科學訓練，迎戰(zhàn)體育中考——曹步初級中學中考備課會議

曹中—體育組

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      隨著疫情的逐步控制，各地的中小學也都慢慢恢復了正常的教學秩序，高三、初三作為壓力最大的年級，率先返回學校準備考試。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">曹步中學體育科組于2020年4月26號下午在體育辦公室召開體育科組會議，主要針對初三體育中考進行教學研討和制定計劃。與會人員有體育科組組長簡卓霖老師，體育備課組長冼延杰老師，詹廣權(quán)老師以及賀坤老師。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      首先，簡老師對停課不停學，停課不停練所開展的線上課程工作進行了小結(jié)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      接著，針對初三年級準備復學的防疫工作進行了研討，到底學生的體能訓練該如何保障？<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">復學后體育課該不該上？怎么上？對如何開展大課間等問題進行詳細的部署，幾位老師各抒己見。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">       最后確定了初三年級復學防疫工作、制定體育大課間內(nèi)容及體育課教學計劃。 </span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">       為了不給學生增加負擔，讓學生能夠輕松應對體育中考。初三中考體考也已明確推遲考試時間，以便于學生加強適應性鍛煉，但時間很緊，總體教學建議如下：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、教學中盡量安排獨立完成的內(nèi)容，減少師生及生生接觸；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、教學中應根據(jù)學生居家鍛煉和自身實際情況量身定做練習內(nèi)容與方法，查漏補缺；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、課堂盡量以針對性的方法和手段為主，教會學生鍛煉方法，每天應根據(jù)學生情況布置相應的練習內(nèi)容，并做好家校溝通與聯(lián)系；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、指導課后鍛煉一定要遵循科學的訓練原則，注意練習的質(zhì)量和間歇時間的合理結(jié)合，不打疲勞戰(zhàn)，讓學生掌握科學的練習方法。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、初三體考鍛煉注意事項和練習技巧（附后）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">       在這疫情的決勝時刻。呼吁同學們努力學習，輕松愉快的完成訓練計劃。希望同學們能回到學校以后，以一個良好的狀態(tài)開啟新篇章！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">撰稿人：簡卓霖校對人：詹廣權(quán) 撰稿單位：中山市曹步初級中學</h3>