<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 青春期的孩子是敏感的，而如何處理青春期的親子關(guān)系，是不少家長頭疼的問題。 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 4月10日吉安廣播電視臺交通廣播攜手團市委、市衛(wèi)健委、市委政法委、市婦聯(lián)、市教體局、市青年志愿者聯(lián)合會、江西省心理咨詢師協(xié)會省心理援助熱線志愿者總隊吉安分隊、市未成年人心理健康輔導(dǎo)站·吉安12355青少年服務(wù)臺、市心理學(xué)會、市心理衛(wèi)生協(xié)會共同推出大型心理援助公益節(jié)目《齊心抗疫》----<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">第八期《父母如何做青春期孩子的知音》。</span></h3> <h1><font color="#ed2308"><b>直播間嘉賓介紹:</b></font></h1><h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 邱蘇香：井岡山大學(xué)藝術(shù)學(xué)院教師，國家二級心理咨詢師，江西省心理咨詢師協(xié)會省心理援助熱線志愿者總隊吉安分隊志愿者。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 鐘建華：國家二級心理咨詢師，江西省心理咨詢師協(xié)會省心理援助熱線志愿者總隊吉安分隊志愿者，吉安職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)護學(xué)院朋輩心理輔導(dǎo)站指導(dǎo)教師，吉州區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站輔導(dǎo)教師。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 劉媛英：國家三級心理咨詢師，江西省心理咨詢師協(xié)會省心理援助熱線志愿者總隊吉安分隊志愿者，吉州區(qū)婦聯(lián)副主席。</h3> <h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h1><h1><font color="#ed2308">主持人:</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今天我們的主題是《父母如何做青春期孩子的知音》。無獨有偶，我們上一期的節(jié)目也和青春期有關(guān)，但我們這一期和上一期的角度不同，這一期是從父母如何幫助孩子順利度過青春期的角度來談青春期。我們都知道青春期在人的成長過程中是一個很特別的時期，邱老師那為什么這個時期的孩子這么不一樣，這么容易讓父母們頭疼呢？在這個特別期父母們應(yīng)該怎么辦呢？</h3><h1><font color="#ed2308">邱蘇香老師:</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 青春期又稱之為“叛逆期”，心理學(xué)上認為它是一個成長和教育的困難期、危機期。這一時期的孩子受生理發(fā)育的影響，好像突然長成了一個小大人，但他們的心理發(fā)展還很不成熟、加上社會閱歷少、思想單純等現(xiàn)實，就常常會被學(xué)習(xí)、同伴關(guān)系、情緒沖動等問題困擾，面對諸多情況的發(fā)生父母也很容易感到手足無措、甚至“頭疼”，我們要看到這種情況下父母和孩子雙方都是不容易的。而我們又呼吁父母做孩子的知音，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">“知音知音”就是要懂對方。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">即讀懂孩子行為背后的身心特點及沖突、困難與需求。從而陪伴孩子過好這個暴風(fēng)驟雨期。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 孩子的種種行為很容易引起父母的焦慮，處理不當(dāng)也很容易引發(fā)沖突從而破壞親子關(guān)系，同樣也會影響到他們自身的學(xué)習(xí)甚至身體健康。如果我們的父母有能力看到孩子行為背后是暗含著他們的需要和渴望，是受青春期身心沖突的影響，就有機會解讀出孩子行為背后的密碼，從而幫助到孩子。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 比如，父母發(fā)現(xiàn)孩子開始愛打扮、成天在服飾、發(fā)型等方面不厭其煩地倒騰自己，就忍不住去講，如果講了還不聽，有的父母會用一些嘲諷、否定甚至打罵的方式想試圖制止和改變他們的行為，但同時父母也會發(fā)現(xiàn)講道理和發(fā)脾氣是沒用的，孩子根本不理會，照樣按自己的來。還有其它很多類似的情況，如交友、學(xué)習(xí)等。如果父母反對他們的所做所為、所思所想，孩子要么奮力對抗，要么置之不理，照樣我行我素，一副和父母對著干的姿態(tài)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這時我們的家長要調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)，看到自己內(nèi)心對孩子的期待，帶著好奇去細心了解孩子，就會明白他們那么注意外在形象、或是堅持自己的想法，其實是因為他們內(nèi)心渴望擺脫幼稚和依賴，渴望獨立自主，想通過良好的形象來獲得同伴的欣賞和接納，因為這一時期的孩子就是借助外界尤其是同伴的評價來認識自己是“誰”的？美的丑的？勇敢還是懦弱的？外界就像他們的心理鏡子，鏡子里照出來的自己是好的，孩子就會認為自己是好的，反之亦然。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這一時期的孩子感到自己長大了，愛打扮或其它行為、想法的背后還伴隨著他成人感的渴望，即我也可以有個性化的裝扮，我想按自己的喜好交朋友，按自己的方式來處理一些事情等，這些都只是通過行為來表達自己渴望獨立自主，渴望被理解和尊重。是他想知道：“自己有沒有權(quán)力和能力來支配自己，他的想法是否能被理解、信任和尊重的問題。當(dāng)父母理解這些時，就要試著去相信、允許、祝福孩子的一些行為和想法。設(shè)身處地理解孩子離開父母、走向未知的考驗，放下否定和壓制，有智慧地陪伴、協(xié)助孩子應(yīng)對沖突和焦慮，順利地完成與父母的分離！大膽的走向獨立、走向現(xiàn)實。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308">主持人:</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我大概理解了，他們一些愛打扮、交友和父母對著干的行為和想法 其實是想要尋求獨立、自尊并獲得同伴中認可。還有些動不動就朝父母發(fā)脾氣。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">常常父母苦口婆心的說，換來的可能是孩子的一聲“不用你管！”、“好啰嗦呀！”、甚至一個摔門聲，而有時候心情好又愿意跟你分享點他高興的事。孩子的這脾氣實在是有點陰晴不定、喜怒無常。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308">邱蘇香老師:</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 青春期的孩子由于生理激素的明顯變化，心理發(fā)展的需求和渴望與現(xiàn)實之間存在大量的不平衡和矛盾，加上他們在現(xiàn)實生活中由于學(xué)習(xí)的壓力、在同伴關(guān)系和師生關(guān)系中不免出現(xiàn)的沖突，都會導(dǎo)致他們情緒躁動不安、起伏不定，可能一會好上天，一會下地獄，就像過山車一般。有的甚至意氣行事，一句不和就做出沖動行為。當(dāng)然也有些孩子表面無動聲色、其實內(nèi)心可能照樣波濤洶涌，這樣的孩子父母更應(yīng)該注意。這時父母需用一顆寬容的心來對待孩子，明白他不是故意跟我們作對，而是這一時期的情緒發(fā)展特點就是疾風(fēng)驟雨、變化無常。另外，現(xiàn)代心理學(xué)和腦科學(xué)研究表明，激素、家庭氛圍、計算機的影響都會使青春期的孩子情緒沸騰起來。孩子的大腦還處在發(fā)育期，所以，他需要我們父母做調(diào)控情緒的榜樣。我們可以借助一些事情，幫助孩子理清煩躁、抑郁等情緒背后的緣由，邀請孩子表達自己，協(xié)助孩子釋放情緒；我們可以以身示范，向孩子表達每種情緒在傳遞怎樣的信號，這樣孩子也會習(xí)得與不良情緒相處，學(xué)會一些應(yīng)對情緒的方式：懂得憤怒時應(yīng)先冷靜、委屈可以表達、嫉妒可以轉(zhuǎn)化為競爭的動力……同時，如果仔細的思考還會了解到，孩子大半的耍脾氣也是獨立自主的需要沒有得到尊重。</h3> <h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#ed2308"><b>那父母如何能成為孩子的知音，如何幫助到孩子呢？</b></font></span></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308">邱蘇香老師:</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 當(dāng)我們的父母了解了孩子種種行為背后的真正需求，其實就是在破譯行為的密碼，有了這個密碼就好辦事了，幫助孩子的方法有很多，同樣也需因人而異。接下來我們會給到大家一些很好的、可操作性的方法，我就簡短的分享兩個陪伴青春期孩子的基本理念吧。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">理念1：沉下心，做學(xué)習(xí)型父母</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我們都不是天生就會做父母的。想要解決孩子青春期的問題，父母先要沉下心來學(xué)習(xí)，了解孩子青春期的身心發(fā)展特點。不要以為孩子身體變得高大，像個小大人，他自己也說不要我們管，我們就不聞不問，要知道他們在心理上還沒有完全成熟、他們的社會閱歷也比較單純、對事情的看法也比較片面、各方面的能力和經(jīng)驗都還有待提升，仍然需要父母的支持和正確引導(dǎo)。而我們怎樣才能有效支持和引導(dǎo)到孩子，尤其是有獨立思想、渴望自主的孩子，是需要很高的技巧的，這需要學(xué)習(xí)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">理念2：打開心、做知音型父母</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"> 第一步：<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">細心觀察。</span></font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)和以往不一樣的情況時，父母首先要帶著好奇的心去觀察：這一情況大概是從什么時候開始的，可能是哪些原因引起的？細心梳理一下孩子的成長脈絡(luò)和環(huán)境因素。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#b04fbb"> 第二步：傾聽真相。</font></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 當(dāng)孩子出現(xiàn)困難時，父母可以找到合適的時機邀請孩子一起聊天，真誠、耐心、不評判地聆聽孩子說。孩子說完時我們再細心核對、耐心求證、理性澄清。這種傾聽本身就有療愈作用，孩子能夠感受到父母真誠的態(tài)度，暖暖的愛意，在這份愛意和真誠的態(tài)度下孩子就會自然放松，情緒就能自然流動，他會感覺到父母懂他，他內(nèi)心就會做調(diào)整。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#b04fbb"> 第三步：共情孩子。</font></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 如果我們聽到孩子出現(xiàn)了困難和問題，我們父母先不要急著指責(zé)，而是要把問題和孩子分開，相信孩子始終是可愛的孩子，幫助孩子共同學(xué)會解決問題才是我們的工作重心。我們要設(shè)身處地站在孩子的角度去理解孩子問題背后的不容易，詢問他是如何自己一個人扛了這么久？在難過和無助的時候是怎么做怎么想的？當(dāng)我們沒有看到和理解你的時候你一定很難過和無助，并真實地表達對孩子的歉意。當(dāng)問題浮出水面時。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#b04fbb"> 第四步，引導(dǎo)解決。</font></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 父母不要急著干預(yù)和提供幫助，而需要和孩子一起討論和商量，詢問孩子接下來有什么打算？是否需要父母的幫助、如果孩子表達需要幫助，父母要繼續(xù)細心地問孩子希望父母以什么樣的方式來協(xié)助自己；如果不需要，父母可以聽聽孩子的想法和打算，盡力做到相信、尊重和支持孩子，這也是在問題中培養(yǎng)了孩子處理、解決問題的能力。</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px; white-space: pre-wrap;">劉媛英老師：</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 青春期是青少年身體心理發(fā)育矛盾期，也稱心理危險期，也是行為最不穩(wěn)定時期。所以主要歸結(jié)為以下3個方面原因：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">1、認知能力低，缺乏獨立評價能力，受暗示性強。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa"><span style="caret-color: rgb(21, 100, 250);"> </span></font><span style="color: rgb(25, 25, 25);">青春期孩子認知能力低，對道德、法紀(jì)的認識欠缺，不能正確評價別人的品質(zhì)行為，思想簡單，行為盲目。極易接受外界不良因素暗示，受不良環(huán)境影響。</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">2、情緒情感不穩(wěn)定。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 青春期孩子容易為外界誘因驅(qū)使激發(fā)沖動，爭強好勝，非常重視自己在別人心目中的地位，為了合群性發(fā)展需要， “講義氣”、“兩肋插刀在所不惜”，喜歡義氣用事，尤其在一些學(xué)習(xí)成績不太好的少年身上表現(xiàn)得更為突出。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">3、好奇心強，喜歡尋求刺激。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 青春期孩子精力充沛，覺得大千世界神奇、新鮮，充滿求知和探索的欲望，有強烈的好奇心，所以有時會不顧后果從事危險行為。多發(fā)生為“性過錯”，他們在生理上已基本發(fā)育成熟，但性知識方面基本是盲區(qū)，所以私下探索，如遇黃色書刊、視頻、不良之輩，會產(chǎn)生模仿、體驗心理，而出現(xiàn)違法行為。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308">主持人：</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 孩子一有什么問題整個家庭甚至家族都會很緊張，想問問劉老師青少年犯罪的危害性有哪些呢？怎樣減少或盡量避免我們青少年犯罪呢？能和我們談?wù)剢幔?lt;/h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308">劉媛英老師：</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 首先我們分析一下青少年犯罪成本青少年犯罪危害性尤其嚴重。<span style="color: rgb(21, 100, 250);">社會層面：</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">要啟動偵查、起訴、審判活動，包括監(jiān)獄建設(shè)、監(jiān)管、教育、醫(yī)療等方面的經(jīng)費開支非常大；</span><span style="color: rgb(21, 100, 250);">家庭層面：</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">倍受打擊，要賠償交納罰金等使經(jīng)濟受損，家庭聲譽受損，晚年父母贍養(yǎng)問題；</span><span style="color: rgb(21, 100, 250);">對青少年本人來講：</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">以后工作、婚姻都會受早年污點影響，監(jiān)獄環(huán)境不好，如果自制力不行，就會成為慣犯、累犯，踏上不歸路，毀一生。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 其次我們分析一下家庭教育作用：我們?nèi)艘蚕褚惠v汽車，有發(fā)動機，還必須有心理制動系統(tǒng)。人的制動系統(tǒng)就是一種觀念和信念，就是一念間的事，一念天堂，一念地獄，父母自尊自制言行舉止都會給孩子留下畫面感，形成一種觀念，就相當(dāng)于為青春期孩子裝備心理制動系統(tǒng)，當(dāng)孩子遇到問題時知道哪些事情一定不去做，一定不能去做，否則車毀人亡。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 近些年青少年犯罪案居高不下，呈逐年上升趨勢，據(jù)司法部門統(tǒng)計，60%－70%的犯罪少年來自破損、不和睦、或教育不當(dāng)?shù)募彝?。家庭人格教育的關(guān)鍵場所，穩(wěn)定的家庭、父母恩愛、對子女慈愛是青少年幸福成長，形成良好人格的前提條件。2018年，江西省政府出臺了《江西省家庭教育促進條例》，家庭教育地方性立法，一方面是政府和社會意識提升，另一方面是現(xiàn)實需要，凸顯家庭教育的重要性。</span></h3> <h1><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b>如何做孩子的知音父母，劉老師還有什么建議嗎？</b></span></font></h1><h1><font color="#ed2308">劉媛英老師：</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我記得上期大家聊到小黃同學(xué)在青春期的兩次成功逆襲時大家都羨慕不已，都想成為那樣的父母，是啊，我們先別要求自己孩子成為別人家孩子，而是要讓自己努力成為別人家的父母。如果大家有時間可以去聽聽中國人民公安大學(xué)李玟瑾教授的觀點，很受啟發(fā)。市教體局建議大家去家慧庫學(xué)習(xí)，確實很有必要。近期受疫情影響，親子問題很多，希望家長朋友們在這特殊時期給到孩子，特別是青春期孩子更多高質(zhì)量陪伴和更多一些空間及自由，引導(dǎo)好孩子管理好自己情緒，加強個人修養(yǎng)，避免青春期暴躁易怒情緒引發(fā)沖動危害。在這里有3點建議：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">1、在家庭中給孩子營造生日儀式。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 當(dāng)孩子14歲開始每年隆重舉辦一個生日儀式。在特別的日子里要他邀請最好的朋友一起共度，一方面是對孩子的重視及尊重，另一方面了解他交往的朋友品質(zhì)特點并加以引導(dǎo)，更重要的是告訴孩子在不同年齡段需要對自己行為負哪些責(zé)任？我國法律規(guī)定：“已滿16周歲的人犯罪，應(yīng)當(dāng)負刑事責(zé)任。已滿14周歲不滿16周歲的人，犯故意殺人、故意傷害致人重傷或者死亡、強奸、搶劫、販賣毒品、放火、爆炸、投毒罪的，負刑事責(zé)任。8至18周歲要承擔(dān)一定民事責(zé)任，18周歲以上承擔(dān)完全民事責(zé)任” 。告訴孩子法律的意義首先是保護，所以遇到麻煩時，要尋求合法手段解決。要學(xué)法守法、要遠離誘惑，自尊自制，要遵守法律、行為底線。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">2、給孩子營造一個凈、靜、敬的家庭文化氛圍。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"> 第一個凈，指干凈：</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 首先讓家里干凈有序整潔，父母行為正向積極，相處和諧友愛，給孩子榜樣，營造溫馨學(xué)習(xí)環(huán)境；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb"> 第二個靜，指安靜：</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"> 家庭成員間不要高聲吼叫，盡量不爭吵，說話盡量輕柔，每天可以放點輕音樂，營造平和寧靜氛圍；</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#191919"><span style="caret-color: rgb(25, 25, 25);"> </span></font><span style="color: rgb(176, 79, 187);">第三個敬，指尊敬：</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 祖輩、夫妻、兒女家庭成員間要禮貌有尊重，相互敬畏。我們的家庭環(huán)境好比一個魚缸，魚缸的水干凈有氧氣的，魚就自由快樂；魚缸不干凈、水污濁，魚就會生病甚至窒息！ </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">3、家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 前面邱老師也建議父母沉下心學(xué)習(xí)，我們家長要不斷加強學(xué)習(xí)，加強親子溝通能力，學(xué)會運用正面積極言語鼓勵孩子，“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，努力營造信任和愛的親密溫暖氛圍，我們家長都愿意盡自己所能為孩子選學(xué)校、選班級，因為知道好的班主任、好的學(xué)校對孩子影響很大，但我們往往忽視了，我們其實對孩子影響力最大，父母不能重新選擇，教育孩子沒有試驗期，所以我們家長只有改變，只有我們轉(zhuǎn)變家庭教育理念，才會明白智力，分數(shù)，學(xué)歷雖然重要，但孩子的責(zé)任心、合作力、自制力、肯付出品質(zhì)才是成功的關(guān)鍵，這樣才不會盯著孩子學(xué)習(xí)不放。上周五節(jié)目的中那位陽光小帥哥的媽媽就做非常好，小學(xué)時注重孩子的品德教育，青春期主要關(guān)心孩子的心情、情緒，給孩子溫暖輕松氛圍。如果孩子學(xué)習(xí)上實在很吃力，可能是在告訴家長他肯定有其他更好的更擅長方面，需要我們家長幫他打開另外一扇門窗，不斷引領(lǐng)幫助孩子探索思維的高度，思想的深度、心靈的豐盛度。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308">鐘建華老師:</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 通常來說，以下4種類型會影響自己與孩子的溝通。需要說明的是，我們的父母不要成為這4種人，孩子也不要成為這4種人。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#1564fa">1.討好型。</font></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 這種類型的人永遠想著別人的感受，想著當(dāng)下情況他可以怎么做，但唯獨他沒有去關(guān)注自己的感受。</span>感受。給大家推薦一部日本電影《被嫌棄松子的一生》，電影中的女主人公松子就是討好型人格，結(jié)果命運非常悲慘?，F(xiàn)在有許多的家長因為孩子在家中學(xué)習(xí)，自己倒杯水都小心翼翼，甚至有一名家長告訴我，當(dāng)初三的孩子學(xué)習(xí)時，接個電話，都要從家里的五樓跑到一樓才敢接電話。其實這樣做會導(dǎo)致兩種結(jié)果：一種是讓孩子唯我獨尊，養(yǎng)成自私的性格 ，另一種就是讓孩子會產(chǎn)生內(nèi)疚感，如果自己學(xué)得不好，會有深深的自責(zé)情緒，也不利于孩子的成長。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#ed2308">那討好型的家長需要怎么做呢？</font></b></span></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 有一位家長的做法在這里給大家介紹一下，她培養(yǎng)的三個兒子都非常優(yōu)秀，一個是博士、大學(xué)教授，一個是杭州市首席建筑設(shè)計師，一個是國企的高管。這位家長的做法就是自己把自己的工作做好，孩子們負責(zé)好孩子們的事，她有時也看電視，但她會和孩子們交流，告訴孩子們她有時也需要看看電視消遣，一邊看電視，一邊給孩子們打毛衣，但自己的音量會小一些，盡量不影響孩子們。這位媽媽在與孩子們的溝通當(dāng)中，她既考慮到了自己的感受，還考慮到情境和孩子們的感受。這種親子溝通是非常有效的溝通。做到：<span style="color: rgb(237, 35, 8);">用心、用情、別太用力。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">2.責(zé)備型。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這種類型的人，碰到問題永遠是覺得是別人的責(zé)任，不關(guān)注別人的感受，只考慮自己的感受與當(dāng)時的情境。之前遇到一個咨詢案例，有一位六年級男孩每天寫作業(yè)寫到11、12點鐘，媽媽的方法除了罵，就是打。案例中的媽媽就是屬于責(zé)備型的媽媽。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#ed2308">那責(zé)備型的家長需要怎么做呢？</font></b></span></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 責(zé)備型的家長，一般培養(yǎng)出來的孩子是相對來說不自信，而且一般不敢把自己的心里話說出來，這時呢，家長需要尊重孩子，不要總是一副高高在上的樣子，適時地蹲下來，以平等的姿態(tài)去走近孩子，聽聽孩子的想法，慢慢孩子不懼怕你了，就敢于和父母進行平等的對話與溝通了。多去看孩子的優(yōu)勢和做對的部分，讓孩子更能激發(fā)內(nèi)在的動力與資源。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">3.超理智型。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這種類型的人一般很注重情境，但他很少考慮到自己與他人的感受，他們有一個顯著的特點，愛講道理，包辦一切，但又忽略孩子的情感。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><font color="#ed2308"><b>那超理智型的家長需要怎么做呢？</b></font></span></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 超理智型的家長要多去注重一下自己和他人的感受，比如說，平時孩子有一些什么比較喜歡的興趣愛好，可以通過陪伴的方式讓孩子知道你對他的關(guān)愛。去年，有一位高考女生，在高考前三個月突然厭學(xué)了，總是不愿意去上晚自習(xí)，父親是公務(wù)員，母親是老師，父母親都非常講理，屬于超理智型家長。我問媽媽女孩有什么愛好，媽媽說她喜歡逛街和看電影，經(jīng)常想讓我陪她去看電影，我又怕影響她學(xué)習(xí)，我說就滿足她，說好你們彼此的約定即可。后來母女倆約定好，媽媽在家里專門買了一個家庭影院，兩天看一部大片。女孩慢慢地走出了厭學(xué)的陰影，考上了一所985大學(xué)。有的孩子有時需要打籃球、打象棋、打撲克等方式去放松，得到一個情緒的放松以及情感的補充，這時作為父母，我們適當(dāng)?shù)刂С炙麄?，陪伴他們，?dāng)孩子的情感得到了適當(dāng)?shù)臐M足，就好比充好了電，他就能進入更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)與生活。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">4、打岔型。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這種類型的人的特點就是忽略了自我、他人、情境。金庸筆下的老頑童-周伯通就是這樣的一類人，當(dāng)你在和他討論一件嚴肅的事情時，他的無厘頭又會把你叉開。之前遇到一位初一年級的男孩，媽媽發(fā)現(xiàn)在和孩子溝通時，孩子會出現(xiàn)以下行為：比如說知道自己今天作業(yè)寫得很晚，晚上十點鐘突然要吃外面的炒粉，旅游時媽媽提出要他寫作文，他突然哭著說飯不符合胃口。這就是一個典型的打岔式的孩子。</h3><h1><font color="#ed2308"><b>那家長們?nèi)绻龅酱虿硎降暮⒆有枰趺醋瞿兀?lt;/b></font></h1><h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); caret-color: rgb(237, 35, 8);"><font color="#ed2308"><b> </b></font></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">這種孩子往往覺得打岔的行為可以回避痛苦和不愉快。對于打岔式的孩子，父母一方面要關(guān)注孩子的感受，另一方面孩子在表達時，父母要充分地給予尊重與鼓勵，而不能忽視與責(zé)備，慢慢地他知道自己有力量表達，而且能被父母接受，在合適的情境下表達還能產(chǎn)生良好的效果，那么孩子和父母的溝通就會慢慢地變得越來越和諧。</span></h1> <h1><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);"><b>那構(gòu)建和諧溝通還需注意什么呢？</b></span></font></h1><h1><font color="#ed2308">鐘建華老師：</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">父母要積極地構(gòu)建和諧的溝通模式，還要注意一些理念的更新，我將從以下三個方面與大家分享。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">1.問題本身不是問題，怎么解決問題才是問題。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 當(dāng)父母遇到青春期孩子的一些異常行為時，產(chǎn)生焦急、難過的情緒是很正常的，但我們這時應(yīng)該做的是：去尋找能夠解決問題的辦法。一方面家長需要去激發(fā)自身的資源，想一想自己曾經(jīng)解決此類問題的辦法是什么，你還可以想到什么辦法去解決。另一方面孩子是自己生命的主人，是解決問題的專家，只要我們和孩子勁往一塊兒使，最后一定會有辦法可以解決。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">2.“希望”是孩子改變最大的動力。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每個人心中都會有一個理想，如果一個人心中的理想是能被看見，能被相信，那么這個理想就能成為支撐孩子去努力奮斗的一盞明燈。有些孩子是因為有了希望而有了奮斗的動力，也有些孩子都是因為希望破滅了而變得自暴自棄，所以家長要幫助孩子確立能夠達到的目標(biāo)，在這個過程中，家長也一定要給孩子最堅實的鼓勵與支持。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#1564fa">3.改變看問題的視角。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我們要教會孩子接納自身擁有的優(yōu)缺點，接納自己的過去，這樣會幫助我們更好地去生活。首先父母自己要做一個積極、樂觀、向上的人，言傳身教地去教孩子如何接納自己，接納他人，更好地生活。薩提亞女士在她臨終之前，說過一句這樣的話：“你們不要因為我的離世而難過，而要因為我曾經(jīng)來到這個世界感到歡喜?！币簿褪钦f，事情沒有改變，改變的是換了一個視角去看待這個問題。看到孩子的潛力，相信孩子的實力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每個孩子都是不同的個體，成長成才的方法都不盡相同，不可生搬硬套。家庭藝術(shù)最重要的是情感，學(xué)會欣賞孩子，孩子最后就能成為你最可愛的藝術(shù)品。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 江西省心理咨詢師協(xié)會省心理援助熱線志愿者總隊<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">吉安分隊目前共有志愿者91名，在省心理咨詢師協(xié)會的組織下開展線上的專業(yè)培訓(xùn)、督導(dǎo)，心理援助熱線的接聽，心理危機干預(yù)等志愿活動，自春節(jié)開始，吉安分隊在團市委、市衛(wèi)健委、市委政法委、市婦聯(lián)、市教體局、江西省心理咨詢師協(xié)會省心理援助熱線志愿者總隊等組織領(lǐng)導(dǎo)下，有序地為市民開展疫情期間心理援助志愿工作，提升廣大群眾心理免疫力，營造健康向上的心態(tài)，應(yīng)對新型冠狀病毒感染肺炎疫情。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 如果線上還有需要咨詢的家長，歡迎掃心理援助二維碼和撥打心理援助熱線，只要您有需要，我們就在這里！</h3>