【和合新幼?快樂課堂】大班組第九課：快樂“玩吧”????

??小。酒窩????

親愛的大朋友、小朋友們：     最近“新型冠狀病毒”給我們的生活和工作帶來了一定的影響，也有可能給不能外出的你們造成一些情緒方面的困擾。針對在疫情中有可能出現(xiàn)的種種表現(xiàn)，今天我們帶來了一些好玩的游戲，可以讓你們放松肌肉和神經(jīng)，緩解緊張、恐懼或者壓抑等情緒，讓你們在家也可以變得很快樂喲！???? 游戲一：氣球爆炸 ?????? ??【游戲意圖】    通過把氣球戳破的游戲, 使孩子內(nèi)心積蓄的焦慮情緒得以宜泄, 嘗試建立安全感。??【游戲玩法】①家長在家里和孩子一起給氣球充氣, 和孩子一起玩拋、接大小不同、五顏六色的氣球游戲。      ②和孩子探索把氣球截破的方法, 如用腳踩、用手捶打、用鉛筆戳、用屁股坐等。 ③家長可以給孩子示范游戲，演示后, 可以問問孩子:“你愿意來試試嗎? ”鼓勵孩子嘗試戳破氣球。  我們趕緊來玩一玩吧！???????????? ??【溫馨提示】①家長朋友要注意：剛開始氣球只能充少量的氣，以便孩子在戳破時不至于被嚇著, 當孩子有足夠的承受能力時，可將氣球盡可能地充滿。②孩子不敢獨立戳破氣球時，家長可以帶孩子一起完成。③玩游戲過程中，家長還要注意引導孩子學會保護自己喲！ 游戲二：擠過山洞 ??【游戲意圖】①通過游戲可以幫助孩子調(diào)節(jié)呼吸。②通過體驗深呼吸、吸氣、收縮肚子，呼氣、放松肚子的感覺，幫助孩子放松內(nèi)臟肌肉。??【游戲玩法】①請孩子閉眼想象自己是一個大胖子，要站立著擠過一個十分狹窄的山洞。 ②當身體要接近洞口時，家長可引導幼兒吸氣、收緊肚子，然后孩子再慢慢地將身體擠進洞口，穿過了山洞，家長可提醒幼兒要長長地呼一口氣，放松肚子。 ③家長可根據(jù)孩子的興趣重復進行游戲：先收緊肚子、深深地吸氣，再長長地呼氣、放松肚子，再放松。 我們趕緊來試一試吧！???????????? ??【溫馨提示】     家長可以引導孩子在吸氣、呼氣的過程中體驗自我控制的力量，嘗試調(diào)節(jié)自我情緒。 健康小貼士?? ①家長在家可以營造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。如：???保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒；??以欣賞的態(tài)度對待幼兒；??注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點，不做橫向比較；??幼兒做錯事時要冷靜處理，不厲聲斥責，更不能打罵。②家長可以幫助幼兒學會恰當表達和調(diào)控情緒。?如：??成人用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒，為幼兒做出榜樣，生氣時不亂發(fā)脾氣，不遷怒于人；??成人可以和幼兒一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵幼兒與他人分享自己的情緒；??允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當?shù)囊龑?。如幼兒發(fā)脾氣時不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的；發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時，主動詢問情況，幫助他們化解消極情緒。