<p> </p><p> 專注力,又稱注意力,指一個(gè)人專心于某一事物、或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。 從小培養(yǎng)孩子的專注力,不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,而且可以讓孩子長(zhǎng)大后成為一個(gè)專注的人。大班的孩子,距離上小學(xué)的日子越來(lái)越近,加強(qiáng)專注力的培養(yǎng)是重中之重。那么,家長(zhǎng)該如何培養(yǎng)孩子的良好專注力呢?</p><p><br></p><p>首先,一起來(lái)看看哪些因素會(huì)影響孩子的專注力:</p><p>1、孩子對(duì)所做的事缺乏興趣;</p><p>2、生活作息混亂,外來(lái)的刺激太多太強(qiáng);</p><p>3、受到過(guò)多的照顧和保護(hù);</p><p>4、家長(zhǎng)過(guò)分操縱孩子,要求太高,使他缺乏自信心;</p><p>5、孩子入學(xué)前學(xué)得太多,課堂上所教的知識(shí)已滿足不了他。</p><p>缺乏專注力會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率,家長(zhǎng)們不妨在平時(shí)這樣做: </p><p><br></p><p> </p> 營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 <p> 環(huán)境是會(huì)說(shuō)話的 ,孩子處在什么樣的環(huán)境里,就會(huì)引發(fā)相應(yīng)的行為, 容易因新異刺激而轉(zhuǎn)移,因此,父母應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn),為了孩子能夠集中注意力學(xué)習(xí)和活動(dòng),就要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的、適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境。</p> 給孩子自主的機(jī)會(huì) <p> </p><p> 孩子正在看書(shū),媽媽卻說(shuō):“怎么又看課外書(shū)了?”孩子正認(rèn)真地搭積木,媽媽覺(jué)得該喝牛奶了,就過(guò)去讓孩子喝牛奶……這些看似不經(jīng)意的舉動(dòng),實(shí)則打斷了孩子專注做事的節(jié)奏,長(zhǎng)此下去會(huì)使孩子的注意力分散、依賴性強(qiáng),出現(xiàn)邊寫(xiě)邊玩等現(xiàn)象。 所以,當(dāng)孩子滿懷興趣做事時(shí),請(qǐng)不要干擾或制止他,盡量讓他專注地完成整件事。每項(xiàng)活動(dòng)期間不打擾,孩子表現(xiàn)好的時(shí)候及時(shí)鼓勵(lì)。</p> 要求簡(jiǎn)單提,說(shuō)話不重復(fù) <p> </p><p> 對(duì)孩子講話不要一件事反復(fù)說(shuō)幾遍,那樣不利于孩子養(yǎng)成傾聽(tīng)的習(xí)慣。當(dāng)老師只講一遍時(shí),他很容易沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清,自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。成人對(duì)孩子交待事情只講一遍是培養(yǎng)孩子專注力的好方法。</p> 玩一個(gè)小游戲 <h3></h3><h3></h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3> 游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式,在家庭活動(dòng)中,家長(zhǎng)要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲,比如玩拼圖,搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習(xí)慣 。在給孩子安排游戲時(shí),要注意游戲難度要適合孩子的水平,讓孩子既能體驗(yàn)快樂(lè)又要感受挑戰(zhàn)。如果游戲超過(guò)了孩子所能完成的范圍,即使再有趣也不能吸引他們的注意;如果游戲太容易,對(duì)孩子沒(méi)有挑戰(zhàn)性,孩子也不會(huì)感興趣,不能集中注意力。 通過(guò)游戲的方式培養(yǎng)孩子的專注力,既能享受游戲的快樂(lè),又對(duì)孩子的注意力提升有幫助。</h3><h3></h3><h3></h3> 推薦游戲《指尖上的舞蹈》<h3><br></h3> 閱讀一本書(shū) <p> 留出一段特別的時(shí)間作為每日讀書(shū)時(shí)間,和孩子一起選擇“每日一書(shū)”變成慣例,然后坐在一個(gè)專門(mén)的位置讀書(shū)。在閱讀前先向孩子提出問(wèn)題,讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng),聽(tīng)完后回答。鼓勵(lì)孩子富有表情地大聲講述故事,注意韻律和節(jié)奏,每個(gè)角色采用不同的聲音。大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。</p><p><br></p><p><br></p> <p>推薦幼小銜接繪本</p><p>推薦理由:在幼小銜接階段,孩子不只是單純意義上的知識(shí)過(guò)渡,還包括心理、生理、意識(shí)和習(xí)慣等多方面的過(guò)渡。這幾本繪本幫助孩子做好心理建設(shè),培養(yǎng)良好習(xí)慣,輕松從容地適應(yīng)小學(xué)生活。</p> 多一點(diǎn)小贊美 <h3></h3><h3>
家長(zhǎng)應(yīng)該多多贊美孩子——如“你今天看了30分鐘書(shū),比昨天多了10分鐘,真棒!”等言語(yǔ)贊美;點(diǎn)頭或微笑、張大眼睛表示驚喜、豎起大拇指等姿勢(shì)贊美,用小獎(jiǎng)狀、小禮物的獎(jiǎng)品贊美等等。<br></h3><h3></h3> <p> 幼小銜接不可能是完全“無(wú)縫銜接”的。孩子們從一個(gè)環(huán)境過(guò)渡到另一個(gè)環(huán)境,需要時(shí)間磨合與適應(yīng),存在一定的適應(yīng)期。為孩子營(yíng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭環(huán)境,一個(gè)積極有愛(ài)的親子關(guān)系,以實(shí)際行動(dòng)支持他!</p>