<h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">【序言】</span></h5><h5> 遠(yuǎn)古，歐亞大陸的山川河流本來是東西走向。距今6500萬年以來，印度板塊向東北沖撞在青藏高原東部，擠壓形成了一片奇特的地理景觀——大橫斷。在這里，山峽高聳河川密布?xì)庀笕f千，是中國美景最密集的地區(qū)，云南滇西就在這個大橫斷的邊緣。 </h5><h5> 金沙江在入滇時原本南流，但在麗江石鼓鎮(zhèn)突然以V字形轉(zhuǎn)彎向東北而去，形成萬里長江第一灣。僅僅約30千米后，又在玉龍雪山和哈巴雪山之間，以每秒10米的速度咆哮而過，下切形成長12公里的虎跳峽，從峰頂?shù)焦鹊紫鄬Ω卟钸_(dá)數(shù)千米，驚心動魄。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">第一灣和虎跳峽，攝影師@崔永江</span></h5> <h5><span style="font-size: 15px;"> 在虎跳峽徒步，就是本篇記錄的一次旅行體驗。我們選擇的是“高路徒步路線”。</span></h5><h5><span style="font-size: 15px;"> 全世界有很多著名的徒步線路，但要說中國的徒步線路在世界范圍內(nèi)最具影響力的，當(dāng)屬云南虎跳峽高路徒步線路。據(jù)說，這條路是老外走出來的。以前來這條路徒步的更多的是外國人，現(xiàn)在越來越多的國人也踏上這條路。</span></h5><h5><span style="font-size: 15px;"> 虎跳峽高路是一條著名的國際徒步路線，被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，由高路徒步線及中虎跳徒步線組成，是一條位于公路上方、蜿蜒在哈巴雪山山腰的小路，從虎跳峽鎮(zhèn)開始，到中虎跳峽大深溝結(jié)束，全長28公里，最低海拔1815米，最高海拔2670米。徒步高路，行哈巴、看玉龍、賞金沙，將高山、激流、峽谷、雪山景觀一網(wǎng)打盡，還可在沿途山鄉(xiāng)客棧享受世外桃源般的靜謐時光，感受少數(shù)民族特有的人文風(fēng)貌。</span></h5><p><br></p> <h5> 2019年11月29日晚20：56，我們一行8人，由昆明站乘K9686出發(fā)開始本次虎跳峽兩日的徒步之旅。</h5><h3></h3><h5> </h5> <h5> 次日（11月30日）6：05到達(dá)到麗江站，出站后換乘預(yù)訂的中巴車往香格里拉方向進(jìn)發(fā)。</h5><h3></h3><h5> 天色漸亮，遠(yuǎn)處的哈巴雪山、玉龍雪山紅霞飄頂。</h5> <h5> 車輛通過松園橋跨過金沙江就進(jìn)入香格里拉境內(nèi)，經(jīng)過虎跳峽鎮(zhèn)右轉(zhuǎn)進(jìn)入東環(huán)線，在景區(qū)售票處購票后繼續(xù)乘車約1公里后到達(dá)徒步起點。</h5><p><br></p> <h5 style="text-align: center;">第一天第一程：徒步入口→中諾于（納西雅閣）</h5><h5><br></h5><h5>里程：5.5KM</h5><h5>徒步時間：約3小時（8:48—12:05）</h5><h5>詳細(xì)線路：徒步線入口→1125M冷獨(dú)村→1246M黑咱村→尖尖嘴403M→2585M中諾于（納西雅閣）</h5><h5>路況：</h5><h5>多為山間土石路，徒步線入口至黑咱村路段為鄉(xiāng)村水泥路。坡度較緩，無需耗費(fèi)太大體力，算是高路徒步的序曲，驢友們可輕輕松松，邊走邊看，從距離和心理上一點點接近虎跳峽的壯美。這段路樹木很少，幾乎沒有遮陰避涼的地方，所以驢友們一定要注意防曬，高原的紫外線可是不會跟你講客氣的！</h5> <h5> 這里視野開闊，可見連排的玉龍雪山山峰和流向遠(yuǎn)處的金沙江水。</h5> <h5></h5><h5><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">中</span><span style="font-size: 15px;">諾</span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;">于</span><span style="font-size: 15px;">（納西雅</span><span style="font-size: 15px;">閣）</span></div> 在虎跳峽，雪山和峽谷交織成一副壯美的畫卷，充滿自然野趣。而偶爾出現(xiàn)的村莊，總給人一種親切的家的感覺，安詳和諧。對于徒步者而言，在一路辛苦里，每次看見這樣的小村莊，都有種回家的感覺。<br> 中諾于臥在一片平緩的山坡，周圍有連片田地，種滿了莊稼和果樹，春夏時節(jié)，路邊野花點點，溪流淙淙，整個村莊就掩映在一片秀色之中。</h5><h3></h3><h5> 中午時分，到達(dá)納西雅閣吃飯休整。這里的客棧都是風(fēng)格清新的納西院子，院子里種滿了花花草草，在院中抬頭就能看到圣潔的雪峰在陽光下熠熠閃耀。沒有過多調(diào)味與修飾的飯菜，很好保留了食物的原味，味道清淡卻讓人停不下口。為迎合世界各地游客的口味，這里中餐、西餐、韓國菜都有，你一定想不到在這樣的山鄉(xiāng)還能品嘗到如此眾多的美味。</h5> <h5><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">第</span><span style="font-size: 15px;">一</span><span style="font-size: 15px;">天</span><span style="font-size: 15px;">第</span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;"></span><span style="font-size: 15px;">二程：中諾于（納西雅閣）——丫叉角（茶馬客棧）</span></div>里程：6.5KM，徒步時間：約4小時（12:50—16:45）<br> 詳細(xì)線路：中諾于（納西雅閣）—1432M 28道拐加油棧—1300M 28道拐觀景臺—3782M丫叉角（茶馬客棧）<br> 路況：28道拐是整個徒步線最艱難的一段，也是風(fēng)光最壯美的部分，全部為山間土石路面。在中諾于蓄積了體力后，接下來就開始翻越著名的28道拐，顧名思義，就是要在山道上爬28個彎，才能走完整個坡段，海拔垂直上升250余米。過28道拐后便是一路下坡到丫叉角，途經(jīng)竹海，松林，雪山峽谷風(fēng)光豐富多變，下山時不要光顧欣賞美景而忘記了腳下高低不平的山石路面，同時要注意落石、塌方和滑墜。此路雖然艱難，但你只要相信“最美風(fēng)景在險峰”，所有辛苦都是值得的！</h5><h3></h3> <p> 建設(shè)中的麗（麗江）香（香格里拉）高速公路、鐵路既滇藏公路、鐵路的金沙江大橋，天塹將變通途。</p> <h5> 28道拐觀景臺，海拔2670米，是整條線路的最高點。站在這里向東可看玉龍雪山，向南可見長江第二灣，向北可遠(yuǎn)眺中虎跳，也被稱為“三眼景”。下到觀景臺最低處還可清楚看見上虎跳，虎跳石就在那奔騰咆哮的滾滾江水中。 （該觀景臺由村民自建，體驗費(fèi)10元。）<br> 在山頂，眼前無限貼近的玉龍雪山山脈，氣勢磅礴地拔地而起，偉岸挺拔，一條條山脊如同強(qiáng)健的脈絡(luò)，昭示著一種雄性的風(fēng)格。峽谷光影多變，天上的白云在山脈投影出一片片行走的光斑，內(nèi)心被一種原始的情感深深感動，這綺麗的美景，又迷醉了多少人的心！</h5><h3></h3> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">俯瞰上虎跳峽景區(qū)，可見江中的虎跳石</span></p> <p style="text-align: center;">金沙繞玉龍</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">茶馬客棧稍事休息</span></p> <p style="text-align: center;">以玉龍當(dāng)背景合個影，繼續(xù)前行</p><p><br></p> <h5 style="text-align: center;">第一天第三程：丫叉角（茶馬客棧）→本地灣（HALF WAY）</h5><h5>里程：6KM，徒步時間：約1.5小時（17:00-18:30）</h5><h5>路況：這一段道路相對平坦，沒有大的上下坡，預(yù)想是整個高路中最舒適、最輕松的一程。走在平坦的山道上，頂著藍(lán)天白云，欣賞幽靜的峽谷風(fēng)光，讓心情任意流淌。</h5><p><br></p><p><br></p> <p> 除了雪山、江水、峽谷，虎跳峽最有特色的就屬石頭了，隨處可見的石頭，有的占據(jù)了半面山體頗為壯觀；有的懸空在頭頂搖搖欲墜；有的歷經(jīng)風(fēng)霜風(fēng)化碎裂，支離破碎；有的孤獨(dú)斜躺在山坡，各種各樣，千奇百怪。這里，河石的圓潤光滑、山石的滄桑古樸，每一塊都刻滿了歲月的痕跡，見證了這一地域千萬年來的歷史變遷。</p><p> 途中景觀——人面石：虎跳峽是典型的沉積構(gòu)造與斷層景觀，酷似埃及獅身人面像景觀的形成，就是其獨(dú)特地質(zhì)奇觀的展現(xiàn)。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）</p> <p> 從茶馬客棧到本地灣最后這六公里的路程，雖然沒有大的爬坡路段，但最后發(fā)現(xiàn)卻是今天最熬人的一段，一直走一直走，轉(zhuǎn)了一個彎又一個彎，總走不到頭。這個階段，大家的體力幾乎耗盡到了極限，特別是平常少于運(yùn)動的隊友來說，是一種煎熬。</p><p> 快絕望的時候，炊煙裊裊的村莊終于出現(xiàn)在面前， 打開導(dǎo)航一看到達(dá)客棧的距離竟然還有一公里路！實在是走不動了！</p><p> 這時，村道上從山腳下一部普拉多越野車駛來開過我們從山道下到村道的路口，忽然在不遠(yuǎn)處停下來，又倒回到路口停下來。司機(jī)從車窗對我們喊：“要坐車嗎？”真是瞌睡碰到枕頭！我們八個人全部塞進(jìn)車?yán)?。車輛啟動了，好心的司機(jī)問：“你們要到哪家？”我回答：“HALF WAY?！彼緳C(jī)說：“那不是我家嘛！”吉人自有天相??！</p><p><br></p> <p> 本地灣又是徒步線上人口比較密集的一個村莊，果樹掩映、菜地翠綠、生活簡單，是游客中途必選的休息地。玉龍山峰靜立于對岸，山勢雄偉，在村莊需仰望才能見其頂峰，頗為壯觀。</p> HALF WAY（中途客棧）<br><br> 進(jìn)口“驢子”最多的客棧。客棧有著名的“天下第一廁”和“天下第一陽臺”。坐在客棧，陽光從木窗照射進(jìn)來，從角落的書架抽出一本書細(xì)細(xì)品讀，或者到陽臺坐在秋千上慢慢搖蕩，不一會兒就安逸得昏昏欲睡?！疤煜碌谝粠保诶锩嬉贿厱裰鴳醒笱蟮年柟庖贿吔鉀Q問題，稍一抬頭就是滿眼玉龍山色，這輩子從來不知道上衛(wèi)生間也能如此豪邁、氣宇軒昂！<div> “天下第一廁”上面就是寬大的“天下第一陽臺”俗稱“爽死你陽臺”。從海拔1700米的虎跳峽谷底到海拔2000米的山坡上的村落，一直到海拔5596米的玉龍雪山峰頂，一覽無余。一回頭，海拔5396米的哈巴雪山隱約再現(xiàn)。子夜時分，寒氣逼人的夜晚，我獨(dú)自來到陽臺上，記錄下了“爽死你陽臺”的蔚藍(lán)星空。<br><div> </div></div> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">玉龍朝霞</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">哈巴晨光</span></p> <p>第二天第一程：本地灣HALF WAY中途客?！痪€天公路路口</p><p>由于時間關(guān)系，這一程我們選擇保車前往一線天路口，車程12.2公里僅耗時25分鐘（9:00—9:25）。</p> <p>第二天第二程：一線天路口→中虎跳石→天梯→天梯客?！袓{客棧</p><p><br></p><p>里程：6KM</p><p><br></p><p>徒步時間：約4小時（9:30—13:50）</p> <p> 路況：從一線天公路路口到江面是一路下行的山道，考驗人的膝關(guān)節(jié)。但除了臨江的懸崖路段有些危險需加以小心外，其它總的來說是不費(fèi)力只費(fèi)心，有許多游客穿著高跟鞋就下來了。</p> 一線天是整個峽谷中最窄的一段，加上江心13米高的巨石（中虎跳石）的阻擋，江水狂馳怒號，激起排空浪花，發(fā)出陣陣轟鳴，進(jìn)入一線天后我們宛如進(jìn)入了綿延不絕的峽谷畫卷之中，真正感受到一線天蓋一線江的壯麗景色。 <p> 中虎跳峽離上虎跳5公里，江面落差甚大?！皾M天星”礁石區(qū)是這里最險的地方，百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。寬闊浩蕩的江水，遇到危崖的擠壓與阻攔，似乎變得怒不可遏，它聚集力量，向崖石不斷發(fā)起沖擊，狂濤洶涌，飛瀑騰空，空谷轟鳴，聲震山谷。江底驚濤裂岸，崖頭山泉噴瀉。當(dāng)你在哈巴雪山腰，沿著壁間蹬道小心攀行時，常常會遇到飛泉流瀑，從你頂上掠過，猶如進(jìn)入水簾洞中。陽光照射進(jìn)峽谷，在十幾米寬的峽口水面上泛著波光，東面的峽谷下面江水因落差翻著白浪，峽谷上面光照的峭壁、藍(lán)天白云，景色美不勝收，令人驚嘆。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">巨石上拍照的是獨(dú)自旅行的小李，高路半道上偶遇，然后和我們結(jié)伴而行。</span></p> <p> 從峽谷上沿著最原始的棧道下山到谷底，看大浪滔天的江水打著巨石，感受大自然的力量再抬頭看自己的頭上，看險峻山谷連綿，感覺自身還是如此渺小。</p><p><br></p><p>置身峽底能感受到它強(qiáng)大的氣場，河谷里江水咆哮中夾雜著水汽撲面襲來，日光照到江面景色更加美麗！</p> <h5 style="text-align: center;">攝影：@張曉勇 先生</h5> <h5 style="text-align: center;">攝影：@張曉勇 先生</h5><p><br></p> <p> 由峽底向上回走的路，我們選擇走“天梯”。這線路陡峭坡度大，富有挑戰(zhàn)性。一路居高臨下，奔騰的江水猶如一條巨龍橫臥在你的眼前，走這條線可以體驗一線天和滿天星的神奇景觀。狹窄的山路在幾乎垂直的石壁上蜿蜒穿行，固定在絕壁上的大天梯更為險峻，人緊貼梯子向上爬行，回頭就是萬丈深淵，看得人目眩，所以有恐高癥的人在這里千萬注意不要回頭，或者可繞行旁邊小路。</p><p> 聞名天下的“天梯”，90°垂直的驚心體驗。如果想為你的虎跳峽之行打上不可磨滅的印記，那么“天梯”就是證明自己的最佳挑戰(zhàn)地。（天梯由當(dāng)?shù)卮迕裢顿Y自建，挑戰(zhàn)費(fèi)用10元）</p> <h5 style="text-align: center;">有橋的地方就是公路 攝影：@張曉勇 先生</h5> <p>第二天第三程： Tina’s中峽客棧—麗江火車站—昆明</p><p> 爬上天梯，再攀登半個小時，不久就上到公路邊“天梯客棧”，稍事休息，在沿公路步行半公里，13:50到達(dá)中峽客棧 Tina’s，標(biāo)志著我們此番挑戰(zhàn)“虎跳峽高路”的勝利！</p><p> 在中峽客棧午餐后，按計劃我們乘坐包車返回麗江火車站，乘坐當(dāng)晚19時許的D8768動車回到昆明回到溫暖的家，帶著虎跳峽的濤聲、玉龍雪山的晚霞、HALF WAY的星空，進(jìn)入夢鄉(xiāng)。</p> <h5></h5><h5>問題解答：<br>1、徒步虎跳峽所需體力如何？<br> 這段路程的體力要求并不高，如果不負(fù)重，應(yīng)該可以順利完成。<br>2、徒步虎跳峽危險嗎？<br> 虎跳峽的徒步危險系數(shù)并不高，但也應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備?！疤焯荨?、“28道拐”都有較難走的路段，需認(rèn)真對待。</h5><h3></h3> <h5>3、需要帶足夠的食物和水嗎？</h5><h5> 沒必要，個人根據(jù)自身體力隨身帶少量水和干糧即可。沿途有很多客棧和簡易售賣點（徒步加油棧），可以買到水和食物，只是價格貴一些，要么人受罪要么錢受罪，看個人選擇吧。</h5> <h5>4、有沒有必要請向?qū)В?lt;/h5><h5> 虎跳峽是一條非常成熟的徒步線路，尤其是山路，幾乎每隔幾百米就有路標(biāo)，不用擔(dān)心迷路。且當(dāng)?shù)卮迕穸挤浅Ｉ屏紵崆?，會為你指路?lt;/h5><p><br></p> <p> 虎跳峽高路徒步還可參考百度地圖導(dǎo)航，這是地圖顯示的從起點到中途客棧的步行路線，吻合度90%。</p><p> 地圖顯示里程為16.2公里，3小時51分鐘。我們一群老同志，實際走下來約18公里，包括午飯和途中休息時間耗時9小時40分鐘。</p> <h5>5、最佳旅行時間</h5><h5> 四季皆宜，但下雨天或雨季（6月-9月）盡量不要出行，道路泥濘，出事幾率較大。10月之后到虎跳峽徒步需帶足御寒衣物。虎跳峽距麗江和香格里拉很近，可以綜合參考兩地的天氣預(yù)報。</h5><h5><br></h5><h5>6、途中遇困怎么辦？</h5><h5> 虎跳峽徒步過程中，如果發(fā)生意外無法繼續(xù)徒步，可在客棧處找交通工具返回橋頭，各個客棧都可找到虎跳峽發(fā)往麗江或者香格里拉的包車，但是價格稍貴，畢竟虎跳峽出去的峽谷公路有風(fēng)險，可以理解。另外，中峽客棧有公交定時發(fā)車。</h5><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">攝影：施旭東 先生</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">（封面照片由方葉旺凹拍攝）</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">The End</b></p><p><br></p>