<h3> 受疫情影響，開(kāi)學(xué)時(shí)間延遲。但延期不延學(xué)，“家里蹲”學(xué)習(xí)計(jì)劃已啟動(dòng)，作為宜良的學(xué)子和家長(zhǎng)，宅在家里的我們應(yīng)該做些什么呢？</h3> <h3>一首要目標(biāo)是學(xué)會(huì)防疫！</h3><h3> 新型冠狀病毒傳播的途徑可能有哪些？</h3><h3>廣東省疾控中心介紹，新型冠狀病毒主要有：</h3><h3>1、通過(guò)飛沫傳播，比如咳嗽或打噴嚏在空氣傳播，近距離說(shuō)話(huà)也有傳播風(fēng)險(xiǎn)。</h3><h3>2、接觸性傳播，比如與病原體接觸，或者是從血液、破壞的皮膚進(jìn)入體內(nèi)，或者是帶有病原體的物體接觸到看嘴巴，鼻子和眼睛。</h3><h3>3、呼吸道傳播，就是吸入帶病原體的空氣。</h3><h3>那么如何預(yù)防孩子受到感染呢？</h3><h3>大家平常心對(duì)待即可，但為了避免被感染，必要的防護(hù)措施不可少。做好這7點(diǎn)，和病毒說(shuō)拜拜。</h3> <h3>1、外出佩戴口罩</h3><h3> 為了減小病毒侵害，外出務(wù)必戴口罩，尤其是具有抗病毒能力的口罩，如N95口罩。不管是什么口罩，在佩戴的時(shí)候，務(wù)必遮住鼻子和嘴巴，不給病毒留機(jī)會(huì)。<br></h3> <h3>2、避免串門(mén)和聚眾</h3><h3> 每個(gè)人接觸過(guò)的人不同，也不知道對(duì)方的“底細(xì)”，更不知道對(duì)方接觸過(guò)什么樣的人，所以盡可能的減少與陌生人的接觸，也要減少與家庭以外的人接觸，像串門(mén)走親戚的習(xí)慣就要控制。</h3> <h3>3、不要吃野生動(dòng)物</h3><h3> 大家都知道野生動(dòng)物身上本身就帶有很多的寄生蟲(chóng)，其中不乏變異產(chǎn)生的病毒，人們一旦食用，就可能感染病毒。而最近的新型冠狀病毒，專(zhuān)家推論可能來(lái)源于蝙蝠，因?yàn)轵鸬捏w溫略高于人體，適合病毒生存，而人體在正常體溫狀態(tài)下，不適合病毒的生長(zhǎng)，可一旦人體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀時(shí)，就成了病毒的溫床。所以，拒絕吃野味，也能有效減少病毒的侵害。<br></h3> <h3>4、減少與動(dòng)物接觸的機(jī)會(huì)</h3><h3> 現(xiàn)在有不少人養(yǎng)小動(dòng)物當(dāng)寵物，比如貓，狗，兔子，蛇，倉(cāng)鼠，以及其他的一些小動(dòng)物，而這些動(dòng)物其實(shí)特別容易感染細(xì)菌和病毒，所以家里最好不要養(yǎng)寵物，也不要讓孩子與外界的寵物接觸，減少對(duì)孩子的傷害。<br></h3> <h3>5、重視健康狀況，要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力</h3><h3> 專(zhuān)家已經(jīng)分析出，人在健康狀態(tài)下，是不容易被病毒侵害的。也就是說(shuō)健康的身體有較強(qiáng)的抵抗能力，所以平常注意飲食和體溫變化，要適當(dāng)?shù)腻憻?，?lái)增加身體的抵抗力。不能外出散步，那就居家蹓跶唄，臥室、客廳、書(shū)房、餐廳，四地游差不多啦！<br></h3> <h3>6、勤洗手</h3><h3> 我們每天用手做各種各樣的事情，也就增加了手沾染細(xì)菌的可能，所以常洗手顯得特別重要，不管是小孩子，還是成年人，都需要勤洗手，用84消毒液或者肥皂。以及其他含有氟的其他消毒液也可以殺毒。<br></h3> <h3>7 有以下情況須去醫(yī)院</h3><h3> 如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒、咳嗽、乏力、胃腸道不適、食欲降低，提示孩子生病了，建議去醫(yī)院檢查。若近期去過(guò)武漢旅游或者在武漢居留，或者和來(lái)自武漢的發(fā)熱、咳嗽癥狀患者有過(guò)接觸，或者呈現(xiàn)群聚性發(fā)病的特點(diǎn)，應(yīng)到就近指定醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診。<br></h3> <h3>二 規(guī)律作息，均衡飲食，增強(qiáng)自己的體質(zhì)！</h3> <h3>三 學(xué)會(huì)勞動(dòng)，增強(qiáng)自己的自理能力！</h3> <h3>四 學(xué)會(huì)有計(jì)劃地學(xué)習(xí)！學(xué)課內(nèi)知識(shí)，看課外讀物，適度看有益身心健康的影視節(jié)目（要保護(hù)好眼睛喔），學(xué)習(xí)做菜，剪紙，畫(huà)畫(huà)，唱歌跳舞，下棋，練字等！多學(xué)多得！學(xué)一份知識(shí)，就練就一份本事！學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持！利用好這個(gè)特殊的寒假，讓自己成長(zhǎng)起來(lái)，穩(wěn)步迎接新學(xué)期！</h3> <h3> 讓我們一起努力！宅在家做好防疫，規(guī)律作息，均衡飲食，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)！共抗此疫！待春暖花開(kāi)時(shí)，我們相約學(xué)校共譜新篇！</h3>