<h3>　　昨天冬至，按照我們蘄春桐梓一帶的風(fēng)俗習(xí)慣有泡浴蘄艾湯這一自然質(zhì)樸保健法。每年我都會在這一天最低要泡一次蘄艾湯浴，今年更不例外，只是今年我們改成洪本道藏香浴包泡浴，用雙份香浴包加一包艾粉，并且選擇用溫泉水，這效果真是好的不要不要的。昨天晚上和山上所有的朋友一起帶著道藏香浴包與艾粉去了溫泉小鎮(zhèn)，好好的享受了一個多小時的近乎奢侈的放松！這不，到今天這臉色皮膚的細(xì)膩光滑度，我自己都有點不相信，這哪是六十歲，且天天風(fēng)吹日曬的農(nóng)民的皮膚啊。簡直就像長期做保養(yǎng)的</h3><h3>愛美女性一樣！這還不算，更重要的是身體輕松，精神清爽！</h3><h3>好的養(yǎng)生保健方法可以學(xué)，好的產(chǎn)品可真是可遇不可求呀！好！好！就這樣堅持下去，看看我比同齡人身體到底隔多遠(yuǎn)！</h3> <h3>身體是一切行為與幸福的載體</h3><h3>治未病永遠(yuǎn)是舍小保大的智慧</h3> <h3>健康不是一天的事，是要保持一種習(xí)慣！這種習(xí)慣的養(yǎng)成，首先是來源對生命的珍惜敬畏，來源于對親人與家庭的負(fù)責(zé)</h3>

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生活小記

華雨（蘄春湘云合作社）