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2020年寒假居家運(yùn)動(dòng)篇~李宇軒

Anna Wang

<h3>  光后中心小學(xué) 六年級(jí)6班 李宇軒</h3> <h3>  早睡早起多運(yùn)動(dòng)!跳繩,呼啦圈,瑜伽,靠墻蹲,開合跳,乒乓球……各種運(yùn)動(dòng)做起來,強(qiáng)身健體防病毒!</h3> <h3>  跳繩(給自己訂了個(gè)目標(biāo)~~一分鐘150跳。每天堅(jiān)持練一練,跳一跳。希望再次回校,體育測試,能得到跳繩優(yōu)秀?。?lt;/h3> <h3>跳繩</h3> <h3>  轉(zhuǎn)呼啦圈(媽媽轉(zhuǎn)得很快,很穩(wěn)!并且經(jīng)常轉(zhuǎn),孩子覺得很好玩,就連續(xù)轉(zhuǎn)了幾次,竟然也可以轉(zhuǎn)得呼啦呼啦響了!熟能生巧,多練就好!)</h3> <h3>親子瑜伽~~冥想</h3><h3>媽媽是瑜伽達(dá)人,一字馬,劈叉,倒立……樣樣都行!跟著媽媽一起瑜伽!</h3> <h3>親子瑜伽~~下犬</h3> <h3>靠墻蹲,看似簡單,實(shí)則不易!老師要求做2組,每組1分鐘!我需要加強(qiáng)練習(xí)才行!</h3> <h3>乒乓球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)!在我們家里,我是高手喲!</h3>

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