<h3><br></h3><h3>Tor des Géants——巨人之旅是意大利阿斯塔谷地的一條環(huán)形徒步登山路線，由南北兩條線路組成，全長約336公里，總爬升高度約24000米。實(shí)際比賽中，GPS記錄是338公里，爬升超過24000米，由于我的手表中途斷電，又等上下雨天，于是直接把手表裝在包里，手表等于沒有記錄自己軌跡。TDG可以說是世界上史詩級賽事，很多人都想去膜拜。</h3><h3></h3> <h3>巨人之旅是第一個覆蓋整個地區(qū)的賽事，沿其壯觀的路線在阿爾卑斯山脈四大高峰的腳下，并且穿越山野公園。大帕拉迪索自然公園和艾維克山野公園。</h3> <h3 style="text-align: left;"><br></h3><h3 style="text-align: left;">這條路線經(jīng)過阿爾卑斯山的四座“巨人”：勃朗峰（海拔4810米）、帕拉迪索峰（（海拔4061米）、玫瑰峰（海拔4634米）和馬特洪峰（海拔4478米），集中了阿爾卑斯山區(qū)典型的地貌、風(fēng)光和文化。</h3> <h3>根據(jù)當(dāng)?shù)氐巧絽f(xié)會編寫的旅行指南，正常體力情況下，走完一圈大約需要31天，而從2010年開始，TDG路線成為每年一度的山地越野跑競賽路線，關(guān)門時間150小時。</h3> <h3>經(jīng)過近十年的打造，巨人之旅成為世界上最頂級的極限賽事，同時也是唯一一個結(jié)合長距離跑及個人風(fēng)格的跑步賽事：組織者不設(shè)任何強(qiáng)制性階段，在比賽過程中，參賽選手自己決定他們何時停下來休息、何時睡覺，在最短時間內(nèi)完成比賽的人，即為冠軍。</h3> <h3>整個巨人之旅賽程設(shè)有七個賽段，每個賽段不強(qiáng)制選手休息或停留，休息站有食物、醫(yī)療等補(bǔ)給，選手也可以根據(jù)自己情況在此休息、睡覺、緊急醫(yī)療處理等。</h3> <h3>賽段一 -Courmayeur – Valgrisenche: 49 km 上升海拔3996米</h3><h3>賽段二 -Valgrisenche – Cogne: 56 km 上升海拔4141米</h3><h3>賽段三 -Cogne – Donnas: 44 km 上升海拔3348米</h3><h3>賽段四 -Donnas – Gressoney St Jean: 53 km 上升海拔4107米</h3><h3>賽段五 -Gressoney St Jean – Valtournenche: 39 km 上升海拔2601米</h3><h3>賽段七- Ollomont – Courmayeur: 48 km 上升海拔2880米賽段六 -Valtournenche – Ollomont: 44 km 上升海拔2702米</h3> <h3>TDG10周年，中國人完賽情況?？傆?7人次，不是97人。這個數(shù)字遠(yuǎn)比登上珠峰的人少的多的多。</h3> <h3>TGD西游記</h3><h3><br></h3><h3>變變變</h3><h3>看我72變</h3><h3>一會兒化作唐僧</h3><h3>理性樂觀堅定</h3><h3>西天取經(jīng)毫不動搖</h3><h3>一會兒化作孫悟空</h3><h3>神通廣大戰(zhàn)無不勝</h3><h3>為了降妖除魔不惜得罪師傅</h3><h3>一會兒化作豬八戒</h3><h3>好吃懶做貪戀美色</h3><h3>一會兒化作沙僧</h3><h3>挑著擔(dān)子敢問路在何方</h3><h3>任勞任怨</h3><h3><br></h3><h3>變變變</h3><h3>四人合體一人</h3><h3>那都是分身</h3><h3>一個筋斗云十萬八千里</h3><h3>為何 為何</h3><h3>都隨師傅西行取經(jīng)</h3><h3>TDG TDG</h3><h3>恰似如此</h3><h3>一會兒把你</h3><h3>帶入人間仙境</h3><h3>一會兒又讓你</h3><h3>身處地獄</h3><h3>一會兒漂浮</h3><h3>三界中</h3><h3>那種似真似假似幻</h3><h3>都是真真切切存在</h3><h3>你需要戰(zhàn)勝的是</h3><h3>自己獨(dú)行的心</h3><h3>過去了</h3><h3>一馬平川</h3><h3>停下來</h3><h3>萬丈深淵</h3><h3>做自己的英雄</h3><h3>唯有TDG</h3> <h3>TDG中的兩次哭</h3><h3>一次是</h3><h3>黎明經(jīng)過雕塑公園</h3><h3>那個路燈和路標(biāo)有些兒相似</h3><h3>像是走進(jìn)迷宮</h3><h3>也不知為啥</h3><h3>眼淚奪眶而出</h3><h3>也許眼睛中進(jìn)了沙子</h3><h3>第二次哭</h3><h3>當(dāng)醫(yī)療人員把左腿及左右腳</h3><h3>包的像個粽子</h3><h3>眼淚唰一下子流下來</h3><h3>生怕別人看到</h3><h3>扭頭朝遠(yuǎn)方張望</h3><h3>最無助時</h3><h3>整個人拖著左腿</h3><h3>倒著下坡</h3><h3>也管不了</h3><h3>腿會不會殘廢</h3><h3>就那樣</h3><h3>一直搞到終點(diǎn)</h3> <h3>TDG幻覺</h3><h3>一定要熬到</h3><h3>三四夜以后</h3><h3>看萬物都是動物</h3><h3>那些兒叫起名字的</h3><h3>叫不上名字的</h3><h3>我期盼 渴望</h3><h3>一支神筆</h3><h3>把看到的景象</h3><h3>一一畫下來</h3><h3>哪怕不完賽</h3><h3>我也要畫畫</h3> <h3>賽前</h3><h3>TDG是夢想</h3><h3>賽中</h3><h3>TDG是人生</h3><h3>賽后</h3><h3>TDG是管理</h3> <h3>巨人之旅</h3><h3>多么美的一個名字</h3><h3>聽著叫人向往</h3><h3>當(dāng)你靠近它</h3><h3>你會</h3><h3>瘋狂 沮喪 抱怨</h3><h3>甚至罵街</h3><h3>幻覺迷失了方向</h3><h3>饑餓回歸了人性</h3><h3>瞌睡蟲隨時光顧</h3><h3>寒冷像把刀子戳著脊梁</h3><h3>今天你會有無限美好愿望</h3><h3>明天就被殘酷打回原形</h3><h3>今天你準(zhǔn)備著勝利后言辭</h3><h3>明天你就生怕被生活淘汰</h3><h3>今天你全力以赴</h3><h3>明天未必到達(dá)終點(diǎn)</h3><h3>就這樣 就這樣</h3><h3>經(jīng)過無數(shù)個日夜</h3><h3>苦難 掙扎 不悔</h3><h3>不放棄 不退縮</h3><h3>奇妙 驚險 刺激</h3><h3>最終遙望終點(diǎn)</h3><h3>一瘸一拐</h3><h3>漸進(jìn)</h3><h3>涅槃重生</h3> <h3>TDG第1次吐</h3><h3>第一大站深夜</h3><h3>只吃了像是米飯的東西</h3><h3>和著湯一起下肚</h3><h3>結(jié)果飯剛下肚</h3><h3>就捂著嘴噴到垃圾桶內(nèi)</h3><h3>一連吐了很多次</h3><h3>眼都冒金星了</h3><h3>TDG第2次吐</h3><h3>白天爬山</h3><h3>走一步退三步</h3><h3>身體乏力</h3><h3>一步一移</h3><h3>總算移動到半山腰</h3><h3>惡心了很多次</h3><h3>一下子吐了很多</h3><h3>完了</h3><h3>整個人沒有一點(diǎn)兒力氣</h3><h3>休息休息</h3><h3>艱難地移動到</h3><h3>山頂</h3><h3>終于要下山了</h3><h3>TDG第3次吐</h3><h3>補(bǔ)給站吃的東西</h3><h3>全部</h3><h3>翻江倒海吐個干凈</h3><h3>整個人貌似虛脫了</h3><h3>能咋樣</h3><h3>顧不了眼前</h3><h3>繼續(xù)晃晃蕩蕩</h3><h3>游走下山</h3><h3>這是高反</h3><h3>來阻擋我TDG的攔路虎</h3><h3>我呢</h3><h3>雖有千萬個不甘</h3><h3>但只能聽從身體的聲音</h3><h3>蝸牛慢會到終點(diǎn)</h3><h3>那就向蝸牛繼續(xù)前進(jìn)</h3> <h3>TDG一場沒有終點(diǎn)的比賽</h3><h3>不知爬了</h3><h3>多少山</h3><h3>上 上不完</h3><h3>下 下無盡</h3><h3>總之</h3><h3>曲曲折折 上上下下</h3><h3>你不崩潰 山也恍惚了</h3><h3>最后一段</h3><h3>超長距離下坡</h3><h3>我還以為自己錯了</h3><h3>比賽沒有終點(diǎn)</h3><h3>TDG只是個開始</h3><h3>人生大片沒有終點(diǎn)</h3> <h3>我為何要去參加巨人之旅？</h3><h3>這是我百馬計劃中的一站比賽，沒有想到來的這么快，這么突然，當(dāng)我得知有這么個賽事后，就試著報名，結(jié)果幸運(yùn)中簽，在大家的幫助與支持下我如愿踏上了巨人之旅。</h3> <h3>巨人之旅和你想象中的一樣嗎？你的收獲又是什么？</h3><h3>這么說，TDG沒有得到我預(yù)期目標(biāo)，可能是自己實(shí)力有限，賽后還需刻苦訓(xùn)練。我的收獲一時半會說不清，總之，這是我參加這么多場越野賽中最難的一場，收獲方方面面。比如管理，個人管理。真的，那些兒讀MBA的人該來這里修學(xué)巨人之旅，那一定是人生雙豐收。我不是叫他們參加比賽，是讓他們體驗(yàn)這個過程，有短距離的比賽，比如30公里組等。</h3> <h3>比賽中的睡眠、飲食及受傷過嗎？</h3><h3>先說睡眠及飲食，這是很好的問題。超長距離，尤其重要。睡眠管理飲食管理，一定要科學(xué)制定，比如每個休息站根據(jù)自身情況休息29分鐘或1小時等，哪怕不累，也要按照原計劃進(jìn)行休息。飲食補(bǔ)給方面更是如此，能吃能喝是福氣。關(guān)于受傷，據(jù)我所知，沒有不受傷的選手，只是大家受傷的輕與重，多與少罷了。我是比賽中，一開始就被高反搞得焦頭爛額，感覺自己完賽TDG無望，但是我未放棄。第一個大補(bǔ)給站，我吃了向米飯的東西 結(jié)果瞬間吐了，這是不好的現(xiàn)象，更是給我原本暗淡的TDG增加了難度，但是那一刻我更加堅定，因?yàn)楸荣惒艅倓傞_始不久。</h3> <h3>比賽中你的裝備如何？</h3><h3>先說登山杖，此次比賽全程使用杖一登山杖，一路助我完成比賽，可惜右手第二個拇指內(nèi)側(cè)磨起水泡，估計是自己佩戴的問題，有時把手套進(jìn)腕帶，有時直接手握登山杖，因?yàn)楣烙嫵鲈谶@里。為了準(zhǔn)備巨人之旅，我提前5月份托朋友買了兩泰尼卡的鞋子，結(jié)果比賽中右腳背割腳，超長距離還是受了不少苦頭。還有比賽后半程，我穿了TNF的鞋子 這雙應(yīng)該是輕越野鞋，后半程的路段穿，還是冒了一些兒分險，因?yàn)樗鼘δ_后跟的保護(hù)還有待提高，想對容易的路面，估計能發(fā)揮它的優(yōu)勢。還有全程我背了TNF越野包，把我的肩膀磨紅了，上次磨胳膊是重裝穿越巴丹吉林，當(dāng)時是在肩膀上墊了衛(wèi)生棉。</h3> <h3>賽前與吶咓、泰尼卡小伙伴合影</h3> <h3>賽前武裝 結(jié)果比賽中依然腳上磨起水泡及左腿內(nèi)側(cè)損傷，下坡只能倒退下。</h3> <h3>比賽補(bǔ)給站，比賽中遭遇一年四季很平常，一路上該加衣服加衣服該減衣服減衣服。防水手套及冰爪很關(guān)鍵，特殊天氣提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備。</h3> <h3>賽中補(bǔ)給，基本有什么吃什么，這一站補(bǔ)給很豐盛。</h3> <h3>賽前最后一個打卡點(diǎn)，終于接近終點(diǎn)了。跑到300公里時，我見有拱門，以為到終點(diǎn)了，結(jié)果不是，白高興了。還向人家要終點(diǎn)包了，最后搞明白后，再次踏上征程。</h3> <h3>賽后發(fā)放完賽服，每個完成330選手待遇如同獲獎選手那樣，站上領(lǐng)獎臺，而后大家穿上完賽體恤，來一張大合影。</h3> <h3>感謝杖一手杖對本次賽事的支持。</h3> <h3>據(jù)說之前完賽沒有獎品 今年10周年特別制作的獎牌。</h3> <h3>最后，</h3><h3>感謝支持與幫助我的人！</h3><h3>感謝杖一手杖！</h3><h3>感謝肽娃娃！</h3><h3>感謝吶咓！</h3><h3>感謝TNF！</h3><h3>感謝我的家人！</h3><h3>謝謝你們！</h3><h3>謝謝！</h3> <h3>塞中山上補(bǔ)給站表演者</h3> <h3><a href="http://www.zit.org.cn/1iztzbg6?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>100馬之第33馬水泡大戰(zhàn)烏蒙山330公里越野賽</a><br></h3> <h3><a href="http://www.zit.org.cn/2ehiwth3?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>巨人之旅西行歸來</a><br></h3> <h3><a href="http://www.zit.org.cn/22sokj6m?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>100馬之第44馬UTMF富士山腳下洗肺</a><br></h3>