<p>心理學(xué)家研究指出，一項(xiàng)看似簡單的行動(dòng)，如果能堅(jiān)持重復(fù)21天以上，就會形成習(xí)慣；如果堅(jiān)持重復(fù)90天以上，就會形成穩(wěn)定習(xí)慣；如果能堅(jiān)持重復(fù)365天以上，你想改變都很困難。</p><p><br></p><p>這樣看來，改掉拖拉、懶散等不良舊習(xí)慣，養(yǎng)成練琴好習(xí)慣，也就沒有想象的那么難了。任何一種行為只要不斷地重復(fù)，就會成為一種習(xí)慣。任何一種思想只要不斷地重復(fù)，也會成為一種習(xí)慣，進(jìn)而影響潛意識，在不知不覺中改變我們的行為。</p><p><br></p><p>關(guān)于練琴 ：如果一周內(nèi)，只有兩天練了琴，而每次練琴不超過30分鐘，請不要告訴別人你學(xué)了一年的琴，其實(shí)你只學(xué)了52個(gè)小時(shí)；肌肉記憶的前提是單次重復(fù)操作單一動(dòng)作60分鐘以上，且能記憶72小時(shí)。也就是說一個(gè)動(dòng)作練習(xí)一個(gè)小時(shí)，3天內(nèi)你不會忘，第4天不練你就清零了。所以假期不是給你休息的，而是讓你突飛猛進(jìn)的。</p><p><br></p><p>那么下面的這一份從周一到周六的一周鋼琴練習(xí)計(jì)劃表，絕對可以讓你有條理性的去溫習(xí)去練習(xí)，為即將的開學(xué)和專業(yè)課做好準(zhǔn)備!</p><p><br></p><p>第一天</p><p>當(dāng)老師講完課后的那一天，一定不可以不碰琴。應(yīng)該迅速把老師課上所指出來的問題過一遍，這樣可以加強(qiáng)記憶，如果到了第二天再來彈奏，往往對昨天所講的問題記得很模糊了。每一項(xiàng)新的練習(xí)功課，都必須以過去的練習(xí)為基礎(chǔ)。有些課如果上周還沒有練好，就不要直接跳到本周的功課。</p><p>所以，這一天的練琴重點(diǎn)以上周的缺點(diǎn)為改進(jìn)的重點(diǎn)，至少占練琴時(shí)間的百分之五十以上，或練至完全正確理想為止。另外百分之五十的時(shí)間，用來練習(xí)基礎(chǔ)及本周功課的重點(diǎn)，不必要求小朋友將本周的功課全部練會。</p><p><br></p><p>第二天</p><p>檢討昨日的練習(xí)是否已經(jīng)將缺點(diǎn)全部改進(jìn)完畢，斟酌情況減少復(fù)習(xí)的量。但前提是，一定是將再續(xù)的課完全彈會。</p><p>如果問題已經(jīng)改進(jìn)完，那么就可以進(jìn)行本周新課的練習(xí)。練習(xí)前，一定要整理出重點(diǎn)來練習(xí)，有些上課時(shí)，老師已經(jīng)給其圈住，那么對這些新課的重點(diǎn)問題進(jìn)行練習(xí)，但不必在一日內(nèi)練得完美，初期練到不會彈奏錯(cuò)誤就可以。先以較慢的速度練習(xí)，給予足夠的時(shí)間，讓小孩子熟悉彈奏的方法。</p><p>這一天的基礎(chǔ)練習(xí)份量不必過多，只要大致瀏覽一遍，彈奏一下就可以了，維持往常的基本練習(xí)即可。</p><p><br></p><p>第三天</p><p>經(jīng)過昨日的練習(xí)，能不能把本周功課用較慢的速度，彈奏得正確無誤，這只要練一次就夠了。今日練琴的重心，在于將困難、彈不好的地方做重點(diǎn)練習(xí)，就好像讀書時(shí)，先劃重點(diǎn)、背重點(diǎn)一樣。練好這個(gè)部分，再做基本動(dòng)作練習(xí)。</p><p><br></p><p>第四天</p><p>經(jīng)過兩天的重點(diǎn)練習(xí)，應(yīng)該能夠把困難的地方，練習(xí)到正確。今天的重心，應(yīng)該放在整體的練習(xí)上。</p><p>今日應(yīng)要求小朋友做到正確、熟練。起碼要能從頭到尾彈奏不出錯(cuò)，如果彈奏時(shí)出現(xiàn)中斷，慢速這都是正常的，沒有關(guān)系，要記得“正確”是彈奏的最基本要求。</p><p><br></p><p>第五天</p><p>當(dāng)然就是從昨天的正確加熟練，到今日的彈奏流暢，把速度調(diào)整到正確的拍數(shù)，不完善之處要加緊練習(xí)。那么從這時(shí)有的學(xué)生就會有分化，比如對自己要求比較高的學(xué)生，從這一天起，就開始更高層的要求。就如背演講稿一樣，最基本的就是熟練并不出錯(cuò)，不停頓遲疑即可，但熟練后就要在背時(shí)注意聲調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，詞句輕重緩急恰當(dāng)。</p><p>因此，流暢的彈奏不能像和尚念經(jīng)，要有適當(dāng)?shù)穆曇艉捅砬?。對于表達(dá)方面的問題，一般來說，大部分學(xué)生都要等到老師第二次上課教授后才會有所改進(jìn)。</p><p><br></p><p>第六天</p><p>明天就要上課了，要把本周作業(yè)整理檢查一番，盡量做到理想。如果發(fā)現(xiàn)通過幾天的彈奏，一些地方還是有困難，就要標(biāo)示在樂譜上。上課的時(shí)候好請教老師。</p><p>關(guān)于這一點(diǎn)，如果是在第二、三天彈奏時(shí)就發(fā)現(xiàn)有這樣的問題，應(yīng)立即打電話詢問，因?yàn)楫?dāng)小孩子遇到困難，往往只感到灰心挫折，而不懂得分析，如果得不到及時(shí)的解決，很可能按錯(cuò)誤的方式彈奏一個(gè)星期，錯(cuò)的彈奏已經(jīng)養(yǎng)成，再到下個(gè)星期，又要進(jìn)行改正，實(shí)在得不償失。所以發(fā)現(xiàn)問題的初期，及時(shí)和老師溝通。</p><p><br></p><p><br></p>