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健康中國，從我做起

蓉舍

<h1>九月的南岳衡山，秋高氣爽，涼風陣陣，蘇華仁道長特意安排提前一個月從北方遷移到我們南岳衡山，將在9月16日至23日舉辦為期五天的內(nèi)丹回春實修課程和三天的易經(jīng)學習班。</h1> <h1>屈指一算，這是蘇華仁道長第十六期在南岳衡山舉辦內(nèi)丹回春實修課程了！我做為南岳衡山丹道養(yǎng)生文化研究院的秘書長，每期開班，我全程跟拍，親眼見證了許多來自全國各地的丹道踐行者的身心變化和練功心得。因此，我對這內(nèi)丹回春養(yǎng)生是始終堅信不疑的。</h1><h3></h3> <h1>我發(fā)現(xiàn)來參加學習的人，除少部分先知先覺的，大多數(shù)都是亞健康和身體有病患的人。因此，每次開班，看到學員們一遍遍認真練習的情景，我就忍不住感慨萬千，是啊！一個生命，只要他想活下去，他就一定能好好的活下來！</h1> <h1>不知大家是否看過這幅題名《獨生子》的攝影獲獎作品。一個獨生子在醫(yī)院病房里，要同時照顧重病雙親的無助和無奈，誰看了都揪心不已。所以，我們愛自己，就是為了年輕的時候不要讓父母擔心，年老的時候不成為孩子的負擔啊！</h1> <h1>我們南岳衡山丹道研究院的袁箭衛(wèi)院長，原是岳云中學的特級數(shù)學老師。在2013年檢查出肺癌晚期，當時醫(yī)生告訴他能活兩年的可能性是百分之二十三，能活五年的可能性是百分之七。而現(xiàn)在六年過去了，每天早晚勤練內(nèi)丹回春養(yǎng)生功的袁老師卻一天比一天健康起來。整個人也變得更加強壯而充滿活力了！他特別開心！因為他現(xiàn)在活著的每一天都是賺的！</h1> <h1>這兩位已年過古稀之年的女士，我都叫她們大姐，左邊的何海煉老師今年73歲，居然在前年又回春來月經(jīng)了！你能相信嗎？她本是個治不好的矽肺病患者，她的很多同事都先后走了，而她練了二十多年的內(nèi)丹回春養(yǎng)生功依然還好好活著，我看她明顯的比同齡人要年輕十多歲。右邊的曠老師是我心目中的女神，我的人生楷模！她和我媽同歲，我媽媽每天都在經(jīng)受著病痛的折磨，而曠老師卻活得那么樂觀、健康、陽光，還經(jīng)常帶我們一起來練功。所以，我覺得，一個人最終的成功，不是你擁有多少，而是與你同齡的人有的離開這個世界了，有的在醫(yī)院備受病痛煎熬，你卻還能健步如飛，笑傲江湖！</h1> <h1>我是一個崇尚自然養(yǎng)生的女人，為了自己和家人的健康，不僅專門參加了健康管理師和食療養(yǎng)生師的學習，還嘗試了太極、瑜伽、辟谷、禪修靜心、內(nèi)丹回春等等養(yǎng)生方法。李靜和我，一個把生活寫成詩的女人和一個想把生活過成詩的女人，是無話不說的知心朋友。李靜對我說:“蓉蓉，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人說愛自己只在心里和嘴里，而你愛自己卻一點一滴都踐行到生活中了！”我沒想到自己居然能對李靜產(chǎn)生那么多潛移默化的影響。今天特意從電腦里找出她2016年以前的相片，發(fā)現(xiàn)我讓她練習內(nèi)丹回春功以后的變化實在是太大太大了！難怪她一直說我是她最重要的貴人。</h1> <h3>2016年春，我和李靜賞油菜花時的留影。</h3> <h1>2016年以前的李靜體重只有78斤，記得，有次我和李靜一起去做汗蒸，我們在換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)她骨瘦如柴，要不是有層皮包裹著，簡直就是一副骷髏??。做為好朋友，我要求她馬上從飲食、睡眠、運動、心態(tài)進行全方面調(diào)整自己。剛好我那段時間正在練習內(nèi)丹回春功，自我感覺還不錯。我發(fā)現(xiàn)這套功法結(jié)合了太極、瑜伽、禪修靜心的精髓，練習中，會明顯感覺滿口生津，精力充沛！口里的大量唾液分泌可以幫助她更好消化吸收。于是，2017年三月，李靜帶著媽媽一起來到蘇華仁道長的丹道養(yǎng)生實修課程學習。李靜是一個學習練功都非常認真，持之以恒的人。才兩年時間，李靜身體越來越好，胖了將近20斤，所有熟人見到她，都說她比以前年輕漂亮了！</h1> <h1>我和李靜相約每年春天都要一起去賞花，這是今年三月拍的，美美噠！</h1> <h1>李靜天生就有古典美女的氣質(zhì)，她平時特別熱衷古體詩詞歌賦的創(chuàng)作，這兩年，精力充沛、才思敏捷的李靜詩詞創(chuàng)作層出不窮。今年八月，李靜榮獲第四屆“詩詞中國”傳統(tǒng)詩詞創(chuàng)作大賽兩個排名第一的一等獎，《題梅嶺玉》獲律部一等獎，《春階》獲絕句類一等獎。另外還有兩首詩獲得優(yōu)秀獎。據(jù)說，在歷屆幾十萬投稿作者中！能入選四首詩，還獲得兩個一等獎的人，除了李靜，別無他人！能夠擁有這么牛?? 的朋友，我除了自豪還是自豪。</h1> <h1>看到好友李靜的變化，我也在不斷反省自己，今年因為要照顧年事已高的父母，還有每天早晚要打理我的世外桃源，經(jīng)常是三天打魚兩天曬網(wǎng)，沒有好好靜下心來練功，所以我感覺自己狀態(tài)比以前差了一些。從現(xiàn)在開始，我要奮起直追了！因為愛自己，必須從我做起！</h1> <h1>有興趣參加這期內(nèi)丹回春實修課程朋友請抓緊報名哦！<br>南岳衡山丹道養(yǎng)生文化研究院是一處坐落在水簾洞景區(qū)旁、朱陵宮之后的養(yǎng)生佳處，是修煉黃帝、老子、南岳夫人等內(nèi)丹回春功法的福地，是研習《道德經(jīng)》、《黃庭經(jīng)》、《還丹賦》等<br>道家養(yǎng)生經(jīng)典的勝境。<br>公益養(yǎng)生服務項目:<br>1.修煉內(nèi)丹回春養(yǎng)生功法。<br>2.傳承武當三豐養(yǎng)生太極。<br>3.研習壽岳養(yǎng)生存神、調(diào)息、導引等系列功法。<br>4進行壽岳養(yǎng)生文化，丹道文化，素食文化的交流。<br>地址:由雪浪土菜館上山前行400米。<br>聯(lián)系人:<br>曠老師13575126609<br>袁老師13873445657</h1> <h3>本文作者：陳愛蓉，網(wǎng)名蓉兒，南岳衡山丹道養(yǎng)生文化研究院秘書長，健康管理師，食療養(yǎng)生師，有機生活推廣志愿者。一個熱愛生活，崇尚自然養(yǎng)生的女人。推廣健康生活方式，推廣純天然健康產(chǎn)品。歡迎光臨蓉兒有機生活館-淘寶網(wǎng) http://rongyj.taobao.com</h3><h3>微店:https://weidian.com/?userid=210532575</h3>