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2019，讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的路

樸拙

<h3>　　又一年過(guò)去了，抑制不住想要寫(xiě)個(gè)總結(jié)的沖動(dòng)，也許是對(duì)這一年的生活還算得上滿意吧！</h3><h3><br></h3><h3> 何謂滿意呢？對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是聽(tīng)從了內(nèi)心的呼喚，想做的事做了，想去的地去了，想讀的書(shū)讀了。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>讀</b>————————————————————————</font></h3> <p>　　年初至今，我總共讀了59本書(shū)，基本保持了一周一本的節(jié)奏。每每開(kāi)始一本新書(shū)，我多少都會(huì)抱有一定期待，但結(jié)果卻總無(wú)外乎驚喜和失望兩種。</p><p><br></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;今年，我讀書(shū)體驗(yàn)比較好的書(shū)有：馬爾克斯《活著是為了講述》、紀(jì)德《紀(jì)德日記》、赫拉利《人類簡(jiǎn)史》、式亭三馬《浮世澡堂》、朱西甯《鐵漿》、皮耶魯齊《美國(guó)陷阱》、卡爾維諾《如果在冬夜，一個(gè)旅人》、林語(yǔ)堂《蘇東坡傳》，陀思妥耶夫斯基《卡拉馬佐夫兄弟》，等等。</p><p><br></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我也保持了之前“東一榔頭西一棒槌”式的讀書(shū)習(xí)慣，涉獵既廣又雜。之所以如此，還是因?yàn)閺膬?nèi)心深處，我從未賦予讀書(shū)任何“功利”職能，不為工作、不為考證，更不為吹牛侃大山。于我，讀書(shū)是一件非常享受、非常愉悅的事情。我深感“士大夫三日不讀書(shū)則面目可憎”，也深信“讀書(shū)多了容顏?zhàn)匀桓淖儭薄?lt;/p><p><br></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;當(dāng)然，我在讀書(shū)上，今年又有了些小進(jìn)步，看到對(duì)心思的句子會(huì)抄錄下來(lái)，引發(fā)思考的地方也會(huì)落上幾筆。而且，我今年總算下決心買(mǎi)了Kindle。電子書(shū)雖然閱讀體驗(yàn)較紙質(zhì)書(shū)差了點(diǎn)，但卻省卻了一些不必要的浪費(fèi)，比如有些看過(guò)一遍就不會(huì)再翻開(kāi)的書(shū)，完全沒(méi)有必要買(mǎi)紙質(zhì)的。再有，出差旅行時(shí)，Kindle比紙質(zhì)書(shū)也著實(shí)方便了不少。</p> <h3><font color="#ed2308"><b>寫(xiě)</b>—————————————————————————</font></h3> <h3>　　馬爾克斯賭誓：要么寫(xiě)作，要么死去！</h3><h3><br></h3><h3> 紀(jì)德念叨：必須寫(xiě)，必須寫(xiě)，哪怕寫(xiě)得不好。</h3><h3><br></h3><h3> 年歲漸長(zhǎng)，我越發(fā)感到寫(xiě)作之于我的極端重要性。它是我情緒的出口，愉悅也好、感傷也罷，訴諸筆端頓覺(jué)踏實(shí)。</h3><h3><br></h3><h3> 今年，我在寫(xiě)作上堅(jiān)持得不錯(cuò)，年初起在美篇拉拉雜雜寫(xiě)了27篇大小文章（有幾篇寫(xiě)于之前），記錄了我的養(yǎng)花生活、旅游感受，等等。通過(guò)寫(xiě)作，我認(rèn)識(shí)到，不寫(xiě)永遠(yuǎn)不會(huì)有驚喜，經(jīng)常是寫(xiě)著寫(xiě)著，就寫(xiě)出一些完全出乎自己預(yù)期的句子，正應(yīng)了那句“文章本天成，妙手偶得之”。</h3><h3><br></h3><h3> 我在寫(xiě)修建梔子花的經(jīng)歷時(shí)，生出了“恣意破碎”的感概；寫(xiě)?zhàn)B梔子花的感受時(shí)，又生出了“見(jiàn)天地”的感嘆。這些感嘆，完全不是我腹稿中已有的，可說(shuō)是入戲太深，情之所至。</h3><h3><br></h3><h3> 我還借著手機(jī)軟件，斷斷續(xù)續(xù)寫(xiě)了百余篇日記。這些日記，多則數(shù)百字，少則數(shù)十字，所記或一時(shí)的感受，或突然的靈感，或偶遇的動(dòng)人細(xì)節(jié)、場(chǎng)景。</h3><h3><br></h3><h3> 在寫(xiě)作中，我越發(fā)注重跟著心走，跟著感覺(jué)寫(xiě)，不無(wú)病呻吟，不挖空心思遣詞造句。我覺(jué)得，做人為文，都要有自己的性格，是什么人就說(shuō)什么話、作什么文，唯此文章才會(huì)出落得自然大方。硬拗的姿勢(shì)，怎么看都會(huì)別扭的。</h3><h3><br></h3><h3> 日記中，我會(huì)記下八月十五晚上在公園門(mén)口偶遇的送外賣(mài)的中年婦女；我會(huì)記下把床單睡濕的安逸周末下午覺(jué)；我會(huì)質(zhì)問(wèn)自己，“究竟在懼怕什么？”；我也會(huì)感嘆，“理想被現(xiàn)實(shí)踩得稀巴爛！”</h3><h3><br></h3><h3> 寫(xiě)，還是要寫(xiě)下去。筆記本上列下了一大串想要寫(xiě)的題目，卻總礙于時(shí)間有限落實(shí)不了。明年還是要逼自己一逼，讓自己更勤奮些。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>游</b>—————————————————————————</font></h3> <h3>　　今年絕對(duì)算得上我有生之年最為“跌宕”的一年，出行真的不算少了。</h3><h3><br></h3><h3> 我去了馬來(lái)西亞、俄羅斯兩國(guó)，去了甘肅、青海、海南、江蘇、山西、江蘇、廣西七省。</h3><h3><br></h3><h3> 我前幾日看到這樣一則娛樂(lè)新聞——《趙薇走紅的第21年，依然不喜歡重復(fù)的幸福》，其中的“重復(fù)的幸福”這一說(shuō)法很是對(duì)我的心思。我是一個(gè)連回頭路都討厭走的人，總想盡辦法給自己找新鮮、尋刺激。</h3><h3><br></h3><h3> 旅行時(shí)，我自然更是抱著這種心態(tài)，總琢磨著干點(diǎn)自己沒(méi)干過(guò)的。</h3><h3><br></h3><h3> 這一年，我在廣西租山地車(chē)在遇龍河一帶浪蕩了兩天；我在青海包車(chē)一天走完了塔爾寺、青海湖和茶卡鹽湖；我在俄羅斯梁贊的大街上跟一個(gè)醉漢抽著煙靠翻譯軟件聊天；我獨(dú)自一人坐在三亞海邊的大排檔上喝到更深露重、人搖馬晃。</h3><h3><br></h3><h3> 有人說(shuō)，出發(fā)是為了遇見(jiàn)更好的自己。此言倒是不虛。對(duì)我來(lái)說(shuō)，旅行有著多重“療效”，比如放松身體、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、開(kāi)闊心胸，等等。</h3><h3><br></h3><h3> 但旅行最讓我迷戀處，還在于對(duì)我思維和想法的刺激上。在陽(yáng)朔騎行時(shí)，我會(huì)聯(lián)想到自己一直在堅(jiān)持的跑步，不由在心里問(wèn)自己：“伙計(jì)，咱們是不是可以搞個(gè)‘鐵人三項(xiàng)’？”同樣在騎行時(shí)，我覺(jué)得路不遠(yuǎn)又不險(xiǎn)，不太過(guò)癮，然后就琢磨著來(lái)年搞個(gè)大活兒，比如去新疆騎行獨(dú)庫(kù)公路。在青海的昆侖山口，我又想著改日一定要來(lái)自駕或者騎行青藏公路。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>跑</b>—————————————————————————</font></h3> <h3>　　可能因?yàn)閭B(yǎng)得夠日子了，也可能因?yàn)樽约号懿礁醚驖u進(jìn)了，反正困擾我兩年多的膝蓋問(wèn)題，今年算是有所改善了。</h3><h3><br></h3><h3> 從八月份起，我重新開(kāi)始跑步，盡管以前跑過(guò)幾個(gè)全程馬拉松，但長(zhǎng)時(shí)間不練，體能下降得很是厲害。</h3><h3><br></h3><h3> 我從兩公里跑起，到三公里，再到五公里，嚴(yán)格按照“跑二休一”原則該跑跑、該休休。</h3><h3><br></h3><h3> 為了增加核心力量，我一周進(jìn)行三次力量訓(xùn)練，主要以仰臥起坐、俯臥撐、靠墻蹲、平板支撐等為主。剛開(kāi)始的幾天，有點(diǎn)難熬，堅(jiān)持了幾天后也就沒(méi)什么了。有時(shí)候早上起來(lái)刷牙，我都是靠墻蹲著刷。</h3><h3><br></h3><h3> 同時(shí)，我在飲食習(xí)慣上也做了很多調(diào)整，自從開(kāi)始跑步，愛(ài)喝的可樂(lè)戒了、愛(ài)吃的甜食戒了、外賣(mài)戒了、油膩的伙食也基本戒了?；锸骋允卟?、水果為主，有段時(shí)間甚至連碳水都不吃了。</h3><h3><br></h3><h3> 當(dāng)然，我也不是要做苦行僧，一兩周內(nèi)都會(huì)犒勞自己一頓。我的感受是，完全戒掉反倒容易反彈，要給身體緩沖的空間。</h3><h3><br></h3><h3> 我的體重，從八月份剛開(kāi)始跑步時(shí)的76公斤，已將減到如今的不到70公斤。</h3><h3><br></h3><h3> 運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，不是想跑了就一頓猛跑，不想跑了就在沙發(fā)上撅著。運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，也要很清楚，從一開(kāi)始我就告訴自己，我要的不是幾塊腹肌，而是健康。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>學(xué)</b>—————————————————————————</font></h3> <h3>　　我學(xué)英語(yǔ)，其實(shí)也沒(méi)什么深刻的理由，就是想學(xué)點(diǎn)東西了。</h3><h3><br></h3><h3> 從年初至今，我斷斷續(xù)續(xù)學(xué)了200多天的英語(yǔ)。</h3><h3><br></h3><h3> 經(jīng)朋友介紹，我下載了一個(gè)英語(yǔ)說(shuō)的軟件，買(mǎi)了一個(gè)月課程試用之后，又買(mǎi)了半年課程。因?yàn)閳?jiān)持得不錯(cuò)，并且達(dá)到了退學(xué)費(fèi)指標(biāo)，我的學(xué)費(fèi)最后全額退還，算是免費(fèi)學(xué)了半年。</h3><h3><br></h3><h3> 就收獲而言，我覺(jué)得可能因?yàn)樽约阂呀?jīng)不是小孩子，口語(yǔ)發(fā)音上的很多毛病很難改掉，但實(shí)事求是講，進(jìn)步還是有的，流利了很多，尤其聽(tīng)力改觀明顯，看《絕望主婦》這種生活劇，基本上不用看字幕了。前幾天看《哥譚鎮(zhèn)》也是這樣，除了個(gè)別生僻詞要瞟一眼，基本也告別字幕了。</h3><h3><br></h3><h3> 我英語(yǔ)基礎(chǔ)尚可，多年不說(shuō)不練退步得厲害。所以，我明年會(huì)繼續(xù)把英語(yǔ)學(xué)下去，只不過(guò)想要換種學(xué)習(xí)方式。</h3><h3><br></h3><h3> 除了學(xué)英語(yǔ)，我今年上半年還練了大概有三個(gè)月的硬筆字。雖然我的字距離書(shū)法二字還很遠(yuǎn)，但相比自己之前，進(jìn)步還是明顯的。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>簡(jiǎn)</b>—————————————————————————</font></h3> <h3>　　簡(jiǎn)，是動(dòng)詞，也是形容詞，在“精兵簡(jiǎn)政”這兒是動(dòng)詞，在“簡(jiǎn)單”這兒就是形容詞。</h3><h3><br></h3><h3> 我這個(gè)“簡(jiǎn)”，涵蓋了雙重詞性——因?yàn)楹?jiǎn)了，所以簡(jiǎn)了。這一年，我給生活做了大大的減法。</h3><h3><br></h3><h3> 之前，我每年都會(huì)買(mǎi)不少東西，大家具、小家電，衣服、鞋襪，等等。很多東西買(mǎi)了以后就束之高閣，但回頭還是不吃教訓(xùn)，繼續(xù)買(mǎi)。</h3><h3><br></h3><h3> 今年就完全不同了，我咬牙買(mǎi)的Kindle，是年內(nèi)最大的開(kāi)銷(xiāo)。除了獎(jiǎng)勵(lì)自己跑步堅(jiān)持得好，買(mǎi)了一雙跑鞋，以及為了御寒，買(mǎi)了套秋冬季節(jié)跑步衣服，再未購(gòu)置其他衣物。<br></h3><h3><br></h3><h3> 不止不買(mǎi)，而且還扔，屯了幾年的衣服，送不出，捐不掉，就扔了不少。越扔，家里越清爽，人也越舒爽。記得知乎上有個(gè)問(wèn)答，問(wèn)怎樣提高幸福感，答案就三個(gè)字：扔?xùn)|西。我深以為是。</h3><h3><br></h3><h3> 以前我動(dòng)不動(dòng)就打車(chē)，現(xiàn)在基本上能走就不坐車(chē)，能乘公交地鐵就不打車(chē)。護(hù)膚品、日用品，能一樣解決的不用兩樣。酒局飯局，能推就推，能躲就躲。<br></h3><h3><br></h3><h3> 有種活法叫極簡(jiǎn)主義，我雖然做不到極致，但可以在自己接受的范圍內(nèi)，盡量簡(jiǎn)化自己的生活，把更多的時(shí)間和精力，用在自己喜歡和在乎的事情上。</h3><h3><br></h3><h3> 有朋友問(wèn)我，這樣會(huì)不會(huì)覺(jué)得委屈自己？其實(shí)他如果不問(wèn)，我甚至想都不會(huì)往這兒想?？赡芤?yàn)榫袷澜绺蛔懔?，無(wú)需用物質(zhì)的東西去填補(bǔ)空虛。<br></h3>