<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2019拉薩半程馬拉松于2019年8月18日在動感魅力的日光之城拉薩舉行,拉薩是西藏的首府,因為海拔比較高,賽事舉辦方對報名參賽的選手身體檢查也是特別嚴(yán)格,入選的選手不光具備馬拉松條件,還需要身體適應(yīng)高原的環(huán)境,比賽前需要在指定的拉薩人民醫(yī)院體檢合格后方可參加本次馬拉松,另外除了身體條件需要符合高海拔馬拉松要求外,還必須通過嚴(yán)格政審,所以給這次非同凡響的高原馬拉松賽事蒙上了一層神秘的面紗,雖然只是半程馬拉松但級別要求一點都不低的馬拉松賽事。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今年參賽人數(shù)由去年的3000人擴(kuò)大為5000人規(guī)模,總?cè)藬?shù)5000人規(guī)模的拉薩馬拉松,其中500人為半程馬拉松、1000人為10KM跑、3500人為5KM歡樂跑。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 6月份官方才宣布的啟動報名信息,報名名額從平臺報名通道公布伊始就很快被搶注一空,幸慶的是我成了報名第一人。感謝YEA跑團(tuán)的朱老師提供的信息給了我實現(xiàn)在雪域高原日光之城拉薩跑馬的機(jī)遇。我是7月10日獨自一人騎行川藏線(理塘-芒康的途中跑團(tuán)的朱老師發(fā)來這一信息,我聯(lián)系了跑團(tuán)劉教練取到報名鏈接后立馬報名,不曾想則成為第一個報名的人??梢娎_馬拉松的火熱程度,這是一場雪域高原的馬拉松賽事盛會,也是眾多跑者為了挑戰(zhàn)自己身體在高海拔地區(qū)的運動極限,說這里是地球的第三極一點也不夸張,海拔高,氧氣相對比較稀薄,但這里的藍(lán)天白云觸手可及;這里是旅行者和朝圣者向往的天堂,更是讓人魂牽夢繞的家園。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 走進(jìn)西藏有無數(shù)的理由,每一條都令人心生向往,純凈的陽光、新鮮的空氣,無不在吸引著人們前行的腳步,這就是西藏。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 本次賽事組委會,在賽道設(shè)計上融合了拉薩作為歷史名城的特點、賽事線路貫穿高原之城拉薩的經(jīng)典景觀和地標(biāo),選手們將從東到西跨越拉薩大橋、迎親大橋,到達(dá)布達(dá)拉宮廣場,體驗拉薩最美的城市風(fēng)采。</h3> <h3>藏區(qū)特色建筑(牛臉窗)</h3> <h3>拉薩大橋。</h3> <h3>觸手可及的藍(lán)天白云。</h3> <h3>還有二公里。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 看完拉薩馬拉松部分賽道,是不是被這特別美麗的賽道吸引住了,特別憧憬來跑一次!</h3> <h3>槍響時刻。</h3> <h3>幾次和這美女交疊在賽道上前行。</h3> <h3>拉薩河對岸的布達(dá)拉宮。</h3> <h3>跑在迎親大橋上。</h3> <h3>最后一公里,咬牙堅持。</h3> <h3>沿途的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。</h3> <h3>毎一公里都有?給而補給又十分豐富包括吸氧氣罐</h3> 吸氧氣罐。<br><h3><br></h3> <h3>全程沿途的藏民穿著節(jié)日盛裝為參賽選手加油助威。</h3> <h3>賽后的體查和拉伸。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在還沒騎行至拉薩前我很擔(dān)心是否能完賽。為此在8月4日到達(dá)拉薩后作了一次適應(yīng)性的訓(xùn)練,<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">早晨7:00太陽才剛剛升起,整個拉薩還沉浸在睡夢中,只有少數(shù)的轉(zhuǎn)經(jīng)的人們,整個布達(dá)拉宮廣場還是一片靜謐,此時的布達(dá)拉宮也呈現(xiàn)出靜謐而又巍峨之美。跑完步在布達(dá)拉宮廣場做一組拉伸動作,(跑了18公里,配速7分鐘)那種感覺好像我擁有了整個世界。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">由于時間充裕我再次從拉薩出發(fā)騎行至珠峰大本營。8月16日回拉薩就按賽事組委會指定的拉薩市人民醫(yī)院作了體檢(因要驗血隔日才知體檢合格)第二天下午急沖沖的趕去領(lǐng)賽事裝備。</span></h3> <h3>清晨的布達(dá)拉宮。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 來到這神圣的魅力之城,感受這里的藍(lán)天、感受高原的缺氧環(huán)境、感受拉薩的魅力,感受拉薩的人文環(huán)境。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 日光之城當(dāng)之無愧,夜晚9點才日落</span>8月18日上午10:00鳴槍開跑,10點鐘的太陽,已經(jīng)曬得有點火辣辣的感覺了。我從起跑槍響后就按自己的設(shè)定的6分半的配速跟著一群參賽者后面,盡管賽事補給非常給力,基本是每公里都有一個補給站,除了補充水、飲料及食物,還有氧氣可吸,我則是中途補水幾次但絕不吸氧, 騎行川藏線的經(jīng)驗告訴我只要吸氧極有可能半途而廢,事實也證明了我的判斷,許多小伙子應(yīng)吸氧產(chǎn)生依賴而不斷掉速而上了救援車。</h3> <h3> 最后一公里處一跑者突然倒地著實把我嚇到了,此刻我巳掉速至7分半鐘了,審視了自己的狀況及已經(jīng)看到了終點的拱門了,咬牙堅持。當(dāng)跑到終點布達(dá)拉宮廣場的那一刻心情十分激動尤其是藏族同胞獻(xiàn)上的雪白哈達(dá)更使我感到榮耀。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果明年還能再來,或許會換一種角度去發(fā)現(xiàn)這座雪域高原的城市之美。生命因運動精彩 體育讓夢想成真,期待下一次拉薩馬拉松更精彩。</h3> <h3>藏族同胞獻(xiàn)上的啥達(dá)。</h3> <h3>完賽證書</h3> <h3>第一時間收到完賽成績信息。</h3>