<br><h3>鐘南山，<br><br></h3><h3>醫(yī)學世家，<br></h3><br><h3>中國工程院院士，</h3><br><h3>著名的呼吸病專家。</h3><br><h3></h3> <h3>調(diào)查發(fā)現(xiàn)，</h3></br><h3>飲食習慣只是疾病外因，</h3></br><h3>內(nèi)因還是人的心理與生活方式，</h3></br><h3>因此總結(jié)了中老年的8大禁忌！</h3></br><h3> <h3>言簡意深，</h3></br><h3>每一點都十分樸實、具體、有益，</h3></br><h3>趕緊珍藏好，</h3></br><h3>對每一位中老年朋友都十分有用。</h3></br><h3> ?1?停止回憶過去<h3>我們這一代人的孩童時代、青年時代，</h3></br><h3>多多少少都吃了一些苦。</h3></br><h3>好在現(xiàn)在的生活已經(jīng)越來越好了，</h3></br><h3>還有一些閑錢、閑情去做自己喜歡的事。<br></br></h3></br><h3> <h3>因此，</h3></br><h3>中老年朋友不要一味地沉浸于過去的回憶中，</h3></br><h3>而要積極樂觀地向前看，</h3></br><h3>過好人生中最最黃金的二十年！</h3></br>?2?停 止 生 氣?<h3>年輕時我們多多少少有些脾氣，<br></br></h3></br><h3>特別是孩子不聽話時，</h3></br><h3>總免不了罵孩子甚至打孩子。</h3></br><h3>但是，現(xiàn)在孩子已經(jīng)長大成人了，</h3></br><h3>有自己的想法了，</h3></br><h3>我們則不能再像以前那樣了。<br></br></h3></br><h3> <h3>我們可以運用經(jīng)驗累積的智慧，</h3></br><h3>提供參考意見給兒女，</h3></br><h3>并保持幽默、慈愛的態(tài)度，</h3></br><h3>不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，</h3></br><h3>以免形成兩代的緊張關(guān)系。</h3></br><h3> ?3?停 止 抱 怨?<h3>每個人都有煩惱的事情，</h3></br><h3>有時候也想跟別人傾訴，</h3></br><h3>這可以理解，</h3></br><h3>但要注意你抱怨的頻率。<br></br></h3></br><h3> <h3>如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，</h3></br><h3>每天都在傳達負能量的話，</h3></br><h3>你也會不喜歡這樣的朋友吧。</h3></br><h3> ?4?停 止 浪 費 時 間<h3>彈指一揮間，</h3></br><h3>我們都已經(jīng)邁入中老年的行列，</h3></br><h3>時間不等人，</h3></br><h3>我們更沒有機會浪費時間了。<br></br></h3></br><h3> <h3>想做什么就去做，</h3></br><h3>想要什么就去買，</h3></br><h3>想吃什么就去吃，</h3></br><h3>別再說什么“等以后”</h3></br><h3>“等有時間”“等過幾天了！”</h3></br><h3>你可以等時間，</h3></br><h3>但時間決不會等你！</h3></br><h3> ?5?停 止 孤 獨?<h3>無論是與子女同住，</h3></br><h3>還是和老伴兩人生活，</h3></br><h3>都要做到精神獨立，</h3></br><h3>千萬不要一天到晚就圍繞著家里的幾個人生活。<br></br></h3></br><h3> <h3>老人應(yīng)該多“走出家門”，</h3></br><h3>有自己的朋友圈，</h3></br><h3>有幾種感興趣的愛好，</h3></br><h3>這樣生活才更豐富。</h3></br><h3> ?6?停止多管閑事<h3>做老人有一個訣竅，</h3></br><h3>就是對有些事情要睜一只眼閉一只眼。</h3></br><h3>不要凡事都以自己為中心，</h3></br><h3>給兒女一定的生活空間，</h3></br><h3>不干涉他們的生活。</h3></br><h3> <h3>在孫輩教育的問題上，<br></br></h3></br><h3>中老年人千萬不能以“有經(jīng)驗”自居，</h3></br><h3>應(yīng)該明白孩子的父母是誰，</h3></br><h3>盡量按照孩子父母的觀點去帶孩子</h3></br>?7?停 止 嘮 叨?<h3>健康、工作、婚戀等</h3></br><h3>是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，</h3></br><h3>而年輕人最反感中老年人反復(fù)叮囑一件事情。</h3></br><h3>因此，少嘮叨，</h3></br><h3>有些事孩子們心里清楚，</h3></br><h3>自己有譜，咱們就別總啰嗦了。</h3></br><h3> ?8?停 止 存 錢?<h3>中老年朋友們，</h3></br><h3>不妨停下存錢的腳步吧！</h3></br><h3>存折上的錢只是一個數(shù)字，</h3></br><h3>辛苦了一輩子的我們，</h3></br><h3>真的要對自己好一點。</h3></br><h3> <h3>在自己能力范圍內(nèi)，</h3></br><h3>不要太在乎一件衣服多少錢，</h3></br><h3>一棵白菜多少錢，</h3></br><h3>要舍得花錢！</h3></br><h3>錢花了才是自己的，</h3></br><h3>存起來的錢只能算遺產(chǎn)。</h3></br><h3> <h3><strong>鐘南山“<strong>八停止</strong>”，每一條都細致入微，只要我們做到這八</strong><strong>條</strong><strong>，老年生活一定會幸福快樂！</strong><strong>趕緊告訴朋友們吧！</strong></h3></br><h3>無論您有多忙，請花1秒鐘的時間把它放到你的圈子里！可能您的朋友就需要！謝謝！</h3></br><h3><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>（放到您圈子里，朋友們會感激您）</strong> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/SFneESPoh0UlJhsiST23KA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</font></h3>