<p><span style="font-size: 20px;"> 特殊時(shí)期宅家鍛煉</span></p><p> 通遼市跳跳樂健身隊(duì)</p><p> 2020年 突如其來的新冠肺炎病毒，帶給人們恐慌和不安，國家要求呆在家里不出門，隊(duì)友們一下子宅在家里不適應(yīng)，我們決定利用快手平臺(tái)直播的方式指導(dǎo)帶領(lǐng)大家鍛煉，于是我們就從一月三十號(hào)（正月初六）開始，每天上午、晚上兩次帶領(lǐng)大家做操，在這兩個(gè)月直播中我們復(fù)習(xí)了夢之隊(duì)十六套和精編第一套操，還學(xué)了健身球操（我的祖國）和激情安代舞。</p> <p>隊(duì)長：龐鳳英（國家二級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員）</p> <p>隊(duì)長：張偉（國家二級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員），在幕后出謀劃策，關(guān)心和支持著隊(duì)里的事情。</p> <p>教練：孫立群，國家二級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員，雖然家庭負(fù)擔(dān)重，但還是抽出時(shí)間學(xué)習(xí)健身操和球操教給大家，是大家公認(rèn)的金牌教練。</p><p> </p> <p>教練：高娃，國家二級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員，年近七十不服老，認(rèn)真學(xué)習(xí)安代舞，耐心的教給大家，得到大家的一致好評(píng)！</p> <p> 我們各分隊(duì)的隊(duì)長也都積極參與總隊(duì)的活動(dòng)，帶領(lǐng)隊(duì)友一起到直播間做操。</p> <p>京漢隊(duì)隊(duì)長：劉淑清</p> <p>京漢隊(duì)教練：溫靜賢</p> <p>碧桂園隊(duì)隊(duì)長：白艷華</p> <p>碧桂園隊(duì)副隊(duì)長：楊淑蘭</p> <p>會(huì)展隊(duì)隊(duì)長：辛桂榮</p> <p>會(huì)展隊(duì)教練：劉秀英</p> <p> 我們的領(lǐng)操員們也都付出了辛苦，輪換著到直播間帶操。</p> <p>領(lǐng)操員：王秀華</p> <p>領(lǐng)操員：趙玉萍</p> <p>領(lǐng)操員：劉智慧</p> <p>領(lǐng)操員：崔玉</p> <p>領(lǐng)操員：闞鳳萍</p> <p>領(lǐng)操員：其其格</p> <p>領(lǐng)操員：于愛蓮</p> <p>領(lǐng)操員：王生</p> <p> 隊(duì)友們?cè)缭绲牡仍谑謾C(jī)前，開播就進(jìn)來，特別積極，隨著同一曲音樂的響起，在領(lǐng)操員的帶領(lǐng)下，在各自的家中，跳出同一個(gè)步伐，在快樂中收獲了健康！</p><p> 請(qǐng)看我們跳跳樂健身隊(duì)隊(duì)友們曼妙的舞姿吧。</p> <p> 此篇記錄了特殊時(shí)期宅家鍛煉的一段美好經(jīng)歷，留給未來的回憶吧。</p><p><br></p><p> 謹(jǐn)此</p><p> 記錄于2020年3月30日</p>