洛陽魏書生中學(xué)七年級2019年寒假作業(yè)

咖啡煮酒

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們:</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寒假將至，一學(xué)期來，在家長的支持和理解下，在全體教師的辛勤培育下，在同學(xué)們的勤奮努力下，我們圓滿地完成了本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)，在此我們向關(guān)心支持我們的家長表示衷心的感謝！向一學(xué)期來，健康成長、取得進(jìn)步的同學(xué)表示祝賀！ </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">為了讓同學(xué)們的寒假過的充實而有意義，學(xué)校將假期作業(yè)安排及如何完成作業(yè)發(fā)給同學(xué)們，希望各位同學(xué)能認(rèn)真完成作業(yè)，讓假期成為你們獨立學(xué)習(xí)、親身體驗、自我探究、相互合作的美好成長時段。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">安全作業(yè)</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">認(rèn)真閱讀并踐行《安全目標(biāo)責(zé)任書》中的相關(guān)內(nèi)容要求：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.完全用電，防火防煤氣，注意飲食衛(wèi)生。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2."出必告，返必面"。外出前告知父母事由、外出時間、同伴姓名。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.不破壞小區(qū)公共設(shè)施，做文明學(xué)生。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.遵守交通法規(guī)，注意出行安全。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">「呈現(xiàn)方式」</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每周一在班級微信群里報平安。學(xué)生之間互相監(jiān)督，可以檢舉揭發(fā)到班主任處或者校級安全聯(lián)絡(luò)員，我們會為你保密的。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們學(xué)校的安全舉報電話：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">劉    校    長   手機(jī)：15211957575</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">安全辦李書記  手機(jī): 13698812118</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">政教處郭主任  手機(jī): 13849961733</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同學(xué)們，假期既是休閑、放松的時候，又是學(xué)習(xí)提高的佳期，善學(xué)的學(xué)生，總會合理利用假期，給自己充電，為自己的下學(xué)期學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ)。 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">為了幫助同學(xué)們度過一個充實而有意義的假期，各個學(xué)科的老師們特地準(zhǔn)備了一些假期學(xué)習(xí)套餐，希望同學(xué)們按時完成，同時，也希望家長能敦促子女完成。祝大家節(jié)日快樂！</h3> <h3>七年級語文寒假作業(yè)階段一</h3> <h3>七年級語文寒假作業(yè)階段二</h3> <h3>七年級語文寒假作業(yè)階段三</h3> <h3>七年級語文寒假作業(yè)階段四</h3> <h3>孩子們，讀完了名著，來自我檢測一下吧！</h3> <h3>七年級數(shù)學(xué)寒假作業(yè)階段一</h3> <h3>七年級數(shù)學(xué)寒假作業(yè)階段二</h3> <h3>七年級數(shù)學(xué)寒假作業(yè)階段三</h3> <h3>七年級英語寒假作業(yè)階段一</h3> <h3>七年級英語寒假作業(yè)階段二</h3> <h3>七年級英語寒假作業(yè)階段三</h3> <h3>七年級英語寒假作業(yè)階段四</h3> <h3>孩子們，成長的過程中，我們不光要有好的學(xué)習(xí)成績，還要有自理、自立的能力，在這個千變?nèi)f化，科技發(fā)達(dá)的社會，肯定不需要“高分低能”的人，親愛的孩子們，請看看父母日漸發(fā)白的頭發(fā)吧，讓我們多心疼心疼父母吧，那就從做家務(wù)開始吧！</h3> <h3>認(rèn)真完成“五項技能”作業(yè)，并認(rèn)真填寫下表。</h3><h3>開學(xué)返校時，將自己做家務(wù)時很帥很酷的照片打印出來，一張A4紙上打印成4張照片，帶給老師和同學(xué)們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">七年級寒假體育鍛煉計劃</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月13日：1.慢跑兩公里2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月14日：1.兩公里慢跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.三十秒速度跳繩三組</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月15日：1.兩公里慢跑2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 三十秒速度跳繩三組4.縱跳一組30個</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月16日： 1.兩公里慢跑2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 三十秒速度跳繩三組4.縱跳兩組，每組30個</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月20日：1.兩公里慢跑2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 三十秒速度跳繩三組4.縱跳三組，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每組30個</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月21日：1.兩公里慢跑2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.三十秒速度跳繩三組4.仰臥起坐一組，一組40個</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月22日：1.兩公里慢跑+一公里快速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.三十秒速度跳繩三組4.仰臥起坐兩組，每組40個</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月30日：1.兩公里慢跑+一公里快速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.三十秒速度跳繩三組4.仰臥起坐三組，每組40個</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1月31日： 1.兩公里慢跑+一公里快速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.三十秒速度跳繩三組4.仰臥舉腿三組，每組40個（注：仰臥舉腿動作標(biāo)準(zhǔn)為平躺，直腿上舉至60度到90度，慢放快起）</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2月3日： 1.兩公里慢跑+一公里快速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.原地提踵兩組，每組五十次（提踵，即原地將腳后跟盡量提高，腳前掌不離地）4.仰臥舉腿三組，每組40個（注：仰臥舉腿動作標(biāo)準(zhǔn)為：平躺，直腿上舉至60度到90度，慢放快起），今日增加動作難度，放下時慢放至剛剛不到地面，然后快起</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2月4日：1.兩公里慢跑+一公里快速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.原地提踵三組，每組五十次（提踵，即原地將腳后跟盡量提高，腳前掌不離地）4.仰臥舉腿三組，每組40個（注：仰臥舉腿動作標(biāo)準(zhǔn)為：平躺，直腿上舉至45度到90度，慢放快起），今日增加動作難度，放下時慢放至剛剛不到地面，然后快起</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2月5日：1.兩公里慢跑+一公里快速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.原地提踵三組，每組五十次（提踵，即原地將腳后跟盡量提高，腳前掌不離地）4.仰臥舉腿三組，每組40個，（放下時慢放至剛剛不到地面，然后快起到45度）5.臺階跳兩組，每組30次</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2月6日：1.兩公里慢跑+一公里變速跑 2.活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶 3.原地提踵三組，每組五十次（提踵，即原地將腳后跟盡量提高，腳前掌不離地）4.仰臥兩頭起三組，每組40個，（平躺，然后手臂和腿同時抬起到手捧腳脖，注意腿要繃直）5.臺階跳兩組，每組30次</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本計劃只為粗略計劃，無法考慮到天氣、所處環(huán)境、每個人自身素質(zhì)的差異等，但鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是我們的目的，擁有健康的體魄也應(yīng)該是每一個人所希望，遂請大家為了自己認(rèn)真執(zhí)行，執(zhí)行的質(zhì)量將決定你體質(zhì)的好壞、你進(jìn)步的大小。由于無法考慮每個人的自身體質(zhì)，大家鍛煉時，每組鍛煉應(yīng)以力竭為準(zhǔn)。</h3> <h3>孩子，希望你在寒假中志有所向、事有所為、閑有所好，以夢為馬，不負(fù)韶華，過一個愉快充實而有意義的寒假！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">各位家長朋友，</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">寒假期間，你們的密切配合和督促檢查對孩子至關(guān)重要。我們相信在家、校和同學(xué)們的共同努力下，通過充實有效的假期作業(yè)，學(xué)生會收獲各方面的成長與進(jìn)步。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">祝家長們身體健康，工作順利！ </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">祝同學(xué)們假期愉快！</h3>