<h3> 2019年10月12曰(星期六)上午9:30，包頭醫(yī)學(xué)院老干處精心組織策劃離退休教職工重陽節(jié)健步行活動(dòng)，一百多位離退休教職工早早從昆區(qū)、青山、東河出發(fā)，齊聚賽汗塔拉城中草原，登高健步行。</h3><h3> 紅旗引領(lǐng)，健步而行，鶴顏銀發(fā)，夕陽別樣紅。六十多歲的“年輕人”打先鋒，七十多歲的“中年人”緊相跟，八、九十歲的“老年人”不松勁，浩浩蕩蕩，一路笑語，一路歡聲，其樂融融。</h3><h3> 老同事老朋友多日不見，今天久別重逢，特激動(dòng)，格外親，說不完的問候話，訴不盡的思念情，看不夠的草原美景，道不全的退休溫馨......生逢盛世，老有所居，老有所養(yǎng)，老有所樂。珍惜友情，珍惜親情，珍惜愛情，珍視健康，歡度人生。</h3> <h3>賽汗塔拉城中草原，位于包頭市城區(qū)中心，民主路與建設(shè)路交叉口南側(cè)，占地一萬多畝，海拔1058米，是國內(nèi)乃至亞洲最大的城中草原。賽汗塔拉集草原旅游、民族歌舞、特色餐飲、休閑健身于一體，是包頭市的一張亮麗名片。</h3> <h3> 賽汗塔拉城中草原西門</h3> <h3> 賽汗塔拉城中草原導(dǎo)覽圖</h3> <h3> 賽汗塔拉的敖包。</h3><h3> 敖包，也稱鄂博、腦包，于山丘上堆石而成。環(huán)繞敖包掛了一圈信眾奉獻(xiàn)的藍(lán)色或白色哈達(dá)，敖包周圍五彩的經(jīng)幡隨風(fēng)飄揚(yáng)。</h3><h3> 敖包在茫茫草原上，旅人常拾石集而成堆，作為路標(biāo)、界標(biāo)。</h3><h3> 祭祀敖包是蒙古族的傳統(tǒng)習(xí)俗，認(rèn)為諸神住在敖包之中。</h3> <h3> 五彩經(jīng)幡，藍(lán)色代表藍(lán)天，白色代表白雲(yún)，黃色代表土地，綠色代表草地，紅色代表太陽。</h3> <h3> 包頭醫(yī)學(xué)院一百多位離退休教職工，從昆區(qū)、青山、東河齊聚賽汗塔拉城中草原，重陽節(jié)登高，健步行。敖包前留影。</h3> <h3> 蒙古大營，一代天驕成吉思汗雕像。</h3> <h3> 此次重陽節(jié)登高健步行活動(dòng)，參加人數(shù)多，為歷次健步行活動(dòng)之最，最年長者已九十高齡。健步行隊(duì)伍中，有同事，有朋友，有同窗，有師生，有伉儷，有母子，有母女，有父女，有婆媳……相親相愛相伴相擁相扶而行，成為今天賽汗塔拉一道亮麗的風(fēng)景線。</h3><h3> 蒙古大營前集體照</h3> <h3> 城中草原，草高半人，樹木參天，夏天碧綠，秋日金黃，引耒幾十種野生動(dòng)物在此安家落戶。</h3> <h3> 風(fēng)吹綠草見羊群</h3> <h3> 城中草原，小河彎彎，溪流涓涓，流水清清，魚兒暢游，白云倒影。</h3> <h3> 城中草原，林蔭道平坦，游人健身，或騎車，或慢跑，或步行。環(huán)行草原一周，十二公里呀！</h3> <h3> 紅旗引領(lǐng)健步行</h3> <h3> 更有草中木頭棧道，花中石頭小路，彎彎曲曲，引人入“歧”，除非游完全景，否則難以轉(zhuǎn)彎出去。</h3> <h3> 草原花正紅！繁花如海，花香醉人！</h3><h3> 一眼望不到邊的熏衣草、鼠尾草，仿佛是紫色的煙霞，更多叫不出名的鮮花招蜂引蝶，游人置身花叢，用手機(jī)頻頻留影，良辰美景，流連忘返。</h3> <h3> 包頭，蒙語包克圖，意為有鹿的地方，故稱“鹿城”。賽汗塔拉的梅花鹿真多，鹿美麗且善良，是孩子們的最愛，鹿群悠然徜徉在綠草地，孩子們用手里的胡蘿卜勾引，一幅人與動(dòng)物和諧相處的美麗畫圖。</h3> <h3> 登上蒙古包式的三層高塔，草原盡收眼底，藍(lán)天白云，紅花綠草，涓涓溪流，聲聲鳥鳴，習(xí)習(xí)輕風(fēng)……令人心曠神怡，忘卻了勞累與煩惱。</h3> <h3> 座落在碧草叢中的白色蒙古包，猶如天上撒下的顆顆珍珠。</h3><h3> 城中草原的蒙古包，俱為餐飲娛樂場(chǎng)所，每到盛夏，不論中午還是晚上，家家爆滿，喝奶茶，品燒酒，吃燒麥，嘗手把肉，唱蒙古歌，演二人臺(tái)…...好不紅火，樂不思蜀。</h3> <h3> 篇 后 語</h3><h3> 生命誠可貴，健康價(jià)最高。</h3><h3> 祝君多保重，再聚不能少！</h3>