<h1>我們南岳衡山丹道養(yǎng)生文化研究院，為了弘揚、傳承、發(fā)展南岳衡山壽岳養(yǎng)生文化，引導(dǎo)大家外練太極，內(nèi)練丹道，幫助更多人達到身心健康長壽。今天，特邀請武當(dāng)三豐太極十四代傳人鐘云龍道長的高徒陳翔武師父為我們講解三豐養(yǎng)生太極的源遠(yuǎn)歷史，三豐養(yǎng)生太極如何在演練中，有效的提高健身效果。如何貫通氣血，調(diào)理五臟六腑，拉伸奇經(jīng)八脈。不管你是什么基礎(chǔ)，能因人制宜指導(dǎo)你在武當(dāng)三豐太極練習(xí)中達到良好的健身效果。</h1><h3></h3> <h1>我們南岳衡山丹道研究院的袁箭衛(wèi)院長多次專程到武當(dāng)山跟隨鐘云龍道長學(xué)習(xí)三豐養(yǎng)生太極。因此，這次袁院長特意把他師兄陳翔武道長，邀請到南岳給本地太極愛好者們授課來了！</h1><h3></h3> <h1>袁箭衛(wèi)院長介紹說：陳翔武師父是武當(dāng)三豐派第十五代傳人，武當(dāng)精舍武館館長。武當(dāng)三豐太極聯(lián)誼會華南分會會長。珠海市太極拳研究會名譽會長。中國武術(shù)六段，第六屆世界太極拳金牌獲得者。第十三屆全國運動會太極拳第一名。還多次在各種比賽中獲獎。經(jīng)常被邀請到東南亞各國參加弘道演出。</h1><h3></h3> <h1>陳翔武師傅在現(xiàn)場通過演示告訴太極愛好者們，怎樣從每一招勢中打通氣血，疏通筋脈，達到良好的養(yǎng)生效果。</h1><h3></h3> <h1>然后，陳翔武師傅認(rèn)真觀看了南岳衡山的太極愛好者演練的三豐太極28式和游龍拳，直接指出和糾正大家的不足之處。</h1><h3></h3> <h1>陳翔武師傅給我們演示一套三豐太極13式，真不愧是太極宗師，那一招一式，令在場的所有太極愛好者贊嘆不已。</h1><h3></h3> <h1>陳翔武師傅在現(xiàn)場教我們練習(xí)了一套簡單易學(xué)的武當(dāng)三豐太極混元功。做完，感覺全身氣血通暢，舒服極了！</h1><h3></h3> <h1>我們南岳衡山丹道研究院在南岳老人大學(xué)舉辦的“武當(dāng)三豐養(yǎng)生太極交流會”吸引了很多來自衡山和南岳的太極愛好者，大家都說能跟這樣的太極宗師學(xué)習(xí)，獲益匪淺！希望下次還有更多機會跟陳翔武師傅學(xué)習(xí)。</h1><h3></h3>