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂6：【做情緒的主人】趙肖芳</a></p> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第6期 做情緒的主人—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">391班 王嘉霖同學(xué)</font></b></h3><h5><b> 人生在世，一定有情緒的“侵襲”，我們可能會(huì)開心，高興，甚至難過(guò)，痛苦。面對(duì)這些必然的情緒，我們能做的只有自我調(diào)節(jié)，做情緒的主人。<font color="#ed2308">情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)，它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也會(huì)讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫折而止步不前。</font>產(chǎn)生不良情緒的原因是我們錯(cuò)誤的觀念、想法。有時(shí)，改變認(rèn)知評(píng)價(jià)，從別的角度來(lái)思考問(wèn)題是調(diào)節(jié)情緒的不錯(cuò)選擇。<font color="#ed2308">改變不合理信念，我們可以調(diào)節(jié)認(rèn)知，做呼吸運(yùn)動(dòng)，找到適合自己的宣泄方式</font>等等。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。學(xué)會(huì)正確對(duì)待情緒，合理調(diào)節(jié)情緒，方可做情緒的主人。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><br></h5><h5><b>第6期 做情緒的主人—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">363班 ?；蹠F同學(xué)</font></b></h3><h5><b> “人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。情緒無(wú)疑是我們沒(méi)個(gè)人的一大難題，可能因?yàn)樗鴮?dǎo)致不可設(shè)想的后果。<font color="#ed2308">正值青春年華的我們，面對(duì)生活中的不如意，我們的心情難免陰云密布，面對(duì)學(xué)習(xí)中的成績(jī)起伏，我們的情緒隨之起伏波動(dòng)。</font>焦慮、憤怒、傷心等等消極情緒，如同一條黑狗趕也趕不走，影響著我們的身心健康、人際關(guān)系和日常生活等，令我們非?？鄲?。<br> 今天通過(guò)趙老師的講解我受益無(wú)窮。她通過(guò)情緒ABC理論告訴我們，<font color="#ed2308">困擾情緒的，并不是事情本身，而是我們對(duì)事情的認(rèn)知和看法。</font>我們或許沒(méi)有辦法改變阻止不良情緒的到來(lái)，但如果我們能夠試著換個(gè)角度，去覺(jué)察情緒背后的認(rèn)知，去改變不合理信念；當(dāng)然我們也可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，或者向他人尋求幫助等方式來(lái)控制自己的情緒，讓我們做情緒的主人，而并非情緒做我們的主人，讓我們真正成為生活的主人，讓我們的生命變得給精彩，人生變得更完美。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第6期 做情緒的主人—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">401班 王子彤同學(xué)</font></b></h3><h5><b> 通過(guò)觀看趙老師的講解，我明白了情緒可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上。也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。困擾情緒的并不是事物本身，而是你對(duì)事物的認(rèn)知和看法。在生活中難免會(huì)有不良情緒，不同的人面對(duì)同樣的情緒會(huì)有不同的感受。<font color="#ed2308">有的人持有樂(lè)觀的心態(tài)，善于激發(fā)正面的情緒感受，做情緒的主人。有的人則缺乏自信，無(wú)論遇到什么事都會(huì)往壞的方面想，為自己帶來(lái)極大的心理負(fù)擔(dān)。</font>改變情緒的方法有很多，例如：宣泄，遇到事情善于表達(dá)、傾訴，釋放自己的情緒。轉(zhuǎn)移注意，做一些自己喜歡的事。思考，把不良情緒升華到美好境界?？酥疲靼咨鷼獾貌坏饺魏谓Y(jié)果，只會(huì)讓我們的身心健康產(chǎn)生極大的損害。運(yùn)動(dòng)，用汗水帶走煩惱。幫助別人，幫助別人就是幫助我們自己，助人為樂(lè)的快樂(lè)是最大的快樂(lè)。做情緒的主人!不管遇到什么事，都應(yīng)以良好的心態(tài)去面對(duì)，控制好自己的情緒。很多時(shí)候，同一件事，換個(gè)角度去看待，就會(huì)有不同的結(jié)果。塞翁失馬，焉知非福。不管何時(shí)，都不要讓失控的情緒戰(zhàn)勝理智，進(jìn)而做出錯(cuò)誤的選擇，我們要學(xué)會(huì)做情緒的主人!</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第6期 做情緒的主人—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">379班 郗雨晴同學(xué)</font></b></h3><h5><b> 通過(guò)秀才與棺材的故事，我感到情緒可以成為我們的主人，也可能我們會(huì)成為情緒的主人，那么情緒是怎樣產(chǎn)生的？我們又應(yīng)如何控制情緒呢？情緒使我們的生活變得更精彩。情緒不是事情的本身，而是對(duì)事情的看法。情緒會(huì)使我們感到憤怒，甚至做出一些始料不及的事情，所以我們可以從很多方面來(lái)調(diào)控情緒。<font color="#ed2308">一運(yùn)動(dòng)起來(lái)發(fā)泄一下。二想一想美好的事情，避免絕對(duì)化。三減少極端化的現(xiàn)象。</font>總之，我們要做情緒的主人，塞翁失馬，焉知非福！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第6期 做情緒的主人—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">354班 王昱皓同學(xué)</font></b></h3><h5><b> 青春是明媚的，青春也是憂傷的。<br> 面對(duì)生活中的不如意，我們的心情難免陰云密布，面對(duì)學(xué)習(xí)中的成績(jī)起伏，我們的情緒隨之起伏波動(dòng)，焦慮、憤怒、傷心等等消極情緒，如同黏在我們身上趕也趕不走，影響著我們的身心健康、人際關(guān)系和日常生活等，令我們非?？鄲?。情緒ABC理論告訴我們，困擾情緒的，并不是事情本身，而是你對(duì)事情的認(rèn)知和看法。<br> <font color="#ed2308">我們多數(shù)人的缺點(diǎn)就在于不能控制自己的感情，輕易就失去理智，在不理智的時(shí)候做著不正確的決定！</font>最后心平氣和下來(lái)有些決定讓你又后悔莫及！其實(shí)我們生氣的時(shí)候不開心的時(shí)候，心里煩躁的時(shí)候更應(yīng)該理智，告訴自己才是一切的主人，自己才是命運(yùn)的主人，只有憑借自己的力量，去努力爭(zhēng)取才有可能改變自己的未來(lái)！<font color="#ed2308">其實(shí)所有的一切事情都掌握在自己的手里，別人是不能左右的，別人能夠給予我們的只是一些外界的因素！以其埋怨所有的不順利，不如反思自己！</font><br> 希望我們能共勉能真正做個(gè)情緒的主人！而不是讓情緒來(lái)隨意左右我們！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/N95Hpuc84tnUpvxsv_3C4Q" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂7：【規(guī)劃人生，讓教師生命更精彩】張金紅</a></p> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第7期 規(guī)劃人生，讓教師生命更精彩—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">364班主任 柳海霞老師</font></b><br></h3><h5><b> 聽了空中課堂第七期張金紅老師講解的《規(guī)劃人生，讓教師生命更精彩》讓我受益匪淺。作為一個(gè)教師，使我真正的認(rèn)識(shí)到教師的眼界 就是學(xué)生的眼界，教師的胸懷就是學(xué)生的胸懷。疫情告訴我們，今天教育最大的挑戰(zhàn)不是如何增長(zhǎng)知識(shí)，而是如何去應(yīng)對(duì)未來(lái)的不確定性<font color="#ed2308">。隨著社會(huì)的進(jìn)步，傳統(tǒng)的教師角色已經(jīng)不能滿足教師個(gè)性化發(fā)展，教師需要對(duì)自身角色定位予以明確，以更好地促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。 </font><br> 作為一名一線教師，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來(lái)前進(jìn)和發(fā)展。同理人生也需要規(guī)劃，有規(guī)劃的人生就會(huì)有方向，生活就會(huì)在有條不紊中進(jìn)行，就會(huì)努力奮斗。另外新的社會(huì)，新的責(zé)任，賦予了教師新的使命，<font color="#ed2308">新社會(huì)的孩子有了新的思想，意味著教師肩上的擔(dān)子更重，合理的規(guī)劃，合理的分配，也可以幫助教師調(diào)節(jié)來(lái)自各個(gè)方面的壓力。</font>所以今后作為教師的我們要不斷豐富自己的閱歷，開闊自己的視野，使自己不斷創(chuàng)新的完善。</b><br><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第7期 規(guī)劃人生，讓教師生命更精彩—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">392班主任 牛燕老師</font></b></h3><h5><b> 張金紅老師說(shuō)“教師的眼界就是學(xué)生的眼界，教師的胸懷，就是學(xué)生的胸懷”，今天教育最大的挑戰(zhàn)不是如何增長(zhǎng)知識(shí)，而是如何去應(yīng)對(duì)未來(lái)的不確定性，學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題、學(xué)生的心理問(wèn)題、學(xué)生的情感問(wèn)題、學(xué)生的思想道德問(wèn)題等等層出不，傳統(tǒng)的教師角色定位已經(jīng)不能滿足教師個(gè)性化發(fā)展，教師需要對(duì)自身角色定位予以明確，以更好地促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。<br> 所以教師職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要。<br> <font color="#ed2308">第一，如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實(shí)現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題；</font>光憑過(guò)去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識(shí)，以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來(lái)越凸顯其迫切性。<br> <font color="#ed2308">第二，由于我們過(guò)去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，老師的腦子里往往是模糊的、不清楚甚至從來(lái)就沒(méi)有這樣考慮過(guò)自己的未來(lái)。</font>表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒(méi)有多少自己的追求，態(tài)度比較被動(dòng)；當(dāng)工作不滿意時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒(méi)有辦法克服困難。所以我們要努力學(xué)習(xí)前沿的知識(shí)和理念，不斷充實(shí)自己，以應(yīng)對(duì)教學(xué)中的突發(fā)事件。<br> <font color="#ed2308"> 第三，面對(duì)社會(huì)的飛速發(fā)展，教師面臨的問(wèn)題將愈來(lái)愈復(fù)雜，所要處理的問(wèn)題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時(shí)還要面對(duì)社會(huì)、科技、家庭所帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。</font>所以，教師必須對(duì)生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第7期 規(guī)劃人生，讓教師生命更精彩—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">370班主任 楊常青老師</font></b><br></h3><h5><b> 今天聽了張金紅老師的精彩解析，讓我對(duì)今后的教學(xué)方向豁然開朗，對(duì)自己的人生有了更合理的規(guī)劃。<br> 我們要做一個(gè)熱愛閱讀的老師。我們?cè)?jīng)是知識(shí)的代名詞,我們總是與書香連在一起,因?yàn)槲覀兪抢蠋?可曾幾何時(shí),我們老師的生活書香不再,我們的書架上,除了教科書和參考書,恐怕很難找得到其他的書,讀書成為一種奢侈;長(zhǎng)期的閱讀缺位讓我們漸漸缺失了文學(xué)感受力和鑒賞力,我們的課堂也因此越來(lái)越泛味.面對(duì)這樣的課堂,我們還能漠視教師的閱讀問(wèn)題嗎?如果我們不閱讀，不學(xué)習(xí)，我們將會(huì)跟不上現(xiàn)代的教育，會(huì)被教學(xué)時(shí)代的發(fā)展甩到后面，<font color="#ed2308">所以我們要細(xì)化到每周、每天都要通過(guò)閱讀提升自己。</font><br> 我們教師要擁有奮斗的人生。 <font color="#ed2308">教師的首要任務(wù)是幫助學(xué)生樹立人生崇高而美好的理想,幫助學(xué)生規(guī)劃好人生,并鼓勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)自己的理想和人生目標(biāo)而努力奮斗。</font>教師在教育學(xué)生樹立人生遠(yuǎn)大理想的同時(shí),自己也應(yīng)樹立崇高和美好的人生理想。教師在自身發(fā)展的過(guò)程中,始終要把近期的、中期的、遠(yuǎn)期的人生目標(biāo)確立起來(lái)并為之奮斗。<br> <font color="#ed2308"> 我們教師要做學(xué)生生命中的貴人。</font>人一生之中,是需要有貴人相助的,做學(xué)生生命中的貴人,是優(yōu)秀教師應(yīng)有的一個(gè)理念,老師幽默的談吐、機(jī)智的教育、樂(lè)觀的性格、博大的師愛能吸引和折服學(xué)生,給他們以愛和引領(lǐng),讓孩子們的人生之路因?yàn)橛龅轿覀兌用篮?。老?凝聚著太多的責(zé)任,承載著太多的期望。每一位優(yōu)秀教師都應(yīng)該用自己的愛心、誠(chéng)心、耐心,走到學(xué)生中去,用教育智慧、教育情思,扶持、培育和自己有緣相遇的幼苗,使他們都可以在適合自己的土壤中,長(zhǎng)成參天大樹,用實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)''''做孩子生命中的貴人''''的最高理想。<br> <font color="#ed2308">教師要不斷的提升自己的知識(shí)和修養(yǎng)，才能用自己淵博的知識(shí)和高標(biāo)準(zhǔn)的生活方式來(lái)感染學(xué)生，使學(xué)生也成為有理想，有思想的新型學(xué)生。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第7期 規(guī)劃人生，讓教師生命更精彩—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">355班主任 原科老師</font></b></h3><h5><b> 青春是燦爛盛開的同時(shí)也是憂傷脆弱的。<br> 面對(duì)生活中的紛紛擾擾和學(xué)習(xí)中的跌宕起伏，我們的情緒總會(huì)隨之起伏，一些負(fù)面消極情緒就會(huì)產(chǎn)生從而影響著我們的身心健康和日常生活。其實(shí)困擾情緒的，并不是事情本身，而是對(duì)事情的認(rèn)知和看法。<br> <font color="#ed2308">我們多數(shù)人常常會(huì)輕易成為情緒的奴隸，失去理智，在不理智的時(shí)候做著不正確的決定！</font>然后很可能后悔莫及！其實(shí)我們自己要做情緒的主人，努力爭(zhēng)取才有可能改變自己的未來(lái)！把一切事情都掌握在自己的手里，別人是不能左右的，別人能夠給予我們的只是一些外界的因素！以其埋怨所有的不順利，不如反思自己！希望我們能共勉能真正做個(gè)情緒的主人！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/NguUw90jVLemCn60RiIzzQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂8：【陪孩子走過(guò)青春期】羅娟</a></p> <h5><b><br></b></h5><h5><b>第8期 陪孩子走過(guò)青春期—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">393班 申姚可媽媽</font></b><br></h3><h5><b> 落老師告訴我們?nèi)绾瘟私馇啻浩诘暮⒆?，我才得知原?lái)這樣一幫小小的孩子已經(jīng)在逐漸長(zhǎng)大，他們的心理時(shí)而閉鎖，時(shí)而開放，他們渴望被像成人一樣對(duì)待，但是心理上有依賴父母，他們對(duì)父母時(shí)心中是閉鎖著的，不愿面對(duì)父母的問(wèn)題，但對(duì)同學(xué)時(shí)又是無(wú)話不談，而他們的情緒也極其不穩(wěn)定，時(shí)而高漲，時(shí)而低落，這樣的情況就需要家長(zhǎng)來(lái)包容，孩子的心情幫助他們整合自己，認(rèn)可自己，認(rèn)清自己的立場(chǎng)，其實(shí)孩子們比看起來(lái)更需要我們，他們的心理上非常依賴我們，他們會(huì)經(jīng)常試驗(yàn)我們，看看我們能否給予他們安全感，他們真切的渴望有一個(gè)人對(duì)他們說(shuō)："我非常在意你，我愿意為你擠出時(shí)間，我在意你的感受"。所以我們要盡可能地在意孩子，<font color="#ed2308">孩子們太需要我們了，所以我們要盡可能的給予他們愛，鼓勵(lì)與安全感遇見事情時(shí)，要盡量保持情緒，盡量不對(duì)孩子發(fā)火，站在孩子的角度思考，體諒與包容，孩子用正面積極的語(yǔ)言與孩子溝通，讓孩子們打開心門，做孩子們的后盾，用價(jià)值觀并非情緒來(lái)教育孩子。</font><br> 羅老師對(duì)孩子青春的論述讓我們深受啟發(fā)，所以我們今后要理解孩子，陪伴孩子，讓孩子快樂(lè)的成長(zhǎng)。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第8期 陪孩子走過(guò)青春期—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">371班 馬媛敏爸爸</font></b></h3><h5><b> 羅老師的演講，受益匪淺，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最需要幫助和陪伴的青春期，我們家長(zhǎng)要做的功課是：用愛欣賞和尊重，無(wú)條件的悅納孩子，安下一顆心，放慢腳步，等待春暖花開。要做到高質(zhì)量的陪伴，學(xué)會(huì)和孩子相處：<br> <font color="#ed2308"> 1.做她的后盾，讓她感到我很在意她的感受<br> 2.打開孩子的心門，加強(qiáng)與孩子的交流<br> 3.用價(jià)值觀而非情緒來(lái)教育孩子</font><br> 想要孩子改變，我們必須首先改變自己。 筑建一條渠道筑渠，雙向溝通。做一位有愛心、有耐心的傾聽者，讀懂孩子的內(nèi)心世界， 陪孩子走過(guò)青春期。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第8期 陪孩子走過(guò)青春期—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">356班 郭焱茹媽媽</font></b></h3><h5><b> 陪孩子走過(guò)青春期，這是當(dāng)今社會(huì)我們家長(zhǎng)最重要的話題，聽了羅娟教師的講座讓我懂得了許多，又在全方面的豐富了作為家長(zhǎng)的我教育孩子的經(jīng)驗(yàn)。<br> <font color="#ed2308"> 一：青春期的孩子最需要家長(zhǎng)的陪伴，</font>似乎我們家長(zhǎng)也是那么過(guò)來(lái)的，可是沒(méi)有現(xiàn)在孩子復(fù)雜的思想，言語(yǔ)行為，親身經(jīng)歷，日常小事，都會(huì)影響到孩子的行為，所以作為家長(zhǎng)，必須做到自己該做的，才能給孩子做好表率，利用一切可利用的時(shí)間娶陪伴他，你會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)，因?yàn)楹⒆邮亲钪匾摹１饶銙甓嗌馘X都快樂(lè)。<br> <font color="#ed2308">二:站在孩子的角度和他/她們推心置腹的聊天，</font>讓孩子把自己當(dāng)做最好的閨蜜，把心里話述說(shuō)給你聽，只有這樣從平時(shí)的小事做起，孩子才可以把心里話告訴你，從他們的話語(yǔ)中得到孩子的心聲何嘗不是一件快樂(lè)的事情嗎？這樣家長(zhǎng)才稱職，其實(shí)孩子沒(méi)有那么難管，只要家長(zhǎng)做到自己該做的就可以了。<br> <font color="#ed2308">三：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們思維方式的提高，科技力量的攝入，現(xiàn)在的孩子真的很難管，那就需要家長(zhǎng)耐心的，語(yǔ)重心長(zhǎng)的教育方法。</font>抑制自己的情緒爆發(fā)，告訴自己應(yīng)該站在孩子的角度考慮說(shuō)話，做事都是最重要的。<br> <font color="#ed2308">四:這節(jié)課非常精彩，在此謝謝老師和學(xué)校開設(shè)的空中課堂，讓我們家長(zhǎng)也學(xué)到了很多學(xué)不到的東西。</font>謝謝！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第8期 陪孩子走過(guò)青春期—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">380班 羅思彤媽媽</font></b></h3><h5><b> <font color="#ed2308">作為家長(zhǎng)的我們一定要用心陪伴和引導(dǎo)孩子。</font>用心，而不是軀體和物質(zhì)，能真正去讀懂她、了解她，不要以管教的方式去教育她命令她！而是學(xué)會(huì)放手，讓孩子覺(jué)得你是他最可信的朋友，而不是高高在上的大人，要知道孩子不可能一輩子屬于你，而是屬于她們！天空需要他們展翅翱翔！<font color="#ed2308">作為家長(zhǎng)的我們能做的就是溝通、理解、支持，支撐幫她們度過(guò)屬于她們的青春期！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第8期 陪孩子走過(guò)青春期—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">365班 付志毅媽媽</font></b></h3><h5><b> 非常感謝羅老師的精彩演講，幫助作為家長(zhǎng)的我走出誤區(qū)，使我認(rèn)識(shí)到怎樣正確的對(duì)待青春期的孩子。<font color="#ed2308">我們應(yīng)該多多關(guān)注孩子的情緒變化，去理解接納認(rèn)可孩子，用正面積極的語(yǔ)言和孩子溝通，尊重并鼓勵(lì)孩子管控好情緒，用價(jià)值觀而非情緒來(lái)教育孩子。</font><br> 在這個(gè)階段的孩子，他們感覺(jué)自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，不需要家長(zhǎng)更多的管教和呵護(hù)了，自己可以做任何事都有自身的主張和意見，但其實(shí)他們并未成熟，但<font color="#ed2308">青春期的孩子正處于迷茫叛逆期，更需要父母更多的關(guān)心和引導(dǎo)，青春期也是孩子人生中性格人格形成期。作為新時(shí)代的父母我們應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)，所以為了孩子的將來(lái)我們應(yīng)該尊重孩子的隱私，關(guān)注孩子們的心理變化，多與孩子交流溝通，彼此信任視為朋友。</font><br> 讓天下父母有愛，更會(huì)愛做智慧父母，陪孩子度過(guò)青春期。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/ahwLYRAgPUdEeFqyZApoWg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂9：【家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話】張娜</a></p> <h5><br></h5><h5><br></h5><h5><b>第9期 家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">394班 馬慧洋媽媽</font></b></h3><h5><b> 我們都知道，家是充滿愛的地方，真正的“避風(fēng)巷”。在處理家庭關(guān)系的時(shí)候，經(jīng)常存在一些觀點(diǎn)不同，情緒激烈，矛盾重重，親子關(guān)系變得異常緊張。<br> 要么都不言不語(yǔ)，以沉默來(lái)對(duì)抗；要么發(fā)火 ，結(jié)果變成了互相傷害，冷靜后都后悔不已。所以說(shuō)遇上事情應(yīng)該先處理好自己的情緒。<font color="#ed2308">相互理解、彼此尊重最為重要！</font><br> 俗話說(shuō)：“語(yǔ)言是窗，不然就是一堵墻?！彼哉f(shuō)交流相當(dāng)重要，加強(qiáng)溝通，共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步，多站在對(duì)方的角度去考慮。<font color="#ed2308">意見不同時(shí)，要學(xué)會(huì)婉轉(zhuǎn)的把自己所想慢慢講清楚，先處理心情，在處理事情，問(wèn)題就迎刃而解了。</font><br> 共同維護(hù)好這個(gè)大家庭，關(guān)系自然融洽了，和諧的家庭自然會(huì)越來(lái)越好。<br> <font color="#ed2308">牢牢地將愛握在手心，只會(huì)更加失去愛，而賦予愛一雙翅膀，將愛放飛，才會(huì)更令愛常駐！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第9期 家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">366班 李帥杰媽媽</font></b></h3><h5><b> 家本來(lái)是一個(gè)充滿愛的地方，一個(gè)溫馨的港灣，但在大多數(shù)的家庭關(guān)系中存在一些觀念不同情緒激烈的關(guān)鍵話語(yǔ)，人與人之間的溝通.理解.擔(dān)待.信任，這些關(guān)鍵的背后都是起源于愛，可怎樣讓這種愛源源不斷的延續(xù)下去呢！讓彼此的愛不受到傷害呢！讓我們的家庭更和諧.關(guān)系更融洽。<br> <font color="#ed2308"> 這就需要我們平時(shí)做事沉著冷靜的面對(duì)，尤其是在和孩子交流中我們要控制自己的情緒學(xué)會(huì)跟孩子心平氣和的像朋友一樣去交談，溝通不要以家長(zhǎng)的身份去壓制他，盡量讓孩子把暢所欲言把心里的焦慮，對(duì)父母不滿的事說(shuō)出來(lái)，我們才能迎刃而解，用心去溝通，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，讓孩子真正感覺(jué)到家是一個(gè)能夠遮風(fēng)擋雨的港灣，要坦誠(chéng)，尊重，才能營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5><h5><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><b></b><font color="#ed2308"></font><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第9期 家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">357班 王棪燊媽媽</font></b></h3><h5><b> 今天聽了“家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話”的課程，學(xué)到了要想溝通好，說(shuō)話的方法很重要，因?yàn)槲覀兊恼Z(yǔ)言和我們的表達(dá)方式，在某種程度上只滿足了自己的愿望，而忽視了對(duì)方的感受和需要，遇到問(wèn)題，當(dāng)雙方觀點(diǎn)不同時(shí)，情緒容易激動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致有暴力的風(fēng)險(xiǎn)，讓溝通變成了吵架，當(dāng)我們遇到問(wèn)題最常做的就是：<font color="#ed2308">一道德評(píng)判，說(shuō)對(duì)方不上進(jìn)，沒(méi)責(zé)任心等，很少站在別人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，最容易引起暴力沖突，二推卸責(zé)任，不愿意承擔(dān)責(zé)任，并且把責(zé)任推卸給對(duì)方。三進(jìn)行比較，經(jīng)常和別人比較，使對(duì)方?jīng)]有自信心，就會(huì)產(chǎn)生消極的心態(tài)。四責(zé)備問(wèn)罪，經(jīng)常埋怨對(duì)方做的不對(duì)，不好，讓關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。五命令威脅，態(tài)度強(qiáng)硬，只會(huì)換來(lái)更叛逆。六說(shuō)教嘮叨，說(shuō)來(lái)說(shuō)去都是在發(fā)泄自己的情緒。</font>這都是在對(duì)話中不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)，如何使對(duì)話變成有效的溝通，聽了老師課，學(xué)會(huì)了要先處理情緒，再處理事情，<font color="#ed2308">有效果比有道理更重要，一陳述事實(shí)，不評(píng)判，不猜測(cè)，把看到的，聽到的，準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)，二是感受，說(shuō)出自己的感受，是氣憤，生氣還是委屈，坦誠(chéng)表達(dá)情緒。三是需求，說(shuō)出自己看中的是什么，出發(fā)點(diǎn)是什么？四是希望，我想怎么做，明確說(shuō)出自己的想法和請(qǐng)求，五是共享觀點(diǎn)，我想聽聽你的想法，學(xué)會(huì)傾聽，給對(duì)方充足的信任。</font>無(wú)論是良好的家庭關(guān)系還是親子關(guān)系，要先調(diào)解好自己的情緒，從心開始，做到百分之百的坦誠(chéng)和尊重。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第9期 家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">372班 王鈺彤媽媽</font></b></h3><h5><b> 一個(gè)家庭是孩子擁有安全感的堅(jiān)強(qiáng)堡壘，而家庭的建設(shè)尤其需要有效的溝通，夫妻之間，親子之間，都需要營(yíng)造一種傾訴的氛圍，給大家一個(gè)傾訴的契機(jī)。我們大人要學(xué)會(huì)傾聽，讓孩子知道爸爸媽媽是可以貼近孩子心靈的人。 </b></h5><h5><b> <font color="#ed2308">家庭關(guān)系中的對(duì)話很重要，我們要控制好自己的情緒，互相尊重和理解，百分百來(lái)愛這個(gè)家，充分給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭。 </font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第9期 家庭關(guān)系中的關(guān)鍵對(duì)話—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">381班 杜飛燕</font></b></h3><h5><b> 一個(gè)家庭是孩子擁有安全感的堅(jiān)強(qiáng)堡壘，而家庭的建設(shè)尤其需要有效的溝通。無(wú)論是夫妻之間還是親子之間，都需要營(yíng)造一種傾訴的氛圍，給大家一個(gè)傾訴的契機(jī)。而處理好家庭關(guān)系，家庭成員之間的對(duì)話很重要。尤其是父母，面對(duì)生活工作的壓力更是要控制好自己的情緒，互相尊重和理解，百分百來(lái)愛這個(gè)家，充分給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭。 </b></h5><h5><b> 老師說(shuō)的：“<font color="#ed2308">先處理心情，再處理事情?！边@句話講得很好，帶著沖動(dòng)主觀情緒是無(wú)法客觀冷靜地處理事情的。</font>熟話說(shuō)“沖動(dòng)是魔鬼”就是這個(gè)道理，只有控制好自己的情緒，才不至于講出言不由衷的話，不至于做出無(wú)法自控的行為。 <br> 固然，家就應(yīng)該是一個(gè)充滿關(guān)愛的地方，但是在家庭關(guān)系中、在面對(duì)不同情況下、在處理日常生活事務(wù)中，會(huì)經(jīng)常存在著分歧。這些分歧便會(huì)經(jīng)由一些觀點(diǎn)不同、情緒激烈、存在巨大風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵對(duì)話表達(dá)出來(lái)。面對(duì)這些關(guān)鍵對(duì)話時(shí)，<font color="#ed2308">如果我們控制不住自己的情緒，會(huì)有不好的后果。 </font></b></h5><h5><b> 明明都是相互關(guān)愛，可是為什么我們感受不到彼此的愛，反而讓糟糕的對(duì)話導(dǎo)致我們?cè)诨ハ鄠δ?？又是什么讓我們言辭不達(dá)意無(wú)法傳遞出內(nèi)心的愛呢？為了讓家庭更和諧，讓我們的關(guān)系更融洽、生活更幸福、人生更美滿，理智一些，好好說(shuō)話！</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><br></div><div><br></div> <p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/nZLKeYGaA0x-enR7H587Uw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??點(diǎn)擊課程鏈接—屯留區(qū)第二輪空中課堂10：【不吼不叫的智慧】張琦</a></p> <h5><br></h5><h5><b>第10期 不吼不叫的智慧—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">373班 郝宇倫媽媽</font></b></h3><h5><b> 今天的課受益匪淺，一直以來(lái)對(duì)待孩子寫作業(yè)問(wèn)題大吼大叫，結(jié)果孩子更不愛學(xué)習(xí)。我也慢慢改變自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，并在快爆發(fā)時(shí)按下情緒按鈕，對(duì)待孩子要有同理心，就像歌里面唱的一樣，他們還是個(gè)孩子。孩子出現(xiàn)各類問(wèn)題，都要冷靜，失去理智只會(huì)傷害孩子。<font color="#ed2308">不吼不叫，是一種教育智慧，也是一種教育藝術(shù)。</font>有效的教育是以身作則的教育，不吼不叫，舉止淡定，率先垂范。理智的教育是不帶情緒的教育，潛移默化，順其自然，水到渠成。媽媽不吼不叫，就會(huì)有更加融洽的母子關(guān)系；媽媽不吼不叫，就會(huì)有更加和諧的家庭氛圍；媽媽不吼不叫，才能使教育更加輕松而有效。<font color="#ed2308">而大喊大叫只是一時(shí)的宣泄和情緒的不自我管控，家長(zhǎng)是釋放了，可是對(duì)孩子產(chǎn)生的影響可就大了，長(zhǎng)此以往下去會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)，孩子也會(huì)效仿家長(zhǎng)，家庭就會(huì)變得不和諧。家長(zhǎng)要自控，管控好自己的情緒，做智慧的家長(zhǎng)。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第10期 不吼不叫的智慧—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">382班 白澤陽(yáng)媽媽</font></b></h3><h5><b> 不吼不叫的媽媽毫無(wú)疑問(wèn)是佛系的好媽媽，也是無(wú)數(shù)孩子向往的“別人家的媽媽”！這樣的媽媽究竟應(yīng)該是什么樣的呢？她應(yīng)該永遠(yuǎn)的微笑，永遠(yuǎn)的耐心，總是在傾聽，解答，不知疲憊！但是，現(xiàn)實(shí)生活中我們遇到的，聽到的，看到的，恰恰既不是“別人家的媽媽”，也很少有不吼不叫的媽媽，大多是連吼帶叫，甚至把自己氣到生病住院的媽媽，這正如一部電視劇中的虎媽形象！<br> <font color="#ed2308">對(duì)孩子，我們不需要理直氣壯，而是要理直氣平，理直氣和。</font>正確的教育應(yīng)該是以身作則，不吼不叫，舉止淡定，率先垂范。媽媽不吼不叫，就會(huì)有更多的教育智慧，更容易培養(yǎng)融洽的母子關(guān)系，更容易建立和諧友好的家庭關(guān)系。只有這樣，孩子才會(huì)主動(dòng)向你敞開心扉，你才會(huì)贏得他的信任和尊重，<font color="#ed2308">走進(jìn)孩子的心里，陪伴和引導(dǎo)孩子成為更好的自己！</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b><br></b></h5><h5><b>第10期 不吼不叫的智慧—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">367班 牛眾垚爸爸</font></b></h3><h5><b> 在孩子成長(zhǎng)的路上，我們家長(zhǎng)要控制自己的情緒，要心平氣和地和孩子溝通，不要總和別人家的孩子相比，不要對(duì)孩子大吼大叫，要時(shí)刻保持平靜和清醒，我們也慢慢改變自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，并在快爆發(fā)時(shí)按下情緒按鈕，<font color="#ed2308">對(duì)待孩子要有同理心，孩子出現(xiàn)各類問(wèn)題，都要冷靜，失去理智去處理問(wèn)題只會(huì)傷害孩子。</font><br> 不吼不叫，是一種教育智慧，也是一種教育藝術(shù)。有效的教育是以身作則的教育，不吼不叫，舉止淡定，率先垂范。理<font color="#ed2308">智的教育是不帶情緒的教育，潛移默化，順其自然，水到渠成。不吼不叫，才能創(chuàng)造和諧的家庭氛圍；不吼不叫，才能使教育更加輕松而有效。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><b></b><br></h5><h5><b>第10期 不吼不叫的智慧—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">395班 馮子涵媽媽</font></b></h3><h5><b> 家庭教育中，親子關(guān)系是一種永遠(yuǎn)也討論不完的話題，有時(shí)候看到孩子不好的行為習(xí)慣時(shí)，一下控制不住自己的情緒，就會(huì)和孩子大吼大叫，看似一下鎮(zhèn)住了孩子，其實(shí)不然，孩子再次和你說(shuō)話，也學(xué)會(huì)了大吼大叫，所以聽了張琪老師的課后，我深有感觸，面對(duì)孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中的各種問(wèn)題，父母不吼不叫，才能讓孩子向我們敞開心扉，才能讓我們真正了解孩子內(nèi)心深處的小世界，也只有當(dāng)我們做父母的控制好情緒，穩(wěn)定好情緒，才能更好地分析孩子存在的問(wèn)題。<font color="#ed2308">站在孩子的角度去理解孩子的真實(shí)想法，教育孩子才能達(dá)到更好的效果，才能讓孩子感受到溫暖，所以不吼不叫是一種教育智慧，也是一種以身作則的教育方式，是理智的教育，也是不帶任何情緒的教育，更是親子關(guān)系中最好的教育。</font></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <h5><br></h5><h5><b>第10期 不吼不叫的智慧—聽后感</b></h5><h5><b></b><br></h5><h3><b><font color="#167efb">358班 宋辰陽(yáng)爸爸</font></b></h3><h5><b> 聽了張老師的講座，感觸頗深，<font color="#ed2308">首先，我們要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，我們不僅是孩子的父母，而是孩子終身的朋友、知己、人生的陪伴者和引路人。</font>在現(xiàn)實(shí)生活中我們只是談?wù)撊绾谓逃⒆?，卻往往忽略孩子對(duì)我們的“教育”，其實(shí)在生活中的好多方面，孩子卻是我們的老師，只是我們視而不見而已。<font color="#ed2308">其次，我們要擁有一個(gè)陽(yáng)光、健康的心態(tài)，在生活中不盲目攀比，不輕易跟風(fēng)，不在別人面前談?wù)撍说暮门c壞，要保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，冷靜對(duì)待每件事，每個(gè)人。</font>對(duì)孩子“大吼大叫”只是自我不滿情的發(fā)泄的借口而已。<font color="#ed2308">最后，要和孩子建立良好的溝通渠道，給孩子創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，尋找適合孩子釋放壓力的方式方法。</font>空閑時(shí)間陪孩子到山里走走，在空曠的山里盡情的“大吼大叫”。</b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></h5> <div><b><font color="#b06fbb"><br></font></b></div><div><b><font color="#b06fbb">屯留五中 聽后感—花絮</font></b></div> <div> </div><div> <font color="#ff8a00"> </font><b><font color="#167efb">春風(fēng)化雨，課程跟進(jìn)，師生共勉，家長(zhǎng)參與，家校共育，一同成長(zhǎng)。</font></b></div> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 屯留區(qū)教科局“家校同心 守護(hù)成長(zhǎng)”為主題的第二輪家校共育系列的10期空中課堂，為全區(qū)家庭送上特殊時(shí)期的家校共育精神營(yíng)養(yǎng)大餐，使學(xué)生的心靈得到了滋潤(rùn)，成長(zhǎng)得到了守護(hù)；家長(zhǎng)的教育觀念得以轉(zhuǎn)變，溝通能力得以提高；教師的專業(yè)成長(zhǎng)得到引領(lǐng)，育人水平得以提升！</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 今后，我校將一如既往地開展多種形式的家校共育工作，只有家校攜手共育，形成教育合力，才能產(chǎn)生事半功倍的教育效果，才能共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)，才能讓更多的家庭培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。</b></p> <div><b>制作人：武瓊</b></div><div><b>審核人：霍國(guó)慶</b></div>