<p>《第八套廣播操》分節(jié)動(dòng)作：原地踏步走</p><p>1、伸展運(yùn)動(dòng)；2、護(hù)胸運(yùn)動(dòng)；3、踢腿運(yùn)動(dòng)；</p> <p>《第八套廣播操》分節(jié)動(dòng)作：4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)；5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；6、全身運(yùn)動(dòng)；7、跳躍運(yùn)動(dòng)；8、整理運(yùn)動(dòng)；</p> <p>《第八套廣播操》由8節(jié)動(dòng)作組成，包括屈伸、轉(zhuǎn)體、平衡、跳躍等各種動(dòng)作，能使身體各部位的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到鍛煉。</p>