<h3>有人說(shuō)：“古有書(shū)法，現(xiàn)有瑜伽?！币粋€(gè)通過(guò)筆下生輝來(lái)陶冶性情，一個(gè)藉由體式練習(xí)來(lái)凈化心靈。</h3><h3>所謂心正則字正，我們?cè)趯?xiě)書(shū)法的時(shí)候，通過(guò)毛筆可以傳達(dá)出我們的心情、性格、意念。</h3><h3>同樣瑜伽也是如此，在做體式的時(shí)候，舉手投足間都能看到我們的心是平靜還是浮躁</h3> <h3>有趣的是，瑜伽源于古印度文化，但是瑜伽的姿勢(shì)在剪影下與漢字文字中的象形符號(hào)有幾分相似。</h3><h3>原來(lái)字形與體態(tài)的連結(jié)，也可以透過(guò)體式變換的表現(xiàn)，演繹出漢字文句的精神內(nèi)容</h3> <h3>以書(shū)法常見(jiàn)九宮格的分布，將瑜伽動(dòng)作以剪影方式呈現(xiàn)，結(jié)合書(shū)法的一次性筆法與水墨畫(huà)中墨色濃淡交互運(yùn)用的特性，改變書(shū)寫(xiě)筆順、呈現(xiàn)漢字結(jié)構(gòu)，在每一個(gè)略為抽象的文字表現(xiàn)里，保留身體姿態(tài)靈動(dòng)與扭轉(zhuǎn)的可辨識(shí)度。</h3> <h3>有人說(shuō)：“用瑜伽的方式練習(xí)書(shū)法，更能達(dá)到書(shū)法的境界與神韻，而用書(shū)法的境界來(lái)練習(xí)瑜伽也更能凝神靜氣，達(dá)到平衡與和諧。”</h3><h3>巧就巧在書(shū)法和瑜伽，除了他們的線(xiàn)條美和韻律美，還有一個(gè)共同之處，就是都講究呼吸</h3> <h3>書(shū)法中，我們將呼吸，也就是“氣”注入筆尖，唯有深長(zhǎng)細(xì)均的呼吸，才能寫(xiě)出氣定神閑的美字。</h3> <h3>而瑜伽中，我們更是要求將呼吸帶入到體式當(dāng)中，讓呼吸流通到身體每個(gè)角落，感覺(jué)身體的變化。</h3><h3>二者都追求一個(gè)“靜”字，所展現(xiàn)出來(lái)的是動(dòng)態(tài)的寧?kù)o美?；蛟S我們應(yīng)該說(shuō)：書(shū)法，就是手上瑜伽，瑜伽就是墊上書(shū)法。</h3> <h3>每天從2分鐘平板支撐開(kāi)始，有木有結(jié)伴一起練習(xí)的？伸出小爪子??????</h3> <h3>完美女神，是我學(xué)習(xí)的榜樣[玫瑰][強(qiáng)]她學(xué)三年可以練這么好，我來(lái)堅(jiān)持10年吧??有沒(méi)有一起練一起加油吧（ps：視頻女神堅(jiān)持2分30秒，一個(gè)完美的視頻被我剪輯了！???♀????♀????♀?</h3> <h3>美女（愛(ài)滔）同學(xué)身體柔軟，每一個(gè)動(dòng)作都很到位，簡(jiǎn)直太漂亮了??????????她是我練瑜伽的動(dòng)力?????♀?</h3> <h3>我要堅(jiān)持5-10年，一直練下去，生命不息，瑜伽不停。</h3> <h3>持續(xù)堅(jiān)持…加油哦??～</h3>