<p> 小朋友們大家好，我們又見面啦，還記得上周練習(xí)的體能項(xiàng)目嗎？網(wǎng)球擲遠(yuǎn)和平衡木，你們通過觀看標(biāo)準(zhǔn)視頻和游戲視頻等形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了自身的平衡能力和投擲的能力，同時(shí)，為了讓你們在十米往返跑和坐位體前屈也得到鍛煉，老師們又向你們推送了新的項(xiàng)目視頻，快來回憶一下吧！</p> <p> 為了使小朋友們?nèi)粘５捏w能鍛煉在游戲中進(jìn)行、活動(dòng)更加具有趣味性，老師還特意尋找到了許多相關(guān)的小游戲來輔助你們練習(xí)，也希望爸爸媽媽們能通過寓教于樂的方式陪伴我們的寶貝一起練習(xí)！</p> <p>游戲一：運(yùn)杯子</p><p>推薦理由：</p><p>1、此游戲主要發(fā)展幼兒跑的動(dòng)作，鍛煉幼兒的反應(yīng)能力和跑的速度。</p><p>2、提高幼兒的注意力及完成游戲的堅(jiān)持性。</p><p>3、此游戲的道具可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行更替</p><p>游戲二：接氣球</p><p>推薦理由：</p><p>1、此游戲主要發(fā)展幼兒跑的動(dòng)作，練習(xí)幼兒的下肢爆發(fā)力及身體的反應(yīng)能力。</p><p>2、有助于提高幼兒視、聽的能力。</p><p>3、接氣球的距離可以根據(jù)幼兒情況進(jìn)行調(diào)整</p><p><br></p><p> 這兩個(gè)游戲都是為體能測試中折返跑進(jìn)行的準(zhǔn)備哦！</p> <p> 坐位體前屈：幼兒坐在柔軟的墊子上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟并攏，腳尖分開約一拳位置，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，直到不能繼續(xù)前伸為止。</p> <p>《3-6歲兒童發(fā)展指南》中也有一些相關(guān)的要求和建議，我們也分享給你和爸爸媽媽們。??</p> <p> 老師的視頻發(fā)送后，很多小朋友就把練習(xí)的視頻分享到了我們的班級群里，看到你們練習(xí)的模樣那么認(rèn)真，老師們好高興啊，讓我們一起再看一看吧！</p> <p> 快來為小朋友們的精彩表現(xiàn)拍拍手吧！經(jīng)過一周的努力練習(xí)，相信你們的折返跑和坐位體前屈的能力一定都獲得了很大的進(jìn)步，為你們的努力與堅(jiān)持不懈點(diǎn)贊??，讓我們繼續(xù)努力，下期的活動(dòng)更精彩哦，老師還會(huì)繼續(xù)為小朋友們推送新的體能鍛煉項(xiàng)目，敬請期待吧......</p>