<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">1.如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病 毒傳染?</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(1)冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴醫(yī)用外科口罩; (2)打噴嚏或者咳嗽時(shí)不要用手直接遮擋; (3)正確、及時(shí)洗手; (4)提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場(chǎng)所。加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2.你知道怎樣正確使用口罩嗎? 醫(yī)用口罩的使用方法:</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(1)不管是一次性口罩，還是醫(yī)用口罩，其實(shí)都是有正反面的，就拿一次性 口罩來(lái)說(shuō)，顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬 條</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(2)正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之 外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是 否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(4)最后一步，也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題，將口罩佩戴完畢后，需要用 雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使 口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用?</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">手部接觸所涉及的傳播途徑包括經(jīng)水/食物傳播、血液/血制品傳播、空氣飛沫 傳播、消化道傳播、直接或間接接觸傳播等等。研究表明，正確洗手是預(yù)防 腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">除了以上七種情況，遇到下面這些情況時(shí)也要洗手：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人流密集的場(chǎng)所，與陌生人肢體接觸后；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">接觸過(guò)公共物品，如電梯扶手、按鈕、公交車扶手；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">戶外運(yùn)動(dòng)、玩耍后；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">超市及商場(chǎng)購(gòu)物后；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">接觸錢幣后；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">佩戴隱形眼鏡前；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">吃藥、往傷口上涂抹藥物前；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">抱孩子、喂孩子食物；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">處理嬰兒糞便后。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.你知道用什么洗手？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?肥皂</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">肥皂要保持清潔和干燥；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)皂液出現(xiàn)渾濁時(shí)，應(yīng)進(jìn)行及時(shí)更換；</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?如果使用含酒精成分的免洗洗手液，請(qǐng)留意產(chǎn)品說(shuō)明中“開瓶后使用”的有效期，一般開瓶后的使用期限不超過(guò)30天。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?洗手后，不要在衣服上“蹭干”，應(yīng)提前準(zhǔn)備好干手紙、干毛巾或烘干機(jī)；</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.你掌握了正確洗手的方法嗎? 第一步，雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二步，雙手交叉搓洗手指縫(手心對(duì)手背，雙手交叉</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">相疊，左右手交換各搓洗五下)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫(手心相對(duì)十指交錯(cuò)，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">搓洗五下)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第四步，指尖搓洗手心，左右手相思同(指尖放于手心相</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">互搓洗)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第五步:一只手握住另一只<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">手的拇指搓洗，左右手相同</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第六步:指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn) 動(dòng)搓洗，左右手相同。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6.家中有人出現(xiàn)肺炎癥狀，應(yīng)如何照料?</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?將病人與家中其他人隔離開來(lái)，至少保持1m距離 ?照料病人時(shí)應(yīng)用口罩遮掩住嘴和鼻子，口罩使用后應(yīng)丟棄 ?與病人接觸后應(yīng)用肥皂等徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7.如果感覺(jué)自己感染了新型冠狀病毒，應(yīng)怎么辦?</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">懷疑感染了新型冠狀病毒，就醫(yī)時(shí)，應(yīng)如實(shí) 詳細(xì)講述患病情況和就醫(yī)過(guò)程，尤其是應(yīng)告 知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者 或疑似患者的接觸史、動(dòng)物接觸史等。 特別應(yīng)注意的是，診療過(guò)程中應(yīng)全程佩戴外 科口罩，以保護(hù)自己和他人。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8.在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒傳染? (1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、早睡早起、不熬夜可提高</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自身免疫力;</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口 鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生; (4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">嚏等)的人密切接觸;</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口 罩;</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(6)避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜; (7)堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就 近就醫(yī)。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9.在工作學(xué)習(xí)場(chǎng)所所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒傳染?</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">保持工作學(xué)習(xí)場(chǎng)所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣;不要隨地吐痰，可以先吐在紙張上 ，在方便時(shí)再把它扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，在自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾將 口鼻完全遮住，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，防止病菌傳播; 保持個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手;傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會(huì)。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10.室內(nèi)空氣、地板如何消毒?</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(1)酒精:酒精能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用75%醫(yī)用酒精。 (2)蒸籠:從沸騰開始20分鐘即可達(dá)到消毒目的，適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的 紗布。 (3)煮沸:100°C也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性，需要消毒殺菌的物品需要全部浸過(guò)水面。適 用于餐具、某些玩具、奶瓶等等小件物品。 (4)天然紫外線:天然紫外線就是太陽(yáng)光，殺菌效果可是不容忽視。適用于空氣、衣物、 毛絨玩具、被褥等。 (5)空氣清潔:保持室內(nèi)空氣清潔，常通風(fēng)換氣是必要的，尤其在秋冬天氣，別因?yàn)楹?而忽視了通風(fēng)。 (6)高錳酸鉀溶液:使用5‰高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分鐘之后用干凈 飲用水再?zèng)_洗一遍即可。 (7)漂白粉:漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡，是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、 床、地板、墻面等使用1-3%漂白水(漂白粉加清水)，用抹布擦拭即可達(dá)到消毒目的。 (8)消毒液:消毒液包含氯能有效消毒殺菌，直接稀釋之后裝在塑料壺即可進(jìn)行消毒殺菌， 但需要注意避開食物和餐具。適用于桌、椅、床、墻面、地板等。</h3>