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玉米面饅頭做法，小時(shí)候就吃玉米面是粗糧，現(xiàn)在吃是健康??

A向日葵－吉林韓英??

<h3>今天分享玉米面饅頭，花卷做法</h3> <h3>1??、取一碗玉米面粉，大約250克</h3> <h3>2??、將玉米面粉倒入盆中</h3> <h3>3??、用剛燒開的熱水，大約100克（小碗大約半碗），澆在玉米面粉上（這就是俗稱的“燙面”）一邊澆熱水，一邊攪拌成面絮<br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>4??、燙面后，加400克冷水，大約一碗半</h3> <h3>5??、加3克酵母粉</h3> <h3>6??、加0.5克小蘇打</h3> <h3>7??、取2碗白面粉，大約500克，倒入攪拌好的玉米面里</h3> <h3>8??、用手?jǐn)嚢杈鶆?lt;/h3> <h3>9??、反復(fù)揉面，揉大約5分鐘，揉成面團(tuán)，靜等3-4小時(shí)左右，讓面團(tuán)發(fā)至3倍大，因?yàn)楦鞯販囟炔煌?，大家觀察一下</h3> <h3>??、大約經(jīng)過(guò)4小時(shí)，面團(tuán)已經(jīng)發(fā)酵至原來(lái)的3倍大小，上面可以看到蜂窩狀，證明面已經(jīng)發(fā)好了</h3> <h3>11.發(fā)好的面是這樣的，大家可以對(duì)比自己家的面</h3> <h3>12.在面板上放一點(diǎn)玉米面粉和白面粉，把面團(tuán)在面板上反復(fù)揉大約5分鐘，排里面的氣</h3> <h3>13.把揉好的面團(tuán)，放在面板上，醒面10-15分鐘</h3> <h3>14.醒好的面，就可以做，方饅頭，圓饅頭，花卷，大小根據(jù)自己喜好</h3> <h3>圓饅頭就看大家自己的技術(shù)了??</h3> <h3>花卷</h3> <h3>冷水上鍋蒸，開鍋后蒸20-25分鐘，就好了</h3> 混合面饅頭蒸好了<br><h3><br></h3> <h3>需要制作視頻，加微信</h3>