<h3>生活中中會遇到很多不愉快、想不通的事，有時還惹得一身病痛。<br></br></h3></br><h3>其實這里還有個“專治各種不通”的小方法，在這里分享給大家，這個小方法就是按揉內關穴。</h3></br><h3> 按揉內關，打開心結<h3>這個方法看似簡單，其實寓意深遠。在我多年的臨床中發(fā)現(xiàn)，通常人內關穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。</h3></br><h3>內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就“內關”了。</h3></br><h3>因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。</h3></br><h3>內關穴最早見于《黃帝內經·經脈篇》，它所屬心包經，通于任脈，會于陰維，是八脈交會穴之一。</h3></br><h3>內關穴的真正妙用，在于能打開人體內在機關，有補益氣血、安神養(yǎng)顏之功。</h3></br><h3>按揉內關穴，打開內心的結。大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。</h3></br><h3>有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象，主要跟自己的心情有關。所以大家心情不好的時候不妨點揉15分鐘內關穴。</h3></br><h3>那些愛美的人，或者處于更年期的朋友，更要多按摩內關穴。調心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘。</h3></br> <h3>按捏左手無名指第三個指節(jié)，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。</h3></br><h3> <h3>一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。</h3></br><h3>如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心臟，可以緩解心臟的壓力。</h3></br><h3><strong>2、預防糖尿病</strong></h3></br><h3>按捏左手大拇指第二個關節(jié)，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿病的發(fā)病率。</h3></br><h3> <h3>當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。</h3></br><h3><strong>3、預防眼疾</strong></h3></br><h3>捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。</h3></br><h3> <h3>小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。</h3></br><h3>老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。</h3></br><h3><strong>4、預防腎虛</strong></h3></br><h3>按壓左手小指第三個關節(jié)內側部位可以有效預防腎虛。</h3></br><h3> <h3>小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。</h3></br><h3><strong>5、預防乳房腫塊</strong></h3></br><h3>經常按摩右手拇指的第二個關節(jié)處，可以預防乳房腫塊。</h3></br><h3> <h3>經常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力。</h3></br><h3><strong>6、預防支氣管炎</strong></h3></br><h3>無名指的第三個指節(jié)對應著身體的氣管部位。</h3></br><h3> <h3>經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。</h3></br><h3><strong>7、緩解失眠癥狀</strong></h3></br><h3>捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。<br data-filtered="filtered"></br></h3></br><h3> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Sc3Ue0Ks5GrCJfYebWxn8g" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有</font></h3>