<h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>徐水職教中心</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"> 跑操，這一看似簡(jiǎn)單的常規(guī)校園活動(dòng)有著極其重要的教育功能。它不但是一項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)，而且是一項(xiàng)非常重要的綜合性德育活動(dòng)。 跑操不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，改善身體內(nèi)環(huán)境，而且有力的保證了學(xué)生在校學(xué)習(xí)的穩(wěn)定性。跑操是精神運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)學(xué)生集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心 作為班級(jí)一員，每個(gè)學(xué)生必須履行好自己的職責(zé)。自信是理想之帆，自信是成功之船。一次又一次的嘗試，一圈又一圈的跑動(dòng)，讓我們變得更強(qiáng)大，讓我們更加肯定自己，讓我們信心倍增。 跑操是文化活動(dòng)，也是團(tuán)隊(duì)展示 跑操在班級(jí)文化建設(shè)上來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)了一個(gè)班級(jí)的精神狀態(tài)，跑操口號(hào)的響亮和一致性可以體現(xiàn)班集體精神面貌和集體意志，在跑操的過(guò)程中，可以受到集體主義教育和團(tuán)隊(duì)教育。更是班級(jí)團(tuán)隊(duì)的一種展示。培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)等方面的好處，通過(guò)這種教育讓學(xué)生學(xué)會(huì)在懶散中奮起、風(fēng)雨中堅(jiān)強(qiáng)、集體中適應(yīng)。 很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，關(guān)鍵緣由是缺少嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，缺少科學(xué)規(guī)范的學(xué)習(xí)行為，導(dǎo)致有效學(xué)習(xí)時(shí)間嚴(yán)重不足。要從根本上解決這一題目，需要從思想和行動(dòng)上入手。以跑操為抓手，加強(qiáng)思想品德和行為習(xí)慣教育，就是一項(xiàng)有效的措施。所以說(shuō)跑操體制能夠長(zhǎng)存也是具有它的道理的，并且一直延續(xù)至今，就像軍人在訓(xùn)練的時(shí)候也會(huì)跑操，會(huì)喊口號(hào)這也是我們算是半軍訓(xùn)化的體現(xiàn)，尤其是在高三的時(shí)候也會(huì)實(shí)行跑步，在鍛煉身體的時(shí)候也會(huì)鍛煉斗志，迎接高考。好習(xí)慣教育的落實(shí)與實(shí)施自然離不開(kāi)各個(gè)部門(mén)的協(xié)調(diào)管理。通過(guò)舉措更好地貫徹落實(shí)好習(xí)慣教育理念，督促學(xué)生好習(xí)慣的養(yǎng)成。”好習(xí)慣養(yǎng)成的初始總是最艱難的。跑早操能改變中職生以往對(duì)中職學(xué)校是個(gè)可以懶散的地方的看法，還能增加同學(xué)們的緊張感。跑操好的班級(jí)，其班風(fēng)學(xué)風(fēng)差不到哪里去去；反之，跑操亂的班級(jí)，其班風(fēng)學(xué)風(fēng)好不到哪里去。磨刀不誤砍柴工。成功就是良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。抓學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成，花再多時(shí)間都不過(guò)分，都是值得的。跑操是一項(xiàng)平常組織紀(jì)律教育活動(dòng)，在跑操進(jìn)程中不斷強(qiáng)化學(xué)生的組織紀(jì)律性，練習(xí)學(xué)生服從指揮、步調(diào)一致的意識(shí)。跑操是一個(gè)精神狀態(tài)提升的進(jìn)程，讓學(xué)生把不良的情緒在跑操中開(kāi)釋出來(lái)，使他們能夠輕裝上陣，投入到學(xué)習(xí)中去。跑操是一種集體主義和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的教育進(jìn)程，讓學(xué)生熟悉到良好團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人影響的重要作用，從而自覺(jué)地維護(hù)良好的集體秩序和榮譽(yù)，為集體多做貢獻(xiàn)。跑操是一個(gè)行為習(xí)慣的養(yǎng)成進(jìn)程，通過(guò)跑操讓學(xué)生養(yǎng)成按時(shí)作息、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，將會(huì)使學(xué)生畢生受益。天天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一生，這是國(guó)家陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)全國(guó)中小學(xué)師生的號(hào)召。</font></h3> <h1><font color="#ff8a00"><b>技術(shù)訓(xùn)練：</b></font></h1> <h3 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">提高學(xué)生的精、氣、神 集合速度快，隊(duì)伍整齊，安靜，無(wú)說(shuō)話打鬧現(xiàn)象。 統(tǒng)一校服，體育委員口令清晰，指揮認(rèn)真，準(zhǔn)確，聲音洪亮。 跑操時(shí)要前后排間距離緊湊，不松散，排面整齊，秩序穩(wěn)定；口號(hào)洪亮整齊有士氣，精神振奮，能激勵(lì)斗志；雙手握拳，提到腰際，前后擺臂，動(dòng)作規(guī)范，步伐一致。.加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念。讓學(xué)生養(yǎng)成按時(shí)站隊(duì)的好習(xí)慣，對(duì)不能按時(shí)到達(dá)的學(xué)生給予相應(yīng)的批評(píng)教育，使其養(yǎng)成守時(shí)守紀(jì)的好習(xí)慣，告訴學(xué)生在跑操中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，不能交頭接耳。 加強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律觀念 學(xué)生要在規(guī)定的時(shí)間、規(guī)定的地點(diǎn)沿著規(guī)定的路線到達(dá)指定的位置站好隊(duì)。如果有同學(xué)不按時(shí)就可能影響班級(jí)的站隊(duì)質(zhì)量，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和上進(jìn)心。培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。領(lǐng)隊(duì)、排頭、體育委員各司其職，分工明確，其他同學(xué)聽(tīng)從指揮，讓每個(gè)學(xué)生理解自己在跑操中的重要性，加強(qiáng)他們的集體意識(shí)培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。集合停止說(shuō)話很關(guān)鍵進(jìn)行基本動(dòng)作訓(xùn)練。進(jìn)行跑步姿勢(shì)、手型、節(jié)奏感、速度控制等方面的練習(xí)，對(duì)于卡不上步點(diǎn)的學(xué)生多加指教，指定幫教學(xué)生，要求學(xué)生降低速度、減小步幅、適應(yīng)節(jié)奏。掌握跑步過(guò)程中的空間距離。教育學(xué)生要保持隊(duì)列整齊，整體移動(dòng)，要求學(xué)生排與排之間保持 30cm 的距離，左右學(xué)生保持一拳的距離，每次跑操完要及時(shí)作總結(jié)，鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的積極性。保持排面整齊，節(jié)奏步伐一致。要求學(xué)生跑步時(shí)用眼角的余光標(biāo)齊排面，跑操過(guò)程中不斷調(diào)整自己的步伐，保持排面整齊，每排設(shè)一名排長(zhǎng)負(fù)責(zé)及時(shí)提醒跑得過(guò)快或過(guò)慢的同學(xué)。 轉(zhuǎn)彎過(guò)程中的隊(duì)列控制。要求學(xué)生轉(zhuǎn)彎過(guò)程中向最內(nèi)側(cè)學(xué)生看齊，外圈學(xué)生稍微增大步幅，保證轉(zhuǎn)彎過(guò)程中的排面整齊。關(guān)于口號(hào)。要求統(tǒng)一喊口號(hào)，口號(hào)內(nèi)容各班自定，聲音洪亮，告訴學(xué)生喊口號(hào)是釋放壓力、宣泄情緒的好方法，可以提高興奮性、起到提神醒腦的作用，鼓勵(lì)學(xué)生大聲喊出來(lái)。 給學(xué)生們灌輸團(tuán)結(jié)的思想，我們是一個(gè)集體，一個(gè)大家庭，一榮俱榮。</font></h3> <h1><font color="#ff8a00"><b>集合位置:</b></font></h1> <h3><font color="#ed2308">全校班級(jí)統(tǒng)一在學(xué)校大門(mén)口甬路東半邊集合集合時(shí)間：第一個(gè)鈴聲9:35信息樓所有班，綜合樓一層三層，機(jī)電樓一層三層出教室，第二個(gè)鈴聲9:37綜合樓二層，機(jī)電樓二層四層出教室。實(shí)訓(xùn)課在籃球場(chǎng)西場(chǎng)地由南到北依次是汽修、機(jī)加工、計(jì)算機(jī)</font></h3> <h1><font color="#ff8a00"><b>要求：</b></font></h1> <h3><font color="#ed2308"><b>1.按規(guī)定時(shí)間出教室</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>2.按規(guī)定路線到集合地點(diǎn)</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>3.下課后不允許在到手機(jī)袋處拿手機(jī)，下課后迅速出教室，每班前一半排從前門(mén)出，后一半從后門(mén)出，倆人一伍下樓。</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>4.下課后沒(méi)特殊情況不得先上廁所再到集合地點(diǎn)</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>5.下樓不得擁擠，到集合位置后不得喧嘩</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>6.每班一名同學(xué)隊(duì)伍左側(cè)領(lǐng)跑，成十路縱隊(duì)排面間隔半臂。方陣與方陣在甬路集合時(shí)間隔一米</b></font></h3> <h1><font color="#ed2308"><b><i> 甬路由南到北方陣依次是</i></b></font></h1><h3><font color="#ed2308"><b>音樂(lè)方陣：由北→南音樂(lè)2→音樂(lè)3→音樂(lè)4→音樂(lè)1→音樂(lè)5</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>財(cái)會(huì)方陣：由北→南財(cái)32→財(cái)33→財(cái)34→建財(cái)→財(cái)31汽48</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>建筑方陣：由北→南建49→建46→建48→建47</b></font><br></h3><h3><font color="#ed2308"><b>微機(jī)五個(gè)方陣：由北→南微機(jī)1方陣：微115→微114→微111→微116→微117微機(jī)2方陣：微118→微113→微106→微107微機(jī)3方陣：微103→微112→微104→微110微機(jī)4方陣：微105→微109→微102→微108→微97微機(jī)5方陣：微98→微99→微100</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>農(nóng)經(jīng)電商方陣：由北→南農(nóng)23→農(nóng)24→電商1→農(nóng)商1</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>加工方陣：由北→南加37→加32→加35→加33加34→加36高三方陣：微96→微95→財(cái)30→建46→加32</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>汽修方陣：由北→南汽53→汽58→汽54→汽57→汽56→汽55→汽52→汽49→汽50</b></font></h3> <h1><font color="#ed2308"><b><i> 各班路線：</i></b></font></h1><h3><font color="#ed2308"><b>音樂(lè)方陣：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>音樂(lè)2：西門(mén)口甬路音樂(lè)3：東口音樂(lè)4：東口音樂(lè)1：東口音樂(lè)5：西口</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>財(cái)會(huì)方陣：財(cái)32：正東邊口出財(cái)33：從正東出財(cái)34：從正東出 財(cái)30：東邊樓梯出， 建材：西邊樓梯，到一樓后從一樓正東門(mén)出財(cái)31汽48：東樓梯，東門(mén)出</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>農(nóng)經(jīng)電商方陣：農(nóng)23;農(nóng)24；電商1；農(nóng)商1以上班走機(jī)電樓正南門(mén)或東樓梯，不允許走綜合樓北側(cè)甬路</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>建筑方陣：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>建49：西樓梯，西邊北門(mén)口走，建46：東樓梯，到一樓后走東北門(mén)口，綜合樓北側(cè)甬路建48：東樓梯，到一樓后，東北門(mén)口，綜合樓北側(cè)甬路建47;東樓梯，東北門(mén)口出，綜合樓北側(cè)甬路</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>機(jī)加工方陣：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>加37;從正西口出，出來(lái)后走西側(cè)所甬路，然后走躬行樓前甬路 加32：走東樓梯，走綜合樓東北口出加35、加33加34、加汽走西樓梯加36走東樓梯</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>汽修方陣：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>汽53：走東樓梯，東北口出汽58：從正西口出，出來(lái)后走西側(cè)所甬路，然后走躬行樓前甬路汽54：走機(jī)電樓北側(cè)，從正西口出汽57：走東樓梯，從最東邊樓梯出汽修56：走東樓梯，從最東邊出汽55：從挨著本班樓梯口下汽52：從水房邊樓梯口下汽修50：東樓梯</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>微機(jī)方陣：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b>微機(jī)115：本班挨著的樓梯口，南門(mén)出微機(jī)114班：同115一個(gè)口出微機(jī)111：走正東門(mén)口微機(jī)116：走南邊口微117：走西北邊口微118：前幾排從正東口出，后幾排從西北口出微113：走西邊樓梯微106：走西邊樓梯，從西北口出微107：走西邊樓梯，從西北口出微103：走西邊樓梯，從西北口出微96：走東樓梯，從正東口出微95：走棟樓梯，從東北口出微112：西樓梯微104：西樓梯西北口出微110：西樓梯，西北口出微105：西樓梯，西北口出微102：東樓梯，正東口出微108：東樓梯，正東口出微97：東樓梯，正東口出微109：西樓梯，西北口出微100、微98、微99西樓梯出</b></font></h3> <h1><font color="#ed2308"><i><u><b>備注：具體實(shí)行時(shí)間另行通知！具體打分細(xì)則會(huì)相應(yīng)通知，有好的建議請(qǐng)與政教處聯(lián)系</b></u></i></font></h1>