<h3> 乒乓球是我國國球，被稱為＂桌上網(wǎng)球＂，有擋、搓、削、拍、拉等擊法，是老少皆宜的好運(yùn)動項(xiàng)目。</h3><h3><br></h3><h3> 乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動，同時又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。</h3> <h3> 棠湖小學(xué)自2019年課后服務(wù)以來，共開發(fā)了21項(xiàng)特色課程，其中一項(xiàng)是我們的“律動乒乓”社團(tuán)，楊攀老師多次獲得縣級市級乒乓球比賽的獎項(xiàng)，是這項(xiàng)特色課程的教練員，作為輔導(dǎo)老師能參與其中的我，倍感榮幸！因?yàn)樽陨韺ζ古仪虺錆M興趣，變得愿意學(xué)習(xí)乒乓球要領(lǐng)，希望看到乒乓球帶給孩子們的快樂！</h3> <h3> 棠湖小學(xué)確定周一和周三的課后服務(wù)時間發(fā)展學(xué)生特長！由于一二年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，接受能力參差不齊，楊老師對他們提出活動要求是學(xué)習(xí)基本動作要領(lǐng)，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)！</h3><h3> 高年級的孩子由于愛好乒乓球，平時經(jīng)常和同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，有的同學(xué)曾經(jīng)和楊老師參加過比賽，他們懂得基本要領(lǐng)，在特色課程時他們主要練習(xí)一些難度較大的姿勢和打法！</h3> <h3>基于同學(xué)們的基本情況，我們制定了本學(xué)期的活動目標(biāo)、活動安排進(jìn)度及具體內(nèi)容:</h3><h3> 1、初步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；</h3><h3> 2、發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)；</h3><h3> 3、力爭校隊(duì)在將來的比賽中取得好成績.活動安排及進(jìn)度：</h3><h3> 第一階段：熟悉乒乓球球性，進(jìn)行球感訓(xùn)練，讓學(xué)生喜歡乒乓球，進(jìn)行托球、持球行進(jìn)、顛球等練習(xí)；</h3><h3> 第二階段：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、學(xué)習(xí)基本發(fā)球方法；</h3><h3> 第三階段：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法，進(jìn)行接球、腳步移動訓(xùn)練，不斷加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功；</h3><h3>具體活動內(nèi)容：</h3><h3> 第一階段：熟悉乒乓球球性，進(jìn)行握拍、顛球、對墻推球練習(xí)，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動。</h3><h3> 第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。</h3><h3> 第三階段：搓球練習(xí)；攻球、對打練習(xí)。</h3> <h3> 同時，乒乓球作為棠湖小學(xué)黨建品牌社團(tuán)活動，具備一定的號召力，吸引了學(xué)校里愛好乒乓球的老師們加入我們的陣容，老師們利用課余時間和楊老師學(xué)習(xí)，以求把最正確的姿勢，打法傳授給孩子們！</h3> <h3> 運(yùn)動使人健康、使人聰明、使人快樂。體育運(yùn)動不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯?。體育與教育一樣，能使人更加健康健全?？靵砑尤氲狡古仪蜻\(yùn)動的行列里來吧!</h3>